O documento discute alimentos não saudáveis e seus efeitos negativos na saúde. Ele lista alguns dos alimentos não saudáveis mais comuns como refrigerante, batatas fritas e salgadinhos e explica que eles são pobres em nutrientes e ricos em calorias, gordura e açúcar, podendo causar doenças como obesidade, colesterol alto e diabetes. O documento também resume uma pesquisa que encontrou semelhanças entre o vício em alimentos não saudáveis e drogas ilícitas.

1. Alimentação não
saudável

2. Semana de Saúde na Escola
3° Ano
Alunos: Bruno Pereira
Carlos Jardel
Fernando Nestor
Geirlam Nóbrega
Gessyca Ângelo
Helio Elpídio
Jorge Everton
Maciel Cosmo
Nathália Medeiros
Paloma Nóbrega
Samuel Nóbrega

3. Introdução
Vivemos rodeados de comidas deliciosas e muito
prejudiciais ao nosso organismo, apesar do óbvio é
muito difícil resistir ao sabor que elas nos
proporcionam, mas aqui faremos breve resumo sobre
esses alimentos que não são ruins apenas do ponto
de vista estético, relacionado ao ganho de peso, mas
também são ruins para o coração, cérebro, estomago
dentre outras partes do corpo.

4. Alimentos Considerados Não
Saudáveis
Os alimentos não saudáveis são todos
aqueles que são pobres em nutrientes
que são muito importante para manter o
organismo humano saudável, e ricos em
calorias, gordura, sal, açúcar ou aditivo,
que em alguns casos podem trazer
prejuízos à saúde dos indivíduos que
costumam consumi-los com freqüência.

5. O excesso de nutrientes
O consumo excessivo de Carboidratos e
lipídios pode permitir o aparecimento de:
obesidade (excesso de peso); doenças
cardiovasculares;diabetes(açúcar no
sangue).

6. ALGUMAS DAS DOENÇAS CAUSADAS
PELA MÁ ALIMENTAÇÃO
Diabete
Obesidade
Colesterol
Hipertensão
Gastrite

7. Alimentos não saudáveis
10º lugar: Chocolate
9º lugar: Salgadinho de milho
8º lugar: Sorvete
7 º lugar: Batatas fritas
6º lugar: Salgadinhos de batata
5º lugar: Salgado
4º lugar: Macarrão Instatâneo
3º lugar: Rosquinhas
2º lugar: Refrigerante
1º lugar: Refrigerante Diet

8. Observação:
Vale ressaltar que esses alimentos
são apenas alguns dos muitos que
podem causar danos a saúde dos
seres humanos, em virtude
do teor dessas substâncias que
são pobres em nutrientes
essenciais ao bom
desenvolvimento do organismo
dos indivíduos.

9. Pesquisa Sobre Alimentação Não
Saudável
Um estudo científico norte-americano
concluiu que a alimentação não saudável
pode viciar os seres humanos da mesma
forma como ocorre com as drogas ilícitas.
De acordo com os cientistas o mecanismo
cerebral que induz o individuo a comer
alimentos não saudáveis de maneira
compulsiva seria o mesmo encontrado em
dependentes químicos.

10. Conclusão
Atualmente, com a vida agitada que todos levam,
muitos não se preocupam com a alimentação. Apenas
lembram do assunto quando surge algum tipo de
doença e a pessoa se vê obrigada a se alimentar de
uma forma mais saudável. Pular refeições, comer
alimentos ricos em gorduras, consumir alimentos
industrializados em excesso e outras atitudes deste
tipo diminuem a disponibilidade de nutrientes, que são
necessários ao bom funcionamento do organismo, o
que resulta no processo de doença.