O documento discute vários métodos de doping e seus efeitos na saúde. Estes incluem estimulantes que reduzem a fadiga mas aumentam riscos cardíacos, narcóticos que mascaram dor mas causam dependência, e esteróides anabólicos que aumentam força muscular mas causam danos orgânicos. Muitos métodos de doping podem levar a danos graves ou até morte subita do atleta.
O documento discute o processo de exame antidoping, as substâncias proibidas (estimulantes, narcóticos analgésicos, diuréticos e esteróides anabolizantes) e seus efeitos, além de apresentar exemplos de atletas pegos no antidoping.
O documento discute a história do doping no esporte desde a antiguidade até os dias atuais, com foco no papel do Comitê Olímpico Internacional no controle de dopagem desde 1967. Também define doping e lista categorias de substâncias proibidas, incluindo estimulantes, narcóticos, anabolizantes, diuréticos e hormônios, fornecendo exemplos de cada.
O documento discute o problema crescente do doping nos esportes olímpicos. Detalha como atletas recorrem a drogas como efedrina, EPO, testosterona e outros para melhorar o desempenho, colocando sua saúde em risco. Também menciona alguns casos de atletas punidos por doping nas Olimpíadas de Pequim.
O documento discute vários casos de doping no esporte brasileiro entre 2007 e 2009, incluindo atletas pegos usando eritropoietina e testosterona. Também fornece detalhes sobre as cinco classes de substâncias dopantes (estimulantes, analgésicos narcóticos, agentes anabolizantes, diuréticos e hormônios) e seus efeitos colaterais.
O documento discute o ideal olímpico de participação acima da vitória, o uso de doping por atletas para melhorar o desempenho e os riscos à saúde associados a diferentes substâncias dopantes, como estimulantes, agentes anabolizantes e hormônios peptídicos.
Este documento discute o tema do doping no esporte. Ele define doping como o uso de substâncias proibidas para melhorar o desempenho esportivo, explora a história do doping desde os Jogos Olímpicos antigos, e detalha os riscos para a saúde associados com diferentes tipos de drogas dopantes. O documento também descreve os controles antidoping modernos e fornece exemplos de atletas punidos por doping.
Este documento fornece uma introdução ao atletismo, resumindo sua história, modalidades e eventos principais. Explica que o atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e é dividido em corridas, saltos e lançamentos. Detalha alguns eventos como corridas de velocidade, salto em altura e lançamento de peso.
O documento discute o conceito e história do doping no esporte, as substâncias e métodos proibidos, e os riscos associados com o uso de suplementos nutricionais. O Comitê Olímpico Internacional estabeleceu um código anti-doping para proibir o uso de dopagem e proteger a saúde dos atletas.
O documento discute o processo de exame antidoping, as substâncias proibidas (estimulantes, narcóticos analgésicos, diuréticos e esteróides anabolizantes) e seus efeitos, além de apresentar exemplos de atletas pegos no antidoping.
O documento discute a história do doping no esporte desde a antiguidade até os dias atuais, com foco no papel do Comitê Olímpico Internacional no controle de dopagem desde 1967. Também define doping e lista categorias de substâncias proibidas, incluindo estimulantes, narcóticos, anabolizantes, diuréticos e hormônios, fornecendo exemplos de cada.
O documento discute o problema crescente do doping nos esportes olímpicos. Detalha como atletas recorrem a drogas como efedrina, EPO, testosterona e outros para melhorar o desempenho, colocando sua saúde em risco. Também menciona alguns casos de atletas punidos por doping nas Olimpíadas de Pequim.
O documento discute vários casos de doping no esporte brasileiro entre 2007 e 2009, incluindo atletas pegos usando eritropoietina e testosterona. Também fornece detalhes sobre as cinco classes de substâncias dopantes (estimulantes, analgésicos narcóticos, agentes anabolizantes, diuréticos e hormônios) e seus efeitos colaterais.
O documento discute o ideal olímpico de participação acima da vitória, o uso de doping por atletas para melhorar o desempenho e os riscos à saúde associados a diferentes substâncias dopantes, como estimulantes, agentes anabolizantes e hormônios peptídicos.
Este documento discute o tema do doping no esporte. Ele define doping como o uso de substâncias proibidas para melhorar o desempenho esportivo, explora a história do doping desde os Jogos Olímpicos antigos, e detalha os riscos para a saúde associados com diferentes tipos de drogas dopantes. O documento também descreve os controles antidoping modernos e fornece exemplos de atletas punidos por doping.
Este documento fornece uma introdução ao atletismo, resumindo sua história, modalidades e eventos principais. Explica que o atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e é dividido em corridas, saltos e lançamentos. Detalha alguns eventos como corridas de velocidade, salto em altura e lançamento de peso.
O documento discute o conceito e história do doping no esporte, as substâncias e métodos proibidos, e os riscos associados com o uso de suplementos nutricionais. O Comitê Olímpico Internacional estabeleceu um código anti-doping para proibir o uso de dopagem e proteger a saúde dos atletas.
O documento discute as várias formas de doping no esporte, incluindo drogas como esteróides, estimulantes e analgésicos. Ele explica como cada droga melhora o desempenho físico e quais são os riscos à saúde. Além disso, o documento menciona casos históricos famosos de doping e classifica as drogas em grupos.
Educação Física, a resistência, flexibilidade, a força, e velocidadePedro Kangombe
O documento discute quatro capacidades físicas - resistência, força, velocidade e flexibilidade. Resistência refere-se à capacidade de manter esforços prolongados. Força é a capacidade de reagir a resistências através da contração muscular. Velocidade é a capacidade de executar ações motoras rapidamente. Flexibilidade é a capacidade de movimentar as articulações através de sua amplitude total de movimento.
