2. A quadra de jogo
Plana e rectangular, a quadra de basquete é
feita geralmente de tacos ou cimento, tendo a
medida de 28 metros de comprimento por 15
metros de largura. Na parte interna da quadra
(foto acima), você encontra os seguintes
itens.
3. Linha de três pontos
Qualquer arremesso feito por um jogador
posicionado atrás desta linha vale três
pontos. Ela deve ser traçada a 6,25 metros
da cesta.
4. Linha do lance livre
Localizada a 5,80 metros da linha de fundo,
esta linha serve para que os jogadores
fiquem atrás dela para arremessarem o lance
livre.
5. Linha e circulo central
A linha central define a metade da quadra. Já
o círculo central deve ter um raio de 1,8
metros. É dentro dele que os jogadores que
vão saltar para pegar a bola no início do jogo
devem ficar enquanto os outros ficam fora
deste círculo.
6. Linhas restritivas (Garrafão)
Estas linhas estão localizadas junto ao
semicírculo. Elas formam o popular garrafão. Os
jogadores devem ficar fora desta área durante o
arremesso de lance livre. Quando a bola está em
jogo, o jogador não pode ficar mais de três
segundos parado neste local. Sua área interna
pode ser pintada de cor diferente à do resto da
quadra, excepto a do círculo central. O garrafão
mede 5,80 metros em sua base.
7. A cesta
No centro do garrafão fica localizada a cesta,
que fica suspensa a 3,05 metros do chão.
Apoiado na mesma estrutura que sustenta a
cesta há o “Placar de 24 segundos”. Ele é o
responsável por mostrar o tempo de posse de
bola das equipes durante um ataque e que
não pode ultrapassar os 24 segundos.
8. Na parte externa da quadra, você
encontra...
Agora veremos os componentes e objetos
que ficam na parte externa da quadra
conforme mostra a figura acima. São eles:
9. Banco de reservas
É o local onde ficam os jogadores suplentes
que devem permanecer sentados enquanto
estiverem fora do jogo. O técnico pode se
posicionar na área em frente ao banco e
antes da linha que limita a quadra para
orientar os seus comandados.
10. Oficiais de mesa e comissário
Grupo composto pelo apontador, assistente
do apontador e o cronometrista. Os primeiros
têm o dever de cuidar da súmula e dos
números de faltas, enquanto o último controla
o tempo da partida. Já o comissário tem a
função de fiscalizar o trabalho dos oficiais de
mesa e auxiliar o árbitro.
11. Área Livre
Seria a área que está pintada em azul na
quadra. Nela não pode haver qualquer
obstáculo no espaço de 2 metros para o lado
de fora da quadra a partir da linha que a
delimitam.
12. Placar electrónico
Marca os pontos e o tempo da partida. Em
alguns ginásios, mostra lances do jogo em
telões.
13. A bola
A bola oficial de basquete tem entre 75 e 78
centímetros de circunferência e pesa entre
567 e 650 gramas.
14. O jogo
O objectivo do jogo de basquete é acertar a
bola na cesta do time adversário e impedir
que o oponente conquiste o controle da bola
e marque cestas. Quem fizer mais pontos no
final do jogo é o vencedor.
15. O jogo
Numa partida existem duas equipes que são
compostas por 5 jogadores cada (em jogo)
mais 7 reservas.
16. O jogo
O Jogo começa com o lançamento da bola ao
ar, pelo árbitro, entre dois jogadores
adversários no círculo central e esta só pode
ser tocada quando atingir o ponto mais alto.
17. O jogo
O tempo de jogo é dividido em quatro períodos de
10 minutos de tempo útil cada (Na NBA, são 12
minutos), com um intervalo de meio tempo entre o
segundo e o terceiro período com uma duração
de 15 minutos, e com intervalos de dois minutos
entre o primeiro e o segundo período e entre o
terceiro e o quarto período. O cronómetro só
avança quando a bola se encontra em jogo, isto
é, sempre que o árbitro interrompe o jogo, o
tempo é parado de imediato.
