A importância do autoconhecimento para o crescimento pessoal e profissional

1. A IMPORTÂNCIA DO
AUTOCONHECIMENTO PARA O
CRESCIMENTO PESSOALPsic. VICTOR
NÓBREGA
CRP:13/8316
JANEIRO 2019

2. ASPECTOS
FILOSÓFICOS DO
AUTOCONHECIME
NTO

3. “Conhece-te a ti mesmo e
conhecerás o universo e os
deuses”
• Estátuas gregas, arte clássica, psicologia, filosofia,
humanismo e autoconhecimento
• A importância do autoconhecimento e a
sociedade tecnicista e utilitarista
• É fácil se autoconhecer?
• Isolamento X solidão (o que cura a solidão no
sentido negativo?)
• Falta de vida interna
• Platão, Pitágoras e psicologia: dialogar consigo
mesmo
SÓCRATES

4. Quanto mais para dentro,
mais para fora
• O homem tornou a si mesmo objeto e o outro
também
• Como coisa, nos resumimos ao corpo = sem
essência/identidade que necessita ser ouvida ou
se manifestar
• Não estar consigo mesmo = não estar com
ninguém. O outro é utilitário (serve a sua
carência)
• Uma pessoa superficial não pode ter sentimentos
profundos

5. A felicidade é verbo. É
desempenho contínuo, dinâmico
e permanente de atos de valor
• Atos de valor, autoconhecimento e felicidade
• O ser humano se realizando sendo ser
humano.
• A felicidade é subproduto do dever humano
(Kant) – fator de soma
• Fidelidade: crer na vida como um todo
ordenado (é cosmos, não caos)
• Se existe cosmos em minha mente, existe
cosmos no mundo
• Acreditar que a vida é um todo ordenado
redime a arbitrariedade dela (viver para
crescer/esquemas)
EPÍTETO

6. Conhece-te a ti
mesmo, domina-
te a ti mesmo e
transforma-te a ti
mesmo• Astrologia e controle da conduta
• Diário e metas / modelagem
(senão a sociedade implanta)
• Para melhorar é preciso saber
aonde se estar: sem constatação
não há possibilidade de trabalho
• O mal (negligência e falta de
autoconhecimento) e a felicidade
(dormir o sono dos justos)
• Falta de objetivos para não se
comprometer com eles
• Desconfie das convenções sociais

7. • Maturidade não é uma questão de tempo, é uma questão
de mérito humano (alquimia medieval e a fruta verde –
podre)
• Tradição bíblica – pelas nossas obras nos conheceres
• Todos os homens morrem mas nem todos os homens
vivem, alguns só sobrevivem – filme coração valente
• O mau não está no acontecimento em si
• Vitimização
• Cuidado com a memória, heurísticas e efeitos de primazia
(prisão ao passado, segurar um peso que não permite
crescer)
• Espaçar os hábitos negativos
Livre seu coração da
ambição e do medo e não
ambicione ser outra coisa
senão o melhor de si mesmo

8. ASPECTOS
PSICOLÓGICOS,
PSICODINÂMICOS E
EXISTENCIAS DO
AUTOCONHECIMENTO

9. AUTOCONHECIMENTO
E A EVOLUÇÃO DA
PSICOLOGIA
• Estruturalismo
• Funcionalismo
• Comportamentalismo
• Psicanálise
• Humanismo
• Cognitivismo
• Psicologia positiva

10. Autoconhecimento e
terapia
• Entendimento do modo de funcionamento
• Esquemas
• Conhecimentos dos pontos disfuncionais,
pontos fortes e recursos
• Direcionamento à mudança
• Técnicas para gerar autoconhecimento
• Perguntas norteadoras

11. Benefícios do
autoconhecim
ento
• Cura*
• Menos conflito interno
• Melhor tomada de decisão
• Auto-controle
• Resistência à pressão social
• Vitalidade e prazer
• Quanto mais dentro, mais fora

12. A VIDA É UMA PEDRA DE AMOLAR:
DESGASTA-NOS OU AFIA-NOS,
CONFORME O METAL DE QUE
SOMOS FEITO
GEORGE BERNARD SHAW
OBRIGADO PELA
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