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Edição Nº 1 • Abril / 2021
DICAS DE VIAGEM
AUTO CONHECIMENTO
DICAS DE SAÚDE
COTIDIANO
LITERATURA
DICAS DE SEGURO
Nasce o mais novo canal
de comunicação
Neste mês iniciamos com uma novidade feita especialmen-
te para você que gosta de estar bem informado, o lança-
mento da Revista Ambiente Condomínio. Com o objetivo
de trazer informações, notícias, meio ambiente, economia,
entre outros assuntos.
Por conta disso, a revista nesse mês apresenta um artigo
sobre a “Autoconhecimento”, além de oferecer muito mais
informações importantes a todos.
Você também não deve perder as novidades sobre a tecno-
logia e cuidados com a saúde, ficar alerta no artigo sobre
“comportamento”.
Além disso, apresentamos diversas dicas de viagem para
esse final de ano em todas as regiões do Brasil e como pla-
nejar o seguro.
Tudo para facilitar a sua vida e te encher de informações
interessantes e não deixando de lado o entretenimento.
Então aproveite e divirta-se com a leitura e não esqueça,
passe adiante.
Desejamos-lhes boa leitura!
Equipe Revista Ambiente Condomínio
Editor Chefe
Fabio Ahmed Salomão –
Analista de Comunicação
Colaboradores
Paulo Costa
Luciano Toledo
Regina Lemes
Diagramação
FASWeb
Distribuição Gratuíta
Contato
revista@fasweb.com.br
Telefone / WhatsApp
19 9 922.7881
www.fasweb.com.br
EDITORIAL
Auto
Conheci
mento
Quem eu sou na minha essência? O que me faz realmente feliz? Quais os meus dons,
talentos e habilidades? Qual o meu propósito de vida? Quais são os meus pontos de
melhoria e como trabalhá-los? Quais são as minhas principais conquistas até aqui?
Onde e como eu quero estar daqui a 5, 10, 15 anos? Sou reconhecido em meu
trabalho e carreira? Qual legado eu quero deixar para o mundo? O que você
ainda não é, mas gostaria de ser?
Devido a curiosidade do ser humano, estamos o tempo todo na busca do sa-
ber mais sobre todas as coisas, revelar os mistérios sobre aquilo que ainda
não tem explicação. Queremos saber mais sobre os outros e mais ainda sobre
nós mesmos. A curiosidade e o conhecimento é o que leva o homem a gran-
des descobertas.
O mito da caverna de Platão nos fala um pouco desta curiosidade a
qual leva o indivíduo a sair da zona do conforto em busca do des
conhecido. Quando Plantão usa o termo “Caverna”, o faz de forma
simbólica para nos dizer de maneira simples que temos que sair
de onde já conhecemos para nos aventurar no mundo desconhe-
cido. Platão já sabia que a curiosidade e o conhecimento é o que
move o homem.
Quanto maior o seu conhecimento, menor é o seu ego, sua igno-
rância e seu orgulho. Seja mais daquilo que te torna uma pessoa
melhor. Conhecimento, quando colocado em prática, é o maior
poder para vencer a guerra de egos e a ignorância, mesmo sem
dizer sequer uma palavra.
Quando falamos de autodesenvolvimento surge a pergunta mais
comum: Como isso é possível? Conhecendo a si mesmo!
Conhecer-se é fundamental não só para a vida pessoal, mas também para
o campo profissional. Seu emocional diz como você age e ou reage em am
bas as áreas da vida. É comum ouvir a palavra mudança. Estamos em cons
tante mudança, ora de endereço, ora de profissão, carreira e trabalho
até mesmo de parceiros.
Hoje em dia, grandes empresas exigem que você seja o seu próprio Chefe (CEO). Errado é aquele que pensa
que o grande inimigo do conhecimento é a ignorância. O maior inimigo é a ilusão do conhecimento, quan-
do você ACHA que sabe...
Investir em conhecimento rende sempre os melhores juros. Eterniza com você. Ninguém pode roubar de
você e é o conhecimento a melhor maneira de conquistar um tesouro, buscando dentro de si as respostas
que procura, trazendo, em consequência uma inigualável sensação de bem-estar.
BUSCANDO O AUTOCONHECIMENTO
Aureny Ferreira - Coach, terapeuta didata e institucional
E-mail: contato@aureny.com.br • www.aureny.com.br
z“Conheça-te a ti mesmo”
Desperte o melhor que está em você, conheça suas habilidades e limitações, entenda a importância de
conhecer a si mesmo e ao outro, respeite seus limites e viva melhor.
Encontre suas habilidades naturais e desenvolva as suas limitações. Liberte das suas crenças limitantes que
te impede de alcançar seus objetivos. Aprenda mais sobre você e faça a diferença no convívio com o outro.
Entenda que fazemos parte de um todo e o que acontece com o outro também nos desrespeitam. Se liber-
te de si mesmo.
Ao trabalhar o desenvolvimento pessoal você amplia sua visão de mundo, obtendo mais foco e objetivo,
tornando sua busca pessoal e profissional bem definidas, facilitando o processo como um todo. Leva-se
em conta a principal característica de autogestão, isto é, o gerenciamento de seus pontos fortes e fracos,
valores, desejos, sentimentos, entre outros aspectos, administrando, assim, todos os seus recursos, sonhos
desejos e criações, técnicas e estratégias.
Os grandes nomes da História souberam, acima de tudo, fazer gestão de si mesmos e atingiram grandes
feitos. E se não tivessem administrado, antes, a si mesmo?
Quem somos nós?
Quem sou? O que sou? Como sou? Como estou? São questões que nem todos buscam responder, para
alguns, isso apresenta um caráter irrelevante. O autoconhecimento é que define a rele-
vância ou não de certas coisas para cada pessoa, que “é o modo como a pessoa
está existencialmente no ambiente”.
Para entender melhor precisamos conhecermos um pouco do nosso
cérebro que é uma máquina biológica que realiza processamen-
to de informação. O cérebro serve para aumentar a probabi-
lidade que o bicho tem para sobreviver e procriar. Serve
para aumentar as condições e chances da sobrevivência
e procriação de um indivíduo.
Estas habilidades dividem em três partes:
Alimento
Prazer
Sexo
A complexidade do cérebro é proporcional ao volume de incerteza que
enfrentamos. Nosso cérebro é uma máquina capaz de reduzir as nossas cer-
tezas e com isso garantir a nossa sobrevivência. O ser humano não gosta de
Auto
Conheci
mento
Auto
Conheci
mento
incertezas. O escuro é a materialização da incerteza e gera um comportamento: medo do desconhecido,
incerto por definição.
Mente - É um conjunto de elemento que compõem a experiência subjetiva do ser humano. Um conjunto de
elementos que compõe a espécie.
O elemento consciente: Comportamento – é o padrão de
ações executada pelo indivíduo.
Mente
Afetos
Cognições – Sentimento, afetos, medo – processo afetivo.
Rubem Alves, foi um dos maiores escritores que o Brasil já
teve, conta que certa vez, ao ser questionado por uma criança
sobre quem ele era, respondeu: “Sou alguém que gosta de ipês
amarelos”. Uma resposta simples e de sabedoria profunda, tal como
Rubem Alves, um contador de ‘estórias’ (como ele costumava se defi-
nir) que trazia sabedoria inspirada pelas coisas simples da vida de um
modo poético e singelo. Expressa com simplicidade, ele escre
veu “Acho que um curriculum vitae é coisa tola – deveria
mesmo é se chamar curriculum mortis –, o elenco
das coisas que o passado cristalizou. O que real-
mente importa são as coisas que estão vivas no
momento, pois como disse Borges, o momento é
a única coisa que existe”. E isso era assim para
Rubem Alves.