18. O jogo
Depois da marcação de uma falta, o jogo
recomeça por um lançamento fora das linhas
laterais, excepto no caso de lances livres.
Após a marcação de ponto, o jogo prossegue
com um passe realizado atrás da linha do
campo da equipe que está se defendendo.
19. O jogo
A bola é sempre jogada com as mãos. Não é
permitido andar com a bola nas mãos ou
provocar o contacto da bola com os pés ou
pernas. Também não é permitido driblar com
as duas mãos ao mesmo tempo.
20. O jogo
Um ponto é válido quando a bola entra pelo
aro (cesta), por cima. Cada arremesso certo
pode valer um, dois ou três pontos. Vale um
ponto quando é feito um lance livre, vale dois
pontos quando for de pequena ou média
distância, e três pontos a partir de 6,25
metros.
21. O jogo
Os jogos não podem terminar empatados. O
desempate acontece através de prorrogações
de 5 minutos até que ocorra o desempate.
22. O jogo
O jogo é ganho pela equipe que marcar o
maior número de pontos no tempo
regulamentar.
23. O jogo
No arremesso de lance livre, os jogadores de
ambas as equipes ocupam seus espaços
dentro das linhas de marcação não podendo
sair de seus lugares até que a bola saia das
mãos do arremessador do lance livre.
Também não podem tocar a bola na sua
trajectória para a cesta antes que ela toque
no aro.
24. Fundamentos básicos do
basquete: os passes
Logo abaixo, vamos conhecer os tipos de
passes realizados em uma partida de
basquete.
25. Passe de peito
Trazendo a bola junto ao peito, com o peso
do corpo na perna coordenando movimento
dos braços com os pulsos, a bola à frente do
corpo, o atleta a lança com as mãos na
direção do movimento.
26. Passe picado
É idêntico ao passe de peito, com a diferença
de que a bola toque no chão antes de chegar
às mãos do jogador que vai recebê-la.
27. Passe por cima da cabeça
Elevando a bola acima da cabeça com ambos
os braços, lançá-la com um forte movimento
dos pulsos, sem baixar os braços.
28. Passe de gancho
A bola é segura pela mão que vai lançá-la
bem junto ao punho, dedos espalhados na
bola. Com um passo atrás ou para o lado, dar
um salto com um giro no ar simultâneo ao
lançamento da bola através de um
movimento circular do braço.
29. Passe de ombro
A bola é segura com ambas as mãos, com os
dedos apontados para cima. Os cotovelos
devem ser flexionados, a bola se manterá
junto ao corpo com o ombro alto e a
execução do passe deverá ser feita pela
extensão do braço, cotovelo e punho.
30. Fundamentos básicos do
basquete: o drible
No basquete o drible é realizado da seguinte
maneira: corpo abaixado, cabeça elevada,
joelhos flexionadas, impulsionar a bola com a
flexão do pulso.
31. Fundamentos básicos do
basquete: os arremessos
Abaixo, conheça os tipos de arremessos
utilizados em uma partida de basquete
32. Bandeja
É um arremesso em movimento que pode ser
feito com passe ou driblando. Em ambos, o
jogador tem direito a dois tempos rítmicos, ou
seja, ao receber a bola ou interromper o
drible, o jogador define o pé de apoio (1º
tempo rítmico), tendo direito ao segundo
tempo rítmico com mais um passo. No
entanto, a bola deverá ser lançada à cesta
antes que o jogador toque o solo.
33. Com uma das mãos
Partindo da posição fundamental, com o peso
do corpo na perna da frente, bola na altura do
peito, o jogador flexionará as pernas
simultaneamente à elevação da bola acima
da cabeça. O arremesso termina com a
extensão completa do braço, pulso flexionado
e com o último contacto da bola através das
pontas dos três dedos médios da mão.
34. Jump, com drible e parada
Driblando em direção à cesta, parando numa
posição de equilíbrio, flexiona-se as pernas,
saltando e elevando a bola acima e à frente
da cabeça com ambas as mãos. A arremesso
é executado apenas com uma das mãos.
