A desidratação é uma causa comum de confusão mental em idosos porque eles têm menos reservas de água no corpo e percebem menos a necessidade de beber. Idosos devem beber pelo menos 5 copos de 200ml de água por dia para evitar sintomas como fraqueza, dores de cabeça e diminuição da urina, e em casos graves, sonolência excessiva ou morte. É importante procurar atendimento médico em casos de desidratação grave.

1. Desidratação no IdosoAmanda Thomé

2. “Qual a causa que mais faz os idosos terem confusão mental?”

3. Por que beber água?Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.

4. Por que beber água?Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.

5. A importância da águaSó temos uma via de “entrada” de água;Ao bebermos, ela será absorvida por todo o nosso intestino e enviada para todas as partes do corpo;

6. A importância da águaTemos várias formas de saída... após a filtração dos rins, pela urina, no bolo fecal; pelo suor, a respiração, etc.

7. Qual a quantidade necessária?

8. Ingestão de pelo menos 5 copos de 200 ml de águaChá de frutas (cuidado com o excesso)Frutas em pedaços, picadas, sucosLeiteÁgua-de-Coco

9. Sopa e gelatina funcionam??

10. O que acontece se eu não tomar a quantidade de água que meu organismo precisa?

11. Fraqueza;Agitação psicomotora;Indisposição;Dores de cabeça;Boca seca ou com pouca saliva;Choro sem lágrimas;Diminuição da urina ou urina de cor forte;Sonolência;

12. Se não se cuidar...1- Sonolência excessiva2- Confusão mental3- Morte

13. HORA DE REFRESCAR

14. CUIDADO!!Aos idosos que necessitam ser medicados com diuréticos.Diarréia: Oferecer soro caseiro após cada evacuação, além da hidratação recomendada para as situações naturais do dia-a-dia.Dias muito quentes ou febre com suor excessivo: reforce a oferta de líquidos.

15. O MÉDICO É SEU AMIGOÉ importante ressaltar que em caso de desidratação grave, com sonolência excessiva e/ou dificuldade de ingestão de líquidos, procure atendimento médico imediatamente.

16. Saúde e felicidade andam juntos!

17. Obrigada!!