Este documento discute as capacidades físicas, divididas em capacidades condicionais e capacidades coordenativas. As capacidades condicionais incluem força, velocidade, resistência e flexibilidade, enquanto as capacidades coordenativas incluem equilíbrio e agilidade. O documento fornece detalhes sobre cada uma dessas capacidades físicas.
Este documento discute o problema do doping no esporte. Ele define doping, descreve os principais tipos de drogas usadas como esteróides anabolizantes, estimulantes, analgésicos e outros, e explica os riscos à saúde causados por essas drogas. Ele também discute técnicas proibidas como aumento do transporte de oxigênio e manipulação de amostras, e conclui enfatizando a importância de combater o doping por motivos éticos e de saúde.
O documento discute aptidão física, saúde e qualidade de vida. Aptidão física está relacionada à performance e à saúde, enquanto saúde envolve bem-estar físico, mental e social. A qualidade de vida depende de cinco dimensões inter-relacionadas: física, social, emocional, intelectual e espiritual. Atividade física regular promove aptidão física e saúde, reduzindo riscos de doenças.
Fatores de risco associados ã prã¡tica das atividades fisicasSoraya Filipa
Este documento discute fatores de risco associados à prática de atividades físicas, incluindo lesões, condições de treino e substâncias dopantes. Ele lista benefícios para a saúde da atividade física, mas também fatores de risco como condições materiais e de equipamento. O documento fornece dicas para prevenir lesões, como aquecimento e alongamento, e tratar problemas comuns como dores musculares.
O documento discute medidas e testes para avaliar velocidade, agilidade e coordenação motora. Inclui testes como corrida de 50m, shuttle run e salto em quadrantes para medir velocidade, agilidade e coordenação respectivamente. Fornece detalhes sobre equipamentos, procedimentos e métricas para aplicação dos testes.
O documento discute o que é doping no esporte, como seu uso visa aumentar o desempenho dos atletas de forma antiética e lesiva à saúde. Ele explica que as substâncias proibidas incluem estimulantes, narcóticos, esteróides e outras drogas, e lista alguns atletas que foram pegos no doping.
O documento resume os principais princípios do treinamento esportivo, incluindo a individualidade biológica, a adaptação, a sobrecarga gradativa, a interdependência entre volume e intensidade, a especificidade, a continuidade, a manutenção, a conscientização e a promoção da saúde.
Este documento discute a importância da atividade física para a saúde em diferentes faixas etárias. Ele destaca os benefícios físicos, psicológicos, econômicos e sociais da atividade física e os riscos do sedentarismo. O documento fornece recomendações sobre como praticar atividade física de forma segura para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Este documento resume os principais aspectos do basquetebol, incluindo sua história, regras e elementos técnicos. O basquetebol foi criado em 1891 por James Naismith como um jogo para ser praticado em ambientes fechados durante o inverno. Rapidamente se espalhou pelos Estados Unidos e Europa. Em Portugal, foi introduzido em 1913 e a federação nacional foi fundada em 1927. O objetivo é marcar pontos lançando a bola no cesto adversário de acordo com as regras estabelecidas.
O documento discute treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenação. Ele descreve fatores que afetam a velocidade como hereditariedade, tempo de reação e elasticidade muscular. Também apresenta métodos para desenvolver a velocidade, incluindo repetição, método alternado e método da desvantagem. Discute a importância da flexibilidade e métodos para seu desenvolvimento. Por fim, aborda fatores relacionados à coordenação e métodos para seu treinamento.
Este documento descreve as principais capacidades motoras condicionais como resistência, força, flexibilidade, velocidade e destreza geral. Explica os tipos de cada capacidade e exercícios fundamentais para o seu desenvolvimento, destacando também as fases sensíveis para treino em crianças e adolescentes.
Classifica cinco métodos de treino de força. Distingue os métodos submáximos, máximos e mistos. Aponta a especificidade do treino de força com crianças e jovens atletas.
Fatores de saúde e riscos associados à prática das actividades físicasFlávia Marques
O documento discute os fatores de saúde e riscos associados à prática de atividades físicas. Ele lista os benefícios mentais e físicos do exercício, lesões comuns e suas formas de tratamento, e estratégias de prevenção, como aquecimento adequado e equipamento protetor.
O documento discute os diferentes tipos de força, incluindo força geral vs local, dinâmica vs estática, máxima vs rápida, absoluta vs relativa ao peso corporal. Também discute o treinamento da força e os riscos de lesões associados ao desenvolvimento da força em um microciclo.
Este documento discute treinamento neuromuscular e circuit training. Resume os principais pontos como:
1) O conceito de treinamento neuromuscular visa treinar o aparelho locomotor e a interação neuromuscular para provocar adaptação muscular.
2) O circuit training foi criado em 1953 para permitir treino em ambientes fechados e consiste em uma série de estações de exercícios realizados sequencialmente.
3) O circuit training objetiva o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular e é um método complementar aos demais
Este documento descreve duas modalidades de atletismo: salto em altura e salto em comprimento. Detalha as histórias, objetivos, regras, técnicas e fases de cada salto. Inclui ilustrações para explicar os conceitos-chave e lista os recordes mundiais de cada modalidade.
O documento discute o aquecimento antes da atividade física, incluindo o objetivo de preparar o corpo, prevenir lesões e melhorar o desempenho. Ele fornece exemplos de exercícios de aquecimento geral para articulações e exercícios específicos de voleibol.
1) O documento apresenta questionários sobre percepção do nível de ativação, clima motivacional da equipe, orientação para objetivo e ansiedade para competições esportivas.
2) Os questionários abordam tópicos como confiança, foco, relaxamento e pressão antes e durante competições.