35. O jogador com a posse da bola, dribla em
direção à cesta mantendo seu corpo entre a
bola e o adversário. Para, olha para a cesta,
salta girando o corpo no ar com o lançamento
da bola em movimento circular do braço,
caindo de frente para a cesta.
36. O Lance-livre
É igual ao arremesso com uma das mãos,
efetuado da linha do lance-livre, sem
marcação e tendo cinco segundos para a
execução. É importante que o jogador
mantenha o peso do corpo na perna da
frente, concentre-se e bloqueie a respiração
antes do arremesso.
37. Fundamentos básicos do
basquete: os rebotes
Partindo da posição de guarda, o jogador da defesa
procura através de um trabalho de pernas evitar que o
adversário tome a sua frente para o rebote. É
importante, durante o lançamento da bola, que o
defensor não olhe para a trajectória da bola, e sim o
jogador que esteja marcando.
- 1º caso: Quando o adversário correr para o rebote
pelo lado da perna de trás do defensor, basta a este
fazer o giro na perna de trás.
- 2º caso: Quando o movimento para a cesta for feito
pelo lado da perna da frente, o defensor efectuará dois
movimentos de giro. O primeiro pela perna da frente e
o segundo igual ao 1º caso.
38. Os árbitros e seus gestos
No basquete, a arbitragem é composta por
dois ou três juizes, sendo o árbitro principal e
seus assistentes. O arbitro principal é o
responsável por aplicar as regras do jogo e
comandar a partida. Já os árbitros assistentes
tem a tarefa de auxiliar o árbitro principal.
Como mostra a foto abaixo, estes são os
principais gestos do árbitro numa partida de
basquete.
39.
40. As faltas do jogo
Abaixo, conheça as faltas e penalizações que acontecem numa
partida de basquete.
Penalizações para faltas individuais: Se a falta for cometida sobre
um jogador que não está se projetando para o arremesso, a falta
será cobrada pela reposição de bola lateral, desde que a equipe
não tenha cometido mais do que quatro faltas coletivas durante o
período, caso contrário, é concedido ao jogador que sofreu a falta
o direito a dois lances livres. Se a falta for cometida sobre um
jogador no momento do arremesso e o ponto for convertido, o
mesmo deve contar e ainda ser concedido um lance livre. No caso
do arremesso não ser convertido, o arremessador irá executar os
lances livres correspondentes às penalidades, ou seja, 2 ou 3
lances livres, conforme se trate de uma tentativa de arremesso de
2 ou 3 pontos.
41. Continuação das regaras de jogo
Regra dos 5 segundos: Um jogador que está sendo
marcado não pode ter a bola em sua posse, sem
driblar, por mais de 5 segundos.
Regra dos 3 segundos: Um jogador não pode
permanecer mais de 3 segundos dentro da área
restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua
equipe esteja com a posse da bola.
Regra dos 8 segundos: Quando uma equipe ganha a
posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de
8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de
ataque, isto é, passando do meio da quadra.
42. Continuação das regaras de jogo
Regra dos 24 segundos: Quando uma equipe
está de posse da bola, ela tem até 24
segundos para arremessar a bola na cesta do
adversário.
Bola presa: Considera-se bola presa quando
dois ou mais jogadores (um de cada equipe
pelo menos) tiverem uma ou ambas as mãos
sobre a bola deixando.
43. Continuação das regaras de jogo
Transição de campo: Um jogador cuja equipe está
na posse de bola, na sua zona de ataque, não
pode provocar o retorno da bola para a sua zona
de defesa.
Falta nos Dribles: Quando se dribla pode-se
executar o número de passos que pretender. O
jogador não pode bater a bola com as duas mãos
simultaneamente nem efetuar dois dribles
consecutivos, ou seja, bater a bola agarrá-la com
as duas mãos e voltar a batê-la.
44. Continuação das regaras de jogo
Passos: O jogador não pode executar mais de
dois passos com a bola na mão.
Número de faltas: Um jogador que cometer
cinco faltas está desqualificado da partida