O documento discute a importância de se preservar a saúde, o trabalho e as amizades enquanto se tem tempo, citando vários autores e passagens que reforçam esses conceitos. Em especial, enfatiza-se que o tempo é um tesouro concedido por Deus e que devemos aproveitá-lo para nos dedicar à saúde do corpo e da mente, valorizar o trabalho e cultivar as amizades.