O documento discute o planejamento de um programa de intervenção para o desenvolvimento de habilidades motoras básicas, dividindo-as em três categorias (estabilização, locomoção e manipulação) e propondo atividades para cada uma delas.
Aula sobre Aprendizagem Motora, destinada a profissionais de Educação Física que buscam conhecimento para suas praticas em sala de aula, e buscam complementação de conteúdo para aula na Graduação.
Aula sobre Aprendizagem Motora, destinada a profissionais de Educação Física que buscam conhecimento para suas praticas em sala de aula, e buscam complementação de conteúdo para aula na Graduação.
O corpo humano é projetado para funcionar como uma unidade, com os músculos sendo ativados em sequências especifica para produzir um movimento desejado.
O arquivo traz uma breve introdução de alguns conceitos que concernem à Psicomotricidade, categorizando e definindo brevemente alguns deles. Enfatiza ainda a relação do desenvolvimento humano, a filogenética, a importância da maturação do sistema nervoso central e a estimulação ambiental para o trabalho com a psicomotricidade em crianças na educação infantil.
Uma breve apresentação da disciplina Educação Física na Escola Estadual Profª Maria José Moraes Salles, pertencente ao Programa de Ensino Integral do Estado de São Paulo.
O corpo humano é projetado para funcionar como uma unidade, com os músculos sendo ativados em sequências especifica para produzir um movimento desejado.
O arquivo traz uma breve introdução de alguns conceitos que concernem à Psicomotricidade, categorizando e definindo brevemente alguns deles. Enfatiza ainda a relação do desenvolvimento humano, a filogenética, a importância da maturação do sistema nervoso central e a estimulação ambiental para o trabalho com a psicomotricidade em crianças na educação infantil.
Uma breve apresentação da disciplina Educação Física na Escola Estadual Profª Maria José Moraes Salles, pertencente ao Programa de Ensino Integral do Estado de São Paulo.
DANÇA ZERO aula 1 Termos anatômicos. A Dança Zero é uma modalidade artística que parte do princípio de que a partir do conhecimento do corpo e seu funcionamento é constatada a necessidade de se mover. Na Dança Zero o adepto pratica, ao ar livre, seus conhecimentos anatômicos em prol da saúde e bem estar, misturando arte e ciência, sensibilidade e fitness.
2. Objetivos
- Planejar um programa de intervenção com 5
aulas - 50 minutos cada aula - enfatizando
habilidades motoras básicas (exclusivas ou
combinadas) de estabilização, locomoção e/ou
manipulação
- Executar uma amostra de uma aula do
programa (15 minutos), contextualizando-a
4. Categorias de movimento
Estabilização: girar, saltar, esquivar-se
Locomoção: andar, correr, nadar
Manipulação: rebater, chutar, quicar
5. Seqüência de Habilidades Motoras
Específicas
(acima de ± 12 anos)
Básicas Combinadas
(± 7 anos a ± 12 anos)
Básicas
(± 2 anos a ± 7 anos)
Rudimentares
(± 4 meses a ± 2 anos)
Espontâneos e Reflexos
(do nascimento até ± 4 meses)
Fetais
(da concepção até o nascimento)
Progressão variável Ordem invariável
6. Estabilização
Mais básica das 3 categorias, pois
todos os movimentos locomotores e
manipulativos requerem um elemento
de estabilidade
7. Estabilização
Envolve a percepção de mudanças na
relação das partes do corpo que
alteram o equilíbrio, bem como o ajuste
rápido e acurado a estas mudanças
com movimentos compensatórios
8. HMs de Estabilização
Ênfase no ganho e na manutenção do
equilíbrio em situações motoras
estáticas ou dinâmicas
10. HMs DE ESTABILIZAÇÃO
MOVIMENTOS AXIAIS
ROLAR LEVANTAR-SE RODAR
CURVAR-SE
CAIR GIRAR
ALONGAR-SE
SENTAR-SE ALCANÇAR
FICAR EM PÉ
RODAR EQUILIBRA-SE EM
O TRONCO UM PÉ SÓ
ESQUIVAR-SE
11. HMs DE ESTABILIZAÇÃO
SALTOS
SALTAR SALTAR COM
VERTICALMENTE ACROBACIA/FIGURA
SALTAR
SALTAR P/ CIMA
HORIZONTALMENTE
SALTAR SALTAR P/ BAIXO
EM TRAMPOLIM
SALTAR
COM INVERSÃO
12. HMs DE ESTABILIZAÇÃO
APOIOS
VERTICAIS INVERTIDOS
EQUILÍBRIO
PARADA DE CABEÇA
EM SUPERFÍCIES
EQUILÍBRIO
EM IMPLEMENTOS PARADA DE MÃO
EQUILÍBRIO EM
EQUIPAMENTOS
ACROBACIAS/FIGURAS
COM/SEM PARCEIRO
13. Locomoção
Movimentos corporais totais em que o
corpo é impulsionado de um ponto a
outro
14. HMs DE LOCOMOÇÃO
ANDAR CORRER
ENGATINHAR QUADRÚPEDE
RASTEJAR-SE ANDAR BÍPEDE GALOPAR
ANDAR COM
MARCHAR DESLIZAR
UM PÉ SÓ
NADAR ANDAR SALTANDO
TROTAR
COM OS 2 PÉS
TREPAR/ESCALAR
15. Manipulação
Movimentos corporais gerais totais em
que a força é aplicada em ou recebida
de objetos
16. HMs de manipulação
Envolvem ajustes viso-motores
complexos necessários para
interceptação de objetos em movimento
17. HMs DE MANIPULAÇÃO
RECEBER DRIBLAR
AMARRAR
REBATER QUICAR
REMAR
PRENDER/DOMINAR CHUTAR
ROLAR A BOLA
ARREMESSAR VOLEAR
PASSAR BASTÃO
RECORTAR ESCREVER
19. Desenvolvimento de HMs
básicas
Como o corpo pode se mover
Onde o corpo pode se mover
Com quem o corpo pode se mover
Com o que o corpo pode se mover
21. Desenvolvimento de HMs
básicas
Ação do corpo todo
Ação dos mmss e dos mmii
Ação do olhar, do tronco e da cabeça
Ação dos pés e das mãos
Decolagem/aterrissagem
22. Aplicação de HMs básicas
Artes Ginástica
Dança Jogos
Esportes Lutas
Exercícios
23. Consciência do corpo - Ações
Suporte do peso corporal
Condução da ação
Aplicação de força
Recebimento de força
30. Estruturação espacial -
Ambiente Físico
Outdoor/Indoor Material
Tipo de piso Plateia
Iluminação Tempo
Temperatura Alvo
Equipamentos Marcação
31. Estruturação da tarefa –
Parâmetros de movimento
Parâmetros Efeito
Distância Lateralidade
Direção Altura
Velocidade Trajetória
32. Estruturação da tarefa –
Padrão de movimento
Sequência de submovimentos
Formas de execução
33. Estruturação da pessoa
Motivação Manipulação de
Ansiedade partes do corpo
Personalidade (visão, articulações,
membros)
Autoeficácia
34. Indivíduos e Grupos
Acima/Abaixo Perto/longe
Lado a lado Próximo/longe de
Afastado/próximo Seguir/Imitar
Atrás/na frente Combinar
Encontrar/afastar Só/sincronizado
35. Fatores cruciais
Oportunidades para prática
Encorajamento
Instrução e feedback