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Palestra Depressão e Ansiedade
FACILITADORAS
 Renata B. Pimentel
 Psicóloga – CRP-SP 06/83421
 Especialização em Psicopatologia e
Saúde Pública
 Experiência nas áreas clínica,
social e qualidade de vida
 Abordagem Psicanalítica
 Rute Borges
 Psicóloga – CRP-SP 06/122029
 Especialização em Neuropsicologia
 Experiência nas áreas clínica e
social
 Abordagem Humanista Centrada na
Pessoa
POR ONDE ANDAM OS SEUS
PENSAMENTOS?
O pensamento é o ensaio
da ação
(Sigmund Freud)
Depressão x Tristeza
 Na DEPRESSÃO o sentimento é contínuo e não alivia com a
ajuda de outro. A depressão costuma também provocar um
sentimento de culpa, mas sem motivo aparente e sem saber
explicar o porquê.
DEPRESSÃO = DOENÇA
 Na TRISTEZA o indivíduo costuma apresentar períodos de
melhora ao longo do dia, conseguindo esquecer por momentos
a causa da sua tristeza.
 TRISTEZA = SENTIMENTO MOMENTÂNEO
DEPRESSÃO
 Os critérios diagnósticos para o Transtorno de Depressão Maior, de acordo com o
DSM-V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), são:
 Humor deprimido na maioria dos dias
 Acentuada diminuição do prazer ou interesse em todas ou quase todas as
atividades na maior parte do dia
 Perda ou ganho de peso acentuado sem estar em dieta
 Insônia ou hipersônia
 Agitação ou retardo psicomotor
 Fadiga e perda de energia (inclui libido)
 Sentimento de inutilidade ou culpa excessiva ou inadequada
 Capacidade diminuída de pensar ou concentrar-se ou indecisão
 Pensamentos de morte recorrentes (não apenas medo de morrer), ideação suicida
recorrente sem um plano específico, ou tentativa de suicídio ou plano específico de
cometer suicídio
POSSÍVEIS CAUSAS
 CRIANÇAS, ADOLESCENTES, ADULTOS E IDOSOS PODEM SOFRER
DEPRESSÃO
 Solidão
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 Tensão Financeira / Desemprego
 Trauma ou abuso
 Uso abusivo de álcool ou outras drogas
 Problemas de Relacionamento
 Problemas de saúde ou dor crônica
 Luto
TRATAMENTO
 Para casos leves a moderados uma psicoterapia pode
ser o suficiente para tratamento e prevenção de
recorrência;
 Medicamento para casos graves;
 Nenhum tratamento isolado é superior para melhora dos
sintomas, melhora da qualidade de vida e melhor
aceitação do tratamento;
 Combinação de psicoterapia e medicação.
 Medicamentos: Citalopram, Escitalopram, Fluoxetina, Fluvoxamina, Paroxetina, Sertralina,
Duloxetina, Venlafaxina, Desvenlafaxina, Bupropiona, Mirtazapina
ANSIEDADE X MEDO
 ANSIEDADE é a antecipação de ameaça futura, sendo
mais frequentemente associada a tensão muscular e
vigilância em preparação para perigo futuro e
comportamentos de cautela ou esquiva
 MEDO é a resposta emocional a ameaça iminente real
ou percebida, sendo com mais frequência associado a
períodos de excitabilidade autonômica aumentada,
necessária para luta ou fuga, pensamentos de perigo
imediato e comportamentos de fuga
ANSIEDADE
 Os critérios diagnósticos para o Transtorno de Ansiedade Generalizada,
de acordo com o DSM-V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos
Mentais), são:
 Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele ou
sensação de ter um bola na garganta
 Cansaço
 Dificuldade em concentrar-se ou sensação de “branco” na mente (falhas
de memória)
 Irritabilidade
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TRANSTORNOS ASSOCIADOS OU
COMORBIDADE
 Transtorno de ansiedade generalizada
 Transtornos fóbicos ansiosos (Fobia específica, Fobia Social, Síndrome
do pânico, Transtorno Obssessivo-Compulsivo)
 Agorafobia
 Transtorno de ansiedade social
 Transtorno de estresse pós-traumático
 Transtorno de ansiedade de doença
 Luto
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 Transtorno da conduta
 Transtorno de oposição desafiante
POSSÍVEIS CAUSAS
 Traumas intensos
 Conflitos, relacionamentos (afetivos, profissionais ou pessoais)
 Acompanhada de outras doenças psiquiátricas, como depressão,
psicoses, neuroses, etc.
 Associada a doenças cardiovasculares ou respiratórias.
 O uso de alguns medicamentos. Ex: anfetaminas.
TRATAMENTO
 Para casos leves a moderados uma psicoterapia pode ser
o suficiente para tratamento e prevenção de recorrência
 Medicamento para casos graves
 Nenhum tratamento isolado é superior para melhora dos
sintomas, melhora da qualidade de vida e melhor aceitação
do tratamento
 Combinação de psicoterapia e medicação.