Eu acrescentaria, que algumas experiencias
positivas ou negativas vivenciada no passado
podem ser as responsáveis pelo que somos
no momento.
Não somos seres que existem no agora ao
acaso. Somos seres com uma história, com
postas pelos acertos e erros derivados das
nossas escolhas.
Podemos falar também sobre a decisão.
DECISÃO - É um processo cognitivo de redução de
incertezas que tem como objetivo produzir um com-
portamento.
Assunto para o próximo capítulo. Aguardem!!!
A Pandemia e os Condomínios
Dr. Conrado Burgos Garcia
SAÚDE
O aumento de casos e consequentemente o aumento das restrições impostas pelo poder público impacta
diretamente na vida das pessoas e igualmente na vida em condomínio.
Infelizmente o sistema de saúde entra em colapso.
Não podemos deixar de destacar que os moradores de condomínios têm e devem ter sua contribuição para
evitar a transmissão e o contágio dos demais moradores, abaixo listamos algumas mais relevantes:
- Fique em casa, mas se for inevitável, ao chegar em casa, higienize
suas mãos, lavando-as e não sendo possível utilize álcool 70%;
- Sintomas de gripe? NÃO saia de casa e observe;
- Elevador com pessoas, aguarde o próximo ou utilize as esca
das. Para evitar constrangimento utilize os elevadores somente
com pessoas de sua família;
- Em caso de acesso por sistema de biometria, provavelmente
existe outra forma de acesso, talvez um token (utilize este);
- Evite aglomerações em quaisquer áreas, sejam
comuns ou privativas;
- Use máscaras, de forma a cobrir boca e nariz,
em todos os ambientes;
- Suspender qualquer atividade que não
seja de extrema urgência;
Em caso de confirmação de contágio
pelo coronavírus o morador deve
imediatamente avisar o síndico
para que este possa adotar as
medidas necessárias e de
higienização para evitar uma
disseminação dentro do
condomínio.
Por outro lado, o síndico no papel de representante do
condomínio deve dar ciência a todos os moradores de que
existe um caso confirmado no condomínio e só! Jamais
identificar qual é o morador que está infectado, para não
lhe causar constrangimento.
O morador deverá permanecer isolado conforme orienta
ção médica e não circular pelas áreas comuns.
Caso o morador infectado descumpra as determinações e
orientações médicas além das regras do condomínio poderá o síndico lhe aplicar multa conforme estipula-
do na convenção condominial.
Em tempos de reclusão forçada, seja por qual motivo for, o importante é manter a mente e o corpo em
sintonia, além de seguir os protocolos governamentais.
Criar e manter uma rotina se torna imprescindível nessa fase, o corpo necessita de movimento e a mente
necessita ser estimulada.
Cada cidadão tem sua parcela de responsabilidade, se cada um se achar no direito de não fazer o mínimo
imposto pelos órgãos públicos, nada adiantará e o vírus continuará se espalhando.
Em condomínios, a situação é ainda mais complexa, uma vez que a circulação de pessoas e o contato são
mais constantes, por esse motivo deve-se adotar medidas mais extremas para que esse contágio seja con-
trolado, medidas essas que devem ser adotadas com urgência e extremo cuidado, para que não infrinja as
legislações vigentes, para tanto seu jurídico deve ser consultado.
Em tempos de pandemia e reclusão temos de nos atentar que a legislação deve ser seguida. A convivência
em condomínio já é complicada em sua normalidade, onde o direito de um não pode interferir no direito
do outro.
Importante que todos tenham a mínima consciência de que não se trata de uma simples gripe.
Orientações para os Síndicos
Seguimos a orientação de que obras devem ser suspendidas, salvo àquelas que forem urgentes ou necessá-
rias, devendo estas seguirem os protocolos de segurança e higiene.
Fechar os espaços comuns que não sejam de passagem, tais como (salão de festas, academias, piscinas,
dentre outros).
Regrar as mudanças para que não haja aglomerações, sugere-se que seja agendada uma ao dia, não mais
do que isso.
Assembleias, somente de forma virtual, caso tenha dúvidas acerca da validade destas assembleias, e caso
não tenha essa previsão em sua convenção sugere-se que busque permissão ao Judiciário.
A Pandemia e os Condomínios
Dr. Conrado Burgos Garcia
SAÚDE
Uma dúvida muito comum sobre destinos banhados pelo índico, é qual a melhor opção entre as praias pa-
radisíacas e espetaculares como as das ilhas Maldivas, Maurício (ou Mauritius) e Seychelles.
O Oceano Índico corresponde a 20% da superfície terrestre e está localizado entre quatro continentes: Áfri-
ca (oeste), Ásia (norte), Oceania (leste) e Antártica (sul). Recebe esse nome em referência as rotas comer-
ciais desenvolvidas no Mar da Índia.
Banhando diversos países do mundo: Austrália, África do Sul, Moçambique, Egito, Sudão, Quênia, Somália,
Tanzânia, Israel, Jordânia, Iraque, Irã, Paquistão, Arábia Saudita, Índia, Tailândia, Indonésia, Timor-leste,
abriga diversas nações insulares importantes, a saber: Madagascar, Maurício, Seychelles, Maldivas, Cocos,
Natal, Sri Lanka, Java, Sumatra, dentre outras.
DIFERENÇAS ENTRE AS ILHAS MAURÍCIO, SEYCHELLES E MALDIVAS
Embora acolhidas pelo mesmo oceano, ainda que existam características similares, há diferenças impor-
tantes a serem consideradas antes de escolher entre as Ilhas Mauritius, Seychelles e Maldivas das quais,
descrevemos a seguir para te ajudar:
TURISMO Dicas de Viagem - Ilhas Maldivas
Ananza Guerra - Head of Dream Achievement & Wanderlust
na ANG TRAVEL - www.angtravel.com.br/contato
TRANSPORTE
 Mauritius é uma ilha única, tendo seu deslocamento entre praias feito normalmente por carro ou barco;
Seychelles é composta por mais ilhas, exigindo transporte aéreo ou via barco entre elas, o que pode onerar
o valor total. No caso de algumas ilhas, o traslado é feito de helicóptero;
Maldivas é formada por diversas ilhas – normalmente cada uma conta com apenas um único hotel. Muitas
são acessadas somente por hidroavião, enquanto a outras, é possível chegar por speedboat (isso pode con-
sideravelmente mudar o preço final da viagem também).
PRIVACIDADE
Mauritius tem hotéis grandes e praias longas com partes públicas. O destino recebe vários turistas anual-
mente, mas, apesar disso, alguns hotéis podem oferecer alas mais privativas e exclusivas;
 Seychelles pode oferecer mais privacidade e exclusividade. Os hotéis são menores, as praias podem ser
desertas e algumas são privativas, mas, apesar de estarem na área de um hotel, é permitida a entrada de
não hóspedes;
 Maldivas tem hotéis com vilas privativas, mas, dependendo do hotel, os bangalôs podem ser um de frente
ao outro e a praia, relativamente pequena, fazendo com que encontre os demais hóspedes do hotel.
LUA-DE-MEL
Mauritius é conhecida por sua hospitalidade e sta
ff bem treinado. No entanto, por ter muitas
promoções (chegando a até 60% do valor para as
noivas), acaba tendo diárias bem mais baratas.
