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ARREMESSARARREMESSAR
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QUICARQUICAR
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SENTAR-SESENTAR-SE
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GIRARGIRAR
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RebaterRebater ““TapinhaTapinha”” Bola ao altoBola ao alto
LocomoLocomoççãoão
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ManipulaManipulaççãoão
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 com a ponta do pcom a ponta do péé
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  • 1. APRENDIZAGEM MOTORA NOSAPRENDIZAGEM MOTORA NOS ESPORTES COLETIVOSESPORTES COLETIVOS Cássio M. Meira Jr.Cássio M. Meira Jr. Escola de Artes, Ciências e HumanidadesEscola de Artes, Ciências e Humanidades Universidade de São PauloUniversidade de São Paulo Curso de extensão Universitária – EACH/USP - 05/05/2018Curso de extensão Universitária – EACH/USP - 05/05/2018
  • 2. PROCESSAMENTO DE INFORMAÇÃOPROCESSAMENTO DE INFORMAÇÃO Ambiente Órgãos dos Sentidos Mecanismo Perceptivo Mecanismo Decisório Mecanismo Efetor Sistema Muscular Feedback Extrínseco Feedback Intrínseco Feedback Intrínseco
  • 3. Aprendizagem Motora e EsportesAprendizagem Motora e Esportes ColetivosColetivos Aprendizagem Motora OBJETO DE ESTUDO PRODUÇÃO DE CONHECIMENTO HABILIDADES MOTORAS Esportes Coletivos CONTEÚDO DE ENSINO APLICAÇÃO DE CONHECIMENTO
  • 4. CAPACIDADESCAPACIDADES HABILIDADESHABILIDADES MOTORASMOTORAS Físicas Condicionais Motoras Coordenativas Algum componente genético Mais sensíveis à prática Forte componente genético Menos sensíveis à prática Energia Controle Exs: força, velocidade, resistência, flexibilidade Exs: tempo de reação, destreza manual, pontaria, timing coincidente Traços gerais inatos Diferenças individuais Ações complexas e intencionais adquiridas
  • 5. HABILIDADE MOTORA 1)1) grau de proficiênciagrau de proficiência:: nível de execução ou denível de execução ou de desempenhodesempenho 2)2) tarefa, gestotarefa, gesto: padrão: padrão de movimento peculiarde movimento peculiar que permite atingir aque permite atingir a metameta
  • 6. HABILIDADE MOTORA ALCANÇAR A META COM:ALCANÇAR A META COM: • Máxima certezaMáxima certeza • Mínimo gasto de energiaMínimo gasto de energia • Mínimo tempo de movimentoMínimo tempo de movimento • Máxima velocidadeMáxima velocidade
  • 7. Sequência de Desenvolvimento dasSequência de Desenvolvimento das Habilidades MotorasHabilidades Motoras Movimentos Fetais Movimentos Espontâneos e Reflexos Movimentos Rudimentares Movimentos Fundamentais Combinação de Movimentos Fundamentais Movimentos Especializados Progressão variável Ordem invariável (da concepção até o nascimento) (do nascimento até ± 4 meses) (± 4 meses a ± 2 anos) (± 2 anos a ± 7 anos) (± 7 anos a ± 12 anos) (acima de ± 12 anos)
  • 8. HABILIDADES MOTORASHABILIDADES MOTORAS BÁSICAS/FUNDAMENTAISBÁSICAS/FUNDAMENTAIS RASTEJARRASTEJAR ROLARROLAR CORRERCORRER SALTARSALTAR RECEBERRECEBER ARREMESSARARREMESSAR ANDARANDAR REBATERREBATER QUICARQUICAR CHUTARCHUTAR LOCOMOÇÃOLOCOMOÇÃO MANIPULAÇÃOMANIPULAÇÃO ESTABILIZAÇÃOESTABILIZAÇÃO SENTAR-SESENTAR-SE FICAR EM PÉFICAR EM PÉ GIRARGIRAR APOIAR-SEAPOIAR-SE INVERTIDAMENTEINVERTIDAMENTE EQUILIBRAR-SEEQUILIBRAR-SE
  • 9. LocomoçãoLocomoção CorrerCorrer Voleibol/Basquetebol/Handebol/FutebolVoleibol/Basquetebol/Handebol/Futebol Saltar (vertical)Saltar (vertical) Voleibol/Basquetebol/Handebol/FutebolVoleibol/Basquetebol/Handebol/Futebol RolarRolar Voleibol/HandebolVoleibol/Handebol Saltar (horizontal)Saltar (horizontal) HandebolHandebol DeslizarDeslizar Voleibol/Basquetebol/HandebolVoleibol/Basquetebol/Handebol ManipulaçãoManipulação ArremessarArremessar Basquetebol/Handebol/Futebol (goleiro)Basquetebol/Handebol/Futebol (goleiro) ReceberReceber Basquetebol/Handebol/Futebol (goleiro)Basquetebol/Handebol/Futebol (goleiro) RebaterRebater Voleibol/Basquetebol/Handebol (goleiro)Voleibol/Basquetebol/Handebol (goleiro) ChutarChutar FutebolFutebol DriblarDriblar Basquetebol/HandebolBasquetebol/Handebol Habilidades motoras básicas aplicadasHabilidades motoras básicas aplicadas aos fundamentos dos esportes coletivosaos fundamentos dos esportes coletivos
