O documento descreve a história e as principais regras do basquete. O esporte foi criado em 1891 por James Naismith para ser praticado em ambientes fechados no inverno. Ele criou 13 regras iniciais e pendurou um cesto de 3 metros de altura para os jogadores arremessarem a bola. O texto também explica fundamentos como passes, arremessos e dribles, além de comparar versões de rua, olímpica e da NBA.

1. O basquete

2. História Em Dezembro de 1891, o professor de educação física, James Naismith,do Springfield College (então denominada Associação Cristã de Moços), em Massachusetts recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso. James Naismith descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira. Logo escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje.

3. Principais fundamentos PASSE Passe de peito - Trazendo já bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando movimento dos braços com os pulso, a bola à frente do corpo, lançá-la com as mãos na direção do movimento. Passe picado - É idêntico ao passe de peito, com a diferença de que a bola toque no chão antes de chegar às mãos do jogador que vai recebê-la. Passe por cima da cabeça - Elevando a bola acima da cabeça com ambos os braços, lançá-la com um forte movimento dos pulsos, sem baixar os braços. Passe de gancho - A bola é segura pela mão que vai lançá-la bem junto ao punho, dedos espalhados na bola. Com um passo atrás ou para o lado, dar um solto com um giro no ar simultâneo ao lançamento da bola através de um movimento circundante do braço. Passe de ombro - A bola é segura com ambas as mãos, com os dedos apontados para cima. Os cotovelos devem ser flexionados, a bola se manterá junto ao corpo com o ombro alto e a execução do passe deverá ser feita pela extensão do braço, cotovelo e punho.

4. ARREMESSO Bandeja - É um arremesso em movimento que pode ser feito com passe ou driblando. Em ambos, o jogador tem direito a dois tempos rítmicos, ou seja, ao receber a bola ou interromper o drible o jogador define o pé de apoio, tendo direito ao segundo tempo rítmico com mais um passo. No entanto, a bola deverá ser lançada à cesta antes que o jogador toque o solo. Com uma das mãos,com o peso do corpo na perna da frente, bola na altura do peito, o jogador flexionará as pernas simultaneamente à elevação da bola acima da cabeça. O arremesso termina com a extensão completa do braço, pulso flexionado e com o último contato da bola através das pontas dos três dedos médios da mão. Jump, com drible e parada - Driblando em direção à cesta, parando numa posição de equilíbrio, flexionara as pernas, saltar elevando a bola acima e à frente da cabeça com ambas as mãos, executar o arremesso apenas com uma das mãos.Gancho - O jogador de posse da bola, dribla em direção à cesta mantendo seu corpo entre a bola e o adversário. Para, olha para a cesta, salta girando o corpo no ar com o lançamento da bola em movimento circundante do braço, caindo de frente para a cesta.

5. DRIBLE Corpo abaixado, cabeça elevada, joelhos flexionadas, impulsionar a bola com a flexão do pulso. LANCE-LIVRE É igual ao arremesso com uma das mãos, efetuado da linha do lance-livre, sem marcação e tendo cinco segundos para a execução. É importante que o jogador mantenha o peso do corpo na perna da frente, concentre-se e bloqueie a respiração antes do arremesso. REBOTE Partindo da posição de guarda, o jogador da defesa procura através de um trabalho de pernas evitar que o adversário tome a sua frente para o rebote. É importante, durante o lançamento da bola, que o defensor não olhe para a trajetória da bola, e sim o jogador que esteja marcando.

6. Principais Regras Equipe - Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores cada (em jogo), mais 7 reservas. Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central, esta só pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto. A equipa que não ganhou a posse de bola fica com a seta a seu favor. Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos cada, com um intervalo de meio tempo entre o segundo e o terceiro período com a duração de 15 minutos, e com intervalos de dois minutos entre o primeiro e o segundo período e entre o terceiro e o quarto período. Sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato. Reposição da bola em jogo - Depois da marcação de uma falta, o jogo recomeça por um lançamento fora das linhas laterais, exceto no caso de lances livres. Após a marcação de ponto, o jogo prossegue com um passe realizado atrás da linha do campo da equipa que defende. Pontuação - Um cesto é valido quando a bola entra no cesto, por cima, passa através ou na rede fique presa. Um cesto de campo vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido para além da linha dos 3 pontos, situada a 6,15m (valendo, portanto, 3 pontos); um cesto de lance livre vale 1 ponto.

7. Lançamento livre – Na execução, os vários jogadores, ocupam os respectivos espaços ao longo da linha de marcação, não podem deixar os seus lugares até que a bola saia das mãos do executante do lance livre; não podem tocar a bola na sua trajetória para o cesto, até que esta toque no aro. Penas por faltas pessoais – Se a falta for cometida sobre um jogador que não está em ato de lançamento, a falta será cobrada por forma de uma reposição de bola lateral, desde que a equipe não tenha cometido mais do que 4 faltas coletivas durante o período, caso contrário é concedido ao jogador que sofreu a falta o direito a dois lances livres. Se a falta for cometida sobre um jogador no ato de lançamento, o cesto conta e deve ser concedido um lance livre. No caso do lançamento não tiver resultado cesto, o lançador irá executar os lances livres correspondentes às penalidades. Regra dos 5 segundos - Cada jogador dispõe de 5 segundos para repor a bola em jogo. Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva do adversário, enquanto a sua equipe esteja de posse de bola. Regra dos 8 segundos - Quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer passar a bola para a zona de ataque. Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário. Transição de campo – Um jogador cuja equipe está na posse de bola, na sua zona de ataque, não pode provocar a ida da bola para a sua zona de defesa.

