Escola da Apel
Disciplina de Ed.Física
Professor João Pedro
Vanessa Gonçalves 11ºA3
Funchal 29.11.2013
Vanessa Gonçalves
Temas
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Motivos de escolha
Corridas
Estrutura do campo
Regras da corrida
Tipos de corridas

Vanessa Gonçalves
Motivo de escolha

Vanessa Gonçalves
Corridas
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Curta distância (100metros, 200metros e 400 metros)
Médio fundo (800 metros e 1 500 metros)
Longa distância (3 000 metros ou mais)
Corridas de obstáculo (saltos de barreira)
Corridas mistas (desenvolvido nas ruas/estradas)
Corridas cross country (terrenos acidentados)
Revezamento (entrega do testemunho)
Marcha (só podem andar)

Vanessa Gonçalves
Campo de corrida

Vanessa Gonçalves
Regras da corrida
• Partida
• Percurso
• Chegada

Vanessa Gonçalves
Partida
• Saída baixa
• Ás suas marcas, prontos, vai!
• O atleta que saí antes do tiro é advertido na primeira e na
segunda vez. Na terceira vez é desclassificado.

http://www.youtube.com/watch?v=zBmUBNGsDPM

Vanessa Gonçalves
Percurso
• Manter a velocidade com amplos movimentos dos braços.
• É desclassificado quem invadir a baliza do lado ou
prejudicar de alguma forma o adversário.

Vanessa Gonçalves
Chegada
• Na meta o atleta deve lançar o peito para a frente,
procurando ultrapassar a linha de chegada.
• Não se deve saltar para alcançar a linha final, pois podese perder tempo no impulso e também magoar-se.

Vanessa Gonçalves
Corrida com obstáculo

• http://www.youtube.com/watch?v=eMS3TO2f4TQ

Vanessa Gonçalves
Revezamento

• http://www.youtube.com/watch?v=8Pt8q8FYsAc
Vanessa Gonçalves
Marcha

• http://www.youtube.com/watch?v=aVZg1bUiCCo
Vanessa Gonçalves
Webiografia
• www.educacaofisicanamente.blogspot.pt
• www.wikipedia.com
• www.youtube.com

Vanessa Gonçalves
OBRIGADA
Espero que tenham gostado!

Vanessa Gonçalves

Atletismo (corrida)