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Indice
-O que são atitudes passivas, agressivas e assertivas?

-Quais as vantagens e desvantagens de ter atitudes passivas, agressivas e
assertivas?

-Situações passivas, agressivas e assertivas.

-Jogo

-Questionário

-Fim
Atitude passiva
0 É aquela pessoa que é paciente e não o agente da acção . Raramente está
  em desacordo, pretendendo agradar a todos.

Características principais:

0 alto respeito pelos outros e baixa transparência de linguagem;

0 não se afirma abertamente e raramente se manifesta;

0 os outros não conhecem os seus verdadeiros desejos, interesses e
  necessidades;
0 utiliza a inteligência e afectividade para se defender e fugir às situações
  em vez de investir em soluções construtivas;
0 perde o respeito por si próprio, uma vez que faz coisa que não gosta mas
  que não consegue recusar;
Atitude Agressiva
0 É aquele em que a pessoa expressa as suas
 necessidades ou preferências, emoções e opiniões,

0 mas de uma forma que é hostil, exigente, ameaçadora
 ou punitiva para com o interlocutor. A pessoa que tem
 este comportamento defende os seus direitos, mas fá-
 lo à custa da violação dos do outro.
Exemplos

         Direto                   Indireto

Verbal   Comentários hostis e     Sarcasmo, comentários
         humilhantes, insultos,   maliciosos
         ameaças


Não      Gestos   hostis      e Gestos       hostis    e
verbal   ameaçadores, violência depreciativos quando a
         física                 atenção do interlocutor
                                está orientada para
                                outro lado
Atitude Assertivas
0 O comportamento assertivo pode ser definido como
 aquele que envolve a expressão directa, pela
0 pessoa, das suas necessidades ou preferências, emoções e
 opiniões sem que, ao fazê-lo, ela
0 experiencie ansiedade indevida ou excessiva, e sem ser
 hostil para o interlocutor. É, por outras
0 palavras, aquele que permite defender os próprios direitos
 sem violar os direitos dos outros.
Exemplos
Auto-          -Capacidade de defender direitos legais-
afirmação     Capacidade de expressar opiniões pessoais
              - Capacidade de fazer e recusar pedido
Expressar     - Capacidade de fazer e receber elogios
sentimentos   - Capacidade de expressar afectos positivos
positivo      - Capacidade de iniciar e manter conversas
Expressar     - Capacidade de expressar afectos negativos
sentimentos   legais
negativo
Desvantagens e Vantagens de
          ser passivo
   0 Ansioso por evitar o confronto, mesmo às custas de si próprio,
     costuma ficar muito preocupado com a opinião dos outros a seu
     respeito. Ainda, geralmente, espera que as pessoas
     compreendam o que ele deseja.



   0 Expressão corporal: Evita o contacto visual com o entrevistador.
     Quieto, a sua voz sai trémula, com uma fala confusa e atitudes
     defensivas. Consequentemente, encolhe a sua postura e mexe as
     mãos de forma inquieta.
Desvantagens
Vantagens
0 Ações: Culpa-se de tudo, odeia o assunto, evita a abordagem direta.
  Justifica-se excessivamente; solicita aprovação. Cede facilmente. Tais
  atitudes geram simpatia, entretanto faz com que as pessoas se
  sintam culpadas em pedir-lhe as coisas.


0 Ex.: O entrevistador pergunta:

0 Como é que pode contribuir para aumentar os lucros da empresa?

0 - Aumentar os lucros? - responde assustado. Eu vou precisar vender
  mesmo trabalhando na administração? Não sei se vou conseguir!



Vantagens
Desvantagens
Desvantagens e Vantagens de
        ser agressivo
 0 Ansioso por vencer, custe o que custar. Demonstra-se muito mais
   preocupado com os próprios desejos do que com os dos outros.



 0 Expressão corporal: Máximo contato visual, fala com voz alta e
   ainda possui uma postura evasiva. Costuma apertar os dedos e
   apontá-los contra quem está à sua frente.

Vantagens
Desvantagens
0 Ações: Põe imediatamente a culpa nos outros. Critíca as pessoas,

  e não o seu comportamento. Interrompe com frequência. É
  autoritário e usa de sarcasmo, críticas, troça para ganhar a
  discussão. Solicitações parecem ordem. “Engrossa” facilmente a
  situação.

