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??IntroduçãoNo âmbito da disciplina de Ciências da Natureza abordamos outro tema: “A Higiene”.Neste trabalho, o nosso grupo vai falar sobre a higiene pessoal e social.Com esta apresentação pretendemos adquirir novas competências sobre este assunto.
Higiene PessoalA higiene é um conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde.A higiene pessoal deve incluir a limpeza de corpo, a prática de exercício físico, o uso de vestuário e calçado adequado, uma postura correcta, o cumprimento de períodos de descanso e de sono e uma alimentação variada e equilibrada.
O vestuário e o calçado protegem o organismo contra as variações de temperatura, radiações solares e outros factores agressivos do meio. Eles asseguram a protecção do corpo e a manutenção da saúde individual. Devem ser confortáveis e permitir um boapostura, além disso, devem estar sempre limpos, principalmente as peças que contactam directamente com a pele.Higiene pessoalA lavagem corporal tem como finalidade limpar a pele, cabelos, unhas, boca e dentes, eliminando poeiras, secreções, micróbios e maus odores.
A prática do exercício físico facilita o movimento dos músculos e contribui para a eliminação de gorduras e suor. Se praticado em zonas verdes, ajuda ao bom funcionamento do sistema respiratório, melhorando a ventilação pulmonar.Higiene pessoalFazer uma alimentação variada e equilibrada é um dos factores mais importantes para a manutenção da saúde do jovem.
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Higiene socialComportamentos sociais de risco:
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O mais importante !
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Lucinda, Maria et al (2011). Ciências da Natureza 6 . Porto: Porto Editora.Bibliografia
Flávia Rangelnº7Realizado por :Luís Gonçalvesnº11Rui Emanuelnº18Renato Duartenº16Rui Matinhasnº20Professores:Marisa MoraisPaulo PereiraTurma: 6º H					Ano lectivo: 2010/2011                              Cinfães, Junho de 2011

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Higiene

  • 2. ??IntroduçãoNo âmbito da disciplina de Ciências da Natureza abordamos outro tema: “A Higiene”.Neste trabalho, o nosso grupo vai falar sobre a higiene pessoal e social.Com esta apresentação pretendemos adquirir novas competências sobre este assunto.
  • 3. Higiene PessoalA higiene é um conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde.A higiene pessoal deve incluir a limpeza de corpo, a prática de exercício físico, o uso de vestuário e calçado adequado, uma postura correcta, o cumprimento de períodos de descanso e de sono e uma alimentação variada e equilibrada.
  • 4. O vestuário e o calçado protegem o organismo contra as variações de temperatura, radiações solares e outros factores agressivos do meio. Eles asseguram a protecção do corpo e a manutenção da saúde individual. Devem ser confortáveis e permitir um boapostura, além disso, devem estar sempre limpos, principalmente as peças que contactam directamente com a pele.Higiene pessoalA lavagem corporal tem como finalidade limpar a pele, cabelos, unhas, boca e dentes, eliminando poeiras, secreções, micróbios e maus odores.
  • 5. A prática do exercício físico facilita o movimento dos músculos e contribui para a eliminação de gorduras e suor. Se praticado em zonas verdes, ajuda ao bom funcionamento do sistema respiratório, melhorando a ventilação pulmonar.Higiene pessoalFazer uma alimentação variada e equilibrada é um dos factores mais importantes para a manutenção da saúde do jovem.
  • 15. Lucinda, Maria et al (2011). Ciências da Natureza 6 . Porto: Porto Editora.Bibliografia
  • 16. Flávia Rangelnº7Realizado por :Luís Gonçalvesnº11Rui Emanuelnº18Renato Duartenº16Rui Matinhasnº20Professores:Marisa MoraisPaulo PereiraTurma: 6º H Ano lectivo: 2010/2011 Cinfães, Junho de 2011