3. O condutismo enfatiza os métodos experimentais, focaliza no observável e
evita o subjetivo.
Por introduzir a imaginaçãoem particular, não é tido como um condutista
estrito aproxima-se dos cognicivistas. Banduraé considerado o pai do
movimento cognitivo.
4. Bandura sugeriu que o ambiente causao comportamento e o comportamento
causao ambiente: determinismo recíproco: o mundo e o comportamento de
uma pessoa se causammutuamente. Depois sugeriu: a personalidade como
interação entre três fatores: o ambiente, o comportamento e os processos
biológicos da pessoa. Estes fatores sãoque nos dão habilidade para abrigar
imagens em nossas mentes e nalinguagem.
5. Pela combinação entre imaginação e linguagem permite a Bandura teorizar
mais efetivamente do que Skinner. Aprendizagem por observação ou
modelagem. Estudo do boneco bobo.
Teoria socialda aprendizagem
6. Há passos para o modelamento:
1. Atenção: necessita ver e sentir, há vários fatores, propriedades do modelo.;
2. Retenção: o que ficagravado do modelo;
3. Reprodução: comportamento baseado no modelo;
4. Motivação: reforço passado, como no condicionamento clássico; reforço
prometido (incentivos), que possamos imaginar;reforço vicário, a possibilidade
de perceber e recuperar o modelo como reforçador.
7. Note-se que estes tradicionalmente eram considerados causasda
aprendizagem, mas para Bandura motivação.
4.1 Motivação negativa: castigo passado; castigo prometido (ameaças),
castigo vicário.
Os castigos não são bons reforçadores.
Autorregulação: pedra angularda personalidade humana.
8. Bandura sugere três passos:
1. Auto-observação: nos vemos a nos mesmos nosso comportamento e
pegamos pistas dele;
2. Juízo: comparamos o que vemos com o estandar (modelo);
3. Auto-resposta: se nos comparamos com o estandar e nos sairmos dentro do
modelo, nos damos respostas de recompensa a nós mesmos (sentimentos de
orgulho ou vergonha).
Autoconceito ou autoestima.
9. Autocastigo, Bandura vê três resultados possíveis:
1. Compensação: complexo de superioridade, delírios de grandeza;
2. Inatividade: apatia,depressão;
3. Fuga: drogas, fantasiastelevisivas, até suicídio.
10. Autoregulação para pessoas com autoestima baixa,três passos:
1. Auto-observação: “conhece a timesmo”, tenha certeza de seu
comportamento;
2. Modelos: saibase seu modelo não é demasiado alto;
3. Autoresposta: utiliza recompensas pessoais, Autocastigo. Celebra as
vitórias, não lida com as falhas.
11. Terapia de Autocontrole
1. Tabelas de conduta: auto-observação, anotar o próprio comportamento,
diário de conduta;
2. Planing ambiental (planejamento ambiental): tendo o diário de conduta,
facilitaráa alteraçãode ambiente. Tirar do ambiente aquiloque leva aos
maus hábitos;
12. 3. Autocontratos: nos comprometemos a compensar quando aderimos a um
plano ou não. Fazer um contrato e comunicar aos outros.
Terapia de Modelagem
13. Os modelos: atendência do indivíduo é modelar o próprio comportamento com
base nas pessoas do mesmo sexo e idade. Há uma propensão também de se
deixar impressionar por modelos de prestígio e status superiores ao nosso. O
tipo de comportamento envolvido afeta aamplitude da imitação.A tendência é
de imitar mais os comportamentos simples do que os extremamente complexos.
Assim, o que se vê na vida realou na mídia, muitas vezes, determina o nosso
comportamento.