O documento discute os pilares da inteligência emocional e espiritual. Resume os cinco principais pilares da inteligência emocional como autoconhecimento, autogestão emocional, automotivação, empatia e boas relações. Também discute a importância da inteligência espiritual e como ela se relaciona com a inteligência emocional e racional.

4. PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1 – AUTOCONHECIMENTO: Conhecer as próprias emoções
2 – AUTOGESTAO EMOCIONAL: Controlar as emoções
3 – AUTOMOTIVAÇÃO
4 – EMPATIA
5 – BONS RELACIONAMENTOS INTRA E INTER PESSOAIS: Saber se
relacionar interpessoalmente.

5. A Inteligência Emocional
• Ferramenta mais eficaz para destravar o potencial que existe em cada
ser humano, pois, trabalha diretamente com as emoções que geram
pensamentos, sentimentos e comportamentos negativos registrados
em nosso mundo invisível (Daniel Goleman).
1.Desenvolva o autoconhecimento. O primeiro passo para
conquistar a maturidade emocional é buscar o
autoconhecimento. ...
2.Aprenda a lidar com as frustrações. No ambiente profissional
lidamos com frustrações diárias. ...
3.Entenda os momentos difíceis como aprendizado. ...
4.Seja assertiva.

7. Chaves da Inteligencia Espiritual
 Os cientistas descobriram que temos um "Ponto de Deus" no cérebro, uma área nos
lobos temporais que nos faz buscar um significado e valores para nossas vidas, uma
área ligada à experiência espiritual; Tudo o que influencia o QI passa pelo cérebro e seus
prolongamentos neurais.
 Um tipo de organização neural permite ao homem realizar um pensamento racional,
lógico.
1. Amplia nossos horizontes tornando-nos mais criativos;
2. Impulsiona a soluciornamos problemas de sentido e valor.
3. Ter propósito na vida e desenvolver valores éticos e crenças que norteam nossas
ações.
4 Realizar o pensamento associativo, afetado por hábitos, reconhecedor de padrões,
emotivo. É o responsável pelo QE, ou inteligência emocional.
5. Permite o pensamento criativo, capaz de insights, formulador e revogador de regras,
com o qual se formulam e se transformam os tipos anteriores de pensamento. Esse tipo
lhe dá o QS, ou inteligência espiritual.
6.A inteligencia espiritual fala da alma, na 3ª dimensao.
7.A diferenca entre o QE e o QS esta NO PODER TRANSFORMADOR. (Dan Zorah e Ian Smith)

8. INTELIGENCIA ESPIRITUAL
• Quando a Inteligencia Racional e a Inteligencia Emocional se unem e
colaboram, surge uma nova visão muito mais grandiosa que é a
compreensão da Unidade na Diversidade, chamada agora de “Inteligencia
Espiritual.“ ( Dan Zora e Ian Marshall, 1990)
• Na década de 90, a "descoberta da inteligência emocional mostrou que
não bastava o sujeito ser um gênio se não soubesse lidar com as emoções.“
• A ciência começa o novo milênio com descobertas que apontam para um
terceiro quociente, o da inteligência espiritual. Ela nos ajudaria a lidar com
questões essenciais e pode ser a chave para uma nova era no mundo dos
negócios.

9. INTELIGENCIA ESPIRITUAL
 É uma terceira inteligência, que coloca nossos atos e experiências
num contexto mais amplo de sentido e valor, tornando-os mais
efetivos.
 Ter alto quociente espiritual (QS) implica ser capaz de usar o
espiritual para ter uma vida mais rica e mais cheia de sentido,
adequado senso de finalidade e direção pessoal.
 "A inteligência espiritual coletiva é baixa na sociedade moderna.
Vivemos numa cultura espiritualmente estúpida, mas podemos agir
para elevar nosso quociente espiritual“ – Dan Zora.

12. 1ª jornada da MULHER AGUIA 360

13. 1ª jornada da MULHER AGUIA 360

17. WORKSHOP – O PODER DA SUPERACAO

18. WORKSHOP – O PODER DA SUPERACAO

19. METODO MUANGA – PODER DA SUPERACAO

20. AMOR-PROPRIO
• Amar-se, acolher, acima de tudo pois ninguemno fara por si;
• Eu sei que não é fácil tirar tempo da rotina para algo pessoal e às vezes nós até
nos sentimos culpadas por fazer isso, não é mesmo? Pensamos que poderíamos
estar sendo produtivas, enquanto estamos fazendo algo ‘trivial’…
• Auto-cuidado indispensável, é essencial para manter em ordem as coisas à sua
volta.
• Você só cuida bem dos outros, se antes de tudo cuida bem de si mesma pois,
passamos a entender que não podemos doar mais para os outros se não
estivermos 100% bem.
• Ao ter isso em mente, você descobre que é a sua própria fonte de amor.
Consequentemente, você não mais se isola de si mesma, não mais se curva
diante dos pedidos que te impõem e não abandona o seu direito de escolha.
• E aqui, algo importante: esse processo deve propiciar não só consciência do seu
valor mas principalmente do seu lugar no mundo, seus direitos e deveres, a
germinar terrenos inóspitos numa caminhada coletiva.

