SlideShare uma empresa Scribd logo
Desporto
Ana Gomes nº5
Ana Fernandes nº6
Inês Dias nº13
Juliana Costa nº18
9º D
Índice
 Introdução
 Significado de desporto
 Como é que o desporto faz bem à saúde?
 Desportos mais praticados em Portugal?
O Futebol
O Atletismo
O Basquetebol
O Natação
O Surf
O Ginástica
O Dança
O Andebol
 Conclusão
Introdução
 Decidimos trabalhar este subtema pois é um assunto
que desperta a atenção de todos nós. Achamos que a
prática de desporto é indispensável para a saúde e para
o bem estar de cada um. Com este trabalho visamos a
uma maior prática desportiva de cada um de vós.
Significado de desporto
 Desporto é uma actividade física sujeita a determinados regulamentos e
que geralmente visa a competição entre praticantes. Para ser um
desporto tem de haver envolvimento de habilidades e capacidades
motoras, regras instituídas por uma confederação regente e
competitividade entre opostos. Algumas modalidades desportivas se
praticam mediante veículos ou outras máquinas que não requerem
realizar esforço, em cujo caso é mais importante a destreza e a
concentração do que o exercício físico. Idealmente o desporto diverte e
entretém, e constitui uma forma metódica e intensa de um jogo que tende
à perfeição e à coordenação do esforço muscular tendo em vista uma
melhora física e espiritual do ser humano. As modalidades desportivas
podem ser colectivas, duplas ou individuais, mas sempre com um
adversário.
 A actividade desportiva pode ser aplicada ainda na promoção da
saúde em âmbito educacional, pela aplicação de conhecimento
especializado em complementação a interesses voluntários de uma
comunidade não especializada.
Como é que o desporto faz bem à
saúde?
 Prevenindo certas doenças;
 Atrasando o envelhecimento;
 Melhorando a qualidade de vida.
Desportos mais praticados em
Portugal?
 Em Portugal, existe vários desportos, como:
 Futebol
 Atletismo
 Basquetebol
 Natação
 Surf
 Ginástica
 Dança
 Andebol
 Sendo estes 7 desportos os mais praticados em Portugal.
Futebol
 O futebol é o desporto colectivo mais praticado no
mundo. É disputado num campo rectangular por duas
equipas, de onze jogadores em cada lado, que têm
como objectivo colocar a bola dentro das balizas
adversárias.
Atletismo
 Atletismo é um conjunto de desportos constituído por
três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De
modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com
excepção de algumas corridas de longa distância,
praticadas em vias públicas ou no campo, como a
maratona.
Basquetebol
 O basquetebol é um desporto colectivo inventado em
1891 pelo professor de Educação Física do Canadá
chamado James Naismith, na Associação Cristã de
Moços de Springfield nos EUA.
 É jogado por duas equipas de 5 jogadores, que têm por
objectivo passar a bola por dentro de um cesto
colocado nas extremidades do campo, seja num
pavilhão ou ao ar livre.
Natação
 Natação é a actividade física do homem e de outros
animais que consiste em deslocar-se em meio líquido,
geralmente sem ajuda artificial. Actualmente a natação,
em suas várias modalidades, pode ser vista como um
método de lazer e um desporto sendo utilizada para
salvar pessoas do afogamento.
Surf
 O surf é um prática desportiva frequentemente
considerada parte do grupo de actividades
denominadas desportos radicais, dado o seu aspecto
criativo, cuja proficiência é verificada pelo grau de
dificuldade dos movimentos executados.
Ginástica
 A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é
classificada em duas modalidades, as competitivas
onde existe competição, como nas olimpíadas e
também as não competitivas, como as praticadas em
academias. A ginástica muitas vezes é procurada para
quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo
fortalecer os músculos e também melhorar o
aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.
Dança
 Dança é a arte de movimentar expressivamente o corpo
seguindo movimentos ritmados, em geral ao som de
música.
 O significado da dança vai para além da expressão
artística, podendo ser vista como um meio para adquirir
conhecimentos, como opção de lazer, fonte de prazer,
desenvolvimento da criatividade e importante forma de
comunicação. Através da dança, uma pessoa pode
expressar o seu estado de espírito. A dança pode ser
acompanhada por instrumentos de percussão ou
melódicos, ou ainda pela leitura de diferentes textos.
Andebol
 O andebol é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl
Schelenz. O jogo inicialmente era praticado na relva num campo
similar ao do futebol com dimensões entre 90m a 110m de
comprimento e entre 55m a 65m de largura.
 É um desporto colectivo por duas esquipas, cujo objectivo é
introduzir a bola na baliza da equipa adversária e evitar que ela
seja introduzida na sua, respeitando as regras do jogo.
Conclusão
A actividade física e os desportos saudáveis são
essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade
física adequada e desporto para todos constituem um dos
pilares para um estilo de vida saudável, a par de
alimentação saudável, vida sem tabaco e o evitar de
outras substâncias prejudiciais à saúde.
“O desporto é importante para modernizar a nossa visão de mundo,
porque nos socializa, na derrota e na vitória.”
“A prática desportiva também ajuda a contribuir para um mundo
melhor com tudo de bom que nos possa trazer: saúde, auto-estima,
espírito de equipa, objectivos, entre outros atributos que com certeza,
vêm juntos com o desporto.”
Os desportos não formam o carácter,
revelam-no.
Desportos

