SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 24
O PROCESSO DE COACHING USANDO A
PSICOLOGIA POSITIVA
TCC Psicologia Positiva – Monica Cecilia Ciongoli CEPP
“A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada
está paralisado” (Carl Rogers)
O Trabalho de Coaching vem sendo divulgado
desde 1990 , e em certo sentido o numero de
pessoas interessadas em desenvolver atividade
vem em um crescente bastante acelerado.
Muitas vezes por ser uma atividade recente, é
confundida com Terapia / Consultoria e / ou
Mentoria.
E então como podemos definir, o Processo de Coaching:
É o processo de autoconhecimento , autodescoberta realizado em
parceria entre o Coach (termo em inglês que significa treinador) e o Coachee
(cliente /pessoa interessada ) com o objetivo de auxiliar a ampliar a visão sobre si
mesmo , desenvolver e maximizar o potencial para melhorar o desempenho
profissional, clarificar os objetivos de vida e definir ações e os resultados que deseja
atingir.
• Utiliza-se de instrumentos e perguntas fortalecedoras
para explorar as alternativas facilitando obter o que
quer.
• Identifica-se metas de curto, médio e longo prazo
sempre com foco nas Soluções que são pertinentes,
viáveis e possíveis.
• Faz com que a pessoa que participa desse processo
identifique crenças, valores e que podem interferir na
tomada de decisões.
• Nesse processo buscamos valorizar as experiencias
positivas e produtivas que fizeram e fazem sentido
no dia-a-dia.
Ao longo da minha vida, tenho observado como o padrão de pensamento
interfere nas conquistas e cumprimento de objetivos. E por este motivo fui atrás
da Psicologia Positiva.
E qual a relação com a Psicologia Positiva ?
• A Psicologia positiva tem como abordagem o estudo das experiencias positivas,
forças , traços positivos, ressalta as qualidades e virtudes humanas.
• Diferentemente da Psicologia Tradicional cujo o enfoque é nas doenças a Psicologia
Positiva está direcionada na saúde, como sentir felicidade e bem-estar.
• A ideia principal da Psicologia Positiva é possibilitar formas de estipular e ampliar o uso
das forças pessoais descobrindo novas alternativas de uso e utiliza-las nos diversos
contextos da vida.
Com a Psicologia Positiva
Estudamos o que e como fluir bem, investigamos como as pessoas alcançam a
felicidade e o que de fato tem significado para obter a satisfação durante a
realização das diversas tarefas diárias. A Ênfase na saúde possibilita ver e sentir o
melhor, além de ressignificar sentimentos e experiencias não tão prazerosas.
• O Beneficio desencadeado pelo contato com a psicologia positiva é fazer com que as
pessoas identifiquem em si mesmas as Forças. Virtudes e Valores – ou seja, o que elas
tem de melhor e como desenvolvem as próprias características.
• Por conta disso, e também graças ao cultivo das emoções positivas, que
proporcionam um funcionamento melhor tanto social quanto psicológico
• Os indivíduos ficam propensos a uma vida com propósitos e bem-estar.
Esse estudo sobre o funcionamento positivo do Ser Humano vem sendo desenvolvido desde
1998 pelo PHD Dr. Martin Seligman e chamado de “ Florescimento” um termo escolhido para
denominar a Felicidade Autentica
E a base desses estudos da psicologia positiva vieram dar um passo na forma e
fortalecer ainda mais o Processo de Coaching.
A Psicologia Positiva esta ancorada no modelo da Teoria do Bem-estar
desenhado por Martin Seligman – PERMA
A finalidade desse modelo PERMA , é propiciar o entendimento daquilo que faz o ser Humano
FLORESCER e de orientar intervenções direcionada à busca do bem-estar que tem cinco pilares
pilares que intercedem em mudanças de comportamento em todas as áreas da vida.
P – Emoções Positivas (Positive emotions)- são os diversos tipos de emoções que
sentimos realizando, vivendo, ampliando a consciência das pessoas e estimulam novos
caminhos, despertam novos pensamentos e ações, bem como facilitam o desenvolvimento e
novas competências e habilidades.
E – Engajamento – Forças e Virtudes de caráter ( Engagement) - Se refere ao
envolvimento consciente das pessoas com os diferentes aspectos de sua vida. Entrega total a
atividade que esta participando, é a dedicação, comprometimento, a sensação de estar fazendo
com a “Alma” (paixão) e com isso adquire mais insights obtendo novas respostas e resultados
desejados.
R – Relacionamentos Positivos e Conexões Sociais (Relationship) – os relacionamentos
positivos constituem a base para as pessoas se sentirem mais felizes, sentido de pertencer a um
grupo, família, comunidade segundo os estudos de Martin Seligman
M – Significado e Propósito - Sentido d Vida (Meaning) - é o nosso propósito, o
que dá sentindo a vida e nos orienta e direciona aos nossos esforços e objetivos.
A – Realização, Persistência, Metas ( Accomplishment) – refere-se a como atingir os
objetivos que definimos, sejam momentâneos ou de longo prazo, de qualquer forma é um
na vida das pessoas e está relacionado a um significado maior para a pessoa relacionada com
satisfação intensa ou valorização como seu humano.
• Podemos definir que o objetivo da Psicologia Positiva , é fazer com que o individuo
construa, aperfeiçoe competências para lidar com o meio e intervir nele de forma
proveitosa e daí a relevância das qualidades , virtudes e forças pessoais , fatores que
fazem a vida valer a pena e que contribuem para um ambiente mais saudável.
• Na medida em que possibilitamos que a própria pessoa identifique suas melhores
qualidades experiências e forças usando a Psicologia Positiva estamos alinhados com os
objetivos para que o Processo de Coaching tenha sua eficácia.
• O Processo de Coaching usando a Psicologia Positiva, é definido como Coaching Positivo
