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Carregado porRicardo Azevedo
Alegria de Viver
O documento aborda a distimia, um tipo de depressão crônica caracterizada por mau humor constante e dificuldades de relacionamento, ressaltando que a felicidade é uma utopia inatingível na vida terrena. Também discute a importância do perdão e da autoaceitação como formas de lidar com a infelicidade, além de enfatizar a necessidade de uma mudança de perspectiva para experimentar alegria, mesmo diante das dificuldades. Por fim, menciona a educação e as virtudes da infância como essenciais para um futuro mais esperançoso e pacificado.
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- 3. # Distimia Distimia é umtipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados, reclamando de tudo e só enxergam o lado negativo das coisas. Dr. Drauzio Varela 3/36
- 4. # Não podemos sertão suscetíveis "Existem pessoas que se sentem ofendidas, magoadas por qualquer coisa: à mais leve contrariedade, se sentem humilhadas... Ora, nós não viemos a este mundo para nos banhar em águas de rosas... Somos espíritos altamente endividados - dentro de nós o passado ainda fala mais alto... " Chico Xavier4/39
- 5. # A Felicidade nãoé deste Mundo! (parte I) Não sou feliz! A felicidade não foi feita para mim! Exclama geralmente o homem, em toda as posições sociais. Isto prova, meus caros filhos, melhor que todos os raciocínios possíveis, a verdade desta máxima do Eclesiastes: “A felicidade não é deste mundo”. Num sentido geral, pode afirmar-se que a felicidade é uma utopia, a cuja perseguição se lançam as gerações, sucessivamente, sem jamais a alcançarem. 5/36 Cap. 5 – Bem Aventurados os Aflitos, Evangelho Segundo o Espiritismo
- 6. # Por quê reencarnamos? 6/39 Figura doPecado Original Sofrer ou Progredir? Se salvar ou evoluir?
- 7. # 7/39 Para que servea Utopia? A utopia está lá no horizonte. Me aproximo dois passos, ela se afasta dois passos. Caminho dez passos e o horizonte corre dez passos. Por mais que eu caminhe, jamais alcançarei. Para que serve a utopia? Serve para isso: para que eu não deixe de caminhar. Eduardo Galeano (1940-2015)
- 8. # A Felicidade nãoé deste Mundo! (parte II) Não obstante, não se deduza das minhas palavras que a Terra esteja sempre destinada a servir de penitenciária. Não, por certo! Porque, do progresso realizado podeis facilmente deduzir o que será o progresso futuro, e das melhoras sociais já conquistadas, as novas e mais fecundas melhoras que virão. Essa é a tarefa imensa que deve ser realizada pela nova doutrina que os Espíritos vos revelaram. 8/36 Cap. 5 – Bem Aventurados os Aflitos, Evangelho Segundo o Espiritismo
- 9.
- 10. # 10/39 Por quê precisamosser alegres? Quando nós amamos produzimos moléculas, micropartículas, que são semelhantes a fótons e vitalizam a nossa corrente sanguínea e a nossa saúde. Ódio, ciúmes e mago as criam micropartículas semelhantes a elétrons que destroem o nosso sistema imunológico e nós adoecemos. O otimismo nos ajuda a viver melhor! Divaldo Pereira Franco, Palestra Perdão e Auto-Perdão.
- 11. # È possível curara Distimia? Distimia é a doença do mau humor. A pessoa até reza resmungando! Deus porquê que isto está acontecendo… Eu já não lhe pedi para… Com bom humor aguentamos melhor os desaforos. É como se nós fossemos sempre receber um presente, independente da situação. Divaldo Pereira Franco Palestra Perdão e Auto-Perdão 11/36
- 12. # Gostar de sofrerpelo mal que outros fizeram é uma escolha pessoal Muitas vezes nós adoramos ser infelizes. Coitado! Viramos um depósito de lixo, intoxicando-nos em uma atitude masoquista e de autoflagelação. Será que Deus nos abandona quando fazemos algo de errado? 12/39 É possível curar a Distimia? Divaldo Pereira Franco Palestra Perdão e Auto-Perdão
- 13. # Seja qual fordelito, nós devemos nos perdoar. Não há atitudes irreparáveis. Devem haver atitudes que não devem ser repetidas. Deixemos que as pessoas nos julguem, mas não devemos julgar. Nós não somos juízes! Perdoar-se é dar-se uma nova chance, assim como nosso Pai nos dá sempre! Seja gentil com você, ame-se! Viva o Presente! A vida é um presente! 13/39 É Hora de aliviar o fardo!
- 14. # Alegria não éEuforia! 14/39 A euforia é geralmente considerada como um estado de bem-estar físico e emocional exagerado, por vezes induzido pelo consumismo excessivo e pelo uso de drogas psicoativas. Euforia = EU fora!