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Desporto E Saúde
Desporto E SaúdeDesporto E Saúde
Desporto E Saúde
guestd2ec91
 
Especialização precoce - educação fisica
Especialização precoce - educação fisicaEspecialização precoce - educação fisica
Especialização precoce - educação fisica
Daniela Costa
 
Trabalho de Futsal
Trabalho de FutsalTrabalho de Futsal
Trabalho de Futsal
Ana Carolina
 
Capacidades Motoras Educação Física
Capacidades Motoras Educação FísicaCapacidades Motoras Educação Física
Capacidades Motoras Educação Física
Joana Fadista
 
Fatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicas
Fatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicasFatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicas
Fatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicas
Soraya Filipa
 
Desporto na sociedade
Desporto na sociedadeDesporto na sociedade
Desporto na sociedade
GrupoVerde12B
 
Violência VS. Espírito Desportivo
Violência VS. Espírito DesportivoViolência VS. Espírito Desportivo
Violência VS. Espírito Desportivo
713773
 
Trabalhos associados a um estilo de vida saudável
Trabalhos associados a um estilo de vida saudávelTrabalhos associados a um estilo de vida saudável
Trabalhos associados a um estilo de vida saudável
Adriana Duarte
 
Violencia no desporto
Violencia no desportoViolencia no desporto
Violencia no desporto
vater
 
Doping na Atividade Física e Desportiva
Doping na Atividade Física e DesportivaDoping na Atividade Física e Desportiva
Doping na Atividade Física e Desportiva
mmcoelho
 
Apresentação basquetebol
Apresentação basquetebol Apresentação basquetebol
Apresentação basquetebol
Paula Silva Silva
 
Atividade fisica, aptidão física e saúde
Atividade fisica, aptidão física e saúdeAtividade fisica, aptidão física e saúde
Atividade fisica, aptidão física e saúde
washington carlos vieira
 
Trabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptx
Trabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptxTrabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptx
Trabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptx
Irene Semanas
 
Educação fisica ginástica acrobática
Educação fisica ginástica acrobáticaEducação fisica ginástica acrobática
Educação fisica ginástica acrobática
gltrindade
 
Corrupção desportiva
Corrupção desportivaCorrupção desportiva
Corrupção desportiva
Rui Filipe
 
Capacidades motoras: condicionais e coordenativas
Capacidades motoras: condicionais e coordenativasCapacidades motoras: condicionais e coordenativas
Capacidades motoras: condicionais e coordenativas
JoanaMartins7
 
ApresentaçãO Em Power Point Tema Desporto
ApresentaçãO Em Power Point Tema DesportoApresentaçãO Em Power Point Tema Desporto
ApresentaçãO Em Power Point Tema Desporto
DeolindaMoareira
 
Aptidão física e saúde
Aptidão física e saúdeAptidão física e saúde
Aptidão física e saúde
JMPG .
 
