1. ADITIVOS ALIMENTARES
Biologia 12ºano
Professora Fátima Alpoim
Escola Secundária Francisco De Holanda
Ano Letivo 2016/2017
Bárbara Ribeiro
Carina Paiva
Cristiana Pereira
Helena Oliveira
12CT4
2. ADITIVOS ALIMENTARES – O QUE SÃO?
Substâncias que são acrescentadas aos alimentos
• Atribuir propriedades particulares
Sintéticos ou Naturais
3. ADITIVOS ALIMENTARES – NA UNIÃO EUROPEIA
Utilização regulada por uma legislação própria.
Qualquer aditivo tem de fazer parte das listas para que possa ser utilizado.
Todos os países que fazem parte da União Europeia estão obrigados a respeitar as regras.
Atribuída a letra E, associada a um numero de 3 ou 4 algarismos.
Forma simples e vantajosa.
4. ADITIVOS ALIMENTARES – NA UNIÃO EUROPEIA
Em geral, a utilidade de cada aditivo pode ser reconhecida pelo primeiro algarismo do código,
como:
E1xx – Corantes;
E2xx – Conservantes;
E3xx – Antioxidantes;
E4xx – Emulsionantes, estabilizantes, espessantes e gelificantes;
E5xx – Anti aglomerantes;
E901 a E904 – Agentes de revestimento;
E950 a E967 – Edulcorantes.
5. ADITIVOS ALIMENTARES – CLASSES DE ADITIVOS
Distribuídos de acordo com a função que desempenham.
Alguns dos grupos são:
Corantes
Humidificantes
Anti Aglomerantes
Edulcorantes
Agentes de
Revestimento
Gelificantes
Conservantes
Estabilizantes Espessantes
Gases de
Embalagem
Antioxidantes
Propulsores
Emulsionantes
6. ADITIVOS ALIMENTARES – CLASSES DE ADITIVOS
Corantes
Aumentar ou recuperar a cor perdida.
Betanina (E162) ouTartarazina (E102)
Conservantes
Aumentam a duração dos alimentos
Ácido sórbico (E200) ou Sorbato de potássio (E202)
Antioxidantes
Prolongam o tempo de vida
Lecitina (E322) ou Ácido cítrico (E330)
7. ADITIVOS ALIMENTARES – CLASSES DE ADITIVOS
Emulsionantes
Manutenção de uma mistura homogénea
Goma arábica (E414) ou Farinha de goma de alfarroba (E410)
Estabilizantes/ Estabilizadores
Evitam a separação das emulsões
Goma de alfarroba (E410) ou Alginatos (E400-E404)
Espessantes
Tornam os fluídos mais espessos
Metil-celulose hidroxipropil (E464)
8. ADITIVOS ALIMENTARES – CLASSES DE ADITIVOS
Gelificantes
Espessar e estabilizar os alimentos líquidos, conferindo-lhes textura
Formam géis
Pectina (E440) ou Carragena (E407)
Anti aglomerantes
Evitam formação de aglomerados de certos produtos alimentares
Silicato de cálcio (E552)
Agentes de revestimento
Formação de um revestimento protetor
Cera de abelha (E901) ou Cera de carnaúba (E603)
9. ADITIVOS ALIMENTARES – CLASSES DE ADITIVOS
Edulcorantes
Substituem o açúcar
Aspartamo (E951) ou Sacarian (E654)
Gases de embalagem
Expulsão e substituição do ar impedindo o crescimento microbiano
Azoto, Hidrogénio ou Dióxido de carbono
Propulsores
Formação de espumas, sprays ou líquidos
Chantilly ou óleo
Humidificantes
Impedem os alimentares de secar
Sorbitol ou xilitol
10. ADITIVOS ALIMENTARES - PROIBIÇÕES
Vários aditivos aprovados no sistema alimentar de outros países são proibidos em países europeus devido a prova
de que podem causar tumores, lesões em órgão, reações alérgicas e hiperatividade.
11. ADITIVOS ALIMENTARES - PROIBIÇÕES
E133 Azul brilhante
FCF (Azul 1)
E143 Fast Green FCF
(Verde rápido)
Utilização de arsénico
na criação de aves
Utilização de bromato de
potássio na panificação
Utilização da hormona
sintético rbST na
produção de leite
Utilização de Conservantes
BHA (hidroxianisole
butilado) e BHT
(hidroxitolueno butilado)
Vários aditivos aprovados no sistema alimentar de outros países são proibidos em países europeus devido a prova
de que podem causar tumores, lesões em órgão, reações alérgicas e hiperatividade.