- 15. #O mundo écor de rosa? Síndrome de Poliana 15/39
- 16. # 16/39 Alegria 1/2 Alegria éo cântico das horas com que Deus te afaga a passagem no mundo. Em toda parte, desabrocham flores por sorrisos da natureza e o vento penteia a cabeleira do campo com música de ninar. A água da fonte é carinho liquefeito no coração da terra e o próprio grão de areia, inundado de sol, é mensagem de alegria a falar-te do chão. Não permitas, assim, que a tua dificuldade se faça tristeza entorpecente nos outros.
- 17. # 17/39 Alegria 2/2 Ainda mesmoque tudo pareça conspirar contra a felicidade que esperas, ergue os olhos para a face risonha da vida que te rodeia e alimenta a alegria por onde passes. Abençoa e auxilia sempre, mesmo por entre lágrimas. A rosa oferece perfume sobre a garra do espinho e a alvorada aguarda, generosa, que a noite cesse para renovar-se diariamente, em festa de amor e luz. Espírito Meimei (Psicografia Chico Xavier)
- 18. # 18/39 Adeilson Salles, LivroPsiu A Caridade é o Amor em Movimento A Caridade é o Amor em Movimento A Alegria é o Amor Sorrindo :) A Alegria é o Amor Sorrindo :)
- 19. # 19/39 O que éAlegria? A alegria é um jeito de caminhar pela vida com mais leveza.
- 20. # 20/39 O que éFelicidade?
- 21. # 21/39 O que éFelicidade? Felicidade é a vida em plenitude. Alegria imensa por algum instante e situação. A Felicidade é sempre episódica. A felicidade pela posse de bens materiais é rasa. Cria um processo obsessivo e que gera muita ansiedade. A felicidade precisa ser simples e vir do que é essencial. Amizade, Fidelidade, Sexualidade, Fraternidade, Religiosidade. Mário Sérgio Cortella, filósofo
- 22. # Tribo dos “Semconta pra pagar”
- 23. # Características das crianças: Confiança e Ingenuidade; Curiosidade e Interesse; Aprendizado com o meio e bons exemplos; Sinceridade e Afetividade; Fantasias e Brincadeiras; Criatividade; Mediunidade (ligação com o alto). 23/36 Aprendendo com as Crianças Educação Segundo o Espiritismo
- 24. # 24/36 Por quê Jesus gostava de falarcom as crianças?
- 25. # 25/36 Por quê Jesusfalava com as crianças? Jesus disse “Vinde a mim os pequeninos e só aqueles que se fizerem como elas é que alcançarão o reino dos céus!” Ignoraria Jesus as existência pregressas daquelas crianças que acariciava em seu colo bendito? Não podemos supor tal disparate. … É que na criança se refaz momentaneamente a pureza primitiva. Não há aí, nem hipocrisia, nem disfarce. De fato, a criança está mais perto de nossa essência divina do que o adulto já desvirtuado por uma falsa educação. Espírito Miro, Educação Segundo o Espiritismo
- 26. # Se esperais queo mundo se apazígue e que a luz venha a brilhar no coração dos homens, deixai que as crianças bebam livremente do fluxo da vida e se banhem nas margens da Mãe Natureza. Não as tranqueis em caixas de concreto, não as obrigueis à rigidez do corpo e não a impúnheis fórmulas prontas ao espírito! Voltai ao campo, se quiserdes salvar o planeta... 26/36 Aprendendo com a Natureza Espírito Tagore, Educação Segundo o Espiritismo
- 27. # Simplicidade e Alegria Francisco deAssis, Revivendo o Cristianismo Primitivo
- 28. # Primeiro a genteimagina, depois a gente transforma
- 29. # 29/36 Avistai ao longeas margens do futuro! Lá está a terra prometida da paz e da esperança, que a humanidade sonha desde os mais antigos mitos… Lá está o mundo pacificado, sem as fronteiras do ódio e da ambição; lá está a ilha da liberdade, cercada pelo universo, tornado habitado pelas almas afins de outras galáxias; lá está a fraternidade erigida em traço comum da conduta de todos os homens e mulheres... Espírito do educador Comenius, Educação Segundo o Espiritismo
- 30. # Jesus, pois, vendoas multidões, subiu ao monte; e, tendo se assentado, aproximaram-se os seus discípulos, e ele se pôs a ensiná-los, dizendo: Bem-aventurados os humildes de espírito, porque deles é o reino dos céus. Bem-aventurados os que choram, porque eles serão consolados. Bem-aventurados os mansos, porque eles herdarão a terra. Bem-aventurados os que têm fome e sede de justiça porque eles serão fartos. Bem-aventurados os misericordiosos, porque eles alcançarão misericórdia. As Bem-aventuranças 30/36