que envolve focar os aspectos da natureza humana sobre a inspiração, crescimento e
mudança de comportamento.
Porque Coaching e Psicologia Positiva?
 Permissão aos clientes para fazer o que faz sentido para eles – Possibilita o Resgate da
Motivação e dos Valores
 Cliente ser o “ Autor” da própria vida.
 Focar no que está, certo e não no que está errado
 Estruturar as forças para lidar com os desafios.
 Orientar como estabelecer objetivos – metas (smart)
 Auxiliar no engajamento para as metas
 Focar nos aspectos positivos das situações ocorridas, identificar os sucesso.
 Mostrar aos clientes que eles possuem recurso, forças para lidar com os desafios
 Estabelecer metas possíveis, inteligentes e possíveis
 Aumentar a Auto eficácia
 Ter clareza na comunicação
 Estimular a ampla visão das situações e visualizar novos caminhos
 Sensibilidade e não julgamento
Abordagem do Coach Positivo
 Tem papel ativo
 Utiliza escuta ativa
 Uso de perguntas fortalecedoras
 Traça metas objetivos
 Estrutura plano de ação
 Monitora / acompanha realização
Aplicações da Psicologia Positiva no processo de Coaching
Princípios básicos
1. Os seres humanos possuem um impulso para crescer, mudar e superar-se
2. O foco nas forças é mais poderoso do que o foco nas fraquezas para alcançar o
sucesso
3. A positividade é um poderoso recurso para facilitar a mudança
4. Para uma abordagem completa do cliente é necessário estar atendo aos
aspectos positivos da própria vida.
5. A importância das evidencias cientificas para melhor compreender os clientes e
o processo de coaching
6. Foco nas potencialidades proporciona as mudanças de comportamento
individual e alcance mais eficaz das metas.
Psicologia Positiva + Coaching = construção de Soluções
• Ênfase nas capacidade, progresso, esperança
• Cria e explora o futuro desejado de forma concreta, detalhada e pratica
• Investiga elementos existentes e constrói pistas e alicerces par o futuro
desejado
• Mudança de padrão de pensamento direcionado a ampliar a visão das
alternativas , mudança de comportamentos mais produtivos e positivos
• Oferece alternativas para construir novas soluções para desafios conhecidos.
Benefícios da Psicologia Positiva junto ao Coaching
1. Ampliação e aprimoramento dos conhecimentos
2. Criação de novas perspectivas
3. Transformação do comportamento em ação produtiva
4. Valorização do potencial humano reconhecimento das motivações e capacidades
individuais
5. Compreensão positiva dos aspectos psicológicos
6. Ampliação do processo de ressignificação
7. Compreensão dos efeitos da positividade nas ações dos clientes.
• Um outro ponto marcante do Processo de Coaching e a Psicologia é a
descoberta das Forças Individuais e como elas podem ser mais valorizadas,
fortalecidas, em que momentos são mais utilizadas e ainda novas formas de
serem usadas.
• Essas forças são identificas pela ferramenta Via insititute on Character que
descreve as forças pessoais de caráter .
• Ao total o teste apresenta 24 forças , sendo que as 5 primeiras são
reconhecidas como as forças de assinatura.
• Essas forças são:
o Sabedoria ( criatividade, descobridor, mente aberta, amor ao aprendizado)
o Coragem (perseverança, integridade e entusiasmo)
o Humanitárias (amar e ser amado, compaixão, inteligência social)
o Justiça ( cidadania, igualdade, liderança)
o Temperança ( perdoar, modéstia, prudência, autocontrole)
Conclusão
A Base cientifica estruturada da psicologia Positiva junto com as fermentas do Processo de
coaching dão condições para as pessoas que participam desse processo;
 acreditem em si mesmas,
 tenha clareza do que querem para a vida com estrutura, plano de ação consciência dos
ganhos , das atitudes,
 competências que são necessárias para atingir seus objetivos, identificar as atitudes,
 comportamentos que estão sendo produtivos ,
 bem como a relação a tomada de decisão,
 ressignificar sentimentos ações e comportamentos que não estão surtindo o efeito
para a busca da Felicidade.
Estar mais próximo das pessoas, estimulando a busca de novos caminhos, novas
alternativas e retomar as experiencias positivas já realizadas fazem com que a pessoa
sinta-se mais confiante, com maior Realização e consequentemente mais Feliz.
Fazer o que gosta, estando consciente das suas possibilidades é muito
transformador e a perspectiva de Futuro é muito mais eficaz
Lembrando que Felicidade . É um sentimento que é sentido quando temos certeza que
estamos fazendo da nossa vida, nosso melhor para nós mesmos e para as pessoas que nos
cercam.
“ A alegria não está nas coisas, está em nós ( Goethe)
Referências Bibliográficas:
1 - FLORESCER Autor: MARTIM SELIGMAM . Editora Objetiva
2 - PSICOLOGIA POSITIVA: UMA ABORDAGEM CIENTIFICA E PRATICA DAS QUALIDADES HUMANAS (Snyder & Lopez).
Editora: ARTMED
3 - A Ciência da Felicidade: Como atingir a felicidade real e duradoura (Sonja Lyubomirsky)Editora: Campus
4 - Aprenda a ser Otimista. Seligman, Martin. Editora Nova Era. ISBN: 857701049X
5 - Felicidade Autentica. Seligman, Martin. Editora Objetiva. 336 páginas . ISBN: 8573025751
6- Semeando Felicidade Psicologia Positiva Aplicada – A Ciência do Bem-estar e da Realização Máxima (Flora Victoria )
SBCoaching
Material didático curso psicologia positiva Daniela Levy
file:///C:/Users/MonicaCecilia/Documents/Psicologia%20Positiva/M1.IntroduoPsicologiaPositiva.pdf
file:///C:/Users/MonicaCecilia/Documents/Psicologia%20Positiva/ForaseVirtudespessoais_PDF.pdf
file:///C:/Users/MonicaCecilia/Documents/Psicologia%20Positiva/AplicaesnoCoaching_2015_PDF.pdf
Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification. New York: Oxford
University Press/Washington, DC: American Psychological Association.

