WORKSHOP: COACHING BÁSICO. COMO DEFINIR E ALCANÇAR OBJETIVOS NA SUA VIDA.

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Workshop:Coaching básico. - Como definir e alcançar seus objetivos?

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WORKSHOP: COACHING BÁSICO. COMO DEFINIR E ALCANÇAR OBJETIVOS NA SUA VIDA.

  1. 1. Bem-vindos!
  2. 2. QUEM SOU? Família Eu Hobbies Paixões Percurso
  3. 3. OLÁ! 
  4. 4. UM POUCO SOBRE A HISTÓRIA DO COACHING • O COCHE E A MOSCA, Jean de la Fontaine (1670) • COACH: PROFESSOR (1800) • COACH: TREINADOR DE ESPORTES (1900)
  5. 5. UM POUCO SOBRE A HISTÓRIA DO COACHING TIMOTHY GALLWAY: pioneiro no movimento da psicologia aplicada ao esporte e ao mundo corporativo, fundador do conceito Coaching 
  6. 6. UM POUCO SOBRE A HISTÓRIA DO COACHING • Ajudar pessoas a aprender a aprender e pensar por si próprias; • Ajudar gestores e executivos a aprender a treinar; • Ajudar as lideranças a criar organizações de aprendizagem.
  7. 7. COACHING, O QUE É? É um processo que tem o objetivo de desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas para atingir todo o seu potencial pessoal e profissional. ou simplesmente…
  8. 8. COACHING Transformar SONHOS em OBJETIVOS. Qual a diferença entre SONHO e OBJETIVO?
  9. 9. COACHING Transformar SONHOS em OBJETIVOS. + AÇÃO + AÇÃO + AÇÃO = RESULTADOS!!
  10. 10. COACHING COACHEE COACH https://www.youtube.com/watch?v=p3Qz8nO4ur8
  11. 11. TIPOS DE COACHING
  12. 12. TIPOS DE COACHING
  13. 13. COACHING CONSULTORIA, MENTORIA OU TERAPIA?? Qual a diferença entre COACHING e as outras profissões?
  14. 14. COACHING: BENEFÍCIOS O que vocês ganham participando de um processo de COACHING?
  15. 15. COACHING: BENEFÍCIOS - Maior auto confiança - Aumento na produtividade e criatividade - Mais determinação e energia - Confiança em relação às metas e valores - Foco na solução - Relacionamentos mais harmoniosos significativos - Mais equilíbrio - Melhor Qualidade de Vida
  16. 16. O OBJETIVO Qual é o objetivo do COACHING? A .................................B
  17. 17. O OBJETIVO
  18. 18. O OBJETIVO
  19. 19. O OBJETIVO “Qual o caminho mais rápido do ponto A ao ponto B? CHEETA ALADA.”
  20. 20. COMO?
  21. 21. COMO?  COACHING FORMAL  COACHING INFORMAL
  22. 22. COMO? PERGUNTAS PODEROSAS
  23. 23. PARA QUÊ? Consciente Inconsciente
  24. 24. PARA QUÊ?
  25. 25. PARA QUÊ? Consciente Inconsciente
  26. 26. PARA QUÊ?
  27. 27. E AÍ? TÁ TUDO BEM?
  28. 28. VAMOS PRATICAR?
  29. 29. QUE TAL COMEÇAR HOJE? AGORA!! VAMOS LÁ? 
  30. 30. ABRINDO A CABEÇA VOCÊ FAZ O QUE MAIS AMA? SIM? NÃO? O QUE GOSTARIA DE FAZER?
  31. 31. ABRINDO A CABEÇA
  32. 32. ABRINDO A CABEÇA QUAL É O SEU MAIOR SONHO?
  33. 33. ABRINDO A CABEÇA O QUE DESEJA MUDAR, MELHORAR OU CONQUISTAR NA VIDA?
  34. 34. ABRINDO A CABEÇA
  35. 35. PREPARADOS PARA UMA SESSÃO DE COACHING?
  36. 36. ETAPAS DO PROCESSO 1. Avaliar a Realidade 2. Definir o Objetivo 3. Procurar Soluções 4. Entrar em Ação MODELO R.O.S.A.
  37. 37. 1. REALIDADE RODA DA VIDA (avalia a realidade, onde estou)
