O documento discute como o estresse no trabalho pode levar a doenças físicas através de mecanismos psicossomáticos. Ele explica como emoções reprimidas podem afetar o corpo e lista sintomas comuns de ansiedade. Também descreve como certos tipos de personalidade, como o Tipo A, podem ter maior risco de doenças relacionadas ao estresse.
Palestra "Stress e Ansiedade: O Mal do Século?" Dra. Myrian Marino Martins So...Dra. Myrian Marino
Palestra realizada pela Médica Homeopata, Coach de vida e saúde, Dra. Myrian Marino Martins Soares.
Ela fala em como administrar o stress no cotidiano.
Nesta apresentação, Jéssica Regina fala sobre o estresse. Explica o que é, quais são as causas, sintomas e doenças relacionadas, quais são as reações que o corpo apresenta e, além disso, dá dicas simples e valiosas de como evitar ou ajudar a prevenir este sentimento tão comum no dia-a-dia.
Palestra sobre "Controle do Stress, Ansiedade, Depressão e Emagrecimento atra...Dr. Icaro Alves Alcântara
Palestra sobre "Controle do Stress, Ansiedade, Depressão e Emagrecimento através dos Hábitos Saudáveis de Vida" - Outubro 2013
Ministrada no Hospital Regional de Sobradinho em Outubro de 2013
Palestra "Stress e Ansiedade: O Mal do Século?" Dra. Myrian Marino Martins So...Dra. Myrian Marino
Palestra realizada pela Médica Homeopata, Coach de vida e saúde, Dra. Myrian Marino Martins Soares.
Ela fala em como administrar o stress no cotidiano.
Nesta apresentação, Jéssica Regina fala sobre o estresse. Explica o que é, quais são as causas, sintomas e doenças relacionadas, quais são as reações que o corpo apresenta e, além disso, dá dicas simples e valiosas de como evitar ou ajudar a prevenir este sentimento tão comum no dia-a-dia.
Palestra sobre "Controle do Stress, Ansiedade, Depressão e Emagrecimento atra...Dr. Icaro Alves Alcântara
Palestra sobre "Controle do Stress, Ansiedade, Depressão e Emagrecimento através dos Hábitos Saudáveis de Vida" - Outubro 2013
Ministrada no Hospital Regional de Sobradinho em Outubro de 2013
Enfrentamento do estresse e da síndrome de burnoutÁlvarez Dantas
Slides da atividade sobre enfrentamento do estresse e da síndrome de burnout, realizada em postos de saúde e escolas municipais e estaduais de Foz do Iguaçu, Paraná, Brasil.
Por: Ana Paula Labre e
alunas do Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia do Tocantins Campus- Palmas.
Curso: Técnico em Secretariado Executivo
Enfrentamento do estresse e da síndrome de burnoutÁlvarez Dantas
Slides da atividade sobre enfrentamento do estresse e da síndrome de burnout, realizada em postos de saúde e escolas municipais e estaduais de Foz do Iguaçu, Paraná, Brasil.
Por: Ana Paula Labre e
alunas do Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia do Tocantins Campus- Palmas.
Curso: Técnico em Secretariado Executivo
Trabalho apresentado a Universidade Estadual do Parana - Campus Paranavaí, para avaliação na disciplina de Fisiologia Humana do Curso de Licenciatura em Educação Física
Este documento faz parte da "Conversa Terapêutica": trabalho realizado pelas Psicólogas Renata B. Pimentel e Rute Borges na clínica, escolas e organizações.
Contate-nos sobre este e outros temas.
Palestra: “Líder Premium 4 x mais resultados” com Marynês Pereira.
Objetivo: O estilo de Liderança que funcionou no passado, não funciona mais e por isso as empresas perdem dinheiro e seus melhores talentos. Saiba como a Neurociência e a Física Quântica podem lhe ajudar a entender as mudanças de maneira simples e prática com ferramentas práticas e de Coaching para conquistar 4 x mais resultados com equipes comprometidas.