3) As respostas são dadas em escalas de 1 a 5 indicando o nível de concordância com afirmações relacionadas aos tópicos.
[1] A dopagem envolve o uso de substâncias e métodos proibidos para melhorar o desempenho esportivo, como esteroides e transfusão de sangue. [2] Esses métodos apresentam graves riscos à saúde dos atletas, incluindo problemas cardíacos, dependência química e até morte. [3] Controles antidoping realizam testes em atletas para detectar substâncias proibidas e assegurar a igualdade no esporte.
O documento discute os esteróides anabolizantes, incluindo o que são, como agem no corpo, quem os usa, e seus riscos à saúde. Os esteróides ajudam no crescimento muscular mas podem causar problemas cardíacos, hepáticos e depressão quando usados por longos períodos ou em altas doses. Seu uso é proibido no esporte profissional devido aos riscos à saúde e à ética.
O documento discute as várias formas de doping no esporte, incluindo drogas como esteróides, estimulantes e analgésicos. Ele explica como cada droga melhora o desempenho físico e quais são os riscos à saúde. Além disso, o documento menciona casos históricos famosos de doping e classifica as drogas em grupos.
Educação Física, a resistência, flexibilidade, a força, e velocidadePedro Kangombe
O documento discute quatro capacidades físicas - resistência, força, velocidade e flexibilidade. Resistência refere-se à capacidade de manter esforços prolongados. Força é a capacidade de reagir a resistências através da contração muscular. Velocidade é a capacidade de executar ações motoras rapidamente. Flexibilidade é a capacidade de movimentar as articulações através de sua amplitude total de movimento.
Este documento discute as capacidades físicas, divididas em capacidades condicionais e capacidades coordenativas. As capacidades condicionais incluem força, velocidade, resistência e flexibilidade, enquanto as capacidades coordenativas incluem equilíbrio e agilidade. O documento fornece detalhes sobre cada uma dessas capacidades físicas.
Este documento discute o problema do doping no esporte. Ele define doping, descreve os principais tipos de drogas usadas como esteróides anabolizantes, estimulantes, analgésicos e outros, e explica os riscos à saúde causados por essas drogas. Ele também discute técnicas proibidas como aumento do transporte de oxigênio e manipulação de amostras, e conclui enfatizando a importância de combater o doping por motivos éticos e de saúde.
O documento discute aptidão física, saúde e qualidade de vida. Aptidão física está relacionada à performance e à saúde, enquanto saúde envolve bem-estar físico, mental e social. A qualidade de vida depende de cinco dimensões inter-relacionadas: física, social, emocional, intelectual e espiritual. Atividade física regular promove aptidão física e saúde, reduzindo riscos de doenças.
Fatores de risco associados ã prã¡tica das atividades fisicasSoraya Filipa
Este documento discute fatores de risco associados à prática de atividades físicas, incluindo lesões, condições de treino e substâncias dopantes. Ele lista benefícios para a saúde da atividade física, mas também fatores de risco como condições materiais e de equipamento. O documento fornece dicas para prevenir lesões, como aquecimento e alongamento, e tratar problemas comuns como dores musculares.
O documento discute medidas e testes para avaliar velocidade, agilidade e coordenação motora. Inclui testes como corrida de 50m, shuttle run e salto em quadrantes para medir velocidade, agilidade e coordenação respectivamente. Fornece detalhes sobre equipamentos, procedimentos e métricas para aplicação dos testes.
O documento discute o que é doping no esporte, como seu uso visa aumentar o desempenho dos atletas de forma antiética e lesiva à saúde. Ele explica que as substâncias proibidas incluem estimulantes, narcóticos, esteróides e outras drogas, e lista alguns atletas que foram pegos no doping.
O documento resume os principais princípios do treinamento esportivo, incluindo a individualidade biológica, a adaptação, a sobrecarga gradativa, a interdependência entre volume e intensidade, a especificidade, a continuidade, a manutenção, a conscientização e a promoção da saúde.
Este documento discute a importância da atividade física para a saúde em diferentes faixas etárias. Ele destaca os benefícios físicos, psicológicos, econômicos e sociais da atividade física e os riscos do sedentarismo. O documento fornece recomendações sobre como praticar atividade física de forma segura para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Este documento resume os principais aspectos do basquetebol, incluindo sua história, regras e elementos técnicos. O basquetebol foi criado em 1891 por James Naismith como um jogo para ser praticado em ambientes fechados durante o inverno. Rapidamente se espalhou pelos Estados Unidos e Europa. Em Portugal, foi introduzido em 1913 e a federação nacional foi fundada em 1927. O objetivo é marcar pontos lançando a bola no cesto adversário de acordo com as regras estabelecidas.
O documento discute treinamento de velocidade, flexibilidade e coordenação. Ele descreve fatores que afetam a velocidade como hereditariedade, tempo de reação e elasticidade muscular. Também apresenta métodos para desenvolver a velocidade, incluindo repetição, método alternado e método da desvantagem. Discute a importância da flexibilidade e métodos para seu desenvolvimento. Por fim, aborda fatores relacionados à coordenação e métodos para seu treinamento.
Este documento descreve as principais capacidades motoras condicionais como resistência, força, flexibilidade, velocidade e destreza geral. Explica os tipos de cada capacidade e exercícios fundamentais para o seu desenvolvimento, destacando também as fases sensíveis para treino em crianças e adolescentes.
Classifica cinco métodos de treino de força. Distingue os métodos submáximos, máximos e mistos. Aponta a especificidade do treino de força com crianças e jovens atletas.
Fatores de saúde e riscos associados à prática das actividades físicasFlávia Marques
O documento discute os fatores de saúde e riscos associados à prática de atividades físicas. Ele lista os benefícios mentais e físicos do exercício, lesões comuns e suas formas de tratamento, e estratégias de prevenção, como aquecimento adequado e equipamento protetor.
