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GERIR SITUAÇÕES 
AGRESSIVAS
Gerir Situações Agressivas 
Introdução: 
Ao atender clientes, quando estes se dirigem a nós para fazer uma reclamação 
é importante manter sempre o controlo da situação, usando um tom de voz 
calmo não transmitindo desconforto de forma a que uma situação já por si 
tensa se transforme em algo agressivo, pois isso porá em causa o nosso 
trabalho, ética, a imagem da empresa e também a fidelização de clientes. 
O cliente ao sentir que o problema não foi resolvido da melhor forma, não terá 
interesse algum em no futuro se dirigir a nós para adquirir algo, pois uma 
agressividade visível ou latente tem custos não só laborais como pessoais.
Gerir Situações Agressivas 
Algumas formas para gerir tensão no trabalho: 
Uma abordagem passiva: Deve-se sempre dar razão ao cliente sendo 
moderado nas opiniões de forma a não passar uma situação tensa para algo 
mais agressivo, não esquecendo que estamos a responder por uma empresa 
e não por nos próprios; 
 Deixar o cliente falar e expor os seus argumentos; 
Ouvir sem interrupções e sem comentários;
Gerir Situações Agressivas 
Pensar que a reclamação se dirige á empresa, mesmo que seja relativa ao 
nosso desempenho pessoal, saber distinguir criticas de ataques pessoais; 
Demonstrar ao cliente que se está disponível para dar o apoio necessário; 
Se a situação não se acalmar, dizer ao cliente de forma educada que se não 
se acalmar não o poderá ajudar eficientemente; 
Depois de ouvir a reclamação do cliente fazer um pequeno resumo para 
perceber a reclamação sem por as culpas á empresa e o seu nome;
Gerir Situações Agressivas 
Técnicas de assertividade 
Conjunto de normas, métodos e sistemas com base em sabedoria e 
conhecimentos científicos, baseadas na experiencia vulgar, não metódica nem 
racional, interpretada e organizada, usada e empregue para obter uma certa 
consequência / resultado, sendo aqui com caracter de asserção/assertar feita 
com insistência e convicção. 
No desenvolver destas normas, métodos, o “saber estar”, “saber saber”, são 
fundamentais. 
A auto-estima, permite, a alteração constante da forma de estar do ser 
humano. 
Com auto afirmação a pessoa tem capacidade de defender direitos, expressar 
opiniões, e fazer ou recusar pedidos, bem como expressar afectos positivos, 
negativos legítimos. Fazer e receber elogios, ou seja, manter conversas com 
base na sua personalidade.
Gerir Situações Agressivas 
Arte de protestar 
Protesto é um ato ao efeito de reclamar; é a reclamação formal pela 
qual se reclama contra ou sobre alguma coisa. 
Este protesto pode apresentar-se com um acto público mediante o 
qual se afirma uma ideia ou proposta. 
Em termos de direito o protesto é um acto jurídico.
Gerir Situações Agressivas 
Arte de protestar 
O protesto é um acto ilocucional pragmático sujeito a situações de 
comunicação, contexto e interacção entre o emissor/recepto. Neste caso o 
acto de fala, não implica só a função expressiva da própria comunicação, 
mas um sistema de prática, experiência, valores, crenças e interesses entre 
os interlocutores. Deve-se ter em consideração o tipo de protesto de modo a 
escolher o discurso mais adequado. 
O acto de protestar pode ser de diversas formas, oral, por escrita, através 
das diversas expressões de arte, como música, literatura, pintura ou 
escultura. Nas expressão oral a forma de protestar surgem em conversas 
pessoais, discussões, telefonemas ou manifestações públicas.
Gerir Situações Agressivas 
Aceitar ser Criticado 
Ouvir uma crítica não é tarefa fácil mas não é nada de outro mundo. Aliás, até 
é vantajoso saber ouvir uma crítica uma vez que deixará o papel de diabo e 
passará a anjo: através do agradecimento e do interesse que demonstra pela 
opinião do crítico, poderá ficar bem visto como alguém que sabe trabalhar em 
equipa, que não faz do seu ego o epicentro do terramoto e que sabe ouvir os 
outros. 
A crítica construtiva é aquela opinião que traz consigo um fundamento e 
algumas potenciais soluções para a razão da mesma. “A tua ideia está boa, no 
entanto há um aspeto que poderias melhorar…”, está é uma crítica construtiva 
e que se sobrepõe em pleno à típica “a tua ideia não tem qualquer valor e 
mesmo que te mates para a melhorar nunca vais chegar a lado nenhum.” A 
primeira surge, por norma, de alguém com visão e treino em transformar o 
mediano em excelente; a segunda surge de alguém pouco criativo, com o ego 
a roçar a arrogância.