Marynês Pereira é Diretora Executiva da Provider Solutions, Membro do Neuroleadership Institute, com mais de 25 anos de experiência atuando como executiva nas áreas de Gestão Estratégica e de Pessoas com foco em Liderança, Vendas e Carreira através de Coaching e Palestras. Pós-graduada em Marketing e Gestão Pessoas – UNIB. Palestrante Internacional IHRSA-Los Angeles e em vários eventos e empresas no Brasil. Autora dos Livros: Líder Premium – 4 x mais resultados; Administração sem segredos; Sua Carreira um verdadeiro Show.
Palestra: “O Inimigo do Engajamento Profissional” com Helena Steiner (Hay Group).
Temas abordados:
• Clima Organizacional
• Impacto do clima nos resultados de negócios
• Tendências em Clima Organizacional
Helena Steiner é Consultora do Hay Group e atua no escritório no Rio de Janeiro. É responsável pela gestão de projetos de clima organizacional através da aplicação de pesquisas, análises, facilitação de workshops e treinamentos e identificação de fatores críticos para que as organizações e seus líderes possam promover a efetividade de seus colaboradores, alavancando resultados de negócios. Atuou na entrega de diversas soluções de negócios com sucesso para clientes dentre as quais: Bradesco Seguros, Natura, Toyota, ArcelorMittal, Localiza Rent a Car, Brasilcap, Soluções Usiminas. Gerencia clientes e a equipe de projeto durante todo o processo de pesquisa com foco em Clima Organizacional. É responsável, também, por conduzir treinamentos como: grupo focal, capacitação de RH, workshop para geração de ações com a alta liderança e sensibilização à gestão do clima organizacional. Além de conduzir pesquisas como tendências do mercado em evolução do clima e a relação do clima com gestão de desempenho e liderança.
Palestra “Liderando para o Engajamento da Equipe” com Regina Giannetti Dias Pereira
Fator-chave para a competitividade de qualquer empresa, o nível de engajamento dos colaboradores é muito influenciado pelas atitudes seus líderes diretos. Considerando que apenas 21% dos profissionais brasileiros são verdadeiramente engajados, é preciso preparar as lideranças para reverter a situação. O que esta palestra propõe, assim, é sensibilizar os líderes de que sua conduta pode fazer a diferença no engajamento da equipe e indicar-lhes um caminho para elevar o comprometimento, a motivação e o desempenho dos colaboradores.
Objetivos:
- Despertar os líderes para seu poder de engajar pessoas.
- Proporcionar entendimento sobre os mecanismos que criam e destróem o engajamento da equipe.
- Indicar atitudes que favorecem a motivação, o comprometimento e o desenvolvimento dos colaboradores.
REGINA GIANNETTI DIAS PEREIRA tem formação em coaching pelo Integrated Coaching Institute (ICI). É certificada no método Janusian de avaliação de competências de liderança (Khorppe) e no método DISC de análise comportamental (Etalent). É coach credenciada da Foccs – First Order Consulting Service, do grupo ICI. Tem formação em Comunicação Social – Jornalismo pela Universidade de São Paulo.Com mais 25 anos de vida profissional, Regina atuou, por uma década, como editora-chefe na Editora Abril, onde teve uma vivência de liderança voltada para o engajamento e desenvolvimento das pessoas, favorecendo um ambiente de trabalho criativo, cooperativo e comprometido com resultados. Tem trabalhos realizados para instituições como Sebrae, Volkswagen, Gol Linhas Aéreas, AON Afinnity, GVT, Tigre, Cyrela, Fresenius-Kabi, Ticket Serviços (Grupo Accor), Banco Espírito Santo, Unimed e Santo Antônio Energia, entre outras.
Entrevista publicada no Youtube: http://youtu.be/JyZY_d-ztnE
Palestra: “Um novo mundo, uma nova pessoa, novas competências. Tudo mudou e Agora?” com o consultor José Renato Zornetta.
Propósito: Promover reflexões sobre o cenário de transformação comportamental no ambiente de trabalho dos profissionais de RH e abrir espaço para questionamentos e debates que contribuam para o crescimento pessoal e profissional.
Tópicos:
O talento externo não se adéqua às necessidades da organização.
O Conteúdo dos cargos está em constante mudança.
Um modelo tanto para o futuro quanto para o presente.
O desafio do engajamento, comprometimento com o time.
As leis da cooperação e trabalho em time.
O que fica são as competências duráveis.
Pipeline da Liderança.