O documento discute os diferentes tipos de força, incluindo força geral vs local, dinâmica vs estática, máxima vs rápida, absoluta vs relativa ao peso corporal. Também discute o treinamento da força e os riscos de lesões associados ao desenvolvimento da força em um microciclo.
Este documento discute treinamento neuromuscular e circuit training. Resume os principais pontos como:
1) O conceito de treinamento neuromuscular visa treinar o aparelho locomotor e a interação neuromuscular para provocar adaptação muscular.
2) O circuit training foi criado em 1953 para permitir treino em ambientes fechados e consiste em uma série de estações de exercícios realizados sequencialmente.
3) O circuit training objetiva o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular e é um método complementar aos demais
Este documento descreve duas modalidades de atletismo: salto em altura e salto em comprimento. Detalha as histórias, objetivos, regras, técnicas e fases de cada salto. Inclui ilustrações para explicar os conceitos-chave e lista os recordes mundiais de cada modalidade.
O documento discute o aquecimento antes da atividade física, incluindo o objetivo de preparar o corpo, prevenir lesões e melhorar o desempenho. Ele fornece exemplos de exercícios de aquecimento geral para articulações e exercícios específicos de voleibol.
1) O documento apresenta questionários sobre percepção do nível de ativação, clima motivacional da equipe, orientação para objetivo e ansiedade para competições esportivas.
2) Os questionários abordam tópicos como confiança, foco, relaxamento e pressão antes e durante competições.
3) As respostas são dadas em escalas de 1 a 5 indicando o nível de concordância com afirmações relacionadas aos tópicos.
[1] A dopagem envolve o uso de substâncias e métodos proibidos para melhorar o desempenho esportivo, como esteroides e transfusão de sangue. [2] Esses métodos apresentam graves riscos à saúde dos atletas, incluindo problemas cardíacos, dependência química e até morte. [3] Controles antidoping realizam testes em atletas para detectar substâncias proibidas e assegurar a igualdade no esporte.
O documento discute os esteróides anabolizantes, incluindo o que são, como agem no corpo, quem os usa, e seus riscos à saúde. Os esteróides ajudam no crescimento muscular mas podem causar problemas cardíacos, hepáticos e depressão quando usados por longos períodos ou em altas doses. Seu uso é proibido no esporte profissional devido aos riscos à saúde e à ética.
O documento discute o que é doping no esporte, como seu uso prejudica a saúde dos atletas e cria uma vantagem desleal, e lista categorias de substâncias proibidas como estimulantes, narcóticos e esteróides. Ele também fornece alguns exemplos de atletas que foram pegos no doping.
O documento discute esteróides anabolizantes, incluindo o que são, como atuam no corpo, efeitos colaterais como agressividade e hipertensão, e esportes em que são mais comumente usados.
O documento discute os anabolizantes, drogas derivadas da testosterona usadas para aumentar massa muscular. Ele define anabolizantes e explica seus usos médicos e efeitos de aumento de massa muscular. Também lista alguns tipos populares de anabolizantes e seus efeitos, bem como os riscos à saúde associados ao seu uso, incluindo efeitos cardiovasculares e hormonais.
Este documento discute os efeitos de várias drogas, incluindo haxixe, heroína, cocaína, crack, anfetaminas, maconha, álcool, tabaco, ecstasy, barbitúricos, ópio e cogumelos venenosos. O documento explica que a maioria das drogas causa dependência física e psicológica e outros efeitos negativos à saúde. A conclusão é que se deve evitar o uso de drogas.
O documento discute o consumo de drogas psicoativas entre estudantes universitários em Moçambique. Ele define vários termos relacionados como substâncias psicoativas, dependência química e abstinência. Também classifica e descreve os efeitos de drogas comuns como cocaína, anfetaminas e ecstasy. O objetivo é informar os estudantes sobre os riscos do uso de drogas.
1) Fumar um único cigarro pode causar dependência em até 10% dos fumantes e satisfazer as necessidades do organismo por até uma semana. 2) Uma dose única de nicotina em um cigarro aumenta a produção de hormônios no cérebro ligados à memória a longo prazo, podendo causar dependência em até dois dias. 3) Com o tempo, fumantes tendem a precisar de novos cigarros a cada duas horas para aliviar sintomas de abstinência como inquietação e ansiedade.
O documento discute as várias formas de doping no esporte, incluindo dopagem física, bioquímica, química e genética. Também aborda os riscos à saúde dessas práticas e os métodos de detecção de dopagem, como cromatografia gasosa e espectrometria de massa.
O documento discute o medicamento Propranolol, um bloqueador beta adrenérgico usado no tratamento de hipertensão e outras doenças cardiovasculares. Ele atua tanto no sistema nervoso central quanto no periférico, diminuindo a pressão arterial inicialmente por redução do débito cardíaco e a longo prazo também pela diminuição da resistência periférica total. Seu uso em esportes é proibido em algumas modalidades por poder melhorar o desempenho diminuindo a frequência cardíaca.
O documento discute vários tipos de drogas, incluindo suas características e efeitos. É apresentada a diferença entre drogas lícitas e ilícitas, e drogas são classificadas em depressoras, estimulantes e perturbadoras. Drogas comuns como maconha, cocaína, heroína e LSD são detalhadas. Fatores que levam as pessoas a usar drogas também são discutidos.
O documento descreve o sistema endócrino, incluindo: (1) O sistema endócrino é responsável pela coordenação e orientação do corpo através da liberação de hormônios; (2) Os principais hormônios e glândulas endócrinas, como a hipófise, tireóide e supra-renais, responsáveis pelo crescimento, metabolismo e resposta ao estresse; (3) Como distúrbios hormonais podem causar doenças como diabetes e hipotireoidismo.