- 31. # Bem-aventurados os limposde coração, porque eles verão a Deus. Bem-aventurados os pacificadores, porque eles serão chamados filhos de Deus. Bem-aventurados os que são perseguidos por causa da justiça, porque deles é o reino dos céus. Bem-aventurados sois vós, quando vos injuriarem e perseguiram e, mentindo, disserem todo mal contra vós por minha causa. Alegrai-vos e exultai, porque é grande o vosso galardão nos céus; porque assim perseguiram aos profetas que foram antes de vós. As Bem-aventuranças 31/36
- 32. # Mantra de Alegria TudoPerfeitamente Bem! Entrego, Confio e Aceito, Perdoo, sou Perdoado e Agradeço! Tudo Perfeitamente Bem! Prof. Hermógenes (escritor, professor e divulgador brasileiro de Hatha Yoga) 32/36
- 33. # Senhor, fazei-me instrumentode vossa paz. Onde houver ódio, que eu leve o amor; Onde houver ofensa, que eu leve o perdão; Onde houver discórdia, que eu leve a união; Onde houver dúvida, que eu leve a fé; Onde houver erro, que eu leve a verdade; Onde houver desespero, que eu leve a esperança; Onde houver tristeza, que eu leve a alegria; Onde houver trevas, que eu leve a luz. Oração de São Francisco
- 34. # Ó Mestre, Fazeique eu procure mais Consolar, que ser consolado; Compreender, que ser compreendido; Amar, que ser amado; Pois, é dando que se recebe, É perdoando que se é perdoado, e É morrendo que se vive para a vida eterna. Oração de São Francisco
- 35. # A Pergunta quefica... Como posso ser mais tolerante para ter uma vida mais leve e alegre?
- 36. # Referências ● O Evangelho Segundoo Espiritismo – Allan Kardec ● O Livro dos Espíritos – Allan Kardec ● http://drauziovarella.com.br/ ● A Educação segundo o Espiritismo, Dora Incontri ● Livro Psiu, Adeilson Salles ● Meimei, Psicografia Chico Xavier ● Divaldo Pereira Franco, Palestra Perdão e Auto- Perdão, www.youtube.com ● Wikipédia – A Enciclopédia Livre
Notas do Editor
- #2 Alegria e Viver deveria ser considerado uma redundância, pois a oportunidade por estarmos vivos já deveria ser uma alegria. Vivemos tempos de crise e confusão. Como podemos passar por este turbilhão de forma mais leve e agradável.
- #3 Fazendo a brincadeira de dar um nome indígena. Se nossa sociedade fosse uma tribo poderíamos ser chamados de Tribo dos Testa Franzida. “As rugas. São o resultado da constante movimentação de nossa face, esta mímica que, tanto quanto a razão e a emoção (e expressão destas), nos faz humanos. As rugas horizontais: a testa franzida de espanto, de estranheza. As rugas verticais: a testa vincada pela contrariedade, pela raiva, pelo desgosto.” Do livro A Face Oculta de Moacyr Scliar
- #4 Na maior parte das vezes, tudo fica por conta de sua personalidade e temperamento complicado.
- #6 Primeira parte do texto. Com efeito, nem a fortuna, nem o poder, nem mesmo a juventude em flor, são condições essenciais da felicidade. Digo mais: nem mesmo a reunião dessas três condições, tão cobiçadas, pois que ouvimos constantemente, no seio das classes privilegiadas, pessoas de todas as idades lamentarem amargamente a sua condição de existência. Consequentemente, se a morada terrena se destina a provas e expiações, é forçoso admitir que existem, além, moradas mais favorecidas.
- #7 O pecado original representa as nossas imperfeições e porque devemos sofrer. Para sofrer ou para progredir, mesmo que pela dor. Nós espíritas acreditamos em salvação ou em evolução? Na aula de evangelização eu escutei de uma criança a seguinte resposta à pergunta: Por que nós nascemos? Ele respondeu, eu nasci porque eu fiz muita coisa errada na outra vida! Ao contrário de outras religiões cristãs, o Espiritismo é Evolucionista e não Salvacionista.
- #8 Eduardo Galeano (1940-2015) foi um escritor e jornalista uruguaio, autor da obra-prima, As Veias Abertas da América Latina
- #9 Segunda parte do texto. Assim, pois, meus queridos filhos, que uma santa emulação vos anime, e que cada um dentre vós se despoje energicamente do homem velho. Entregai vos inteiramente à vulgarização desse Espiritismo, que já deu início à vossa própria regeneração. É um dever fazer vossos irmãos participarem dos raios dessa luz sagrada. À obra, portanto, meus caros filhos! Que nesta reunião solene, todos os vossos corações se voltem para esse alvo grandioso, de preparar para as futuras gerações um mundo em que felicidade não seja mais uma palavra vã.