Trabalhando com alto desempenho e muito prazer.
José Renato Zornetta é Psicólogo – CRP/06-10852, com ênfase em Psicologia Organizacional e Clinica, com pós-graduação em Gestão de RecursosHumanos e MBA em Gestão pela FGV. Certificado pelo IBC como Professionnal & Self Coach, credenciado na utilização de ferramentas de coach assessment modelo DISC.
Com histórico de realização notável como executivo de RH, com mais de 20 anos de experiência em posições de liderança e Diretoria, adquirida em empresas nacionais e multinacionais.
Acumulou uma experiência significativa na gestão estratégica na América do Sul, definição de politicas de RH, fusões e desenvolvimento e aquisição de talentos, gestão de processos de recrutamento e seleção, gestão de Pessoas, relações trabalhistas, comunicação interna, responsabilidade social, gestão de clima organizacional e engajamento, Remuneração, benefícios, segurança no trabalho, qualidade de vida, processos de certificação de qualidade.
Atua como consultor nas áreas de desenvolvimento organizacional, projetos de educação gerencial, RH e processos de Coaching individual e executivo.
Ivan,
Encaminhamos em anexo a matéria da revista Profissional & Negócios sobre a Pesquisa de Tendências em Gestão de Pessoas 2013 – Atualização Julho/2013 para seu conhecimento e divulgação ao Clube de RH!
Gostaríamos de agradecer a sua atenção e contamos com a participação do maior número de integrantes do grupo na próxima edição da pesquisa, cuja coleta de informações se iniciará em meados de setembro próximo, quando enviaremos o convite a você!
Abraços
Katia Moreno - ISK
Um olhar psicossomatico ao stress e as doencas ocupacionais
1. Um Olhar Psicossomático ao Stress e às
Doenças Ocupacionais:
Como dimensionar o RH nesse contexto!
Extrema, 18 de Setembro de 2013.
Por Regina Damazo
2. PESSOA NO TRABALHO: Por quê não?
Se a emoção não se libera, vai agarrar-se aos órgãos, perturbando seu
funcionamento. O desgosto que se pode exprimir por meio de gemidos
e lágrimas é rapidamente esquecido, enquanto que o sofrimento mudo,
que remói incessantemente o coração, termina por abatê-lo.
MAUDESLEY- 105 ANOS ATRÁS
3. ATIVAÇÃO FISIOLÓGICA - você que sabe:
eustresse ou distresse?
Aumento da pressão sanguínea e frequência cardíaca
A respiração fica mais acelerada
As pupilas se dilatam
A respiração aumenta enquanto a secreção da saliva e o muco diminui
O nível de glicose no sangue aumenta para fornecer mais energia
O sangue é desviado do estômago e intestinos para o cérebro e os músculos
esqueléticos
Os pelos da pele se arrepiam
4. A psicossomática é uma atitude de olhar a
relação humana, não especialidade médica
Somatiforme, ou Somatomorfo: Toda patologia psíquica que se faz representar no orgânico através de
sintomas compatíveis ou não com a patologia clínica, com a anatomia ou com a fisiologia.
Somatização: Quando a parte física envolvida diz respeito aos órgãos e sistemas
(diarréia, vômitos, palpitações)
Conversão: Quando a parte física envolvida diz respeito à comunicação corporal da pessoa:
musculatura, os cinco sentidos, coordenação. Desmaiar para não ver um conflito.
Dissociação: Quando a parte envolvida diz respeito ao próprio psiquismo : confusão mental.
Desorientação (CID 10)
5. Sintomas que não tem simulação,
tratando-se, pois, da comunicação
corporal de um conflito ou
mobilização
Psicossomática: Doenças determinadas, agravadas ou desencadeadas por razões
emocionais com alterações orgânicas constatáveis (asma hipertensão, dermatites,
diabetes).
Psiconeuroimunologia: estudo do humor, do sistema nervoso e da imunidade, ou seja, por
aqui se conduz ao trabalho do RH
6. Responsabilidade do RH: por melhor
que sejam suas ferramentas!
Não se esquive de.....