Drogas lícitas são substâncias cuja produção e uso são permitidos por lei, como álcool e cigarros. Embora causem danos à saúde, são aceitas socialmente e encontradas facilmente. Seu consumo excessivo pode levar a problemas cardíacos, respiratórios, câncer e outros.
O documento discute vários tipos de anabolizantes (esteroides) usados por atletas e fisiculturistas para aumentar a massa muscular. Ele descreve Durateston, Trembolona, Deca e Hemogenin, anabolizantes injetáveis ou em forma de comprimidos que imitam os efeitos da testosterona no corpo, mas também trazem riscos à saúde como danos ao fígado e coração.
O documento lista os principais efeitos adversos dos opioides, incluindo náuseas, sonolência, constipação, dependência física e psicológica. Discute os riscos de sobredosagem e síndrome de abstinência de drogas como a morfina, heroína e metadona. A naloxona é listada como um antagonista dos receptores opioides usado para tratar intoxicações agudas.
O documento discute o que é doping no esporte, listando as principais substâncias usadas e seus tipos. Ele também explica os riscos à saúde dos anabolizantes, como aumento de pelos, acne e problemas cardíacos.
O documento discute a glândula supra-renal, seus hormônios e os corticosteroides. A supra-renal produz hormônios esteroides como a aldosterona e o cortisol. Os corticosteroides como a prednisona mimetizam os efeitos do cortisol e são usados como anti-inflamatórios e imunossupressores. O documento descreve os efeitos metabólicos e mecanismos de ação dos corticosteroides, bem como suas toxicidades e interações medicamentosas.
O documento discute diferentes drogas, incluindo seus efeitos, riscos e motivos para uso. É mencionado que a cafeína é a droga mais consumida no mundo e está presente em alimentos como chocolate, café e cola, podendo aumentar a produção de suco gástrico e favorecer estado de alerta. Outras drogas discutidas incluem álcool, anfetaminas, benzodiazepínicos, barbitúricos e cloridrato de benzidamina.
O documento discute o problema crescente do doping no esporte olímpico, com atletas buscando resultados através do uso indevido de drogas. Detalha alguns dos medicamentos usados, como efedrina, EPO, testosterona e seus efeitos colaterais negativos na saúde. Também mostra imagens de antes e depois do uso de substâncias por atletas.
O documento discute os riscos da prática de atividade física, cuidados com a saúde e sinais de fadiga. Ele explica como identificar lesões comuns, fatores que levam a lesões, e medidas para prevenir lesões ao praticar esportes. Além disso, discute os riscos do álcool, tabaco, drogas e doping, e como monitorar a frequência cardíaca e sinais de fadiga durante o exercício.
O documento discute a introdução do atletismo para crianças, abordando fatores físicos e ambientais que influenciam o desenvolvimento motor, assim como as diferentes provas do atletismo divididas em corridas, saltos, arremessos e lançamentos.
A empresa está enfrentando desafios financeiros devido à queda nas vendas e precisa cortar custos. Um plano de reestruturação é proposto para demitir funcionários e fechar algumas lojas menos rentáveis para reduzir gastos e voltar ao lucro.
O documento discute as regras e técnicas básicas de várias provas de atletismo, incluindo corridas, revezamentos, saltos e arremessos. Ele define os padrões para raias de corrida e áreas de prova, explica os movimentos básicos da corrida e do bloco de partida, e descreve brevemente provas de revezamento, saltos horizontais e verticais.
La carrera consiste en una secuencia de pequeños saltos, así como saltos horizontales y verticales. También incluye carreras de medio fondo y fondo, así como saltos de distancia, triple salto y salto con pértiga.
Este documento presenta orientaciones didácticas para el entrenamiento de atletismo en niños. Explica que es importante iniciar a los niños en múltiples pruebas de atletismo para desarrollar habilidades motoras de manera integral en lugar de especializarse demasiado pronto. También destaca la importancia de enfocar el entrenamiento en la técnica más que en la fuerza o resistencia durante la infancia para evitar lesiones y mantener la motivación.
O documento discute o atletismo como atividade esportiva, abordando seus aspectos pedagógicos, escolares e de alto rendimento. Apresenta as diversas modalidades do atletismo, como corridas, saltos, arremessos e lançamentos, e discute fatores como herança genética e ambientais que influenciam o desempenho atlético. Também discute a inserção do atletismo nos diferentes níveis educacionais.
O documento discute formas de intervenção psicomotora na educação infantil e escolar, mencionando a importância da atividade física e do brincar para o desenvolvimento integral da criança. Aborda também o planejamento de aulas levando em conta a faixa etária dos alunos e o uso de ferramentas lúdicas e criativas.
O documento discute o uso de tecnologias educacionais no ensino, mencionando pesquisas sobre como as letras em uma palavra podem ser lidas em ordem aleatória e a importância do contexto. Também aborda brevemente a história das tecnologias de informação e comunicação e seu uso em sala de aula.
O conhecimento como compreensão do mundo e como fundamentação da ação. Estudo teórico, técnico e crítico para elaboração de trabalhos acadêmicos, projetos de pesquisa e monografias. Estudo sobre tipos de conhecimentos e aprendizado sobre a investigação científica.
Utilização do computador na educação, histórico dos softwares educacionais, classificação dos softwares educacionais, formação de recursos humanos na informática na educação. Ambientes de ensino e aprendizagem computadorizados, enfoque algorítmicos x enfoque heurístico, modalidades do CAI, ferramentas de apoio ao processo de ensino-aprendizagem. Trabalho cooperativo em educação: uso de ferramentas computacionais cooperativas
O documento discute os fundamentos da avaliação neurológica, incluindo o desenvolvimento motor, exame neurológico sistematizado, funções motoras e sensitivas, coordenação e equilíbrio, reflexos e considerações sobre a avaliação neurológica em crianças.