Por isso, é um destino mais acessível;
Seychelles tem praias privadas com serviço de
mordomo, com serviço completo. Por ser mais
caro, acaba sendo um destino mais exclusivo;
Maldivas é um destino ainda mais isolado e exclu
sivo, por isso, o mais caro entre os três. Tem carac-
terística mais opulenta, com atrações como restaurantes subaquáticos, overwater villas e bangalôs. Podem
ainda ter diárias bem mais caras, apesar de ao longo do ano oferecerem bastantes promoções. Dependen-
do da oferta, pode ser melhor se hospedar em um hotel 5* do que em um 4*.
TURISMO
ATIVIDADES NAS ILHAS
Para quem gosta de atividades e não somente curtir areia e mar, também há diferenças entre as ilhas:
Mauritius oferece uma infinidade de atividades: jet ski, windsurfe, ski aquático, mergulho, paragliding, en-
tre outros, incluindo os mais inusitados fly and dive e submarino. Normalmente os hotéis já incluem equi-
pamentos para esportes não-motorizados, como snorkel, e têm em suas instalações academias, quadras
de tênis, campos de golfe, etc. Pelo fato de cada região da ilha ser bem diferente, é possível ainda agendar
passeios para explorar outras partes, inclusive passeios de 4x4.
Em Seychelles, por motivos ambientais, alguns esportes aquáticos são proibidos em algumas praias – o
que não a diminui, pois isso a torna a ilha perfeita para snorkeling e mergulho. Windsurfe e vela também
são praticados ali. Para quem gosta de atividade física, há possibilidades de fazer trekkings e também de
explorar as ilhas de bicicleta.
Pelo fato de as ilhas normalmente terem apenas o próprio hotel, nas Maldivas as atividades ficam restri-
tas ao que o hotel oferece. Mergulho e snorkeling acabam sendo as atividades principais. Muitos também
oferecem passeio de barco para observação de golfinhos. Dependendo do hotel, há a possibilidade de
passeios de barco para ilhas não habitadas, mas isso pode ter custos altos.
Fonte:
https://www.go2africa.com/african-travel-blog/mauritius-vs-seychelles-vs-maldives-best
Seja para sua lua de mel, renovação de votos, viagem em família, eventos sociais ou corporativos, um tour
com amigos ou, simplesmente para quebrar a rotina pois você merece o melhor, estes são destinos extraor-
dinários e certamente não podem ficar fora de sua Wish List.
Se você gostou dessas dicas, deseja mais informações ou esclarecer alguma dúvida, agende um meeting
com nossos Travel Designers. Além de informações consulares, exigências para embarque, etc, eles o acon-
selharão e apresentarão as melhores opções de hospedagem como os hoteis das redes One&Only e Six
Senses,  eleitos os melhores do mundo pela Trip Advisor, além é claro de roteiros “by Primetour” que serão
cuidadosamente elaborados conforme sua preferência e disponibilidade, para que você vivencie experiên-
cias  memoráveis nesses destinos.
TURISMO
Estamos chegando a mais de duas mil mortes, é preciso observar, observar que, infelizmente, vivemos um
momento real e muito complicado, o que aumenta a necessidade de estarmos nos prevenindo.
Como condomínios podem evitar o coronavírus
Antes de saber quais medidas os condomínios devem tomar para evitar o coronavírus, é importante que
você entenda que a responsabilidade é de todos! Cada um deve fazer a sua parte neste momento tão críti-
co e assim evitar o máximo possível a propagação do vírus.
Veja a seguir quais são as recomendações para condomínios e que muitos já estão realizando para evitar o
coronavírus:
Cancelamento de assembleias ou fazer assembleia virtual
Durante este período é recomendável cancelar a realização de assembleias. Decretos estaduais e munici
Com o novo Coronavírus (Covid-19)
se espalhando pelo Brasil. Os casos
cresceram muito nos últimos dias.
COVID 19 - Cuidados que devem ser
tomados nos Condomínios
SAÚDE
SAÚDE
Estamos chegando a mais de duas mil mortes, é preciso observar, observar que, infelizmente, vivemos um
momento real e muito complicado, o que aumenta a necessidade de estarmos nos prevenindo.
Como condomínios podem evitar o coronavírus
Antes de saber quais medidas os condomínios devem tomar para evitar o coronavírus, é importante que
você entenda que a responsabilidade é de todos! Cada um deve fazer a sua parte neste momento tão críti-
co e assim evitar o máximo possível a propagação do vírus.
Veja a seguir quais são as recomendações para condomínios e que muitos já estão realizando para evitar o
coronavírus:
Cancelamento de assembleias ou fazer assembleia virtual
Durante este período é recomendável cancelar a realização de assembleias. Decretos estaduais e munici-
pais para a não autorização de eventos possuem um limite máximo de pessoas, sendo fundamental respei-
tá-los.
Com esta ação, condomínios que tenham dificuldade para realizarem pagamentos devido a falta de retifi-
cação de investimentos pela assembleia, terão a opção de recorrer a instituições financeiras para solicitar
esclarecimentos e possíveis prorrogações de pagamento, pois trata-se de um caso fortuito, ou seja, o não
pagamento é decorrente de um ato imprevisível e inevitável, que impede o cumprimento de deveres pre-
vistos.
Caso o condomínio tenha poucas unidades, é recomendado, com protocolo, verificar se existe ou não o in-
teresse em realizar a assembleia, exceto se já existir algum caso confirmado ou de suspeita, o que autoriza
o cancelamento devido a uma força maior.
Uma boa opção para condomínios pequenos, é realizar assembleias de forma virtual, que podem ser feitas
através de aplicativos para condomínios voltados para reuniões. No entanto, caso condomínios optem por
esta opção, é importante assuntos que requerem registro de atas não sejam abordados.
Limpeza redobrada de áreas comuns
Todas os procedimentos devem ser redobrados neste momento. Áreas comuns como academias, brinque-
doteca, saunas, entre outras, devem ser fechadas. E a limpeza deve ficar concentrada nos elevadores e áre-
as de circulação dos condôminos. Deve-se tentar fazer um horário alternativo para os funcionários evitando
que os mesmos peguem o transporte público em horários de pico e caso algum funcionário tenha sintomas
de gripe, o mesmo deve ser afastado e ficar durante 14 dias em casa.
O que mais um condomínio pode fazer pelos condôminos
As recomendações feitas acima, de modo geral, são feitas para qualquer tipo de disseminação de doença
infectocontagiosa com grau de epidemia em locais com aglomerações.
Mas além delas, o condomínio também pode tomar outras atitudes com objetivo de educar os condomí-
nios. É importante colocar avisos com recomendações de cuidados para prevenção no máximo de lugares
possíveis. Disponibilizar álcool gel pelo condomínio também é muito importante.
Os governos estaduais e municipais estão atualizando diariamente as recomendações então é importante
que cada gestor fique atento às notícias diárias e em caso de dúvida procure por orientações específicas
com o seu Jurídico Condominial e com a Administradora, para assim avaliar quais são as outras medidas
que devem tomar de acordo com as particularidades do condomínio.
SAÚDE
Os números não mentem, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) estamos vivendo uma epidemia
de ansiedade e estresse, e essa estatística é de antes da pandemia, atualmente os números aumentaram
ainda mais. Os motivos são vários, vão desde do medo da morte, as preocupações com a vida e até o acú-
mulo de trabalho, dentre outras coisas.