  • 10. MOVIMENTOSMOVIMENTOS FUNDAMENTAISFUNDAMENTAIS MOVIMENTOS ESPECIALIZADOSMOVIMENTOS ESPECIALIZADOS ManipulaManipulaççãoão ArremessarArremessar Passe de peitoPasse de peito Passe sobre a cabePasse sobre a cabeççaa Passe de ombroPasse de ombro Passe baixoPasse baixo ArremessarArremessar BandejaBandeja Arremesso com saltoArremesso com salto Arremesso paradoArremesso parado DriblarDriblar Drible paradoDrible parado Drible em movimentoDrible em movimento ReceberReceber Acima da cinturaAcima da cintura Abaixo da cinturaAbaixo da cintura ReboteRebote RebaterRebater ““TapinhaTapinha”” Bola ao altoBola ao alto LocomoLocomoççãoão CorrerCorrer Em diferentes direEm diferentes direçções enquanto driblandoões enquanto driblando Em diferentes direEm diferentes direçções sem a bolaões sem a bola DeslizarDeslizar DefesaDefesa SaltarSaltar BandejaBandeja ““TapinhaTapinha”” Bola ao altoBola ao alto ReboteRebote
  • 11. MOVIMENTOS FUNDAMENTAISMOVIMENTOS FUNDAMENTAIS MOVIMENTOS ESPECIALIZADOSMOVIMENTOS ESPECIALIZADOS ManipulaManipulaççãoão ChutarChutar Chutes:Chutes:  com a ponta do pcom a ponta do péé  com o calcanharcom o calcanhar  com a sola do pcom a sola do péé  com os lados interno e externocom os lados interno e externo do pdo péé DribleDrible PassePasse ReceberReceber Habilidades do goleiroHabilidades do goleiro ArremessarArremessar Habilidades do goleiroHabilidades do goleiro LocomoLocomoççãoão CorrerCorrer Com bolaCom bola Sem bolaSem bola SaltarSaltar CabecearCabecear DeslizarDeslizar MarcaMarcaççãoão
  • 12. MOVIMENTOS FUNDAMENTAISMOVIMENTOS FUNDAMENTAIS MOVIMENTOS ESPECIALIZADOSMOVIMENTOS ESPECIALIZADOS ManipulaManipulaççãoão RebaterRebater Saque por cimaSaque por cima Saque por baixoSaque por baixo MancheteManchete ToqueToque CortadaCortada BloqueioBloqueio LocomoLocomoççãoão CorrerCorrer Para frentePara frente Para trPara trááss DeslizarDeslizar Movimento lateralMovimento lateral SaltarSaltar àà VerticalVertical BloqueioBloqueio
  • 13. MOVIMENTOSMOVIMENTOS FUNDAMENTAISFUNDAMENTAIS MOVIMENTOS ESPECIALIZADOSMOVIMENTOS ESPECIALIZADOS ManipulaManipulaççãoão ArremessarArremessar Passe de ombroPasse de ombro Passe de ombro picadoPasse de ombro picado Passe baixoPasse baixo ArremessarArremessar Arremesso com apoioArremesso com apoio Arremesso com saltoArremesso com salto 7 metros7 metros DriblarDriblar Drible paradoDrible parado Drible em movimentoDrible em movimento ReceberReceber Acima da cinturaAcima da cintura Abaixo da cinturaAbaixo da cintura RebaterRebater Habilidades do goleiroHabilidades do goleiro LocomoLocomoççãoão CorrerCorrer Em diferentes direEm diferentes direçções enquanto driblandoões enquanto driblando Em diferentes direEm diferentes direçções sem a bolaões sem a bola DeslizarDeslizar DefesaDefesa SaltarSaltar Bloqueio do arremessoBloqueio do arremesso Habilidades do goleiroHabilidades do goleiro ArremessoArremesso
  • 14. • Mudanças relativamenteMudanças relativamente permanentespermanentes • Deduzida através doDeduzida através do comportamento observávelcomportamento observável • Resultado de prática eResultado de prática e feedbackfeedback • Processo de organizaçãoProcesso de organização e solução de problemase solução de problemas motoresmotores Processo de AprendizagemProcesso de Aprendizagem de Habilidades Motorasde Habilidades Motoras