Gerir Situações Agressivas 
Passos para aceitar a crítica construtiva 
Identificar e parar a primeira reação 
Ao primeiro sinal de criticismo, antes de fazer seja o que for – pare. Tente não 
reagir seja de que forma for. Enquanto um segundo parece insignificante na vida 
real, para o seu cérebro é o tempo suficiente para processar a situação. Neste 
momento, pode interromper uma expressão facial ou uma reação irónica e lembre-se 
de manter a calma. 
Lembrar dos benefícios do feedback 
Agora tem alguns segundos para se lembrar dos benefícios de receber críticas 
construtivas – ou seja, melhorar as suas habilidades, utilizar a crítica como produto 
de trabalho e relacionamentos e para ajudar a cumprir as expectativas que os 
outros têm sobre nós. 
Deverá também tentar limitar qualquer reação que possa ter com a pessoa que 
está a dar feedback. Receber críticas de um chefe, colega ou alguém por quem 
não tem grande respeito pode ser complicado mas lembre-se que as opiniões 
construtivas e precisas existem e podem chegar de qualquer lado.
Gerir Situações Agressivas 
Passos para aceitar a crítica construtiva 
Ouvir para compreender 
Como alguém está a partilhar o seu feedback consigo, oiça atentamente. 
Permita-lhe partilhar os seus pensamentos, sem interrupção. 
Quando tiver concluído repita o que acabou de ouvir. Por exemplo, “ouvi-o 
dizer que quer que eu realize relatórios semanais mais detalhados, certo?” 
Nesta altura, evite analisar ou questionar a pessoa; em vez disso, concentre-se 
em perceber os seus comentários e a sua perspectiva. Dê o benefício da 
dúvida – acredite, é difícil dar feedback a outra pessoa. 
Reconheça que a pessoa que lhe está a dar feedback pode estar nervosa ou a 
não expressar as suas ideias na perfeição.
Gerir Situações Agressivas 
Passos para aceitar a crítica construtiva 
Agradecer 
A seguir (e esta é das difíceis) olhe a pessoa nos olhos e agradeça-lhe 
o fato de ter partilhado a sua opinião consigo. 
Não oscile neste ponto – haja deliberadamente e diga “agradeço-lhe 
imenso o tempo disponibilizado para partilha a sua opinião comigo”. 
Expressar apreço não tem que significar que está a concordar com a 
opinião mas mostra que está a reconhecer o esforço que o crítico está 
a realizar para avaliá-lo e partilhar a sua opinião.
Gerir Situações Agressivas 
Passos para aceitar a crítica construtiva 
Fazer questões para fundamentar o feedback 
Agora é altura de processar o feedback obtido – já que alguém tem uma 
opinião formada e visto que demonstrou valorizar essa opinião, porque não 
obter maior clareza ao mesmo tempo que partilha a sua perspectiva? 
 Evite envolver-se num debate; em vez disso, faça questões para atingir a raiz 
do problema real que está a ser levantado e sugira possíveis soluções para 
ele. 
Por exemplo, se um colega lhe diz que está um pouco exaltado, aqui estão 
algumas maneiras de arranjar fundamento para o feedback:
Gerir Situações Agressivas 
… 
 Procure exemplos específicos para ajudá-lo a entender o problema: “Estava 
um pouco chateado mas pode dizer-me em que altura na reunião me 
considerou exaltado?” 
 Reconheça que o feedback não é uma disputa: “Tem razão, eu interrompi-o 
quando não devia mas vou pedir-lhe desculpas por isso.” 
 Tente perceber se este foi um acontecimento isolado (por exemplo, algum 
erro que não comete com frequência): “Já reparou se isto acontece 
regularmente, em outras reuniões?” 
 Procure soluções específicas para dar continuidade ao feedback: “Gostava 
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problema no futuro.”
Gerir Situações Agressivas 
Passos para aceitar a crítica construtiva 
Pedir tempo para acompanhamento 
Esperemos que, até este ponto da conversa, concorde com os 
acontecimentos e com o cenário criado. Depois de entender o que 
fará daqui para a frente, agradeça novamente à pessoa. Pode 
concluir a conversa e seguir em frente, um novo dia virá. 
Dito isto, se for uma situação com algum impacto ou algo dito pelo 
seu chefe, talvez queira levar o assunto mais a sério e pedir 
sessões de acompanhamento, por exemplo reuniões, para fazer 
mais perguntas e ser acompanhada no processo de mudança.