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Psicologia positiva nas organizações
Psicologia positiva nas organizaçõesPsicologia positiva nas organizações
Psicologia positiva nas organizações
IBC Coaching
 
Inteligência emocional e o perfil do empreendedor
Inteligência emocional e o perfil do empreendedorInteligência emocional e o perfil do empreendedor
Inteligência emocional e o perfil do empreendedor
Yonara Mateus
 
Perguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de género
Perguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de géneroPerguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de género
Perguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de género
Licínia Simões
 
Saúde emocional
Saúde emocionalSaúde emocional
Saúde emocional
Dalila Melo
 
7 passos para o autoconhecimento
7 passos para o autoconhecimento7 passos para o autoconhecimento
7 passos para o autoconhecimento
Celia Niza
 
Questionamento socrático
Questionamento socráticoQuestionamento socrático
Questionamento socrático
edgardcandrade
 

Mais procurados (20)

Introdução à Comunicação Não Violenta Na Escola
Introdução à Comunicação Não Violenta Na EscolaIntrodução à Comunicação Não Violenta Na Escola
Introdução à Comunicação Não Violenta Na Escola
 
Tcc: Psicologia positiva e a educação
Tcc: Psicologia positiva e a educaçãoTcc: Psicologia positiva e a educação
Tcc: Psicologia positiva e a educação
 
Psicologia positiva nas organizações
Psicologia positiva nas organizaçõesPsicologia positiva nas organizações
Psicologia positiva nas organizações
 
Inteligência emocional e o perfil do empreendedor
Inteligência emocional e o perfil do empreendedorInteligência emocional e o perfil do empreendedor
Inteligência emocional e o perfil do empreendedor
 
Estudo Sobre Reich
Estudo Sobre ReichEstudo Sobre Reich
Estudo Sobre Reich
 
Perguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de género
Perguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de géneroPerguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de género
Perguntas e respostas sobre orientação sexual e identidade de género
 
PALESTRA : A energia transformadora do autoconhecimento e da auto estima -fai
PALESTRA : A energia transformadora do autoconhecimento e da auto estima -faiPALESTRA : A energia transformadora do autoconhecimento e da auto estima -fai
PALESTRA : A energia transformadora do autoconhecimento e da auto estima -fai
 
Saúde emocional
Saúde emocionalSaúde emocional
Saúde emocional
 
7 passos para o autoconhecimento
7 passos para o autoconhecimento7 passos para o autoconhecimento
7 passos para o autoconhecimento
 
Habilidades Sociais de Trabalho em adolescentes
Habilidades Sociais de Trabalho em adolescentesHabilidades Sociais de Trabalho em adolescentes
Habilidades Sociais de Trabalho em adolescentes
 
Motivação e inteligência emocional
Motivação e inteligência emocionalMotivação e inteligência emocional
Motivação e inteligência emocional
 
15 tecnicas ludoterapia_-_grupo_5[1]
15 tecnicas ludoterapia_-_grupo_5[1]15 tecnicas ludoterapia_-_grupo_5[1]
15 tecnicas ludoterapia_-_grupo_5[1]
 
Psicoterapias miriam
Psicoterapias miriamPsicoterapias miriam
Psicoterapias miriam
 
Comunicação não-violenta
Comunicação não-violentaComunicação não-violenta
Comunicação não-violenta
 