0 Ex.: - Por que você foi demitido do último emprego? - pergunta o

  entrevistador.

0 - Porque naquela empresa toda a gente só sabe “puxar o tapete”

  de quem quer trabalhar. Aliás, o meu chefe é um ladrão e fui um
  crente em permanecer lá por tanto tempo.
Vantagens
Desvantagens
Desvantagens e Vantagens de
           ser assertivo
 Ansioso por defender os seus direitos mas, ao mesmo tempo, capaz de aceitar
que as outras pessoas também tenham os seus.
 Expressão corporal: Contacto visual suficiente para dar a entender que está a
ser sincero. Possui um tom de voz moderado e apresenta-se com postura
comedida e segura. Assim, a sua linguagem corporal é condizente com suas
palavras.

    Vantagens
    Desvantagens
0 Acções: Ouve bastante, procura entender. Trata as pessoas com
  respeito. Aceita acordos, soluções. Aceita declarar ou explicar
  suas intenções. Vai directo ao ponto, sem ser áspero. Insiste na
  busca do seu objectivo.



0 Ex.: - Você já trabalhou sob pressão? - questiona o seleccionador.

0 - Sim, várias vezes. Não tenho problemas com isto. Aliás, é para
  auxiliá-los a resolver problemas que estou aqui.
Situações passivas




   Porque o rapaz não quer falar com
   ninguem,tem alto respeito pelos outros
   mas raramente se manisfesta
Situações agressivas
       Queres      Achas que
         ir ao     eu quero ir
       cinema          ao
           ?        cinema!!!




       Quando se fala mal
     para alguem
Situações assertivas



     Estar sempre de
     acordo
Jogo

 É atitude assertiva   agressiva   ou passiva




É atitude assertiva    agressiva   ou passiva
Diz em cada frase se ela é assertiva passiva ou agressiva


                             Questionário
A professora põe-te de castigo injustamente:
                                                                           Agressivo

                                                                        Passivo




Emprestas-te um livro a um amigo e ele devolveu-to todo rasgado:

                                                            Assertivo




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Atitudes assertivas,passivas e agressivas

