4. O movimento está em todo lugar e em todos os seres
vivos de qualquer espécie, é uma forma de
sobrevivência, de comunicação, é representado pela
expressão da corporeidade, por exemplo, movimentar os
braços e pernas na dança.
MOVIMENTO
5. Movimento corporal é o
movimento do corpo ou parte
dele num determinado tempo e
espaço.
MOVIMENTO
7. CINESFERA
É tudo que podemos alcançar com todas as partes do
corpo, perto ou longe, grande ou pequeno, com
movimentos rápidos ou lentos etc.
8. FLUXO
Refere-se a tensão muscular com a qual se deixa fluir um
movimento - fluência contínua e interrompida e seus
graus de tensão.
9. GIROS
O giro vai depender do estilo de dança: se é balé, street dance,
contemporâneo... De qualquer forma, é rotacionar o corpo no
seu próprio eixo. Os giros trazem a experiência de equilíbrio
estável e desequilíbrio.
10. EIXO
Fortalecimento das cadeias musculares, principalmente do
centro como eixo da movimentação, possibilitando o estudo da
sustentação e equilíbrio.
11. PESO
ão as mudanças de força utilizadas pelo corpo ao movimentar-se.
Passivo, ativo, leve, pesado, transferência, contrapeso e suas
graduações.
Estabilidade e instabilidade.
12. ROLAMENTOS
Técnica das artes marciais, que consiste em executar um
movimento circular com eixo no abdômen, se mantendo sobre as
costas de maneira transversa (diferente de uma cambalhota de
circo, em que se rola para frente, não em diagonal.)
14. REVISANDO
Elementos do Movimento são o tempo, o espaço e o
movimento.
Tempo: velocidade do movimento corporal (ritmo e duração);
os contrastes (rápido, médio, lento) e o contratempo.
Espaço: refere-se ao trajeto do corpo, do início ao fim.
Movimento: refere-se aos movimentos básicos do corpo e as
combinações entre eles.