Aspectos históricos, teóricos e terapêuticos da Gestalt-Terapia
Aspectos históricos, teóricos e terapêuticos da Gestalt-TerapiaAspectos históricos, teóricos e terapêuticos da Gestalt-Terapia
Aspectos históricos, teóricos e terapêuticos da Gestalt-Terapia
 
Questionamento socrático
Questionamento socráticoQuestionamento socrático
Questionamento socrático
 
A autoestima
A autoestimaA autoestima
A autoestima
 
psicologia positiva.pptx
psicologia positiva.pptxpsicologia positiva.pptx
psicologia positiva.pptx
 
Habilidades sociais
Habilidades sociaisHabilidades sociais
Habilidades sociais
 
O homem e sua eterna busca de sentido
O homem e sua eterna busca de sentidoO homem e sua eterna busca de sentido
O homem e sua eterna busca de sentido
 

Semelhante a TCC Monica C Ciongoli. O processo de coaching usando a psicologia positiva

Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...
Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...
Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...
Sheila Gonçalves
 
Terapias Cognitivas- compoortamentais
Terapias Cognitivas- compoortamentaisTerapias Cognitivas- compoortamentais
Terapias Cognitivas- compoortamentais
Rodrigo Abreu
 
Aplicacões do Processo de Coaching III
Aplicacões do Processo de Coaching IIIAplicacões do Processo de Coaching III
Aplicacões do Processo de Coaching III
psimais
 
Artigo_Coaching_na_Educação
Artigo_Coaching_na_EducaçãoArtigo_Coaching_na_Educação
Artigo_Coaching_na_Educação
Teresa P
 

Semelhante a TCC Monica C Ciongoli. O processo de coaching usando a psicologia positiva (20)

A psicologia positiva e o inquérito apreciativo no coaching executivo. Maria ...
A psicologia positiva e o inquérito apreciativo no coaching executivo. Maria ...A psicologia positiva e o inquérito apreciativo no coaching executivo. Maria ...
A psicologia positiva e o inquérito apreciativo no coaching executivo. Maria ...
 
EmagreSer
EmagreSerEmagreSer
EmagreSer
 
Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...
Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...
Case Medicatriz: Um estudo sobre aplicação prática da Psicologia Positiva no ...
 
Coaching versus terapia (Paulo Vieira)
Coaching versus terapia (Paulo Vieira)Coaching versus terapia (Paulo Vieira)
Coaching versus terapia (Paulo Vieira)
 
Conheça o Coaching
Conheça o CoachingConheça o Coaching
Conheça o Coaching
 
TCC. Maria do Carmo Cruz da Conceição
TCC. Maria do Carmo Cruz da ConceiçãoTCC. Maria do Carmo Cruz da Conceição
TCC. Maria do Carmo Cruz da Conceição
 
Terapias Cognitivas- compoortamentais
Terapias Cognitivas- compoortamentaisTerapias Cognitivas- compoortamentais
Terapias Cognitivas- compoortamentais
 
Coachinng pessoal slides
Coachinng pessoal slidesCoachinng pessoal slides
Coachinng pessoal slides
 
ceu
ceuceu
ceu
 
Career Business Mentor Coach
Career Business Mentor CoachCareer Business Mentor Coach
Career Business Mentor Coach
 
A Cura das Emoções Doentes
A Cura das Emoções DoentesA Cura das Emoções Doentes
A Cura das Emoções Doentes
 
Inovar para crescer
Inovar para crescerInovar para crescer
Inovar para crescer
 
Folder taoi 2013
Folder taoi 2013Folder taoi 2013
Folder taoi 2013
 
Aplicacões do Processo de Coaching III
Aplicacões do Processo de Coaching IIIAplicacões do Processo de Coaching III
Aplicacões do Processo de Coaching III
 
Ebook interconectividade-entre-counseling-coaching-mentoring-e-holomentoring
Ebook interconectividade-entre-counseling-coaching-mentoring-e-holomentoringEbook interconectividade-entre-counseling-coaching-mentoring-e-holomentoring
Ebook interconectividade-entre-counseling-coaching-mentoring-e-holomentoring
 
Team coaching life colaboradores
Team coaching life colaboradoresTeam coaching life colaboradores
Team coaching life colaboradores
 
Coaching e Resposta Emocional
Coaching e Resposta EmocionalCoaching e Resposta Emocional
Coaching e Resposta Emocional
 
Artigo_Coaching_na_Educação
Artigo_Coaching_na_EducaçãoArtigo_Coaching_na_Educação
Artigo_Coaching_na_Educação
 
Bem Estar
Bem EstarBem Estar
Bem Estar
 
Portifolio objetivo do treinamento com recursos da PSICOPEDAGOGIA CLINICA, ...
Portifolio   objetivo do treinamento com recursos da PSICOPEDAGOGIA CLINICA, ...Portifolio   objetivo do treinamento com recursos da PSICOPEDAGOGIA CLINICA, ...
Portifolio objetivo do treinamento com recursos da PSICOPEDAGOGIA CLINICA, ...
 

