1) Os alunos devem completar um percurso com 6 estações que envolvem transpor obstáculos, rolamentos, saltos e corrida. 2) Em grupos, os alunos devem passar arcos e balões uns aos outros respeitando distâncias e sem tocar no chão. 3) Os alunos jogam "Bola ao Capitão", tentando marcar pontos ao passar a bola para o seu capitão no círculo da equipa adversária.