  • 15. FASES DE APRENDIZAGEM MOTORAFASES DE APRENDIZAGEM MOTORA 2º/INTERMEDIÁRIO/2º/INTERMEDIÁRIO/ ASSOCIATIVOASSOCIATIVO 3º/AVANÇADO/3º/AVANÇADO/ AUTÔNOMOAUTÔNOMO 1º/INICIAL/1º/INICIAL/ COGNITIVO-VERBALCOGNITIVO-VERBAL •COMPREENSÃO DO OBJETIVOCOMPREENSÃO DO OBJETIVO •IDÉIA GERAL, EXPLORAÇÃO EIDÉIA GERAL, EXPLORAÇÃO E DESCOBERTADESCOBERTA • ERROS: MUITOS, GROSSEIROS,ERROS: MUITOS, GROSSEIROS, INCAPACIDADE PARA DETECTAR EINCAPACIDADE PARA DETECTAR E CORRIGIRCORRIGIR •CONTROLE COGNITIVO EXTREMOCONTROLE COGNITIVO EXTREMO •RETOQUE E REFINAMENTORETOQUE E REFINAMENTO •FIXAÇÃO E DIVERSIFICAÇÃOFIXAÇÃO E DIVERSIFICAÇÃO •ERROS: ALGUNS, DETECTA MASERROS: ALGUNS, DETECTA MAS CORRIGE COM DIFICULDADECORRIGE COM DIFICULDADE •ALGUM CONTROLE COGNITIVOALGUM CONTROLE COGNITIVO •SINTONIA FINASINTONIA FINA •ERROS: RAROS, DETECTA E CORRIGEERROS: RAROS, DETECTA E CORRIGE •CONTROLE COGNITIVO MÍNIMOCONTROLE COGNITIVO MÍNIMO •CAPACIDADE DE EXECUTAR OUTRACAPACIDADE DE EXECUTAR OUTRA TAREFA SIMULTANEAMENTETAREFA SIMULTANEAMENTE
  • 16. ESTABILIDADE DO AMBIENTE EESTABILIDADE DO AMBIENTE E HABILIDADES MOTORAS ESPORTIVASHABILIDADES MOTORAS ESPORTIVAS FECHADA • ambiente instável, imprevisível • depende de evento externo anterior • variações ambientais são determinantes • difícil prever condições ambientais durante a execução • capacidade de adaptação é fundamental p/ o sucesso ABERTA • ambiente estável, previsível • sem pressão de tempo ou necessidade de ajustes repentinos • variações ambientais não são determinantes • previsão das condições do ambiente durante a execução • consistência é fundamental p/ o sucesso
  • 17. FECHADA • diversificar o padrão de movimento • realizar variação e não enfatizar detalhes • estimular: 1) capacidade de julgamento dos eventos ambientais; 2) tomada de decisão sobre ajustes no movimento ABERTA • fixar o padrão de movimento • não é necessário realizar variação • permite maior instrução sobre especificações técnicas do movimento ImplicaçõesImplicações
  • 18. Organização da PráticaOrganização da Prática • Preferir mais sessões de curta duração.Preferir mais sessões de curta duração. • Não praticar um movimento novo emNão praticar um movimento novo em estado de fadiga extrema.estado de fadiga extrema. • Traçar metas. Princípio ARDE:Traçar metas. Princípio ARDE: Atingível, Realista, Desafiadora,Atingível, Realista, Desafiadora, Específica.Específica. • Na fase inicial, evitar variações daNa fase inicial, evitar variações da prática; depois da fase inicial, variar aprática; depois da fase inicial, variar a prática.prática.
  • 19. Organização da PráticaOrganização da Prática • Estimular o aluno a detectar oEstimular o aluno a detectar o erro por si próprio(a) e auto-erro por si próprio(a) e auto- corrigir-se.corrigir-se. • Observar alguém que executeObservar alguém que execute bem o movimento e prestarbem o movimento e prestar atenção nos pontos cruciais.atenção nos pontos cruciais. •Fracionar a habilidade apenasFracionar a habilidade apenas quando a integração entre asquando a integração entre as partes não é forte.partes não é forte.
  • 20. Organização da PráticaOrganização da Prática • Enfatizar pontos-chaves.Enfatizar pontos-chaves. • Não “massacrar” o aprendiz comNão “massacrar” o aprendiz com informação a todo momento sobreinformação a todo momento sobre detalhes do movimento.detalhes do movimento. • Manipular o ambiente e/ou aManipular o ambiente e/ou a própria habilidade (outro padrão ou oprópria habilidade (outro padrão ou o mesmo padrão variando distância,mesmo padrão variando distância, direção e força).direção e força).
  • 21. Como variar as habilidades-alvoComo variar as habilidades-alvo PARÂMETROSPARÂMETROS • Distância • Direção • Velocidade • Efeito da bola • Lateralidade • Altura • Trajetória PADRÃO/GESTOPADRÃO/GESTO • Por baixo/cima • Pelo lado • Em suspensão • Com 2 mãos/pés • Com 1 mão/pé
  • 22. Como variar o ambienteComo variar o ambiente • Piso • Implemento • Tamanho do grupo • Equipamento de segurança/apoio • Alvo • Marcação/Obstrução • Iluminação • Música •Tempo • Plateia
  • 23. Livros RecomendadosLivros Recomendados Schmidt, R.A. & Wrisberg, C.A. (2010). Aprendizagem e performance motora: uma abordagem da aprendizagem baseada no problema. Porto Alegre: Editora Artmed. Fairbrother, J.T. (2012). Fundamentos do comportamento motor. Manole, São Paulo. Magill, R.A. (2011). Aprendizagem e controle motor: conceitos e aplicações. Phorte, São Paulo.