Mais de Fábio Munhoz

Mais de Fábio Munhoz (10)

Cintila podia perdoar
Cintila podia perdoarCintila podia perdoar
Cintila podia perdoar
 
Psicologia Positiva - Forças e Virtudes Pessoais
Psicologia Positiva  - Forças e Virtudes Pessoais Psicologia Positiva  - Forças e Virtudes Pessoais
Psicologia Positiva - Forças e Virtudes Pessoais
 
Psicologia Positiva Forças e Virtudes Pessoais
Psicologia Positiva   Forças e Virtudes Pessoais Psicologia Positiva   Forças e Virtudes Pessoais
Psicologia Positiva Forças e Virtudes Pessoais
 
PSICOLOGIA POSITIVA CONCEITO DO PERDÃO: RESILÊNCIAPSICOLOGIA POSITIVA CONCEI...
PSICOLOGIA POSITIVA CONCEITO DO PERDÃO: RESILÊNCIAPSICOLOGIA POSITIVA CONCEI...PSICOLOGIA POSITIVA CONCEITO DO PERDÃO: RESILÊNCIAPSICOLOGIA POSITIVA CONCEI...
PSICOLOGIA POSITIVA CONCEITO DO PERDÃO: RESILÊNCIAPSICOLOGIA POSITIVA CONCEI...
 
Tcc: Emagrecimento e psicologia positiva
Tcc: Emagrecimento e psicologia positivaTcc: Emagrecimento e psicologia positiva
Tcc: Emagrecimento e psicologia positiva
 
TCC: vida positiva
TCC:   vida positivaTCC:   vida positiva
TCC: vida positiva
 
TCC tema: Felicidade e Ciência.
TCC tema: Felicidade e Ciência.TCC tema: Felicidade e Ciência.
TCC tema: Felicidade e Ciência.
 
TCC tema: Flow. Aluna: Victória
TCC tema: Flow. Aluna: Victória TCC tema: Flow. Aluna: Victória
TCC tema: Flow. Aluna: Victória
 
TCC - Gratidao. aluna k.A.Z.M.
TCC - Gratidao. aluna k.A.Z.M.TCC - Gratidao. aluna k.A.Z.M.
TCC - Gratidao. aluna k.A.Z.M.
 
TCC - Perdão
TCC - Perdão TCC - Perdão
TCC - Perdão
 

Último

Plano de aula ensino fundamental escola pública
Plano de aula ensino fundamental escola públicaPlano de aula ensino fundamental escola pública
Plano de aula ensino fundamental escola pública
anapsuls
 
PPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 final
PPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 finalPPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 final
PPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 final
carlaOliveira438
 
O Reizinho Autista.pdf - livro maravilhoso
O Reizinho Autista.pdf - livro maravilhosoO Reizinho Autista.pdf - livro maravilhoso
O Reizinho Autista.pdf - livro maravilhoso
VALMIRARIBEIRO1
 

Último (20)

Plano de aula ensino fundamental escola pública
Plano de aula ensino fundamental escola públicaPlano de aula ensino fundamental escola pública
Plano de aula ensino fundamental escola pública
 
Enunciado_da_Avaliacao_1__Sociedade_Cultura_e_Contemporaneidade_(ED70200).pdf
Enunciado_da_Avaliacao_1__Sociedade_Cultura_e_Contemporaneidade_(ED70200).pdfEnunciado_da_Avaliacao_1__Sociedade_Cultura_e_Contemporaneidade_(ED70200).pdf
Enunciado_da_Avaliacao_1__Sociedade_Cultura_e_Contemporaneidade_(ED70200).pdf
 
Slides Lição 8, Betel, Ordenança para confessar os pecados e perdoar as ofens...
Slides Lição 8, Betel, Ordenança para confessar os pecados e perdoar as ofens...Slides Lição 8, Betel, Ordenança para confessar os pecados e perdoar as ofens...
Slides Lição 8, Betel, Ordenança para confessar os pecados e perdoar as ofens...
 
APH- Avaliação de cena , analise geral do ambiente e paciente.
APH- Avaliação de cena , analise geral do ambiente e paciente.APH- Avaliação de cena , analise geral do ambiente e paciente.
APH- Avaliação de cena , analise geral do ambiente e paciente.
 
Enunciado_da_Avaliacao_1__Sistemas_de_Informacoes_Gerenciais_(IL60106).pdf
Enunciado_da_Avaliacao_1__Sistemas_de_Informacoes_Gerenciais_(IL60106).pdfEnunciado_da_Avaliacao_1__Sistemas_de_Informacoes_Gerenciais_(IL60106).pdf
Enunciado_da_Avaliacao_1__Sistemas_de_Informacoes_Gerenciais_(IL60106).pdf
 
Enunciado_da_Avaliacao_1__Direito_e_Legislacao_Social_(IL60174).pdf
Enunciado_da_Avaliacao_1__Direito_e_Legislacao_Social_(IL60174).pdfEnunciado_da_Avaliacao_1__Direito_e_Legislacao_Social_(IL60174).pdf
Enunciado_da_Avaliacao_1__Direito_e_Legislacao_Social_(IL60174).pdf
 