Utilização do computador na educação, histórico dos softwares educacionais, classificação dos softwares educacionais, formação de recursos humanos na informática na educação. Ambientes de ensino e aprendizagem computadorizados, enfoque algorítmicos x enfoque heurístico, modalidades do CAI, ferramentas de apoio ao processo de ensino-aprendizagem. Trabalho cooperativo em educação: uso de ferramentas computacionais cooperativas
O documento discute as bases neurais da memória e aprendizagem. Apresenta objetivos como conceituar os tipos de memória, discutir métodos de estudo e analisar teorias como a estrutural e dos níveis de processamento. Também discute o modelo de memória de trabalho de Baddeley e comparações com o modelo de Atikson-Shiffrin.
Estudo das dificuldades de aprendizagem e Necessidades Educacionais Especiais sob o ponto de vista das Neurociências. Estruturas neuroanatôminas envolvidas na aprendizagem e cognição. Bases neurais da memória e da aprendizagem. Transtornos específicos de aprendizagem, em especial o transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.
O conhecimento como compreensão do mundo e como fundamentação da ação. Estudo teórico, técnico e crítico para elaboração de trabalhos acadêmicos, projetos de pesquisa e monografias. Estudo sobre tipos de conhecimentos e aprendizado sobre a investigação científica
O documento discute as vantagens do uso de jogos didáticos no ensino, listando diversos benefícios como a fixação de conceitos, desenvolvimento de estratégias de resolução de problemas, aprendizado interdisciplinar e socialização entre estudantes. Também apresenta objetivos indiretos que jogos podem propiciar, como memória, raciocínio, percepção e expressão linguística. Por fim, sugere a criação de revistas e o aprendizado baseado em projetos como estratégias pedagógicas.
O documento fornece informações sobre os requisitos e procedimentos para a realização do estágio supervisionado. O estágio deve ser de 300 horas, incluindo 270 horas de atividades como observação, participação e regência em escolas de ensino fundamental e médio, e 30 horas para elaboração do relatório final. O estágio tem como objetivo associar teoria e prática e capacitar os estagiários para a docência.
A didática como atividade pedagógica escolar. A estruturação do trabalho docente e a interação professor-aluno na construção do conhecimento. A escolarização e as ações pedagógicas
enfoques teóricos, pesquisas e materiais relativos às novas tecnologias da informação e da comunicação no contexto da sociedade atual.
O documento discute a metodologia do ensino de artes visuais e linguagem do corpo. Aborda conceitos como o que é arte, como se apresenta, como afeta a sociedade e como a história é importante para entendê-la. Também discute percepção de movimento, como o sistema visual humano detecta e interpreta movimento.
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17. • Estimulantes: reduzem a fadiga e aumentam a adrenalina.
• Narcóticos: diminuem a sensação de dor.
• Esteróides anabólicos: aumentam a força muscular.
• Diuréticos: usadas para controlar o peso e também para
mascarar o doping.
• Betabloqueadores: diminuem a pressão arterial do atleta. São
usados em competições de tiro e arco e flecha para manter
estáveis as mãos do atleta.
• Hormônios peptídeos e análogos: aumentam o volume e a
potência dos músculos.
• doping sanguíneo, uma transfusão em que o sangue do atleta
é injetado nele mesmo, para aumentar o oxigênio nos tecidos
18.
19. HORMONIOS PEPTÍDICOS E ANÁLOGOS
• Os hormônios peptídicos e análogos são
substâncias que atuam no organismo de modo a
acelerar o crescimento de determinados órgãos
e tecidos, melhorando diversas funções
orgânicas.
• A gonadotrofina coriônica humana, o hormônio
do crescimento, o hormônio
adrenocorticotrófico, a eritropoetina e a insulina
são alguns exemplos de hormônios peptídicos e
análogos.
20. GONADOTROFINA CORIÔNICA
• Este hormônio aumenta a produção de
esteróides endógenos (como a testosterona)
e o seu uso por atletas deve-se à sua
capacidade de proporcionar o aumento do
volume e potência dos músculos.
• Pode causar efeitos secundários
potencialmente nefastos ao organismo
relacionados à produção excessiva de
testosterona.
21. • O uso do hCG proporciona aumento significativo de
vários tecidos do organismo, entre eles, o tecido
muscular. O uso prolongado de quantidades
excessivas do hormônio do crescimento pode
produzir efeitos colaterais prejudiciais ao organismo,
tais como a acromegalia (crescimento desmedido das
mãos, pés, cara e de alguns órgãos), intolerância à
glicose, compressão de nervos periféricos, hipertrofia
cardíaca e doenças articulares.
• Outros efeitos a retenção de líquidos e de sódio,
originando sobrecarga cardíaca, o aparecimento de
diabetes e maior incidência de tumores malignos (ex:
leucemias).
22. ADENOCORTICOTRÓFICO - ACTH
• O hormônio adrenocorticotrófico, ou ACTH
como é usualmente conhecido, é uma
substância que aumenta o nível endógeno de
corticosteróides. Usado por períodos
prolongados pode provocar enfraquecimento
muscular acentuado. Dentre os principais efeitos
que pode causar ao organismo destacam-se a
insônia, a hipertensão arterial, diabetes, úlceras
gástricas, perda de massa óssea e dificuldades
de cicatrização das feridas.