Mas o que fazer para mudar tudo isso? Existe alguma “fórmula mágica”? Infelizmente a fórmula mágica
não existe, mas é possível melhorar muito a qualidade de vida adotando algumas mudanças nos hábitos de
vida.
Os hábitos são formados por comportamentos automáticos, coisas que
fazemos sem pensar, que repetimos no decorrer dos dias. São muito
importantes para a nossa vida, imagine se você tivesse que pensar
todas as vezes antes de trocar a marcha do carro, mas acaba fazen
do isso sem perceber por que é habitual. O problema é que aqui
rimos vários hábitos disfuncionais no decorrer da vida, e aí va
mos repetindo eles sem pensar, prejudicando muito nossa vida.
Hábitos como: passar horas nas mídias sociais, não fazer exercí
cios físicos, não beber água no decorrer do dia ou comer inte
ragindo com o celular, são extremamente negativos e contri
buem muito para a evolução de um quadro ansioso.
Alguns hábitos podem ser adquiridos e muito poderosos con
tra a Ansiedade e o Estresse, vou citar três, são eles:
- O habito de fazer uma atividade por vez. Muitas pes
soas se consideram “produtivas” por acharem que
conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo,
na verdade, do ponto de vista do funcionamento
cerebral o que acontece é uma mudança constan
te do foco, e isso acaba cansando e estressando
mais. Por isso, procure fazer uma atividade por vez.
							 - O hábito de dizer “não” e “impor limites”. Essa é
uma grande dificuldade que boa parte das pessoas
enfrentam no dia-a-dia, não conseguem dizer “não” e
“impor limites”. O resultado disso é um acúmulo de
atividades nas quais não necessitaria fazer ou que não
gosta de fazer. Acaba frequentando ambientes que não
gosta, come o que não gosta, absorve mais trabalho do
que consegue dar conta, e assim por diante... tudo em
função de não se posicionar contrariamente a essas im-
COTIDIANO
Viver leve em um mundo pesado
Luciano de Toledo - Terapeuta e Mentor de Vida Pessoal e Profissional
Instagram: @lucianodetoledomentoria
posições. O grande problema é “não querer incomodar”! Sugiro que pense melhor nisso, pois para crescer-
mos em qualquer área de nossa vida, para desfrutarmos do que gostamos, para fazer valer nossa vontade,
vamos incomodar! Por isso, assuma esse papel de “incomodador” diga “não” e coloque “limites”. Requer
prática para ir se estabelecendo, mas com certeza vai valer a pena, sua vida ficará muito mais leve.
- Hábito de não fazer nada. Quando me refiro a não fazer nada, é não fazer nada mesmo. Mexer no celu-
lar, maratonar séries, e coisas do tipo, são atividades e necessitam de atenção, concentração e raciocínio,
logo, você acaba se envolvendo. Não fazer nada significa parar para observar a natureza, procurar relaxar
os músculos do corpo, ouvir os sons do ambiente, sentir a textura e temperatura do ambiente, é respirar
prestando atenção no ar entrando e saindo do corpo e evitar pensar no passado ou futuro. Infelizmente
são raros os momentos que a maioria das pessoas consegue fazer isso no decorrer do dia, mas antigamente
era bem comum. O homem do campo entre uma atividade e outra, fazia pausas, sentava debaixo de árvo-
res, observava pássaros e a natureza, praticamente não existia ansiedade e estresse.
Que tal você procurar levar uma vida mais leve em uma sociedade mais estressante?
Comece mudando seus hábitos imediatamente.
COTIDIANO
Viver leve em um mundo pesado
Luciano de Toledo - Terapeuta e Mentor de Vida Pessoal e Profissional
Instagram: @lucianodetoledomentoria
LITERATURA
Eu, Tu, Eles...
Autora: Neia Okubo - Escritora
Instagram: @neiaokubo
O ser humano se relaciona entre si desde o início da humani
dade, e mesmo assim, ainda é possível considerar-se um inex
periente nessa área tão complexa. Parece simples o termo
mais utilizado nos últimos tempos: a tal da empatia. No entan
to, isso requer um esforço tremendo de abrir mão da vaidade
e do orgulho próprio.
Como se esse tal de “se colocar no lugar do outro” já não bas
tasse, veio a pandemia para complicar ainda mais o relaciona
mento humano.
Com nervos aflorados, desemprego, o alto preço dos combustíveis
e todos os reflexos catastróficos que a covid19 trouxe para
a vida do ser humano, se colocar no lugar do outro,
soa um pouco “injusto” demais, já que estamos
todos no mesmo barco. Certo? Não! Errado!
Recordo-me com clareza, as palavras sábias de
minha mãe quando ainda muito pequena: há
apenas duas formas de aprendizado, pelo
amor ou pela dor.
Não tenho dúvidas que esse mo
mento tão singular que toda a
humanidade está passando, de
dor, de perdas inesperadas, de
medo e preocupação com o futu
ro, seja uma oportunidade de nos
olharmos para dentro de nós mes
mo, e fazermos uma reflexão de que
forma temos nos posicionados enquan
to seres racionais e emocionais diante
das outras pessoas.
Relacionar-se é uma arte!
E se foi confiado a nós, seres humanos, é por
que dentre todas as espécies, era para sermos o
exemplo nisso.
Não podemos permitir que essa pandemia, nos tire
tudo que é valioso. Se ela está entre nós nesse mo
mento, vamos aprender algo com ela.
Dicas de
SEGURO
O item II do
artigo 1348 do
codigo civil
O item II do artigo 1348 do codigo civil, indica o síndico como representante
legal e oficial do condominio.
a contratação de seguro do condominio é uma das muitas obrigações do sín-
dico, o artigo 13 da lei 4591/1964 preve ainda que este seguro proteja o imóvel
e as áreas comuns contra danos causados , por incendio ou outros sinistros,
parcial ou total , computando sempre como despesas ordinárias do condo-
minio.
Lembrando sempre que o síndico será sempre o responsável
pela contratação das coberturas , inclusive com  valores que
protejam a totalidade dos bens do condominio em caso de
sinistro nas coberturas contratadas .
A comunicação, como as demais áreas do conhecimento humano, vem sofrendo transformações nos últi-
mos anos.
Mudanças no comportamento da sociedade, inovações tecnológicas, bem como o meio de comunicação
digital, acabam por atrapalhar o contatado pessoal entre as pessoas.
É certo que o contato direto das empresas com os consumidores, seja através de reunião online ou presen-
cial, lhes dá mais artifícios para transmitir sua visão, possibilitando a utilização de técnicas de persuasão e o
poder da influência, e isso só se dá através do contato olho no olho.
Neste cenário marcado pela competitividade e mudanças aceleradas,
as empresas buscam, como forma de diferenciação e sobrevivência,
estabelecer uma imagem pública positiva, e é nos eventos que uma
maior interatividade é permitida. É o local onde a empresa e o
cliente conseguem estreitar sua relação e desenvolver um diálogo
para fortalecer vínculos, dirimir dúvidas e fortalecer o relaciona-
mento.
Pensando nisso, surge o KL Eventos, visando promover além do
conhecimento, interação e melhorar o aprendizado dos síndicos, a
interação com as empresas.
Com a experiência de anos como síndica, observando as necessi-
dades, me vi na obrigação de trazer para a RMC eventos mais
interativos e com conteúdo, visando não apenas o marketing
para as empresas.