CONCORDÂNCIA NOMINAL atividade ensino médio ead.pptx
CONCORDÂNCIA NOMINAL atividade ensino médio  ead.pptxCONCORDÂNCIA NOMINAL atividade ensino médio  ead.pptx
CONCORDÂNCIA NOMINAL atividade ensino médio ead.pptx
 
Planejamento 2024 - 1º ano - Matemática 38 a 62.pdf
Planejamento 2024 - 1º ano - Matemática  38 a 62.pdfPlanejamento 2024 - 1º ano - Matemática  38 a 62.pdf
Planejamento 2024 - 1º ano - Matemática 38 a 62.pdf
 
Aula 5 - Fluxo de matéria e energia nos ecossistemas.ppt
Aula 5 - Fluxo de matéria e energia nos ecossistemas.pptAula 5 - Fluxo de matéria e energia nos ecossistemas.ppt
Aula 5 - Fluxo de matéria e energia nos ecossistemas.ppt
 
Exercícios de Clima no brasil e no mundo.pdf
Exercícios de Clima no brasil e no mundo.pdfExercícios de Clima no brasil e no mundo.pdf
Exercícios de Clima no brasil e no mundo.pdf
 
O que é, de facto, a Educação de Infância
O que é, de facto, a Educação de InfânciaO que é, de facto, a Educação de Infância
O que é, de facto, a Educação de Infância
 
Campanha 18 de. Maio laranja dds.pptx
Campanha 18 de.    Maio laranja dds.pptxCampanha 18 de.    Maio laranja dds.pptx
Campanha 18 de. Maio laranja dds.pptx
 
Produção de poemas - Reciclar é preciso
Produção  de  poemas  -  Reciclar é precisoProdução  de  poemas  -  Reciclar é preciso
Produção de poemas - Reciclar é preciso
 
Meu corpo - Ruth Rocha e Anna Flora livro
Meu corpo - Ruth Rocha e Anna Flora livroMeu corpo - Ruth Rocha e Anna Flora livro
Meu corpo - Ruth Rocha e Anna Flora livro
 
Apresentação sobre Robots e processos educativos
Apresentação sobre Robots e processos educativosApresentação sobre Robots e processos educativos
Apresentação sobre Robots e processos educativos
 
PPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 final
PPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 finalPPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 final
PPP6_ciencias final 6 ano ano de 23/24 final
 
Unidade 4 (Texto poético) (Teste sem correção) (2).docx
Unidade 4 (Texto poético) (Teste sem correção) (2).docxUnidade 4 (Texto poético) (Teste sem correção) (2).docx
Unidade 4 (Texto poético) (Teste sem correção) (2).docx
 
Respostas prova do exame nacional Port. 2008 - 1ª fase - Criterios.pdf
Respostas prova do exame nacional Port. 2008 - 1ª fase - Criterios.pdfRespostas prova do exame nacional Port. 2008 - 1ª fase - Criterios.pdf
Respostas prova do exame nacional Port. 2008 - 1ª fase - Criterios.pdf
 
O Reizinho Autista.pdf - livro maravilhoso
O Reizinho Autista.pdf - livro maravilhosoO Reizinho Autista.pdf - livro maravilhoso
O Reizinho Autista.pdf - livro maravilhoso
 
Nós Propomos! Infraestruturas em Proença-a-Nova
Nós Propomos! Infraestruturas em Proença-a-NovaNós Propomos! Infraestruturas em Proença-a-Nova
Nós Propomos! Infraestruturas em Proença-a-Nova
 

