Palestra Interativa sobre como Especificar
corretamente um Objetivo.
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“São os objetivos que movem o individuo para
seu desenvolvimento tanto pessoal quanto
profissional. Podemos dizer que determinar os
objetivos pessoais se trata da criação de uma
obra de arte, o mais interessante, é que se torna
o principio básico para transformar nossa vida
em uma obra de arte completa e sustentável”.
Douglas Ferreira
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O primeiro passo é especificar qual o seu objetivo
respondendo as seguintes questões:
• O que?
• Por quê?
• Como?
• Quando?
Vamos agora entender a maneira correta de analisar
cada uma destas questões. A primeira vista parecer
ser um processo simples, mas vamos descobrir que
pode ser um pouco mais complicado do que parece.
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Definir o que você quer é metade do caminho de se
especificar um objetivo. Inicialmente, esta definição
pode ser algo como: “Quero um trabalho
melhor”, “Quero melhorar meu salário
atual”, “Quero mudar a rotina de minha
vida”, “Quero conhecer novas pessoas”, “Quero
emagrecer”, “Quero aprender um curso novo”, entre
muitos outros. O importante em se definir o
objetivo, é não ser genérico demais. Evite objetivo
como “Quero ficar rico”, substituindo por objetivos
como: “Quero um emprego melhor, ou um salário
melhor”.
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Respondendo a esta questão, você estará obtendo
motivos reais para alcançar o seu objetivo. Quanto
mais motivos você encontra para o seu objetivo, mais
forte e real ele se torna em sua vida, tornando mais
fácil o processo de desenvolvimento de metas para
alcançá-lo.
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É com este questionamento, que iremos determinar
se você possui as habilidades e competências
necessárias para realizar seu objetivo. O mais
interessante nesta etapa, é que não devemos nos
preocupar se chegarmos a conclusão de que não
temos as habilidades necessárias, pois com o
processo do coaching, é neste momento que iremos
aplicar um maior comprometimento, aprendendo
novas habilidades e descobrindo novas competências
que antes nem imaginávamos vir a aprender ou
possuir.
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Dar um prazo, determinar uma data ou um
acontecimento que possa demonstrar que você
conseguiu realizar seu objetivo. Determinar este
prazo é a peça importante que fecha o nosso
processo de determinar um objetivo. É neste
momento que podemos determinar todos os pontos
do mesmo e começar a traçar uma linha de trabalho
que vai auxiliar todo o processo.
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Esta é uma das ferramentas para “formularmos”
nossos objetivos. O CRIE-PE é um acrônico referente
aos seguintes termos:
• Contextualizado
• Recursos Necessários
• Iniciado e Mantido pelo Indivíduo
• Ecológico
• Positivo
• Evidência
O CRIE-PE auxilia na concepção do objetivo tornando
nossa visão mais ampla sobre o propósito. Vamos aos
termos:
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Contextualizar seu objetivo é detalhar o mesmo,
transforma-lo em algo palpável, descrever cada ação
ou sentimento que possa vir do objetivo realizado.
Coloque o seu objetivo em pratica, pelo menos
dentro de sua cabeça. Passe seu objetivo para o
papel, formule ideias, comece neste primeiro
momento a criar uma rota de trabalho para obter o
que você deseja. Quanto mais você se focar em seu
objetivo, mais real ele se torna.
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Agora que você tem uma prévia mais detalhada do
que deseja, é importante você verificar se possui
todos os requisitos para alcançar seu objetivo. Por
exemplo, se você tem como objetivo conhecer um
novo País, e escolheu para isso a Inglaterra, o
primeiro passo neste momento é verificar se você
sabe o idioma inglês adequadamente para poder se
manter na Inglaterra. Muitas pessoas que planejam
seus objetivos se esquecem deste detalhe, e acabam
realizando objetivos sem os devidos preparos.
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Determine neste ponto se o objetivo pode ser
iniciado e mantido somente a partir de seu esforço
pessoal. Muitas pessoas cometem o erro de formular
um objetivo e no meio do processo descobrir que
depende da boa vontade e ajuda de terceiros, que
nem sempre estão dispostos a ajudar. É neste ponto
que o objetivo se torna um fardo desagradável, que
acaba ficando gravado como os inúmeros fracassos
que por ventura já tenham ocorridos em nossa vida.
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“- Tá, o que ecologia tem a ver com o meu objetivo?”