Pensando nisso, fiz a união de profissionais “Feras” do
mercado condominial e empresas sérias e de qualidade,
para que fosse possível proporcionar a satisfação ao
gestores e gerando resultados aos investidores, com
isso contribuindo com a melhora do mercado con-
dominial como um todo.
COMUNI
CAÇÃO
A COMUNICAÇÃO E A SOCIEDADE
Kelen Lazarin - Sindica Profissional
kelenlazarin@hotmail.com
Revista Ambiente Condomínio

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Revista Ambiente Condomínio

  • 1. Edição Nº 1 • Abril / 2021 DICAS DE VIAGEM AUTO CONHECIMENTO DICAS DE SAÚDE COTIDIANO LITERATURA DICAS DE SEGURO Nasce o mais novo canal de comunicação
  • 2. Neste mês iniciamos com uma novidade feita especialmen- te para você que gosta de estar bem informado, o lança- mento da Revista Ambiente Condomínio. Com o objetivo de trazer informações, notícias, meio ambiente, economia, entre outros assuntos. Por conta disso, a revista nesse mês apresenta um artigo sobre a “Autoconhecimento”, além de oferecer muito mais informações importantes a todos. Você também não deve perder as novidades sobre a tecno- logia e cuidados com a saúde, ficar alerta no artigo sobre “comportamento”. Além disso, apresentamos diversas dicas de viagem para esse final de ano em todas as regiões do Brasil e como pla- nejar o seguro. Tudo para facilitar a sua vida e te encher de informações interessantes e não deixando de lado o entretenimento. Então aproveite e divirta-se com a leitura e não esqueça, passe adiante. Desejamos-lhes boa leitura! Equipe Revista Ambiente Condomínio Editor Chefe Fabio Ahmed Salomão – Analista de Comunicação Colaboradores Paulo Costa Luciano Toledo Regina Lemes Diagramação FASWeb Distribuição Gratuíta Contato revista@fasweb.com.br Telefone / WhatsApp 19 9 922.7881 www.fasweb.com.br EDITORIAL
  • 3.
  • 4. Auto Conheci mento Quem eu sou na minha essência? O que me faz realmente feliz? Quais os meus dons, talentos e habilidades? Qual o meu propósito de vida? Quais são os meus pontos de melhoria e como trabalhá-los? Quais são as minhas principais conquistas até aqui? Onde e como eu quero estar daqui a 5, 10, 15 anos? Sou reconhecido em meu trabalho e carreira? Qual legado eu quero deixar para o mundo? O que você ainda não é, mas gostaria de ser? Devido a curiosidade do ser humano, estamos o tempo todo na busca do sa- ber mais sobre todas as coisas, revelar os mistérios sobre aquilo que ainda não tem explicação. Queremos saber mais sobre os outros e mais ainda sobre nós mesmos. A curiosidade e o conhecimento é o que leva o homem a gran- des descobertas. O mito da caverna de Platão nos fala um pouco desta curiosidade a qual leva o indivíduo a sair da zona do conforto em busca do des conhecido. Quando Plantão usa o termo “Caverna”, o faz de forma simbólica para nos dizer de maneira simples que temos que sair de onde já conhecemos para nos aventurar no mundo desconhe- cido. Platão já sabia que a curiosidade e o conhecimento é o que move o homem. Quanto maior o seu conhecimento, menor é o seu ego, sua igno- rância e seu orgulho. Seja mais daquilo que te torna uma pessoa melhor. Conhecimento, quando colocado em prática, é o maior poder para vencer a guerra de egos e a ignorância, mesmo sem dizer sequer uma palavra. Quando falamos de autodesenvolvimento surge a pergunta mais comum: Como isso é possível? Conhecendo a si mesmo! Conhecer-se é fundamental não só para a vida pessoal, mas também para o campo profissional. Seu emocional diz como você age e ou reage em am bas as áreas da vida. É comum ouvir a palavra mudança. Estamos em cons tante mudança, ora de endereço, ora de profissão, carreira e trabalho até mesmo de parceiros. Hoje em dia, grandes empresas exigem que você seja o seu próprio Chefe (CEO). Errado é aquele que pensa que o grande inimigo do conhecimento é a ignorância. O maior inimigo é a ilusão do conhecimento, quan- do você ACHA que sabe... Investir em conhecimento rende sempre os melhores juros. Eterniza com você. Ninguém pode roubar de você e é o conhecimento a melhor maneira de conquistar um tesouro, buscando dentro de si as respostas que procura, trazendo, em consequência uma inigualável sensação de bem-estar. BUSCANDO O AUTOCONHECIMENTO Aureny Ferreira - Coach, terapeuta didata e institucional E-mail: contato@aureny.com.br • www.aureny.com.br
  • 5. z“Conheça-te a ti mesmo” Desperte o melhor que está em você, conheça suas habilidades e limitações, entenda a importância de conhecer a si mesmo e ao outro, respeite seus limites e viva melhor. Encontre suas habilidades naturais e desenvolva as suas limitações. Liberte das suas crenças limitantes que te impede de alcançar seus objetivos. Aprenda mais sobre você e faça a diferença no convívio com o outro. Entenda que fazemos parte de um todo e o que acontece com o outro também nos desrespeitam. Se liber- te de si mesmo. Ao trabalhar o desenvolvimento pessoal você amplia sua visão de mundo, obtendo mais foco e objetivo, tornando sua busca pessoal e profissional bem definidas, facilitando o processo como um todo. Leva-se em conta a principal característica de autogestão, isto é, o gerenciamento de seus pontos fortes e fracos, valores, desejos, sentimentos, entre outros aspectos, administrando, assim, todos os seus recursos, sonhos desejos e criações, técnicas e estratégias. Os grandes nomes da História souberam, acima de tudo, fazer gestão de si mesmos e atingiram grandes feitos. E se não tivessem administrado, antes, a si mesmo? Quem somos nós? Quem sou? O que sou? Como sou? Como estou? São questões que nem todos buscam responder, para alguns, isso apresenta um caráter irrelevante. O autoconhecimento é que define a rele- vância ou não de certas coisas para cada pessoa, que “é o modo como a pessoa está existencialmente no ambiente”. Para entender melhor precisamos conhecermos um pouco do nosso cérebro que é uma máquina biológica que realiza processamen- to de informação. O cérebro serve para aumentar a probabi- lidade que o bicho tem para sobreviver e procriar. Serve para aumentar as condições e chances da sobrevivência e procriação de um indivíduo. Estas habilidades dividem em três partes: Alimento Prazer Sexo A complexidade do cérebro é proporcional ao volume de incerteza que enfrentamos. Nosso cérebro é uma máquina capaz de reduzir as nossas cer- tezas e com isso garantir a nossa sobrevivência. O ser humano não gosta de Auto Conheci mento
  • 6. Auto Conheci mento incertezas. O escuro é a materialização da incerteza e gera um comportamento: medo do desconhecido, incerto por definição. Mente - É um conjunto de elemento que compõem a experiência subjetiva do ser humano. Um conjunto de elementos que compõe a espécie. O elemento consciente: Comportamento – é o padrão de ações executada pelo indivíduo. Mente Afetos Cognições – Sentimento, afetos, medo – processo afetivo. Rubem Alves, foi um dos maiores escritores que o Brasil já teve, conta que certa vez, ao ser questionado por uma criança sobre quem ele era, respondeu: “Sou alguém que gosta de ipês amarelos”. Uma resposta simples e de sabedoria profunda, tal como Rubem Alves, um contador de ‘estórias’ (como ele costumava se defi- nir) que trazia sabedoria inspirada pelas coisas simples da vida de um modo poético e singelo. Expressa com simplicidade, ele escre veu “Acho que um curriculum vitae é coisa tola – deveria mesmo é se chamar curriculum mortis –, o elenco das coisas que o passado cristalizou. O que real- mente importa são as coisas que estão vivas no momento, pois como disse Borges, o momento é a única coisa que existe”. E isso era assim para Rubem Alves. Eu acrescentaria, que algumas experiencias positivas ou negativas vivenciada no passado podem ser as responsáveis pelo que somos no momento. Não somos seres que existem no agora ao acaso. Somos seres com uma história, com postas pelos acertos e erros derivados das nossas escolhas. Podemos falar também sobre a decisão. DECISÃO - É um processo cognitivo de redução de incertezas que tem como objetivo produzir um com- portamento. Assunto para o próximo capítulo. Aguardem!!!