Orientação
OrientaçãoOrientação
Orientação
Pedro R Pires
 
Psicologia Do Desporto
Psicologia Do DesportoPsicologia Do Desporto
Psicologia Do Desporto
scp25
 

Mais procurados (20)

Desporto E Saúde
Desporto E SaúdeDesporto E Saúde
Desporto E Saúde
 
Especialização precoce - educação fisica
Especialização precoce - educação fisicaEspecialização precoce - educação fisica
Especialização precoce - educação fisica
 
Trabalho de Futsal
Trabalho de FutsalTrabalho de Futsal
Trabalho de Futsal
 
Capacidades Motoras Educação Física
Capacidades Motoras Educação FísicaCapacidades Motoras Educação Física
Capacidades Motoras Educação Física
 
Fatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicas
Fatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicasFatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicas
Fatores de risco associados ã  prã¡tica das atividades fisicas
 
Desporto na sociedade
Desporto na sociedadeDesporto na sociedade
Desporto na sociedade
 
Violência VS. Espírito Desportivo
Violência VS. Espírito DesportivoViolência VS. Espírito Desportivo
Violência VS. Espírito Desportivo
 
Trabalhos associados a um estilo de vida saudável
Trabalhos associados a um estilo de vida saudávelTrabalhos associados a um estilo de vida saudável
Trabalhos associados a um estilo de vida saudável
 
Violencia no desporto
Violencia no desportoViolencia no desporto
Violencia no desporto
 
Doping na Atividade Física e Desportiva
Doping na Atividade Física e DesportivaDoping na Atividade Física e Desportiva
Doping na Atividade Física e Desportiva
 
Apresentação basquetebol
Apresentação basquetebol Apresentação basquetebol
Apresentação basquetebol
 
Atividade fisica, aptidão física e saúde
Atividade fisica, aptidão física e saúdeAtividade fisica, aptidão física e saúde
Atividade fisica, aptidão física e saúde
 
Trabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptx
Trabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptxTrabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptx
Trabalho_Educacao_Fisica_JC_MM_MB_MS (4).pptx
 
Educação fisica ginástica acrobática
Educação fisica ginástica acrobáticaEducação fisica ginástica acrobática
Educação fisica ginástica acrobática
 
Corrupção desportiva
Corrupção desportivaCorrupção desportiva
Corrupção desportiva
 
Capacidades motoras: condicionais e coordenativas
Capacidades motoras: condicionais e coordenativasCapacidades motoras: condicionais e coordenativas
Capacidades motoras: condicionais e coordenativas
 
ApresentaçãO Em Power Point Tema Desporto
ApresentaçãO Em Power Point Tema DesportoApresentaçãO Em Power Point Tema Desporto
ApresentaçãO Em Power Point Tema Desporto
 
Aptidão física e saúde
Aptidão física e saúdeAptidão física e saúde
Aptidão física e saúde
 
Orientação
OrientaçãoOrientação
Orientação
 
Psicologia Do Desporto
Psicologia Do DesportoPsicologia Do Desporto
Psicologia Do Desporto
 

Semelhante a Desportos

Desporto Jovens em Movimento
Desporto Jovens em MovimentoDesporto Jovens em Movimento
Desporto Jovens em Movimento
JMESSCP
 
Desporto igor augusto8c
Desporto igor augusto8cDesporto igor augusto8c
Desporto igor augusto8c
navegananet
 
Breve trabalho/curiosidades sobre o Desporto
Breve trabalho/curiosidades sobre o DesportoBreve trabalho/curiosidades sobre o Desporto
Breve trabalho/curiosidades sobre o Desporto
Maria Freitas
 
Esporte Danielle e Cristovão
Esporte Danielle e CristovãoEsporte Danielle e Cristovão
Esporte Danielle e Cristovão
Licurgo Oliveira
 
Aula 2 dionisio - conceitos
Aula 2   dionisio - conceitosAula 2   dionisio - conceitos
Aula 2 dionisio - conceitos
Nayara de Queiroz
 
Aula 2 dionisio - conceitos
Aula 2   dionisio - conceitosAula 2   dionisio - conceitos
Aula 2 dionisio - conceitos
Ed_Fis_2015
 
Educação fisica01
Educação fisica01Educação fisica01
Educação fisica01
ipenet
 
Ogd definições e conceitos
Ogd definições e conceitosOgd definições e conceitos
Ogd definições e conceitos
Pedro Alves
 
Educação fisica02
Educação fisica02Educação fisica02
Educação fisica02
ipenet
 
Educação fisica01
Educação fisica01Educação fisica01
Educação fisica01
ipenet
 
Slide de educação fisica
Slide de educação fisicaSlide de educação fisica
Slide de educação fisica
Gabriel15762
 
Desporto.Andreiappt
Desporto.AndreiapptDesporto.Andreiappt
Desporto.Andreiappt
guestb20a74
 