TCC Monica C Ciongoli. O processo de coaching usando a psicologia positiva

  • 1. O PROCESSO DE COACHING USANDO A PSICOLOGIA POSITIVA TCC Psicologia Positiva – Monica Cecilia Ciongoli CEPP
  • 2. “A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está paralisado” (Carl Rogers) O Trabalho de Coaching vem sendo divulgado desde 1990 , e em certo sentido o numero de pessoas interessadas em desenvolver atividade vem em um crescente bastante acelerado. Muitas vezes por ser uma atividade recente, é confundida com Terapia / Consultoria e / ou Mentoria.
  • 3. E então como podemos definir, o Processo de Coaching: É o processo de autoconhecimento , autodescoberta realizado em parceria entre o Coach (termo em inglês que significa treinador) e o Coachee (cliente /pessoa interessada ) com o objetivo de auxiliar a ampliar a visão sobre si mesmo , desenvolver e maximizar o potencial para melhorar o desempenho profissional, clarificar os objetivos de vida e definir ações e os resultados que deseja atingir.
  • 4. • Utiliza-se de instrumentos e perguntas fortalecedoras para explorar as alternativas facilitando obter o que quer. • Identifica-se metas de curto, médio e longo prazo sempre com foco nas Soluções que são pertinentes, viáveis e possíveis. • Faz com que a pessoa que participa desse processo identifique crenças, valores e que podem interferir na tomada de decisões. • Nesse processo buscamos valorizar as experiencias positivas e produtivas que fizeram e fazem sentido no dia-a-dia.
  • 5. Ao longo da minha vida, tenho observado como o padrão de pensamento interfere nas conquistas e cumprimento de objetivos. E por este motivo fui atrás da Psicologia Positiva. E qual a relação com a Psicologia Positiva ?
  • 6. • A Psicologia positiva tem como abordagem o estudo das experiencias positivas, forças , traços positivos, ressalta as qualidades e virtudes humanas. • Diferentemente da Psicologia Tradicional cujo o enfoque é nas doenças a Psicologia Positiva está direcionada na saúde, como sentir felicidade e bem-estar. • A ideia principal da Psicologia Positiva é possibilitar formas de estipular e ampliar o uso das forças pessoais descobrindo novas alternativas de uso e utiliza-las nos diversos contextos da vida.
  • 7. Com a Psicologia Positiva Estudamos o que e como fluir bem, investigamos como as pessoas alcançam a felicidade e o que de fato tem significado para obter a satisfação durante a realização das diversas tarefas diárias. A Ênfase na saúde possibilita ver e sentir o melhor, além de ressignificar sentimentos e experiencias não tão prazerosas.
  • 8. • O Beneficio desencadeado pelo contato com a psicologia positiva é fazer com que as pessoas identifiquem em si mesmas as Forças. Virtudes e Valores – ou seja, o que elas tem de melhor e como desenvolvem as próprias características. • Por conta disso, e também graças ao cultivo das emoções positivas, que proporcionam um funcionamento melhor tanto social quanto psicológico • Os indivíduos ficam propensos a uma vida com propósitos e bem-estar. Esse estudo sobre o funcionamento positivo do Ser Humano vem sendo desenvolvido desde 1998 pelo PHD Dr. Martin Seligman e chamado de “ Florescimento” um termo escolhido para denominar a Felicidade Autentica
  • 9. E a base desses estudos da psicologia positiva vieram dar um passo na forma e fortalecer ainda mais o Processo de Coaching. A Psicologia Positiva esta ancorada no modelo da Teoria do Bem-estar desenhado por Martin Seligman – PERMA
  • 10. A finalidade desse modelo PERMA , é propiciar o entendimento daquilo que faz o ser Humano FLORESCER e de orientar intervenções direcionada à busca do bem-estar que tem cinco pilares pilares que intercedem em mudanças de comportamento em todas as áreas da vida. P – Emoções Positivas (Positive emotions)- são os diversos tipos de emoções que sentimos realizando, vivendo, ampliando a consciência das pessoas e estimulam novos caminhos, despertam novos pensamentos e ações, bem como facilitam o desenvolvimento e novas competências e habilidades. E – Engajamento – Forças e Virtudes de caráter ( Engagement) - Se refere ao envolvimento consciente das pessoas com os diferentes aspectos de sua vida. Entrega total a atividade que esta participando, é a dedicação, comprometimento, a sensação de estar fazendo com a “Alma” (paixão) e com isso adquire mais insights obtendo novas respostas e resultados desejados.
  • 11. R – Relacionamentos Positivos e Conexões Sociais (Relationship) – os relacionamentos positivos constituem a base para as pessoas se sentirem mais felizes, sentido de pertencer a um grupo, família, comunidade segundo os estudos de Martin Seligman M – Significado e Propósito - Sentido d Vida (Meaning) - é o nosso propósito, o que dá sentindo a vida e nos orienta e direciona aos nossos esforços e objetivos. A – Realização, Persistência, Metas ( Accomplishment) – refere-se a como atingir os objetivos que definimos, sejam momentâneos ou de longo prazo, de qualquer forma é um na vida das pessoas e está relacionado a um significado maior para a pessoa relacionada com satisfação intensa ou valorização como seu humano.
  • 12. • Podemos definir que o objetivo da Psicologia Positiva , é fazer com que o individuo construa, aperfeiçoe competências para lidar com o meio e intervir nele de forma proveitosa e daí a relevância das qualidades , virtudes e forças pessoais , fatores que fazem a vida valer a pena e que contribuem para um ambiente mais saudável. • Na medida em que possibilitamos que a própria pessoa identifique suas melhores qualidades experiências e forças usando a Psicologia Positiva estamos alinhados com os objetivos para que o Processo de Coaching tenha sua eficácia. • O Processo de Coaching usando a Psicologia Positiva, é definido como Coaching Positivo que envolve focar os aspectos da natureza humana sobre a inspiração, crescimento e mudança de comportamento.