  • 2. Indice -O que são atitudes passivas, agressivas e assertivas? -Quais as vantagens e desvantagens de ter atitudes passivas, agressivas e assertivas? -Situações passivas, agressivas e assertivas. -Jogo -Questionário -Fim
  • 3. Atitude passiva 0 É aquela pessoa que é paciente e não o agente da acção . Raramente está em desacordo, pretendendo agradar a todos. Características principais: 0 alto respeito pelos outros e baixa transparência de linguagem; 0 não se afirma abertamente e raramente se manifesta; 0 os outros não conhecem os seus verdadeiros desejos, interesses e necessidades; 0 utiliza a inteligência e afectividade para se defender e fugir às situações em vez de investir em soluções construtivas; 0 perde o respeito por si próprio, uma vez que faz coisa que não gosta mas que não consegue recusar;
  • 4. Atitude Agressiva 0 É aquele em que a pessoa expressa as suas necessidades ou preferências, emoções e opiniões, 0 mas de uma forma que é hostil, exigente, ameaçadora ou punitiva para com o interlocutor. A pessoa que tem este comportamento defende os seus direitos, mas fá- lo à custa da violação dos do outro.
  • 5. Exemplos Direto Indireto Verbal Comentários hostis e Sarcasmo, comentários humilhantes, insultos, maliciosos ameaças Não Gestos hostis e Gestos hostis e verbal ameaçadores, violência depreciativos quando a física atenção do interlocutor está orientada para outro lado
  • 6. Atitude Assertivas 0 O comportamento assertivo pode ser definido como aquele que envolve a expressão directa, pela 0 pessoa, das suas necessidades ou preferências, emoções e opiniões sem que, ao fazê-lo, ela 0 experiencie ansiedade indevida ou excessiva, e sem ser hostil para o interlocutor. É, por outras 0 palavras, aquele que permite defender os próprios direitos sem violar os direitos dos outros.
  • 7. Exemplos Auto- -Capacidade de defender direitos legais- afirmação Capacidade de expressar opiniões pessoais - Capacidade de fazer e recusar pedido Expressar - Capacidade de fazer e receber elogios sentimentos - Capacidade de expressar afectos positivos positivo - Capacidade de iniciar e manter conversas Expressar - Capacidade de expressar afectos negativos sentimentos legais negativo
  • 8. Desvantagens e Vantagens de ser passivo 0 Ansioso por evitar o confronto, mesmo às custas de si próprio, costuma ficar muito preocupado com a opinião dos outros a seu respeito. Ainda, geralmente, espera que as pessoas compreendam o que ele deseja. 0 Expressão corporal: Evita o contacto visual com o entrevistador. Quieto, a sua voz sai trémula, com uma fala confusa e atitudes defensivas. Consequentemente, encolhe a sua postura e mexe as mãos de forma inquieta. Desvantagens Vantagens
  • 9. 0 Ações: Culpa-se de tudo, odeia o assunto, evita a abordagem direta. Justifica-se excessivamente; solicita aprovação. Cede facilmente. Tais atitudes geram simpatia, entretanto faz com que as pessoas se sintam culpadas em pedir-lhe as coisas. 0 Ex.: O entrevistador pergunta: 0 Como é que pode contribuir para aumentar os lucros da empresa? 0 - Aumentar os lucros? - responde assustado. Eu vou precisar vender mesmo trabalhando na administração? Não sei se vou conseguir! Vantagens Desvantagens
  • 10. Desvantagens e Vantagens de ser agressivo 0 Ansioso por vencer, custe o que custar. Demonstra-se muito mais preocupado com os próprios desejos do que com os dos outros. 0 Expressão corporal: Máximo contato visual, fala com voz alta e ainda possui uma postura evasiva. Costuma apertar os dedos e apontá-los contra quem está à sua frente. Vantagens Desvantagens
  • 11. 0 Ações: Põe imediatamente a culpa nos outros. Critíca as pessoas, e não o seu comportamento. Interrompe com frequência. É autoritário e usa de sarcasmo, críticas, troça para ganhar a discussão. Solicitações parecem ordem. “Engrossa” facilmente a situação. 0 Ex.: - Por que você foi demitido do último emprego? - pergunta o entrevistador. 0 - Porque naquela empresa toda a gente só sabe “puxar o tapete” de quem quer trabalhar. Aliás, o meu chefe é um ladrão e fui um crente em permanecer lá por tanto tempo. Vantagens Desvantagens
  • 12. Desvantagens e Vantagens de ser assertivo Ansioso por defender os seus direitos mas, ao mesmo tempo, capaz de aceitar que as outras pessoas também tenham os seus. Expressão corporal: Contacto visual suficiente para dar a entender que está a ser sincero. Possui um tom de voz moderado e apresenta-se com postura comedida e segura. Assim, a sua linguagem corporal é condizente com suas palavras. Vantagens Desvantagens
  • 13. 0 Acções: Ouve bastante, procura entender. Trata as pessoas com respeito. Aceita acordos, soluções. Aceita declarar ou explicar suas intenções. Vai directo ao ponto, sem ser áspero. Insiste na busca do seu objectivo. 0 Ex.: - Você já trabalhou sob pressão? - questiona o seleccionador. 0 - Sim, várias vezes. Não tenho problemas com isto. Aliás, é para auxiliá-los a resolver problemas que estou aqui.
  • 14. Situações passivas Porque o rapaz não quer falar com ninguem,tem alto respeito pelos outros mas raramente se manisfesta
  • 15. Situações agressivas Queres Achas que ir ao eu quero ir cinema ao ? cinema!!! Quando se fala mal para alguem
  • 16. Situações assertivas Estar sempre de acordo
  • 17. Jogo É atitude assertiva agressiva ou passiva É atitude assertiva agressiva ou passiva
  • 18. Diz em cada frase se ela é assertiva passiva ou agressiva Questionário A professora põe-te de castigo injustamente: Agressivo Passivo Emprestas-te um livro a um amigo e ele devolveu-to todo rasgado: Assertivo Passivo