Desporto na saúde
Desporto na saúdeDesporto na saúde
Desporto na saúde
goncou
 
Apresentação
ApresentaçãoApresentação
Apresentação
seminariodeficiencia
 
Esporte samuel
Esporte   samuelEsporte   samuel
Esporte samuel
Joel Barbosa
 
Palestra desporto escolar EBI Ginetes Max Teles
Palestra desporto escolar EBI Ginetes Max TelesPalestra desporto escolar EBI Ginetes Max Teles
Palestra desporto escolar EBI Ginetes Max Teles
Max Teles Teles
 
A Importância do Desporto na Saúde
A Importância do Desporto na SaúdeA Importância do Desporto na Saúde
A Importância do Desporto na Saúde
educacaoraquetes
 
Benef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sico
Benef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sicoBenef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sico
Benef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sico
Gledson-Oliveira
 
A vida saudável
A vida saudávelA vida saudável
A vida saudável
aturmadoriso
 
Educação fisica-Denise Guimarães
Educação fisica-Denise Guimarães Educação fisica-Denise Guimarães
Educação fisica-Denise Guimarães
Cassandra Cristina
 

Semelhante a Desportos (20)

Desporto Jovens em Movimento
Desporto Jovens em MovimentoDesporto Jovens em Movimento
Desporto Jovens em Movimento
 
Desporto igor augusto8c
Desporto igor augusto8cDesporto igor augusto8c
Desporto igor augusto8c
 
Breve trabalho/curiosidades sobre o Desporto
Breve trabalho/curiosidades sobre o DesportoBreve trabalho/curiosidades sobre o Desporto
Breve trabalho/curiosidades sobre o Desporto
 
Esporte Danielle e Cristovão
Esporte Danielle e CristovãoEsporte Danielle e Cristovão
Esporte Danielle e Cristovão
 
Aula 2 dionisio - conceitos
Aula 2   dionisio - conceitosAula 2   dionisio - conceitos
Aula 2 dionisio - conceitos
 
Aula 2 dionisio - conceitos
Aula 2   dionisio - conceitosAula 2   dionisio - conceitos
Aula 2 dionisio - conceitos
 
Educação fisica01
Educação fisica01Educação fisica01
Educação fisica01
 
Ogd definições e conceitos
Ogd definições e conceitosOgd definições e conceitos
Ogd definições e conceitos
 
Educação fisica02
Educação fisica02Educação fisica02
Educação fisica02
 
Educação fisica01
Educação fisica01Educação fisica01
Educação fisica01
 
Slide de educação fisica
Slide de educação fisicaSlide de educação fisica
Slide de educação fisica
 
Desporto.Andreiappt
Desporto.AndreiapptDesporto.Andreiappt
Desporto.Andreiappt
 
Desporto na saúde
Desporto na saúdeDesporto na saúde
Desporto na saúde
 
Apresentação
ApresentaçãoApresentação
Apresentação
 
Esporte samuel
Esporte   samuelEsporte   samuel
Esporte samuel
 
Palestra desporto escolar EBI Ginetes Max Teles
Palestra desporto escolar EBI Ginetes Max TelesPalestra desporto escolar EBI Ginetes Max Teles
Palestra desporto escolar EBI Ginetes Max Teles
 
A Importância do Desporto na Saúde
A Importância do Desporto na SaúdeA Importância do Desporto na Saúde
A Importância do Desporto na Saúde
 
Benef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sico
Benef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sicoBenef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sico
Benef+¡cios do exerc+¡cio f+¡sico
 
A vida saudável
A vida saudávelA vida saudável
A vida saudável
 
Educação fisica-Denise Guimarães
Educação fisica-Denise Guimarães Educação fisica-Denise Guimarães
Educação fisica-Denise Guimarães
 

Mais de AnaGomes40

Al 3.1
Al 3.1Al 3.1
Al 3.1
AnaGomes40
 
Síndrome de Marfan
Síndrome de MarfanSíndrome de Marfan
Síndrome de Marfan
AnaGomes40
 
O Cancro
O CancroO Cancro
O Cancro
AnaGomes40
 
O rastreio dos transgénicos
O rastreio dos transgénicosO rastreio dos transgénicos
O rastreio dos transgénicos
AnaGomes40
 
Episódio "O Gigante Adamastor" d' Os Lusíadas
Episódio "O Gigante Adamastor" d' Os LusíadasEpisódio "O Gigante Adamastor" d' Os Lusíadas
Episódio "O Gigante Adamastor" d' Os Lusíadas
AnaGomes40
 