- #10 Se a felicidade não é deste mundo Por que tem tanta gente querendo vir para cá? Quantos irmãos no plano espiritual não gostariam de estar tendo a mesma oportunidade que temos agora, incluindo todos os nossos problemas e dores?
- #11 Os dois notáveis físicos quânticos, Dr. David Bohm e Dr. Stuart Wolf, concluíram que o amor e o bem são geradores de saúde integral na criatura humana. David C. McClelland de Harvard percebeu que os derivados do amor produzem linfócitos que sustentam a vida e a função imunológica.
- #15 Significado estar for a de si e for a da realidade, quando devemos estar cada vez mais conscientes.
- #16 Vivemos em um mundo de Provas e Expiações, onde o mal ainda prevalesse, mas podemos passar por este processo educativo de forma mais leve e consciente. Poliana é uma menina que enxerga tudo "cor de rosa", sem maldades, sempre acreditando no melhor das pessoas e da vida, sendo incapaz de fazer algum mal a alguém. É uma obra universal, escrita por Eleanor H. Porter, e muitas gerações a têm lido com emoção. A figura humana da menina Poliana sensibiliza pelo otimismo, amor, bondade e pureza de sentimentos. Exemplo na TV: Antigo personagem do Jô Soares: Bom dia Alice, Bom dia Flores
- #18 Meimei[1] (Mateus Leme, 22 de outubro de 1922 - Belo Horizonte, 1 de outubro de 1946) é o nome de um espírito que se manifestava através de mensagens psicografadas pelo médium mineiro Francisco Cândido Xavier.
- #19 A Caridade é o Amor em ação, sendo executado pelas mãos humanas. A alegria é elixir que prolonga a vida, segundo Adeilson Salles
- #20 Para sofrer ou para progredir, mesmo que pela dor. Nós espíritas acreditamos em salvação ou em evolução. Ao contrário de outras religiões cristãs, o Espiritismo é Evolucionista e não Salvacionista.
- #21 Para sofrer ou para progredir, mesmo que pela dor. Nós espíritas acreditamos em salvação ou em evolução. Ao contrário de outras religiões cristãs, o Espiritismo é Evolucionista e não Salvacionista.
- #22 Nós só sentimos a felicidade por que ela não é continua. Dinheiro é fundamental. Se ficar sem ele temos problema. Dinheiro não compra amizade ele compra interesse, ele não compra sexualidade ele compra sexo.
- #23 Qual o nome desta Tribo?Tribo da Simplicidade e da Pureza, Tribo da Naturalidade, Tribo do Desejo de Aprender e Progredir
- #24 Nós podemos escolher os bons exemplos, enquanto que muitas vezes não damos esta oportunidade para as crianças.
- #26 Nós podemos escolher os bons exemplos, enquanto que muitas vezes não damos esta oportunidade para as crianças.
- #27 Esta lição serve muito para nós adultos para recuperarmos a simplicidade, a beleza e a grandeza da vida! Só a partir dessa ligação visceral com a natureza é que podeis falar em qualquer forma de Educação. Voltai ao campo, se quiserdes salvar o planeta e fazei de vossas crianças guardiãs de uma herança que elas desde já possam usufruir e que não lhes seja alheia e separada...
- #28 Exemplo de Francisco de Assis que cantava louvores ao Senhor pelo entusiasmo e alegria que sentia no seu coração ao servir aos propósitos do Cristo. Andava da forma mais simples possível para revivermos o Cristianismo Primitivo junto a todas as formas de vida da Criação.
- #29 Frase de KAREN TSE, do IBJ no filme Quem se importa? De Mara Mourão
- #30 Amos Comenius; em português, Comênio; (Nivnice, 28 de março de 1592 - Amesterdão, 15 de novembro de 1670), foi um bispo protestante da Igreja Moraviana, educador, cientista e escritor checo. Como pedagogo, é considerado o fundador da didática moderna.
- #32 "Se toda a literatura ocidental se perdesse e restasse apenas o Sermão da Montanha, nada se teria perdido." (Mahatma Gandhi)
- #33 Numa entrevista, perguntaram para o Professor Hermógenes (escritor, professor e divulgador brasileiro de Hatha Yoga), falecido com 94 anos bem vividos, qual o segredo para juventude. Ele, então, respondeu que a fórmula “mágica” era: Entregar, Confiar, Aceitar e Agradecer! Tão simples e tão difícil de executar!