 Medicamentos: Alprazolam (Xanax), Buspirona (Buspar), Clonazepam (Klonopin),
Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan)
DOENÇA X ESTILO DE VIDA
 Mudança de hábito e melhoria na qualidade de vida
auxiliam na diminuição dos sintomas. Então:
 PRATIQUE EXERCÍCIOS
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Palestra Depressão e Ansiedade
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  • 2. FACILITADORAS  Renata B. Pimentel  Psicóloga – CRP-SP 06/83421  Especialização em Psicopatologia e Saúde Pública  Experiência nas áreas clínica, social e qualidade de vida  Abordagem Psicanalítica  Rute Borges  Psicóloga – CRP-SP 06/122029  Especialização em Neuropsicologia  Experiência nas áreas clínica e social  Abordagem Humanista Centrada na Pessoa
  • 3. POR ONDE ANDAM OS SEUS PENSAMENTOS? O pensamento é o ensaio da ação (Sigmund Freud)
  • 4. Depressão x Tristeza  Na DEPRESSÃO o sentimento é contínuo e não alivia com a ajuda de outro. A depressão costuma também provocar um sentimento de culpa, mas sem motivo aparente e sem saber explicar o porquê. DEPRESSÃO = DOENÇA  Na TRISTEZA o indivíduo costuma apresentar períodos de melhora ao longo do dia, conseguindo esquecer por momentos a causa da sua tristeza.  TRISTEZA = SENTIMENTO MOMENTÂNEO
  • 5. DEPRESSÃO  Os critérios diagnósticos para o Transtorno de Depressão Maior, de acordo com o DSM-V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), são:  Humor deprimido na maioria dos dias  Acentuada diminuição do prazer ou interesse em todas ou quase todas as atividades na maior parte do dia  Perda ou ganho de peso acentuado sem estar em dieta  Insônia ou hipersônia  Agitação ou retardo psicomotor  Fadiga e perda de energia (inclui libido)  Sentimento de inutilidade ou culpa excessiva ou inadequada  Capacidade diminuída de pensar ou concentrar-se ou indecisão  Pensamentos de morte recorrentes (não apenas medo de morrer), ideação suicida recorrente sem um plano específico, ou tentativa de suicídio ou plano específico de cometer suicídio
  • 6. POSSÍVEIS CAUSAS  CRIANÇAS, ADOLESCENTES, ADULTOS E IDOSOS PODEM SOFRER DEPRESSÃO  Solidão  Excesso de trabalho  Histórico Familiar (genética)  Stress  Tensão Financeira / Desemprego  Trauma ou abuso  Uso abusivo de álcool ou outras drogas  Problemas de Relacionamento  Problemas de saúde ou dor crônica  Luto
  • 7. TRATAMENTO  Para casos leves a moderados uma psicoterapia pode ser o suficiente para tratamento e prevenção de recorrência;  Medicamento para casos graves;  Nenhum tratamento isolado é superior para melhora dos sintomas, melhora da qualidade de vida e melhor aceitação do tratamento;  Combinação de psicoterapia e medicação.  Medicamentos: Citalopram, Escitalopram, Fluoxetina, Fluvoxamina, Paroxetina, Sertralina, Duloxetina, Venlafaxina, Desvenlafaxina, Bupropiona, Mirtazapina
  • 8. ANSIEDADE X MEDO  ANSIEDADE é a antecipação de ameaça futura, sendo mais frequentemente associada a tensão muscular e vigilância em preparação para perigo futuro e comportamentos de cautela ou esquiva  MEDO é a resposta emocional a ameaça iminente real ou percebida, sendo com mais frequência associado a períodos de excitabilidade autonômica aumentada, necessária para luta ou fuga, pensamentos de perigo imediato e comportamentos de fuga
  • 9. ANSIEDADE  Os critérios diagnósticos para o Transtorno de Ansiedade Generalizada, de acordo com o DSM-V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), são:  Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele ou sensação de ter um bola na garganta  Cansaço  Dificuldade em concentrar-se ou sensação de “branco” na mente (falhas de memória)  Irritabilidade  Tensão muscular  Perturbação do sono  Sudorese
  • 10. TRANSTORNOS ASSOCIADOS OU COMORBIDADE  Transtorno de ansiedade generalizada  Transtornos fóbicos ansiosos (Fobia específica, Fobia Social, Síndrome do pânico, Transtorno Obssessivo-Compulsivo)  Agorafobia  Transtorno de ansiedade social  Transtorno de estresse pós-traumático  Transtorno de ansiedade de doença  Luto  Transtornos depressivo e bipolar  Transtorno da conduta  Transtorno de oposição desafiante
  • 11. POSSÍVEIS CAUSAS  Traumas intensos  Conflitos, relacionamentos (afetivos, profissionais ou pessoais)  Acompanhada de outras doenças psiquiátricas, como depressão, psicoses, neuroses, etc.  Associada a doenças cardiovasculares ou respiratórias.  O uso de alguns medicamentos. Ex: anfetaminas.
  • 12. TRATAMENTO  Para casos leves a moderados uma psicoterapia pode ser o suficiente para tratamento e prevenção de recorrência  Medicamento para casos graves  Nenhum tratamento isolado é superior para melhora dos sintomas, melhora da qualidade de vida e melhor aceitação do tratamento  Combinação de psicoterapia e medicação.  Medicamentos: Alprazolam (Xanax), Buspirona (Buspar), Clonazepam (Klonopin), Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan)
  • 13. DOENÇA X ESTILO DE VIDA  Mudança de hábito e melhoria na qualidade de vida auxiliam na diminuição dos sintomas. Então:  PRATIQUE EXERCÍCIOS  SOCIALIZE-SE  ALIMENTE-SE DE MANEIRA MAIS SAUDÁVEL  AME MAIS (A SI E AO PRÓXIMO)  RELAXE  REINVENTE-SE
  • 15. CONTATO  RENATA BOMBINE PIMENTEL FONE: 98458-0536 E-MAIL: rbombine@gmail.com  RUTE BORGES FONE: 98527-6462 E-MAIL: ruteborges.esp@hotmail.com OBRIGADA!