23. ERITROPOIETINA - EPO
• Este hormônio promove o aumento do número
de glóbulos vermelhos (hemácias) no sangue e
desse modo proporciona um maior transporte
de oxigênio para as células. Dentre os principais
efeitos causados pelo uso deste hormônio
destacam-se o aumento da viscosidade
sanguínea em decorrência do maior número de
hemácias no sangue, a hipertensão arterial,
possíveis infartos do miocárdio e cerebral,
embolia pulmonar, insuficiência cardíaca e
outras situações graves que podem conduzir à
morte.
24. EPO x ANEMIA
• A utilização continuada de EPO pode originar
a produção de autoanticorpos
antieritropoietina que podem conduzir ao
aparecimento de anemia de difícil
tratamento, com a inevitável diminuição do
rendimento esportivo
25. EPO x INSUFICIÊNCIA RENAL
• A diferença é simples: nos casos de pacientes
com problemas renais crônicos a utilização
de EPO visa repor os níveis normais de
glóbulos vermelhos e hemoglobina no
sangue; no caso dos atletas o efeito será de
aumentar esses níveis que já são elevados
em função da prática esportiva.
26. INSULINA
• A insulina é um hormônio produzido no
pâncreas e tem um papel muito importante
no metabolismo dos glicídios. A diabetes é
originada por um déficit de produção de
insulina e seu uso indiscriminado por atletas
pode desencadear hipoglicemia e levar à
morte em poucos segundos.
27. • A administração de uma única dose de
insulina pode resultar em um déficit de
açúcar no sangue (hipoglicemia) que pode
causar a morte num curtíssimo espaço de
tempo por falta de glicose, único carburante
utilizado pelo sistema nervoso central.
28. FATORES DE CRESCIMENTO
• Os fatores de crescimento representam um
grupo muito diversificado de substâncias que
potencializam diretamente o crescimento de
órgãos e tecidos ou que servem de mediadores
para a estimulação de outros fatores de
crescimento. Os prejuízos para a saúde estão
relacionados com alterações da homeostasia do
corpo humano, não existindo até o momento
estudos científicos que garantam a segurança da
sua administração terapêutica.
29. BETA 2-AGONISTAS
• Os beta2-agonistas são mais comumente
conhecidos como aliviadores de asma ou
broncodilatadores. São fármacos que relaxam e
abrem as vias aéreas (brônquios) que se
estreitam durante um ataque de asma.
• Em doses altas essas substâncias possuem
efeitos anabolizantes que provocam alterações
graves do ritmo cardíaco, com o aparecimento
de arritmias que podem ser fatais.
30. ANTAGONISTAS HORMONAIS E
MODULADORES
• Os antagonistas hormonais e moduladores
representam um conjunto muito diversificado de
grupos farmacológicos de antagonistas hormonais e
moduladores que têm efeitos semelhantes ao dos
agentes anabolizantes.
• Quando utilizados em altas dosagens com intuito de
aumentar o rendimento esportivo podem ocasionar
hipertrofia desregulada de determinados órgãos, com
os inerentes malefícios orgânicos que daí podem
advir, como no caso da miostatina.
31. DIURÉTICOS
• Os diuréticos são substâncias que aumentam a formação de
urina pelos rins. Os principais prejuízos para a saúde do
atleta são: ocorrência de graves perturbações do ritmo
cardíaco por alterações do metabolismo do potássio que
podem conduzir à morte. Além disso, podem causar
desidratação em razão da perda exagerada de líquidos, que
pode ser grave em condições adversas de arrefecimento
orgânico (muito calor e umidade relativa elevada).
• Os diuréticos podem ainda causar alterações no
metabolismo glicídico, com tendência para a hiperglicemia,
conduzir a níveis elevados de ácido úrico no sangue e
provocar alterações no metabolismo do cálcio e sódio que
podem predispor os atletas a um quadro de lesões
esportivas.
32. ESTIMULANTES
• Estimulantes são substâncias que têm um efeito
direto sobre o sistema nervoso central, aumentando a
estimulação do sistema cardíaco e metabólico. Os
estimulantes psicomotores, como é o caso das
anfetaminas e substâncias similares, provocam perda
de discernimento e, em certas modalidades
esportivas, contribuem para a ocorrência de
acidentes.
• Ao provocarem a supressão da sensação de fadiga
retiram ao organismo o seu “termostato”, fazendo
com que se prossiga com o esforço ultrapassando
todos os limites fisiológicos, sendo desse modo um
risco para a vida do atleta.
33. • A ingestão de anfetaminas pode causar
agitação, irritabilidade, euforia, insônias,
tonturas, tremores, dores de cabeça e
náuseas, e sintomas mais graves, como
confusão mental, aumento da agressividade,
convulsões, alucinações e delírio.
34. ESTIMULANTES x ÓBITO
• Ao aumentarem a tensão arterial e a
frequência cardíaca, os estimulantes podem
predispor a crises hipertensivas, hemorragias
cerebrais e arritmias cardíacas graves, que
podem conduzir à morte.
35. • A utilização continuada pode conduzir a
dependência física e psíquica, originando
sintomatologia quando se interrompe a sua
toma (síndrome de abstinência).
• O uso prolongado pode também resultar em
emagrecimento, psicoses e doenças
neurológicas. Em doses altas as aminas
simpaticomiméticas, como é o caso das
efedrinas, podem provocar dores de cabeça,
aumento da ansiedade, alterações do ritmo
cardíaco e convulsões
36. USO INDISCRIMINADO MORTE
SUBITA
• Ao inibir os sinais anunciadores de golpe de
calor e da desidratação e, simultaneamente, a
capacidade de percepção da fadiga, estas
substâncias fazem com que o organismo
ultrapasse os seus limites fisiológicos e agrave a
desidratação, sem que o atleta perceba.
