O documento discute os conceitos de educação física, exercício físico, atividade física e esporte. Define educação física como uma área do conhecimento que introduz os alunos à cultura do movimento corporal. Explica que exercício físico é uma sequência sistematizada de movimentos planejados para desenvolver aptidão física, enquanto atividade física é qualquer movimento corporal voluntário que aumente o gasto energético. Por fim, define esporte como exercícios físicos praticados com

1. Atividade Física, Exercício Físico e
Esportes
Profº Rubens Menha
Educador Físico
CREF 025714/G-SP
Unidade Interlagos

2. O que é Educação Física?
A Educação Física é entendida como uma área do conhecimento da
cultura corporal do movimento. Uma disciplina que introduz e
integra o aluno na cultura corporal de movimento, formando o
cidadão que vai produzi-la, reproduzi-la e transformá-la,
instrumentalizando-o para usufruir dos:

3. Exercício, Atividade e Esporte
O que você entende por esses
termos?

4. Exercício físico é uma sequencia
sistematizada de movimentos executados de
forma planejada que mantém ou aumenta a
aptidão física em geral. Visa desenvolver a aptidão
física, (força, destreza, agilidade, coordenação
motora).
O que é Exercício Físico?

5. Atividade Física é definida como "qualquer
movimento corporal voluntário, produzido pelos
músculos esqueléticos, que resulte em gasto
energético maior que os níveis de repouso".
O que é Atividade Física?

6.  Atividade Física Regular;
 Atividade Física Adaptada;
 Atividade Física de Recuperação.
Tipos de Atividade Física?

7. O que é Esporte?
“O conjunto dos exercícios físicos praticados
com método, individualmente ou em equipes”.
“Entretenimento, lazer”.

8. O que é Esporte?

9. O que é Esporte?
No século XIV surge o termo ESPORTE = desportar-se =
sai do porto. Marinheiros assim explicavam os seus
passatempos de atividades físicas. Desporto (origem
portuguesa) ou ESPORTE (universal) – tem o mesmo
significado.

10. Unidade Interlagos
O Esporte e sua Classificação

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12. Unidade Interlagos

13. O que é Esporte?

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16. Unidade Interlagos