O documento resume a história da ginástica de trampolim, desde sua criação nos Estados Unidos até sua introdução no Brasil. Detalha as dimensões oficiais do trampolim, conceitos técnicos como as fases dos saltos e formas de aterrissagem, além de explicar as provas e a arbitragem da modalidade.

1. 27-09-2013
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GINÁSTICA DE TRAMPOLIM
Profª Tatiana Rocha
HISTÓRIA
*O aparelho foi criado pelo americano George
Nissen no sec. XX anos 30
*Primeira competição em 1941, Dallas, Texas,
EUA.
*1955 aparece pela primeira vez nos jogos Pan
Americanos
*O primeiro país a fundar uma federação foi a
Escócia em 1958
*Em 1964 foi criada a Federação
Internacional de Trampolim (FIT), em
Frankfurt, Alemanha e no mesmo ano
foi realizado o primeiro campeonato
mundial.
*1980, primeira edição da copa do
mundo
*1988, a FIT é reconhecida pelo COI
*Em 1999 a FIT passa a integrar a FIG
NO BRASIL
*Introduzida no Brasil em 1970 pelo Prof. José
martins Oliveira Filho, São Paulo.
*1990 primeiro campeonato brasileiro na cidade
de Mogi Mirim-SP, onde tambem foi fundada a
Associação Brasileira de Trampolim Acrobático
(ABRATA)
*1995 instituida a Confederação Brasileira de
Trampolim Acrobático, no ano seguinte foi
incorporada a ginástica acrobática e a CBTA passa
a chamar Confederação Brasileira de Trampolim e
Esporte Acrobático (CBTEA).
*Entre 1999 e 2000 a CBTEA passa a integrar a CBG
DIMENSÕES OFICIAIS
*Estrutura: bordas arredondadas nas medidas –
Comprimento 5050 mm; Largura 2910 mm; Altura
1155 mm
*Rede: confeccionadas com tiras ou cordas de cor
clara, trançadas e fixadas de forma a não deslocar
durante o uso – Rede de tiras: larguta 5,5 mm;
distancia 16 mm; - rede de cordões: espessura 3
mm; distancia das tiras até 10 mm
*Zona de salto: deve estar marcada em vermelho –
comprimento 2150 mm; Largura 1080 mm
*Cruz em azul no centro da rede com 700 mm de
lado
SEGURANÇA NA GT
*Nenhum objeto deve estar abaixo das cordas
*Verificar se não há correntes torcidas ou
presas de forma incorreta
*As molas devem estar com as pontas para
baixo
*Colocar colchões de proteção nas
extremidades do trampolim
*Não utilizar o aparelho usando ou portando
brincos, relógios, pulseiras, chaves ou
objetos nos bolsos

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SEGURANÇA NO GT
*Nunca se sentar ou permanecer na área do
trampolim quando alguem estiver saltando
*Nunca saltar mais de 20 a 30 segundos
*Não xecutar salto que não tenham sido
determinados pelo professor
*Não conversar com os outros enquanto
estiver saltando
*Em caso de desequilíbrio, evitar o apoio
das mãos na rede para amortecer a queda.
Trazer os braços sempre para junto do
tronco e procurar chegar de costas
CONCEITOS TÉCNICOS
FASES DOS SALTOS
*Fase de impulsão: inicia-se no momento de
distensão máxima da rede e se estende até
que o saltador se desprende da mesma.
*Fase de acrobacia: inicia-se na fase
ascendente, após o descolamento da rede,
e termina com a abertura do salto.
*Fase de aterrissagem: inicia-se
imediatamente após a abertura e se
encerra no momento de distensão máxima
da rede.
*Em pé
*Em posição sentada
*Em decúbito dorçal e
ventral
CONCEITOS TÉCNICOS
FORMAS DE ATERRISSAGEM
*Grupada
*Carpada
*Semigrupada
*Estendida
*CONCEITOS TÉCNICOS
*Composta por 10 elementos executados
seguidamente
*Antes de iniciar a série o atleta pode
saltar de pé por até 1 min para tomada
de implusão (caso ultrapasse o tempo é
penalisado por 0,30 pt por cada arbitro
de execução)
* PROVAS
*Trampolim
*Trampolim sincronizado
*Duplo mini trampolim
*Tumbling

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A série é interromida quando:
 Não aterrisar com ambos os pés sobre a
rede
 Não aproveitar aelasticidade da rede na
execução dos elementos
 Tocar qualquer coisa que não seja a rede
 Ser tocado por um auxiliar ou pelo colchão
auxiliar
 Abandonar o trampolim devido ao
desequilíbrio
 A finalização deve ser feita sobre controle,
em posição em pé. Poderá executar um
salto após a finalização
*Execução: postura, amplitude,
precisão, deslocamento sobre a
rede
*Dificuldade: calculado a partir
do número de rotações sobre o
eixo longitudinal e transversal
A arbitragem é composta por um
ARBITRO CHEFE,
dois ARBITROS DE DIFICULDADE e
cinco ARBITROS DE EXECUÇÃO.
Bibliografia
NUNOMURA, Myrian. TSUKAMOTO, Mariana. Fundamentos
das Ginásticas. 1 ed. Jundiaí, SP: Fontoura, 2009.