Gerir Situações Agressivas 
Podemos concluir que, os acontecimentos sejam de teor emotivo ou 
dramático, que demonstrem hostilidade e comportamento destrutivo 
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partilhas/cedências e colocarmo-nos no lugar da outra pessoa.

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Gerir situações agressivas

  • 2. Gerir Situações Agressivas Introdução: Ao atender clientes, quando estes se dirigem a nós para fazer uma reclamação é importante manter sempre o controlo da situação, usando um tom de voz calmo não transmitindo desconforto de forma a que uma situação já por si tensa se transforme em algo agressivo, pois isso porá em causa o nosso trabalho, ética, a imagem da empresa e também a fidelização de clientes. O cliente ao sentir que o problema não foi resolvido da melhor forma, não terá interesse algum em no futuro se dirigir a nós para adquirir algo, pois uma agressividade visível ou latente tem custos não só laborais como pessoais.
  • 3. Gerir Situações Agressivas Algumas formas para gerir tensão no trabalho: Uma abordagem passiva: Deve-se sempre dar razão ao cliente sendo moderado nas opiniões de forma a não passar uma situação tensa para algo mais agressivo, não esquecendo que estamos a responder por uma empresa e não por nos próprios;  Deixar o cliente falar e expor os seus argumentos; Ouvir sem interrupções e sem comentários;
  • 4. Gerir Situações Agressivas Pensar que a reclamação se dirige á empresa, mesmo que seja relativa ao nosso desempenho pessoal, saber distinguir criticas de ataques pessoais; Demonstrar ao cliente que se está disponível para dar o apoio necessário; Se a situação não se acalmar, dizer ao cliente de forma educada que se não se acalmar não o poderá ajudar eficientemente; Depois de ouvir a reclamação do cliente fazer um pequeno resumo para perceber a reclamação sem por as culpas á empresa e o seu nome;
  • 5. Gerir Situações Agressivas Técnicas de assertividade Conjunto de normas, métodos e sistemas com base em sabedoria e conhecimentos científicos, baseadas na experiencia vulgar, não metódica nem racional, interpretada e organizada, usada e empregue para obter uma certa consequência / resultado, sendo aqui com caracter de asserção/assertar feita com insistência e convicção. No desenvolver destas normas, métodos, o “saber estar”, “saber saber”, são fundamentais. A auto-estima, permite, a alteração constante da forma de estar do ser humano. Com auto afirmação a pessoa tem capacidade de defender direitos, expressar opiniões, e fazer ou recusar pedidos, bem como expressar afectos positivos, negativos legítimos. Fazer e receber elogios, ou seja, manter conversas com base na sua personalidade.
  • 6. Gerir Situações Agressivas Arte de protestar Protesto é um ato ao efeito de reclamar; é a reclamação formal pela qual se reclama contra ou sobre alguma coisa. Este protesto pode apresentar-se com um acto público mediante o qual se afirma uma ideia ou proposta. Em termos de direito o protesto é um acto jurídico.
  • 7. Gerir Situações Agressivas Arte de protestar O protesto é um acto ilocucional pragmático sujeito a situações de comunicação, contexto e interacção entre o emissor/recepto. Neste caso o acto de fala, não implica só a função expressiva da própria comunicação, mas um sistema de prática, experiência, valores, crenças e interesses entre os interlocutores. Deve-se ter em consideração o tipo de protesto de modo a escolher o discurso mais adequado. O acto de protestar pode ser de diversas formas, oral, por escrita, através das diversas expressões de arte, como música, literatura, pintura ou escultura. Nas expressão oral a forma de protestar surgem em conversas pessoais, discussões, telefonemas ou manifestações públicas.
  • 8. Gerir Situações Agressivas Aceitar ser Criticado Ouvir uma crítica não é tarefa fácil mas não é nada de outro mundo. Aliás, até é vantajoso saber ouvir uma crítica uma vez que deixará o papel de diabo e passará a anjo: através do agradecimento e do interesse que demonstra pela opinião do crítico, poderá ficar bem visto como alguém que sabe trabalhar em equipa, que não faz do seu ego o epicentro do terramoto e que sabe ouvir os outros. A crítica construtiva é aquela opinião que traz consigo um fundamento e algumas potenciais soluções para a razão da mesma. “A tua ideia está boa, no entanto há um aspeto que poderias melhorar…”, está é uma crítica construtiva e que se sobrepõe em pleno à típica “a tua ideia não tem qualquer valor e mesmo que te mates para a melhorar nunca vais chegar a lado nenhum.” A primeira surge, por norma, de alguém com visão e treino em transformar o mediano em excelente; a segunda surge de alguém pouco criativo, com o ego a roçar a arrogância.