Afonso da maia
Afonso da maiaAfonso da maia
Afonso da maia
AnaGomes40
 
Frei luís de sousa
Frei luís de sousaFrei luís de sousa
Frei luís de sousa
AnaGomes40
 
Sermão de santo antónio aos peixes
Sermão de santo antónio aos peixesSermão de santo antónio aos peixes
Sermão de santo antónio aos peixes
AnaGomes40
 
Estilos de vida
Estilos de vidaEstilos de vida
Estilos de vida
AnaGomes40
 
O casamento - opinião
O casamento - opiniãoO casamento - opinião
O casamento - opinião
AnaGomes40
 
Termorregulação e Osmorregulação
Termorregulação e OsmorregulaçãoTermorregulação e Osmorregulação
Termorregulação e Osmorregulação
AnaGomes40
 
Alimentação do estudante
Alimentação do estudanteAlimentação do estudante
Alimentação do estudante
AnaGomes40
 
Poemas de eugénio de andrade
Poemas de eugénio de andradePoemas de eugénio de andrade
Poemas de eugénio de andrade
AnaGomes40
 
O tabaco
O tabaco O tabaco
O tabaco
AnaGomes40
 
Formação do reino de Portugal
Formação do reino de PortugalFormação do reino de Portugal
Formação do reino de Portugal
AnaGomes40
 
"Minha Querida Inês"
"Minha Querida Inês""Minha Querida Inês"
"Minha Querida Inês"
AnaGomes40
 
parque natural do vale do guadiana
parque natural do vale do guadianaparque natural do vale do guadiana
parque natural do vale do guadiana
AnaGomes40
 
3096 dias de cativeiro
3096 dias de cativeiro3096 dias de cativeiro
3096 dias de cativeiro
AnaGomes40
 
Revolução democrática portuguesa
Revolução democrática portuguesaRevolução democrática portuguesa
Revolução democrática portuguesa
AnaGomes40
 
Fome
FomeFome

Mais de AnaGomes40 (20)

Al 3.1
Al 3.1Al 3.1
Al 3.1
 
Síndrome de Marfan
Síndrome de MarfanSíndrome de Marfan
Síndrome de Marfan
 
O Cancro
O CancroO Cancro
O Cancro
 
O rastreio dos transgénicos
O rastreio dos transgénicosO rastreio dos transgénicos
O rastreio dos transgénicos
 
Episódio "O Gigante Adamastor" d' Os Lusíadas
Episódio "O Gigante Adamastor" d' Os LusíadasEpisódio "O Gigante Adamastor" d' Os Lusíadas
Episódio "O Gigante Adamastor" d' Os Lusíadas
 
Afonso da maia
Afonso da maiaAfonso da maia
Afonso da maia
 
Frei luís de sousa
Frei luís de sousaFrei luís de sousa
Frei luís de sousa
 
Sermão de santo antónio aos peixes
Sermão de santo antónio aos peixesSermão de santo antónio aos peixes
Sermão de santo antónio aos peixes
 
Estilos de vida
Estilos de vidaEstilos de vida
Estilos de vida
 
O casamento - opinião
O casamento - opiniãoO casamento - opinião
O casamento - opinião
 
Termorregulação e Osmorregulação
Termorregulação e OsmorregulaçãoTermorregulação e Osmorregulação
Termorregulação e Osmorregulação
 
Alimentação do estudante
Alimentação do estudanteAlimentação do estudante
Alimentação do estudante
 
Poemas de eugénio de andrade
Poemas de eugénio de andradePoemas de eugénio de andrade
Poemas de eugénio de andrade
 
O tabaco
O tabaco O tabaco
O tabaco
 
Formação do reino de Portugal
Formação do reino de PortugalFormação do reino de Portugal
Formação do reino de Portugal
 
"Minha Querida Inês"
"Minha Querida Inês""Minha Querida Inês"
"Minha Querida Inês"
 
parque natural do vale do guadiana
parque natural do vale do guadianaparque natural do vale do guadiana
parque natural do vale do guadiana
 
3096 dias de cativeiro
3096 dias de cativeiro3096 dias de cativeiro
3096 dias de cativeiro
 
Revolução democrática portuguesa
Revolução democrática portuguesaRevolução democrática portuguesa
Revolução democrática portuguesa
 