12. ADITIVOS ALIMENTARES – SÃO SEGUROS?
É seguro consumir alimentos contendo aditivos alimentares?
A nossa alimentação atual está repleta de compostos,
mais propriamente aditivos alimentares, e alguns deles são
capazes de alterar a função cerebral.
Quais as vantagens?
Maior durabilidade
Aumento das vendas
Aumento da quantidade de produção
Quais as desvantagens?
Alergias
Podem ser cancerígenos
13. ADITIVOS ALIMENTARES – SÃO SEGUROS?
Nem todos os aditivos não nocivos para a saúde!
O que fazer para evitar os efeitos secundários dos aditivos?
Escolher produtos simples, frescos e da época
Verificar o rótulo e escolher produtos que tenham menos aditivos
Ingerir produtos biológicos
Preferir o vinho tinto,
Optar por alimentos não muito atrativos
Entre outros…
14. ADITIVOS ALIMENTARES – SÃO SEGUROS?
Quais os aditivos a evitar?
E220 – Dióxido de Enxofre
E102 –Tartrazina e E110 – Amarelo Sol FCF (PRA)
E122 – Ponceau 4R e E124 –Vermelho Cochonilha A
E621 – Gluta mato Monossódico
E651 - Aspartame
15. UTILIZAÇÃO DE RÓTULOS
Informações precisas da composição do alimento
Escolha consciente
Não devem ser removíveis
Visíveis, legíveis e compreensíveis
16. UTILIZAÇÃO DE RÓTULOS - DESCODIFICAÇÃO
Informações sobre alérgenos e valor nutricional
A energia e o teor de gorduras, gorduras
saturadas, hidratos de carbono, açúcares,
proteínas e sal
Informações sobre o fabricante, o vendedor, as
condições de conservação e as modalidades de
preparação.
Os ingredientes estão listados por ordem
decrescente
17. UTILIZAÇÃO DE RÓTULOS - DESCODIFICAÇÃO
Que produtos devemos escolher?
Alimentos cujos primeiros ingredientes não sejam gorduras ou açúcares.
Alimentos com menor densidade calórica (kcal/100g).
Produtos ricos em hidratos de carbono com mais de 6g de fibra e de proteína (por 100g).
Produtos com valores inferiores a 10g por cada 100g de produto alimentar, relativamente às gorduras.
Produtos com pouca (ou nenhuma) gordura saturada.
Produtos que têm menos açúcar e menos sal.
Alimentos com uma lista de ingredientes o mais reduzida possível.
18. CUIDADOS A TER COM OS ALIMENTOS
A alimentação é uma necessidade básica do Homem.
Os consumidores esperam que os alimentos que compram e consomem sejam apetecíveis, nutritivos e ao
mesmo tempo seguros.
Este último aspeto significa que os alimentos consumidos não podem colocar a saúde do consumidor em
perigo.
COMO PREVENIR?
Alguns cuidados na compra, na preparação e no armazenamento de alimentos poderão reduzir a
incidência destas doenças.
19. CUIDADOS A TER COM OS ALIMENTOS – NA COMPRA
Selecionar o local de compra.
Na ida às compras, começar pelos alimentos que não necessitam de armazenamento a baixas
temperaturas.
Consultar sempre no rótulo de cada embalagem.
20. CUIDADOS A TER COM OS ALIMENTOS – NO ARMAZENAMENTO
Os armários e as despensas devem ser bem organizados e arrumados.
Os alimentos com prazo de validade longa devem ser armazenados em
locais frescos, secos e arejados.
Os alimentos em pó devem ser guardados em recipientes bem fechados.
As compotas e doces de fruta podem ser guardadas em posição invertida.
Depois de abertas as embalagens metálicas, os alimentos devem ser
passados para recipientes não metálicos e com tampa.
21. CUIDADOS A TER COM OS ALIMENTOS – NO ARMAZENAMENTO
Lavar
Utilizar recipientes bem limpos.
Separar
Armazenar os alimentos em caixas, sacos plásticos e película aderente
ou de alumínio próprios para alimentos.
Aquecer
Manter os alimentos a uma temperatura elevada.
Arrefecer
Os alimentos cozinhados, ou as sobras, devem ser colocados no
frigorífico ou no congelador no máximo em 2 horas.
22. CUIDADOS A TER COM OS ALIMENTOS – NA PREPARAÇÃO
Lavar
Manter as mãos e as superfícies bem limpas
Separar
Prevenir as contaminações cruzadas
Aquecer
Cozinhar bem os alimentos
Arrefecer
Manter os alimentos a baixas temperaturas.