  • 9. Gerir Situações Agressivas Passos para aceitar a crítica construtiva Identificar e parar a primeira reação Ao primeiro sinal de criticismo, antes de fazer seja o que for – pare. Tente não reagir seja de que forma for. Enquanto um segundo parece insignificante na vida real, para o seu cérebro é o tempo suficiente para processar a situação. Neste momento, pode interromper uma expressão facial ou uma reação irónica e lembre-se de manter a calma. Lembrar dos benefícios do feedback Agora tem alguns segundos para se lembrar dos benefícios de receber críticas construtivas – ou seja, melhorar as suas habilidades, utilizar a crítica como produto de trabalho e relacionamentos e para ajudar a cumprir as expectativas que os outros têm sobre nós. Deverá também tentar limitar qualquer reação que possa ter com a pessoa que está a dar feedback. Receber críticas de um chefe, colega ou alguém por quem não tem grande respeito pode ser complicado mas lembre-se que as opiniões construtivas e precisas existem e podem chegar de qualquer lado.
  • 10. Gerir Situações Agressivas Passos para aceitar a crítica construtiva Ouvir para compreender Como alguém está a partilhar o seu feedback consigo, oiça atentamente. Permita-lhe partilhar os seus pensamentos, sem interrupção. Quando tiver concluído repita o que acabou de ouvir. Por exemplo, “ouvi-o dizer que quer que eu realize relatórios semanais mais detalhados, certo?” Nesta altura, evite analisar ou questionar a pessoa; em vez disso, concentre-se em perceber os seus comentários e a sua perspectiva. Dê o benefício da dúvida – acredite, é difícil dar feedback a outra pessoa. Reconheça que a pessoa que lhe está a dar feedback pode estar nervosa ou a não expressar as suas ideias na perfeição.
  • 11. Gerir Situações Agressivas Passos para aceitar a crítica construtiva Agradecer A seguir (e esta é das difíceis) olhe a pessoa nos olhos e agradeça-lhe o fato de ter partilhado a sua opinião consigo. Não oscile neste ponto – haja deliberadamente e diga “agradeço-lhe imenso o tempo disponibilizado para partilha a sua opinião comigo”. Expressar apreço não tem que significar que está a concordar com a opinião mas mostra que está a reconhecer o esforço que o crítico está a realizar para avaliá-lo e partilhar a sua opinião.
  • 12. Gerir Situações Agressivas Passos para aceitar a crítica construtiva Fazer questões para fundamentar o feedback Agora é altura de processar o feedback obtido – já que alguém tem uma opinião formada e visto que demonstrou valorizar essa opinião, porque não obter maior clareza ao mesmo tempo que partilha a sua perspectiva?  Evite envolver-se num debate; em vez disso, faça questões para atingir a raiz do problema real que está a ser levantado e sugira possíveis soluções para ele. Por exemplo, se um colega lhe diz que está um pouco exaltado, aqui estão algumas maneiras de arranjar fundamento para o feedback:
  • 13. Gerir Situações Agressivas …  Procure exemplos específicos para ajudá-lo a entender o problema: “Estava um pouco chateado mas pode dizer-me em que altura na reunião me considerou exaltado?”  Reconheça que o feedback não é uma disputa: “Tem razão, eu interrompi-o quando não devia mas vou pedir-lhe desculpas por isso.”  Tente perceber se este foi um acontecimento isolado (por exemplo, algum erro que não comete com frequência): “Já reparou se isto acontece regularmente, em outras reuniões?”  Procure soluções específicas para dar continuidade ao feedback: “Gostava que partilhasse mais as suas ideias sobre como poderia lidar com este problema no futuro.”
  • 14. Gerir Situações Agressivas Passos para aceitar a crítica construtiva Pedir tempo para acompanhamento Esperemos que, até este ponto da conversa, concorde com os acontecimentos e com o cenário criado. Depois de entender o que fará daqui para a frente, agradeça novamente à pessoa. Pode concluir a conversa e seguir em frente, um novo dia virá. Dito isto, se for uma situação com algum impacto ou algo dito pelo seu chefe, talvez queira levar o assunto mais a sério e pedir sessões de acompanhamento, por exemplo reuniões, para fazer mais perguntas e ser acompanhada no processo de mudança.
  • 15. Gerir Situações Agressivas Podemos concluir que, os acontecimentos sejam de teor emotivo ou dramático, que demonstrem hostilidade e comportamento destrutivo direccionados a outrem, podem ser evitados, basta muitas vezes, criarmos partilhas/cedências e colocarmo-nos no lugar da outra pessoa.