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Relatório da aula de Educação Física
No dia 3 de Novembro de 2014, a aula de Educação Física da turma 10ºTSA1
iniciou-se pelas 8h da manhã, com todos os alunos presentes. Apenas a aluna nº 7 não
realizou a aula por se encontrar indisposta, realizando o presente relatório.
Como aquecimento, os alunos praticaram um jogo de passes.
De seguida, a turma dividiu-se em 2 grupos. Um dos grupos realizava um
exercício de defesa e ataque, em que havia uma equipa de 3 elementos a atacar e
outra a defender, sendo o objetivo a equipa atacante fintar a de defesa e lançar ao
cesto.
Ao mesmo tempo, o outro grupo realizava um exercício em que havia duas equipas
com os repetivos capitães. Os capitães ficavamum em cada extremo do campo
aguardando que a sua equipa passasse pela defesa da equipa adversária e lhe passasse
a bola, que teria de passar por todos os elementos da equipa antes de lhe chegar.
Chegando a bola ao capitão, essa equipa marca um ponto; a bola passa para a equipa
adversária e o jogo continua.
Passado algumtempo, os grupos trocaram de posição para que todos os
elemetos da turma realizem ambos os exercícios.
Depois, a turma distribui-se em 9 equipas de 3 elementos, ficando 3 em cada
um dos 3 cestos disponíveis no campo. Em cada cesto, 2 equipas faziam jogo 3 contra
3, enquanto a 3º equipa aguardava do lado de fora do campo. Quando uma das
equipas marcava cesto, a outra saía de jogo, trocando com a que se encontrava fora.
Trocadas as equipas, disputava-se novo jogo.
Para acabar, os alunos realizaram 10 saltos como alongamento final.
Acabada a aula, por volta das 8:50h, os alunos dirigiram-se para o balneário a
fim de tomaram banho e se arranjarem para as restantes aulas do dia.
BeatrizCunha
10ºTSA1, Nº7

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