  • 7.
  • 8. A Pandemia e os Condomínios Dr. Conrado Burgos Garcia SAÚDE O aumento de casos e consequentemente o aumento das restrições impostas pelo poder público impacta diretamente na vida das pessoas e igualmente na vida em condomínio. Infelizmente o sistema de saúde entra em colapso. Não podemos deixar de destacar que os moradores de condomínios têm e devem ter sua contribuição para evitar a transmissão e o contágio dos demais moradores, abaixo listamos algumas mais relevantes: - Fique em casa, mas se for inevitável, ao chegar em casa, higienize suas mãos, lavando-as e não sendo possível utilize álcool 70%; - Sintomas de gripe? NÃO saia de casa e observe; - Elevador com pessoas, aguarde o próximo ou utilize as esca das. Para evitar constrangimento utilize os elevadores somente com pessoas de sua família; - Em caso de acesso por sistema de biometria, provavelmente existe outra forma de acesso, talvez um token (utilize este); - Evite aglomerações em quaisquer áreas, sejam comuns ou privativas; - Use máscaras, de forma a cobrir boca e nariz, em todos os ambientes; - Suspender qualquer atividade que não seja de extrema urgência; Em caso de confirmação de contágio pelo coronavírus o morador deve imediatamente avisar o síndico para que este possa adotar as medidas necessárias e de higienização para evitar uma disseminação dentro do condomínio. Por outro lado, o síndico no papel de representante do condomínio deve dar ciência a todos os moradores de que existe um caso confirmado no condomínio e só! Jamais identificar qual é o morador que está infectado, para não lhe causar constrangimento. O morador deverá permanecer isolado conforme orienta ção médica e não circular pelas áreas comuns. Caso o morador infectado descumpra as determinações e
  • 9. orientações médicas além das regras do condomínio poderá o síndico lhe aplicar multa conforme estipula- do na convenção condominial. Em tempos de reclusão forçada, seja por qual motivo for, o importante é manter a mente e o corpo em sintonia, além de seguir os protocolos governamentais. Criar e manter uma rotina se torna imprescindível nessa fase, o corpo necessita de movimento e a mente necessita ser estimulada. Cada cidadão tem sua parcela de responsabilidade, se cada um se achar no direito de não fazer o mínimo imposto pelos órgãos públicos, nada adiantará e o vírus continuará se espalhando. Em condomínios, a situação é ainda mais complexa, uma vez que a circulação de pessoas e o contato são mais constantes, por esse motivo deve-se adotar medidas mais extremas para que esse contágio seja con- trolado, medidas essas que devem ser adotadas com urgência e extremo cuidado, para que não infrinja as legislações vigentes, para tanto seu jurídico deve ser consultado. Em tempos de pandemia e reclusão temos de nos atentar que a legislação deve ser seguida. A convivência em condomínio já é complicada em sua normalidade, onde o direito de um não pode interferir no direito do outro. Importante que todos tenham a mínima consciência de que não se trata de uma simples gripe. Orientações para os Síndicos Seguimos a orientação de que obras devem ser suspendidas, salvo àquelas que forem urgentes ou necessá- rias, devendo estas seguirem os protocolos de segurança e higiene. Fechar os espaços comuns que não sejam de passagem, tais como (salão de festas, academias, piscinas, dentre outros). Regrar as mudanças para que não haja aglomerações, sugere-se que seja agendada uma ao dia, não mais do que isso. Assembleias, somente de forma virtual, caso tenha dúvidas acerca da validade destas assembleias, e caso não tenha essa previsão em sua convenção sugere-se que busque permissão ao Judiciário. A Pandemia e os Condomínios Dr. Conrado Burgos Garcia SAÚDE
  • 10.
  • 11. Uma dúvida muito comum sobre destinos banhados pelo índico, é qual a melhor opção entre as praias pa- radisíacas e espetaculares como as das ilhas Maldivas, Maurício (ou Mauritius) e Seychelles. O Oceano Índico corresponde a 20% da superfície terrestre e está localizado entre quatro continentes: Áfri- ca (oeste), Ásia (norte), Oceania (leste) e Antártica (sul). Recebe esse nome em referência as rotas comer- ciais desenvolvidas no Mar da Índia. Banhando diversos países do mundo: Austrália, África do Sul, Moçambique, Egito, Sudão, Quênia, Somália, Tanzânia, Israel, Jordânia, Iraque, Irã, Paquistão, Arábia Saudita, Índia, Tailândia, Indonésia, Timor-leste, abriga diversas nações insulares importantes, a saber: Madagascar, Maurício, Seychelles, Maldivas, Cocos, Natal, Sri Lanka, Java, Sumatra, dentre outras. DIFERENÇAS ENTRE AS ILHAS MAURÍCIO, SEYCHELLES E MALDIVAS Embora acolhidas pelo mesmo oceano, ainda que existam características similares, há diferenças impor- tantes a serem consideradas antes de escolher entre as Ilhas Mauritius, Seychelles e Maldivas das quais, descrevemos a seguir para te ajudar: TURISMO Dicas de Viagem - Ilhas Maldivas Ananza Guerra - Head of Dream Achievement & Wanderlust na ANG TRAVEL - www.angtravel.com.br/contato
  • 12. TRANSPORTE  Mauritius é uma ilha única, tendo seu deslocamento entre praias feito normalmente por carro ou barco; Seychelles é composta por mais ilhas, exigindo transporte aéreo ou via barco entre elas, o que pode onerar o valor total. No caso de algumas ilhas, o traslado é feito de helicóptero; Maldivas é formada por diversas ilhas – normalmente cada uma conta com apenas um único hotel. Muitas são acessadas somente por hidroavião, enquanto a outras, é possível chegar por speedboat (isso pode con- sideravelmente mudar o preço final da viagem também). PRIVACIDADE Mauritius tem hotéis grandes e praias longas com partes públicas. O destino recebe vários turistas anual- mente, mas, apesar disso, alguns hotéis podem oferecer alas mais privativas e exclusivas;  Seychelles pode oferecer mais privacidade e exclusividade. Os hotéis são menores, as praias podem ser desertas e algumas são privativas, mas, apesar de estarem na área de um hotel, é permitida a entrada de não hóspedes;  Maldivas tem hotéis com vilas privativas, mas, dependendo do hotel, os bangalôs podem ser um de frente ao outro e a praia, relativamente pequena, fazendo com que encontre os demais hóspedes do hotel. LUA-DE-MEL Mauritius é conhecida por sua hospitalidade e sta ff bem treinado. No entanto, por ter muitas promoções (chegando a até 60% do valor para as noivas), acaba tendo diárias bem mais baratas. Por isso, é um destino mais acessível; Seychelles tem praias privadas com serviço de mordomo, com serviço completo. Por ser mais caro, acaba sendo um destino mais exclusivo; Maldivas é um destino ainda mais isolado e exclu sivo, por isso, o mais caro entre os três. Tem carac- terística mais opulenta, com atrações como restaurantes subaquáticos, overwater villas e bangalôs. Podem ainda ter diárias bem mais caras, apesar de ao longo do ano oferecerem bastantes promoções. Dependen- do da oferta, pode ser melhor se hospedar em um hotel 5* do que em um 4*. TURISMO