8. Dribles - Quando se dribla pode-se executar o n.º de passos que pretender. O jogador não pode bater a bola com as duas mãos simultaneamente, nem efetuar dois dribles consecutivos (bater a bola, agarrá-la com as duas mãos e voltar a batê-la). Faltas pessoais – É uma falta que envolve contato com o adversário, e que consiste nos seguintes parâmetros: Obstrução, Carregar, Marcar pela retaguarda, Deter, Segurar, Uso ilegal das mãos, Empurrar. Falta anti-desportiva – Falta pessoal que, no entender do árbitro, foi cometida com objetivo de prejudicar a equipe adversária. Falta técnica – Falta cometida por um jogador sem envolver contato pessoal com o adversário. Falta da equipe– Se uma equipe cometer num período, um total de quatro faltas, para todas as outras faltas pessoais sofrerá a penalização de dois lançamentos livres. Número de faltas – Um jogador que cometer cinco faltas está desqualificado da partida. Passos – O jogador não pode executar mais de dois passos com a bola na mão.

9. Diferenças entre Basquete de Rua, NBA e Olímpico No Basquete Olímpico seguem as regras da Federação Internacional de Basquete. O Basquete de Rua é jogado em quadras abertas. Ele dá ao jogador a liberdade de criar e improvisar jogadas espetaculares, nele são valorizadas a habilidade e criatividade de cada atleta, ou seja, a altura não é fator indispensável, e sim a habilidade técnica e de improvisação de cada atleta. Com regras menos rígidas do que o basquete de quadra, o basquete de rua pode ser jogado com qualquer tipo de formação. No NBA tem 29 equipes, divididas em 2 Conferências: A Leste e a Oeste. A Conferência Leste possui 15 equipes, divididas em 2 divisões: do Atlântico e a Central. A Conferência do Oeste possui 14 equipes, divididas também em 2 divisões: do Pacífico e do Meio-oeste. Todas as equipes jogam 2 vezes contra os times da outra Conferência e jogam 3 ou 4 vezes contra os times da mesma Conferência. Após os 82 jogos de cada equipe, os 8 melhores times de cada Conferência jogam nos Playoffs. Nos Playoffs, os times das 2 conferências apenas se encontram na grande final. É o jogo do Campeão do Leste contra o Campeão do Oeste.

10. Diferenças entre FIBA e NBA: 3 2 Numero da falta técnica por causa de expulsão 5 10 Segundos para arremessar um lance livre 5 6 Faltas individuais permitidas por jogo 4-10 minutos por período 4-12 minutos por período Regulação 12' - 19'8” Trapézio 16' x 19' Retângulo Área restrita (Garrafão) 20'7" 23'9" Linha de três pontos 28m x 15m 94’ x 50’ Tamanho da Quadra FIBA NBA

11. Basquete de Rua X Basquete Tradicional Quanto ao tempo de jogo: No basquete convencional existem dois tempos de vinte minutos cada, ou quatro períodos de doze minutos cada, com intervalo de dois minutos entre o primeiro e o segundo períodos e entre o terceiro e quarto períodos, no basquete de rua são dois tempos de oito minutos e trinta segundos cada, com um intervalo de um minuto entre eles. Quanto ao início do jogo: Os dois tipos de basquete deverão ser iniciados por uma bola-ao-alto no círculo central, no basquete de rua a disputa é feita pelos jogadores mais baixos do time já no basquete tradicional é feito pelos jogadores mais altos.

12. Falta pessoal - A regra convencional diz que envolve contato com o adversário, e que consiste nos seguintes parâmetros: obstrução, carregar, marcar pela retaguarda, deter, segurar, uso ilegal das mãos, empurrar. No basquete de Rua é permitido um maior contato entre as equipes. Somente quando o jogo se encontrar muito tenso o árbitro interromperá a partida, reunirá as duas equipes e informará que passará a ser mais rigoroso na partida. Quanto às substituições: No basquete de rua as substituições podem ser feitas a qualquer momento e os jogadores não precisam esperar a autorização do árbitro para entrar ou sair de quadra por ocasião da substituição. No convencional, uma equipe pode substituir um jogador durante uma oportunidade de substituição.

13. Quanto à quantidade de jogadores: O basquete de rua é disputado por duas equipes de quatro jogadores como no máximo três reservas e no mínimo um. No basquete convencional, um jogo não pode começar se uma das equipes não estiver na quadra com cinco jogadores prontos para jogar. Quanto ao jogo iniciado: No Basquete de Rua, os jogadores poderão andar com a bola, desde que batam com ela no chão a cada passo. No convencional, a bola é jogada com as mãos e andar com a bola, deliberadamente chutá-la ou batê-la com um soco é uma violação. Chutar a bola significa batê-la ou interceptá-la com o joelho, qualquer outra parte da perna abaixo do joelho, ou o pé.

14. Aluna:Cinthia Série: 8ª