• Muitas das mortes súbitas em competição são
ocasionadas pela ingestão de substâncias
proibidas.
37. CANABINÓIDES- MACONHA
• Os canabinóides interferem com a maior
parte das funções psicomotoras
(coordenação de movimentos, tempo de
reação, percepção e acuidade visual),
prejudicando o desempenho esportivo e
predispondo o atleta a um maior risco de
lesões, acidentes graves ou mesmo casos de
morte.
38. COCAINA
• A cocaína é uma substância estimulante que
pode causar a morte em competição por
provocar espasmo das artérias coronárias
com o surgimento de enfarte do miocárdio.
• Os efeitos adversos desta droga são muito
semelhantes aos das anfetaminas: viciam e
provocam alterações psíquicas graves, tais
como inibição da percepção de dor e fadiga e
aumento da agressividade.
39. NARCÓTICOS MAIS NOCIVOS
• Os narcóticos proibidos no esporte estão representados
pela morfina e compostos químicos e farmacológicos
análogos, derivados do ópio. Eles atuam ao nível do
sistema nervoso central, diminuindo a sensação de dor e
por isso são utilizados para mascarar a sensação de dor e
as manifestações da fadiga.
• Podem ocasionar efeitos secundários como náuseas,
vômitos, tonturas, prisão de ventre, cólicas abdominais e
também originar perturbações mais graves com risco de
dependência física e psíquica (efeito viciante), delírio e
mesmo a morte por parada respiratória. Ao inibirem as
manifestações da fadiga, podem fazer com que o atleta
ultrapasse os seus limites físicos, pondo em risco a própria
vida.
40. GLICOCORTICÓIDES
• Os glicocorticóides são substâncias que possuem uma
ação anti-inflamatória muito potente e por isso são
utilizadas pelos atletas para facilitar a recuperação
muscular, mascarando a sensação de dor, e obter um
efeito euforizante.
• Seu uso continuado pode ocasionar efeitos adversos
graves, como úlceras gastroduodenais com risco de
hemorragia digestiva por perfuração, predisposição
para a diabetes e para a osteoporose, aparecimento
de alterações psíquicas, cataratas, predisposição para
o aparecimento do glaucoma e da insuficiência supra-
renal.
41. BETA-BLOQUEADORES
• Os beta-bloqueadores são utilizados para o
tratamento da hipertensão arterial e de situações
pós-enfarte do miocárdio. O uso indiscriminado
dessas substâncias pode provocar alterações do sono,
alucinações e depressão.
• Em asmáticos e pessoas com problemas da condução
cardíaca, podem provocar agravamento da asma ou
mesmo parada cardíaca. Seu uso prolongado gera
alterações do perfil lipídico, predispondo a doenças
cardiovasculares.
• Em atletas com diabetes podem encobrir os sinais de
hipoglicemia conduzindo à morte.
42. MÉTODOS DE INCREMENTO DE O2
• Também considerados Dopagem sanguínea, esses métodos
incluem as transfusões sanguíneas, os produtos
eritrocitários de qualquer origem e outros métodos que
induzam a um incremento artificial da captação, transporte
ou liberação de oxigênio. Podem provocar efeitos adversos,
quer seja via autotransfusão ou heterotransfusão.
• A autotransfusão pode predispor a infecções sanguíneas,
embolia gasosa, acidentes vasculares cerebrais, hipertensão
arterial e choque. As heterotransfusões, além das situações
mencionadas, podem ocasionar a transmissão da Hepatite B
e C e do HIV, assim como a possibilidade de hemólise
(destruição brusca dos glóbulos vermelhos por reações de
incompatibilidade A, B, O e Rh).
43. TRANSFUSÕES DE SANGUE
• Os hospitais contam com uma série de
procedimentos que são respeitados pelos
profissionais de saúde que ali trabalham. A
realização de transfusões fora do ambiente
hospitalar não segue as mesmas regras,
utilizando sangue mal acondicionado e
administrado por pessoal não qualificado, o
que pode conduzir à morte.
44. • Todos os métodos que possam provocar um
incremento artificial da captação, transporte ou
libertação de oxigênio podem conduzir a um
aumento da produção de radicais livres de
oxigênio, causando graves lesões orgânicas, com
destruição das membranas e proteínas celulares,
de estruturas articulares e mesmo a lesão do
ADN dos cromossomas.
• Podem conduzir ao aparecimento de neoplasias
e a uma maior predisposição para doenças
cardiovasculares.
45. MANIPULAÇÃO QUÍMICA E FÍSICA
• Estes métodos de Dopagem podem representar uma
grande diversidade de técnicas que levam à
adulteração, ou tentativa de adulteração da
integridade das amostras recolhidas no âmbito de um
controle de Dopagem.
• As cateterizações e as infusões intravenosas
realizadas como método de Dopagem são utilizadas
geralmente em condições que não respeitam as boas
práticas em cuidados de saúde e muitas vezes são
realizadas por pessoal não qualificado, sem condições
ideais de assepsia e em locais inapropriados.
46. DOPAGEM GENÉTICA
• A Dopagem genética representa a transferência de células - ou de
elementos genéticos - e o uso de agentes farmacológicos ou
biológicos que alterem a expressão genética com o intuito de
melhorar o rendimento esportivo.
• A eficácia da Dopagem genética no aumento do rendimento
esportivo não está comprovada cientificamente. A maioria das
técnicas de manipulação genética visa a alteração do material
genético de células e a estimulação da sua replicação, sem que no
entanto existam mecanismos que controlem esses processos.
• Podem causar maior predisposição para o aparecimento de
neoplasias, além de não se conhecerem os efeitos a longo prazo,
considerando se tratar de técnicas muito recentes, desprovidas de
estudos longitudinais que permitam garantir a sua segurança.