  • 13. ATIVIDADES NAS ILHAS Para quem gosta de atividades e não somente curtir areia e mar, também há diferenças entre as ilhas: Mauritius oferece uma infinidade de atividades: jet ski, windsurfe, ski aquático, mergulho, paragliding, en- tre outros, incluindo os mais inusitados fly and dive e submarino. Normalmente os hotéis já incluem equi- pamentos para esportes não-motorizados, como snorkel, e têm em suas instalações academias, quadras de tênis, campos de golfe, etc. Pelo fato de cada região da ilha ser bem diferente, é possível ainda agendar passeios para explorar outras partes, inclusive passeios de 4x4. Em Seychelles, por motivos ambientais, alguns esportes aquáticos são proibidos em algumas praias – o que não a diminui, pois isso a torna a ilha perfeita para snorkeling e mergulho. Windsurfe e vela também são praticados ali. Para quem gosta de atividade física, há possibilidades de fazer trekkings e também de explorar as ilhas de bicicleta. Pelo fato de as ilhas normalmente terem apenas o próprio hotel, nas Maldivas as atividades ficam restri- tas ao que o hotel oferece. Mergulho e snorkeling acabam sendo as atividades principais. Muitos também oferecem passeio de barco para observação de golfinhos. Dependendo do hotel, há a possibilidade de passeios de barco para ilhas não habitadas, mas isso pode ter custos altos. Fonte: https://www.go2africa.com/african-travel-blog/mauritius-vs-seychelles-vs-maldives-best Seja para sua lua de mel, renovação de votos, viagem em família, eventos sociais ou corporativos, um tour com amigos ou, simplesmente para quebrar a rotina pois você merece o melhor, estes são destinos extraor- dinários e certamente não podem ficar fora de sua Wish List. Se você gostou dessas dicas, deseja mais informações ou esclarecer alguma dúvida, agende um meeting com nossos Travel Designers. Além de informações consulares, exigências para embarque, etc, eles o acon- selharão e apresentarão as melhores opções de hospedagem como os hoteis das redes One&Only e Six Senses,  eleitos os melhores do mundo pela Trip Advisor, além é claro de roteiros “by Primetour” que serão cuidadosamente elaborados conforme sua preferência e disponibilidade, para que você vivencie experiên- cias  memoráveis nesses destinos. TURISMO
  • 14. Estamos chegando a mais de duas mil mortes, é preciso observar, observar que, infelizmente, vivemos um momento real e muito complicado, o que aumenta a necessidade de estarmos nos prevenindo. Como condomínios podem evitar o coronavírus Antes de saber quais medidas os condomínios devem tomar para evitar o coronavírus, é importante que você entenda que a responsabilidade é de todos! Cada um deve fazer a sua parte neste momento tão críti- co e assim evitar o máximo possível a propagação do vírus. Veja a seguir quais são as recomendações para condomínios e que muitos já estão realizando para evitar o coronavírus: Cancelamento de assembleias ou fazer assembleia virtual Durante este período é recomendável cancelar a realização de assembleias. Decretos estaduais e munici Com o novo Coronavírus (Covid-19) se espalhando pelo Brasil. Os casos cresceram muito nos últimos dias. COVID 19 - Cuidados que devem ser tomados nos Condomínios SAÚDE
  • 15. SAÚDE Estamos chegando a mais de duas mil mortes, é preciso observar, observar que, infelizmente, vivemos um momento real e muito complicado, o que aumenta a necessidade de estarmos nos prevenindo. Como condomínios podem evitar o coronavírus Antes de saber quais medidas os condomínios devem tomar para evitar o coronavírus, é importante que você entenda que a responsabilidade é de todos! Cada um deve fazer a sua parte neste momento tão críti- co e assim evitar o máximo possível a propagação do vírus. Veja a seguir quais são as recomendações para condomínios e que muitos já estão realizando para evitar o coronavírus: Cancelamento de assembleias ou fazer assembleia virtual Durante este período é recomendável cancelar a realização de assembleias. Decretos estaduais e munici- pais para a não autorização de eventos possuem um limite máximo de pessoas, sendo fundamental respei- tá-los. Com esta ação, condomínios que tenham dificuldade para realizarem pagamentos devido a falta de retifi- cação de investimentos pela assembleia, terão a opção de recorrer a instituições financeiras para solicitar esclarecimentos e possíveis prorrogações de pagamento, pois trata-se de um caso fortuito, ou seja, o não pagamento é decorrente de um ato imprevisível e inevitável, que impede o cumprimento de deveres pre- vistos. Caso o condomínio tenha poucas unidades, é recomendado, com protocolo, verificar se existe ou não o in- teresse em realizar a assembleia, exceto se já existir algum caso confirmado ou de suspeita, o que autoriza o cancelamento devido a uma força maior. Uma boa opção para condomínios pequenos, é realizar assembleias de forma virtual, que podem ser feitas através de aplicativos para condomínios voltados para reuniões. No entanto, caso condomínios optem por esta opção, é importante assuntos que requerem registro de atas não sejam abordados. Limpeza redobrada de áreas comuns Todas os procedimentos devem ser redobrados neste momento. Áreas comuns como academias, brinque- doteca, saunas, entre outras, devem ser fechadas. E a limpeza deve ficar concentrada nos elevadores e áre- as de circulação dos condôminos. Deve-se tentar fazer um horário alternativo para os funcionários evitando que os mesmos peguem o transporte público em horários de pico e caso algum funcionário tenha sintomas de gripe, o mesmo deve ser afastado e ficar durante 14 dias em casa.