Fome
FomeFome
Fome
 

Desportos

  • 1. Desporto Ana Gomes nº5 Ana Fernandes nº6 Inês Dias nº13 Juliana Costa nº18 9º D
  • 2. Índice  Introdução  Significado de desporto  Como é que o desporto faz bem à saúde?  Desportos mais praticados em Portugal? O Futebol O Atletismo O Basquetebol O Natação O Surf O Ginástica O Dança O Andebol  Conclusão
  • 3. Introdução  Decidimos trabalhar este subtema pois é um assunto que desperta a atenção de todos nós. Achamos que a prática de desporto é indispensável para a saúde e para o bem estar de cada um. Com este trabalho visamos a uma maior prática desportiva de cada um de vós.
  • 4. Significado de desporto  Desporto é uma actividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. Para ser um desporto tem de haver envolvimento de habilidades e capacidades motoras, regras instituídas por uma confederação regente e competitividade entre opostos. Algumas modalidades desportivas se praticam mediante veículos ou outras máquinas que não requerem realizar esforço, em cujo caso é mais importante a destreza e a concentração do que o exercício físico. Idealmente o desporto diverte e entretém, e constitui uma forma metódica e intensa de um jogo que tende à perfeição e à coordenação do esforço muscular tendo em vista uma melhora física e espiritual do ser humano. As modalidades desportivas podem ser colectivas, duplas ou individuais, mas sempre com um adversário.
  • 5.  A actividade desportiva pode ser aplicada ainda na promoção da saúde em âmbito educacional, pela aplicação de conhecimento especializado em complementação a interesses voluntários de uma comunidade não especializada.
  • 6. Como é que o desporto faz bem à saúde?  Prevenindo certas doenças;  Atrasando o envelhecimento;  Melhorando a qualidade de vida.
  • 7. Desportos mais praticados em Portugal?  Em Portugal, existe vários desportos, como:  Futebol  Atletismo  Basquetebol  Natação  Surf  Ginástica  Dança  Andebol  Sendo estes 7 desportos os mais praticados em Portugal.
  • 8. Futebol  O futebol é o desporto colectivo mais praticado no mundo. É disputado num campo rectangular por duas equipas, de onze jogadores em cada lado, que têm como objectivo colocar a bola dentro das balizas adversárias.
  • 9. Atletismo  Atletismo é um conjunto de desportos constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com excepção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.
  • 10. Basquetebol  O basquetebol é um desporto colectivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física do Canadá chamado James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield nos EUA.  É jogado por duas equipas de 5 jogadores, que têm por objectivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades do campo, seja num pavilhão ou ao ar livre.
  • 11. Natação  Natação é a actividade física do homem e de outros animais que consiste em deslocar-se em meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. Actualmente a natação, em suas várias modalidades, pode ser vista como um método de lazer e um desporto sendo utilizada para salvar pessoas do afogamento.
  • 12. Surf  O surf é um prática desportiva frequentemente considerada parte do grupo de actividades denominadas desportos radicais, dado o seu aspecto criativo, cuja proficiência é verificada pelo grau de dificuldade dos movimentos executados.
  • 13. Ginástica  A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.
  • 14. Dança  Dança é a arte de movimentar expressivamente o corpo seguindo movimentos ritmados, em geral ao som de música.  O significado da dança vai para além da expressão artística, podendo ser vista como um meio para adquirir conhecimentos, como opção de lazer, fonte de prazer, desenvolvimento da criatividade e importante forma de comunicação. Através da dança, uma pessoa pode expressar o seu estado de espírito. A dança pode ser acompanhada por instrumentos de percussão ou melódicos, ou ainda pela leitura de diferentes textos.
  • 15. Andebol  O andebol é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl Schelenz. O jogo inicialmente era praticado na relva num campo similar ao do futebol com dimensões entre 90m a 110m de comprimento e entre 55m a 65m de largura.  É um desporto colectivo por duas esquipas, cujo objectivo é introduzir a bola na baliza da equipa adversária e evitar que ela seja introduzida na sua, respeitando as regras do jogo.
  • 16. Conclusão A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e o evitar de outras substâncias prejudiciais à saúde.
  • 17. “O desporto é importante para modernizar a nossa visão de mundo, porque nos socializa, na derrota e na vitória.”
  • 18. “A prática desportiva também ajuda a contribuir para um mundo melhor com tudo de bom que nos possa trazer: saúde, auto-estima, espírito de equipa, objectivos, entre outros atributos que com certeza, vêm juntos com o desporto.”
  • 19. Os desportos não formam o carácter, revelam-no.