Eu sei que muitos de vocês devem estar se
perguntando exatamente isso. Bem, basta dar uma
boa olhada nos telejornais de hoje, e ver que a
sustentabilidade é o assunto do momento. Todas as
grandes empresas pensam em sustentabilidade,
grandes administradores pensam em
sustentabilidade, então, porque você, que almeja
alcançar o sucesso na área em que atua, ou no meio
social em que vive, não pode pensar também? A
ecologia deve fazer parte de seu objetivo.
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O seu objetivo é algo positivo? Esta é uma pergunta
que amedronta muitas pessoas, e este medo faz com
que desistam de seus objetivos de forma rápida
demais. Outra consequência importante que este
questionamento nos proporciona, é a filtragem de
objetivos realmente positivos de objetivos
meramente mesquinhos e egoístas. Como o
pensamento pela sustentabilidade fortalece o seu
objetivo, o fator positivo também tem o mesmo
efeito.
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Se você chegou até aqui, merece parabéns. O seu
objetivo esta formulado, e quase pronto para passar
para a próxima etapa. Resta uma pequena questão a
se resolver: Qual é a evidência que vai comprovar
que você alcançou o seu objetivo? Este é o ponto
crucial da formulação. Inúmeras pessoas tem um
ótimo objetivo, bem formulado, com todos os pontos
equilibrados. Mas mesmo assim, nunca conseguem
conclui-lo. Porque isso ocorre? Isso ocorre pelo fato
de que estas pessoas se esquecem do principal, que é
o de colocar um final em seu objetivo.
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Temos agora uma ferramenta para “validarmos”
nosso Objetivo. SMART também é um acrônico
referente aos seguintes termos:
• Especifico (Specific)
• Mensurável (Measurable)
• Alcançável (Achievable)
• Relevante (Relevant)
• Prazo (Time)
Agora que entendemos o significado de SMART, vamos
entender os conceitos de cada um destes elementos:
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Para que um objetivo seja viável, ele deve ser o mais
especifico possível. Um carro é apenas um carro,
você pode obter desde um Fiat 147 ou até mesmo
uma Ferrari do ultimo modelo. Lógico que se vier
uma Ferrari, você vai se sentir uma pessoa
abençoada, mas e se vier o Fiat 147? É realmente o
que você desejou? Seja sempre o mais especifico que
você puder ser. Quanto mais especifico você
descrever seu objetivo, mais fácil é de torná-lo algo
palpável em sua vida.
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O seu objetivo pode ser medido, ou avaliado de
alguma forma? “- Quero ganhar muito dinheiro”.
Sim, este pode ser um objetivo, mas de quanto
dinheiro exatamente estamos falando? Qual quantia
lhe deixaria feliz? Para que o seu objetivo seja algo
realizável, é importante definir de quanto
exatamente estamos falando. “- Quero ganhar dez
mil reais”. Esta já é um objetivo mensurável, é
possível determinar o quanto queremos ganhar.
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Quando determinamos um objetivo que é
inalcançável, no primeiro tropeço, desanimamos e
desistimos de tudo. E quando isso acontece, ainda
temos a coragem de dizer que a culpa foi do
“destino”, a “sorte” não me ajudou, entre outras
lamentações. Temos que começar com os objetivos
que estão dentro de nossa realidade, e pensar em
cada objetivo, como etapa de um objetivo maior, que
também será etapa de outro objetivo ainda maior, e
assim por diante.
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O seu objetivo se torna mais agradável, a partir do
momento em que ele começa a realizar seus desejos
e sonhos mais íntimos. Determinar objetivos que de
alguma forma se liguem aos nossos propósitos de
vida, faz com que o mesmo seja agradável e cada vez
mais realizado. Procure sempre determinar objetivos
que lhe traga um sentimento de realização, de
trabalho concluído. Pense um pouco nisso, verifique
se o seu objetivo faz parte de sua realização pessoal.
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Juntamente com os conceitos de Mensurável e
Alcançável, o prazo é um fator determinante para a
realização de seu objetivo. Quando colocamos um
prazo em nosso objetivo, estamos dizendo a nós
mesmo que queremos que este objetivo seja
realizado até determinada data, ou acontecimento.
Também devemos tomar cuidado com os extremos
deste conceito. Prazos curtos demais tornam o
objetivo inalcançável. Já prazos longos demais
tornam o objetivo cansativo e por muitas vezes sendo
abandonado no meio do caminho.
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Conheça mais a respeito:
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desenvolvimento humano
Douglas Ferreira é Membro da
Sociedade Brasileira de Coach - SBC
com formação em Personal e Professional Coach
Life Coaching – Desenvolvimento Humano
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