  • 16. O que mais um condomínio pode fazer pelos condôminos As recomendações feitas acima, de modo geral, são feitas para qualquer tipo de disseminação de doença infectocontagiosa com grau de epidemia em locais com aglomerações. Mas além delas, o condomínio também pode tomar outras atitudes com objetivo de educar os condomí- nios. É importante colocar avisos com recomendações de cuidados para prevenção no máximo de lugares possíveis. Disponibilizar álcool gel pelo condomínio também é muito importante. Os governos estaduais e municipais estão atualizando diariamente as recomendações então é importante que cada gestor fique atento às notícias diárias e em caso de dúvida procure por orientações específicas com o seu Jurídico Condominial e com a Administradora, para assim avaliar quais são as outras medidas que devem tomar de acordo com as particularidades do condomínio. SAÚDE
  • 17. Os números não mentem, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) estamos vivendo uma epidemia de ansiedade e estresse, e essa estatística é de antes da pandemia, atualmente os números aumentaram ainda mais. Os motivos são vários, vão desde do medo da morte, as preocupações com a vida e até o acú- mulo de trabalho, dentre outras coisas. Mas o que fazer para mudar tudo isso? Existe alguma “fórmula mágica”? Infelizmente a fórmula mágica não existe, mas é possível melhorar muito a qualidade de vida adotando algumas mudanças nos hábitos de vida. Os hábitos são formados por comportamentos automáticos, coisas que fazemos sem pensar, que repetimos no decorrer dos dias. São muito importantes para a nossa vida, imagine se você tivesse que pensar todas as vezes antes de trocar a marcha do carro, mas acaba fazen do isso sem perceber por que é habitual. O problema é que aqui rimos vários hábitos disfuncionais no decorrer da vida, e aí va mos repetindo eles sem pensar, prejudicando muito nossa vida. Hábitos como: passar horas nas mídias sociais, não fazer exercí cios físicos, não beber água no decorrer do dia ou comer inte ragindo com o celular, são extremamente negativos e contri buem muito para a evolução de um quadro ansioso. Alguns hábitos podem ser adquiridos e muito poderosos con tra a Ansiedade e o Estresse, vou citar três, são eles: - O habito de fazer uma atividade por vez. Muitas pes soas se consideram “produtivas” por acharem que conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo, na verdade, do ponto de vista do funcionamento cerebral o que acontece é uma mudança constan te do foco, e isso acaba cansando e estressando mais. Por isso, procure fazer uma atividade por vez. - O hábito de dizer “não” e “impor limites”. Essa é uma grande dificuldade que boa parte das pessoas enfrentam no dia-a-dia, não conseguem dizer “não” e “impor limites”. O resultado disso é um acúmulo de atividades nas quais não necessitaria fazer ou que não gosta de fazer. Acaba frequentando ambientes que não gosta, come o que não gosta, absorve mais trabalho do que consegue dar conta, e assim por diante... tudo em função de não se posicionar contrariamente a essas im- COTIDIANO Viver leve em um mundo pesado Luciano de Toledo - Terapeuta e Mentor de Vida Pessoal e Profissional Instagram: @lucianodetoledomentoria
  • 18. posições. O grande problema é “não querer incomodar”! Sugiro que pense melhor nisso, pois para crescer- mos em qualquer área de nossa vida, para desfrutarmos do que gostamos, para fazer valer nossa vontade, vamos incomodar! Por isso, assuma esse papel de “incomodador” diga “não” e coloque “limites”. Requer prática para ir se estabelecendo, mas com certeza vai valer a pena, sua vida ficará muito mais leve. - Hábito de não fazer nada. Quando me refiro a não fazer nada, é não fazer nada mesmo. Mexer no celu- lar, maratonar séries, e coisas do tipo, são atividades e necessitam de atenção, concentração e raciocínio, logo, você acaba se envolvendo. Não fazer nada significa parar para observar a natureza, procurar relaxar os músculos do corpo, ouvir os sons do ambiente, sentir a textura e temperatura do ambiente, é respirar prestando atenção no ar entrando e saindo do corpo e evitar pensar no passado ou futuro. Infelizmente são raros os momentos que a maioria das pessoas consegue fazer isso no decorrer do dia, mas antigamente era bem comum. O homem do campo entre uma atividade e outra, fazia pausas, sentava debaixo de árvo- res, observava pássaros e a natureza, praticamente não existia ansiedade e estresse. Que tal você procurar levar uma vida mais leve em uma sociedade mais estressante? Comece mudando seus hábitos imediatamente. COTIDIANO Viver leve em um mundo pesado Luciano de Toledo - Terapeuta e Mentor de Vida Pessoal e Profissional Instagram: @lucianodetoledomentoria
  • 19. LITERATURA Eu, Tu, Eles... Autora: Neia Okubo - Escritora Instagram: @neiaokubo O ser humano se relaciona entre si desde o início da humani dade, e mesmo assim, ainda é possível considerar-se um inex periente nessa área tão complexa. Parece simples o termo mais utilizado nos últimos tempos: a tal da empatia. No entan to, isso requer um esforço tremendo de abrir mão da vaidade e do orgulho próprio. Como se esse tal de “se colocar no lugar do outro” já não bas tasse, veio a pandemia para complicar ainda mais o relaciona mento humano. Com nervos aflorados, desemprego, o alto preço dos combustíveis e todos os reflexos catastróficos que a covid19 trouxe para a vida do ser humano, se colocar no lugar do outro, soa um pouco “injusto” demais, já que estamos todos no mesmo barco. Certo? Não! Errado! Recordo-me com clareza, as palavras sábias de minha mãe quando ainda muito pequena: há apenas duas formas de aprendizado, pelo amor ou pela dor. Não tenho dúvidas que esse mo mento tão singular que toda a humanidade está passando, de dor, de perdas inesperadas, de medo e preocupação com o futu ro, seja uma oportunidade de nos olharmos para dentro de nós mes mo, e fazermos uma reflexão de que forma temos nos posicionados enquan to seres racionais e emocionais diante das outras pessoas. Relacionar-se é uma arte! E se foi confiado a nós, seres humanos, é por que dentre todas as espécies, era para sermos o exemplo nisso. Não podemos permitir que essa pandemia, nos tire tudo que é valioso. Se ela está entre nós nesse mo mento, vamos aprender algo com ela.
  • 20.
  • 21. Dicas de SEGURO O item II do artigo 1348 do codigo civil O item II do artigo 1348 do codigo civil, indica o síndico como representante legal e oficial do condominio. a contratação de seguro do condominio é uma das muitas obrigações do sín- dico, o artigo 13 da lei 4591/1964 preve ainda que este seguro proteja o imóvel e as áreas comuns contra danos causados , por incendio ou outros sinistros, parcial ou total , computando sempre como despesas ordinárias do condo- minio. Lembrando sempre que o síndico será sempre o responsável pela contratação das coberturas , inclusive com  valores que protejam a totalidade dos bens do condominio em caso de sinistro nas coberturas contratadas .
  • 22. A comunicação, como as demais áreas do conhecimento humano, vem sofrendo transformações nos últi- mos anos. Mudanças no comportamento da sociedade, inovações tecnológicas, bem como o meio de comunicação digital, acabam por atrapalhar o contatado pessoal entre as pessoas. É certo que o contato direto das empresas com os consumidores, seja através de reunião online ou presen- cial, lhes dá mais artifícios para transmitir sua visão, possibilitando a utilização de técnicas de persuasão e o poder da influência, e isso só se dá através do contato olho no olho. Neste cenário marcado pela competitividade e mudanças aceleradas, as empresas buscam, como forma de diferenciação e sobrevivência, estabelecer uma imagem pública positiva, e é nos eventos que uma maior interatividade é permitida. É o local onde a empresa e o cliente conseguem estreitar sua relação e desenvolver um diálogo para fortalecer vínculos, dirimir dúvidas e fortalecer o relaciona- mento. Pensando nisso, surge o KL Eventos, visando promover além do conhecimento, interação e melhorar o aprendizado dos síndicos, a interação com as empresas. Com a experiência de anos como síndica, observando as necessi- dades, me vi na obrigação de trazer para a RMC eventos mais interativos e com conteúdo, visando não apenas o marketing para as empresas. Pensando nisso, fiz a união de profissionais “Feras” do mercado condominial e empresas sérias e de qualidade, para que fosse possível proporcionar a satisfação ao gestores e gerando resultados aos investidores, com isso contribuindo com a melhora do mercado con- dominial como um todo. COMUNI CAÇÃO A COMUNICAÇÃO E A SOCIEDADE Kelen Lazarin - Sindica Profissional kelenlazarin@hotmail.com