Fazer um Levantamento das Doenças: funcionais e do clima
Conhecer o Histórico dos Funcionários: familiares e perceptivas
Administrar a Conscientização dos Alertas: da emoção à lesão
Promover Palestras para a Vida: da pessoa para o trabalho
Reconhecer o Levantamento das Necessidades Subjetivas: mundo da vida e do
trabalho (carreira, autodesenvolvimento, relações pessoais)
7.
8. Stress e Estratégias
Ter esperança de que as coisas
melhorem
Procurar apoio com familiares e
amigos
Agitar-se fisicamente
Beber e usar drogas
Comer e dormir em excesso
Adoecer fisicamente
Gritar e agredir
Meditar e relaxar
Isolar-se e ficar só
Esquecer o problema
Resignar-se
Sonhar e fantasiar sobre o
problema
Rezar
Preparar-se para o pior
Deprimir-se
Dedicar-se excessivamente ao
trabalho
Olhar o problema objetivamente
Buscar alternativas para enfrentar
a situação
Falar sobre o problema
Procurar um profissional
Procurar dependência afetiva
Retroceder na história emocional
de vida
9. O CORPO: NELE TUDO CABE
O afeto precisa de vazão, caso a linguagem verbal e a não
verbal estejam bloqueadas haverá uma descarga nos órgãos
internos
Pela incapacidade de comunicar com palavras pessoa fala
com a linguagem dos órgãos.
Há o adoecimento de determinado(s) órgão(s)
MICROEXPRESSÕES
10. SINAIS DA ANSIEDADE
boca seca
vertigens e tonturas
náuseas e diarreia
rubor ou calafrios
polaciúria
resposta exagerada à surpresa
pouca concentração ou memória
prejudicada
dificuldade em conciliar e
manter o sono
vacilar p/ tomar decisão habitual
palpitações
sudorese, mãos frias e úmidas
tremores ou sensação de
fraqueza
tensão ou dor muscular
inquietação
fadiga
irritabilidade
impaciência
dificuldade para aprender
11. UMA PAUSA PARA DUAS TÉCNICAS
Como você come?
Como você respira?
12. DOENÇAS CLÁSSICAS
Ausência de menstruação
(amenorreia) ou
menstruação escassa
Cólicas menstruais
Tensão Pré-Menstrual
(TPM)
Perturbações da
Menopausa
Doenças da pele
Lúpus
Úlcera
Asma Brônquica
Hipertensão Arterial
Enxaqueca
Artrite Reumatoide
Renite
Febre do Feno
Doenças do cólon
Diabetes
Hipertireoidismo
13.
14. DUAS CATEGORIAS DE DOENTES
ativos
• Independentes, hiperativos e combativos: bipolaridade
passivos
• Desejo de dependência, mais manifesto e busca afetiva
mais explícita: depressão
15. PERSONALIDADE TIPO A
AH ... HUM ...
Tendência para procurar atingir
metas não bem definidas ou
muito altas
Acentuada impulsão para
competir
Desejo contínuo de ser
reconhecido e de progredir
Envolvimento em múltiplas
funções
Impossibilidade prática para
terminar alguns
empreendimentos
Incapacidade de relaxamento
mesmo em épocas de folga
Insatisfação crônica com as
realizações
Grau de ambição está sempre
acima do que obtém
Mãos e dentes apertados
16. TIPOLOGIAS PSICOSSOMÁTICAS
SUBMETER: INFLAMAÇÃO: ÚLCERAS, ACNES, GASTRITES
PARALISAR: CÁLCULOS, ENRIGECIMENTO MUSCULAR
DIARRÉIA CRÔNICA: PERFECCIONISMO, CULPA
SENSIBILIDADE EXAGERADA, TENDÊNCIA NO DAR E NO RECEBER
PULMÃO E BRÔNQUIOS: REFLETIR E IMEDIATIZAR
17. TIPOLOGIAS: PELE
QUANTO MAIS ENDURECIDA POR FORA, MAIS FRÁGIL POR DENTRO
EMOÇÃO: SUOR, RUBOR, PALIDEZ, COÇEIRA
PSORÍASE, VITILIGO
SENTIMENTO DE INVALIDEZ, ALTA REAÇÃO AO STRESS, PERDA,
DEPRESSÃO, SIMULAÇÃO
TRICOTILOMANIA: UNHA, CABELO, LÁBIO
20. Obrigada!
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