  38. 38. 1. REALIDADE RODA DA VIDA
  39. 39. 1. REALIDADE RODA DA VIDA
  40. 40. RODA DA VIDA MENTAL ESPIRITUAL Elemento: fogo PRÁTICO Elemento: terra Elemento: ar EMOCIONAL Elemento: água
  41. 41. lide RODA DA VIDA rança pr o pó sito de vi d a pessoal grupo pares de significado da vida s& l b i e ci a ob so h a vid desenvolvimento pessoal cont r i bu i ção socia l o heir din $ lho ba eira tra arr &c sa de ú ro am m or an ce fa m am ilia igo & s
  42. 42. pr o pó sito de vi d a liderança pessoal grupo pares de s& l b i e ci a ob so h a vid GRAU DE SATISFAÇÃO significado da vida desenvolvimento pessoal 0 10 o heir din $ lho ba eira tra arr &c sa de ú cont r i bu i ção socia l ro am m or an ce fa m am ilia igo & s
  43. 43. liderança pessoal pr o pó sito de vid a 5 grupo pares de 4 s& l bie cia ob so h a vid 8 8 significado da vida 2 o heir din $ lho ba eira tra arr &c desenvolvimento 7 pessoal 3 cont r i bu i 3 ção socia l 6 5 sa de ú 9 am ro m or, an ce 8 f am am ilia i go & s
  44. 44. liderança pessoal pr o pó sito de vid a 5 grupo pares de 4 s& l bie cia ob so h a vid 8 8 significado da vida 2 o heir din $ lho ba eira tra arr &c desenvolvimento 7 pessoal 3 cont r i bu i 3 ção socia l 6 5 sa de ú 9 am ro m or, an ce 8 f am am ilia i go & s
  45. 45. 2. OBJETIVO FATIA DE ALAVANCAGEM Área da roda da vida que o cliente/coachee decide ou escolhe trabalhar.
  46. 46. liderança pessoal pr o pó sito de vid a 5 grupo pares de 4 s& l bie cia ob so h a vid 8 8 significado da vida 2 o heir din $ desenvolvimento 7 pessoal 6 3 lho ba eira tra arr &c cont r i bu i 3 ção socia l 6 5 sa de ú 9 am ro m or, an ce 8 f am am ilia i go & s
  47. 47. 2. OBJETIVO Objetivo (o que quero, para onde vou) M - Mensurável E - Especifico e Ecológico T - Temporizado A -Acreditar e Atingivel + - Positivo
  48. 48. 3. SOLUÇÕES Soluções (como lá chegar, o que fazer para) •Se tudo fosse possivel, o que faria para atingir esse objetivo? •O que pode fazer para melhorar essa área? •E o que mais?
  49. 49. 4. AÇÃO Ações (quando, onde, com quem) •Qual é então o 1º passo? •Quando •Como •Com é que pode começar a fazer? o vai fazer até à próxima sessão? quem vai estabelecer o compromisso?
  50. 50. RESULTADOS • Se não for atrás do que quer, o mais provável é que nunca o vá ter! • Se não der um passo à frente, nunca sairá do lugar…
  51. 51. RESULTADOS
  52. 52. RESULTADOS
  53. 53. RESULTADOS Afinal de contas é... Onde a mágica acontece. Zona de conforto.
  54. 54. RESULTADOS Expandindo a zona de conforto: Zona de aprendizado Zona de conforto Zona de desafios: onde a mágica acontece
  55. 55. PARTA PRA AÇÃO! Está preparado para tomar uma decisão que mudará sua vida? HOJE? Então, o que fará?
  56. 56. PARTA PRA AÇÃO!
  57. 57. PARABÉNS! Parabéns por investir em si mesmo!  Parabéns por investir em si mesmo! 
  58. 58. CONTATOS WE CREATE BRASIL: wecreatecoaching@gmail.com Paula Quaiser (21) 9-9655-3715 Carol Lameira (21) 9-8178-6900
  59. 59. OBRIGAD A! 

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