  • 13. Porque Coaching e Psicologia Positiva?  Permissão aos clientes para fazer o que faz sentido para eles – Possibilita o Resgate da Motivação e dos Valores  Cliente ser o “ Autor” da própria vida.  Focar no que está, certo e não no que está errado  Estruturar as forças para lidar com os desafios.  Orientar como estabelecer objetivos – metas (smart)  Auxiliar no engajamento para as metas
  • 14.  Focar nos aspectos positivos das situações ocorridas, identificar os sucesso.  Mostrar aos clientes que eles possuem recurso, forças para lidar com os desafios  Estabelecer metas possíveis, inteligentes e possíveis  Aumentar a Auto eficácia  Ter clareza na comunicação  Estimular a ampla visão das situações e visualizar novos caminhos  Sensibilidade e não julgamento
  • 15. Abordagem do Coach Positivo  Tem papel ativo  Utiliza escuta ativa  Uso de perguntas fortalecedoras  Traça metas objetivos  Estrutura plano de ação  Monitora / acompanha realização
  • 16. Aplicações da Psicologia Positiva no processo de Coaching Princípios básicos 1. Os seres humanos possuem um impulso para crescer, mudar e superar-se 2. O foco nas forças é mais poderoso do que o foco nas fraquezas para alcançar o sucesso 3. A positividade é um poderoso recurso para facilitar a mudança 4. Para uma abordagem completa do cliente é necessário estar atendo aos aspectos positivos da própria vida. 5. A importância das evidencias cientificas para melhor compreender os clientes e o processo de coaching 6. Foco nas potencialidades proporciona as mudanças de comportamento individual e alcance mais eficaz das metas.
  • 17. Psicologia Positiva + Coaching = construção de Soluções • Ênfase nas capacidade, progresso, esperança • Cria e explora o futuro desejado de forma concreta, detalhada e pratica • Investiga elementos existentes e constrói pistas e alicerces par o futuro desejado • Mudança de padrão de pensamento direcionado a ampliar a visão das alternativas , mudança de comportamentos mais produtivos e positivos • Oferece alternativas para construir novas soluções para desafios conhecidos.
  • 18. Benefícios da Psicologia Positiva junto ao Coaching 1. Ampliação e aprimoramento dos conhecimentos 2. Criação de novas perspectivas 3. Transformação do comportamento em ação produtiva 4. Valorização do potencial humano reconhecimento das motivações e capacidades individuais 5. Compreensão positiva dos aspectos psicológicos 6. Ampliação do processo de ressignificação 7. Compreensão dos efeitos da positividade nas ações dos clientes.
  • 19. • Um outro ponto marcante do Processo de Coaching e a Psicologia é a descoberta das Forças Individuais e como elas podem ser mais valorizadas, fortalecidas, em que momentos são mais utilizadas e ainda novas formas de serem usadas. • Essas forças são identificas pela ferramenta Via insititute on Character que descreve as forças pessoais de caráter . • Ao total o teste apresenta 24 forças , sendo que as 5 primeiras são reconhecidas como as forças de assinatura.
  • 20. • Essas forças são: o Sabedoria ( criatividade, descobridor, mente aberta, amor ao aprendizado) o Coragem (perseverança, integridade e entusiasmo) o Humanitárias (amar e ser amado, compaixão, inteligência social) o Justiça ( cidadania, igualdade, liderança) o Temperança ( perdoar, modéstia, prudência, autocontrole)
  • 21. Conclusão A Base cientifica estruturada da psicologia Positiva junto com as fermentas do Processo de coaching dão condições para as pessoas que participam desse processo;  acreditem em si mesmas,  tenha clareza do que querem para a vida com estrutura, plano de ação consciência dos ganhos , das atitudes,  competências que são necessárias para atingir seus objetivos, identificar as atitudes,  comportamentos que estão sendo produtivos ,  bem como a relação a tomada de decisão,  ressignificar sentimentos ações e comportamentos que não estão surtindo o efeito para a busca da Felicidade.
  • 22. Estar mais próximo das pessoas, estimulando a busca de novos caminhos, novas alternativas e retomar as experiencias positivas já realizadas fazem com que a pessoa sinta-se mais confiante, com maior Realização e consequentemente mais Feliz. Fazer o que gosta, estando consciente das suas possibilidades é muito transformador e a perspectiva de Futuro é muito mais eficaz
  • 23. Lembrando que Felicidade . É um sentimento que é sentido quando temos certeza que estamos fazendo da nossa vida, nosso melhor para nós mesmos e para as pessoas que nos cercam. “ A alegria não está nas coisas, está em nós ( Goethe)
  • 24. Referências Bibliográficas: 1 - FLORESCER Autor: MARTIM SELIGMAM . Editora Objetiva 2 - PSICOLOGIA POSITIVA: UMA ABORDAGEM CIENTIFICA E PRATICA DAS QUALIDADES HUMANAS (Snyder & Lopez). Editora: ARTMED 3 - A Ciência da Felicidade: Como atingir a felicidade real e duradoura (Sonja Lyubomirsky)Editora: Campus 4 - Aprenda a ser Otimista. Seligman, Martin. Editora Nova Era. ISBN: 857701049X 5 - Felicidade Autentica. Seligman, Martin. Editora Objetiva. 336 páginas . ISBN: 8573025751 6- Semeando Felicidade Psicologia Positiva Aplicada – A Ciência do Bem-estar e da Realização Máxima (Flora Victoria ) SBCoaching Material didático curso psicologia positiva Daniela Levy file:///C:/Users/MonicaCecilia/Documents/Psicologia%20Positiva/M1.IntroduoPsicologiaPositiva.pdf file:///C:/Users/MonicaCecilia/Documents/Psicologia%20Positiva/ForaseVirtudespessoais_PDF.pdf file:///C:/Users/MonicaCecilia/Documents/Psicologia%20Positiva/AplicaesnoCoaching_2015_PDF.pdf Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification. New York: Oxford University Press/Washington, DC: American Psychological Association.