21. PRINCIPIOS PARA FORTALECER O AMOR-PROPRIO
 Ir um momento para fazer algo que te traz bem estar, e que você não faz há um
bom tempo!
 Escolha um livro sobre um assunto que você goste e leia 1 página por dia
 Faça uma limpeza energética com bastão de rosas, em você e no seu ambiente
 Faça um corte novo no cabelo ou um ritual de beleza durante a lua cheia
 Tentese compare com outras pessoas: somos únicas perante o
cosmos! também já te demos dicas de como fazer isso.
 Analise suas ações e perceba o que pode estar limitando seu
autoconhecimento. Anote todas as percepções
 Faça exercícios de gratidão, anotando diariamente motivos pelos quais é grata
na sua vida hoje. Você ficará surpresa!
 Invista na aromaterapia: óleos essenciais de camomila, palmarosa, gerânio e
laranja doce são muito potentes para criar esse clima de auto acolhimento.

22. AUTO-ESTIMA
 Sentimentos que manifestamos como nos sentimos com nos nossos
comportamentos, atitudes, habilidades, conquistas e fracassos. É o senso
de nosso valor e a apreciação que temos por nos mesmo. É uma relação
que construímos com o nosso "eu" ao longo dos anos e que é determinada
pela forma como reagimos às situações que surgiram na vida.
 Quando somos muito exigentes conosco e não valorizamos as conquistas
que conquistamos, é provável que acabemos desenvolvendo baixa
autoestima.
 Percepção inadequada de nossas capacidades e potencial nos limita como
pessoas e muitas vezes gera uma profunda sensação de infelicidade.

23. TESTEMUNHO (1)
 Outro ponto importante foi na dinâmica da estrada, onde eu pode
perceber o quanto avancei em meus projetos. Percebi também no
grupo o acesso a pessoas humana, sensíveis , me senti muito
acolhida. Durante um tempo me senti sozinha na profissão e muito
incomodada com a competitividade. Penso que a vida não funcione
dessa maneira, porque cada pessoa tem seu espaço no mundo. Sou
muito grata a esta experiência onde pode conhecer cada uma de
vocês, esta conexão me levou a participar do curso Psi empoderada e
estou muito feliz, visualizando perspectivas futuras. Grata, de todo
meu coração e cada uma tem mais que um momento na minha vida.

24. TESTEMUNHO (2)
Mentoras do Grupo mulheres 100% Fênix este momento é muito
especial, venho expressar a minha gratidão. Participar desse grupo,
foi uma experiência com Deus que se mostra presente a todo
momento direcionando nossa existência. Mesmo porque, talvez nunca
tenha sido a intenção de vocês reunir mulheres, que de alguma forma,
estão sinergicamente ligadas espiritualmente. O grupo terapêutico
Mulheres 100 % Fênix, me proporcionou a possibilidade de verbalizar
o meu estado interno pois, acredito que na prática clínica acabo por
escutar e não me atentava na possibilidade de expor os meus
sentimentos. Também escolhi participar do grupo, por saber que
poderia me conectar com mulheres com experiências de vida
diferente, e foi o que aconteceu.

25. TESTEMUNHO (3)
 Então, pude me sentir acolhida entre mulheres, me
senti humana sabendo que cada uma superou ou esta
por superar questões oriundas da vida. Tive que me
silenciar para me escutar e foi o que aconteceu no
grupo, na experiência com o Doutor Kimuanga percebi
que posso comunicar minha mensagem sem ter que
me comparar com outras pessoas. Posso dizer que foi
um divisor de água na minha vida.

26. 7 PILARES PARA A REPROGRAMACAO EMOCIONAL
1-Reconhecimento
A base da transformação
AutoconhecimentoIdentificando Seus Modelos Mentais
2- Relacionamento
Não Se Engane, Você Precisa Se Relacionar
Os Melhores Relacionamentos Surgem Do Poder Da Empatia
Crie Relacionamentos Melhores Com Rapport
3 – Empoderamento
Assuma O Controle De Sua Vida E Emoções
Buscando Os Recursos Dentro De Você
O Círculo De Excelência

27. 7 PILARES PARA A REPROGRAMACAO EMOCIONAL
4 – Autocontrole
 Controle A Única Coisa Que Você Pode Controlar
 Os Desafios
5 - Ressignificação
A Busca Por Atribuir Significado
 A Origem Das Crenças Limitantes
 Ressignificando Eventos Passados
6 - Meta Ressignificação
 Um Nível mais Profundo De Reprogramação
A técnica de Renascimento
Os Novos Horizontes
7 - Princípio
O Recomeço

28. CURSO MULHER AGUIA BRILHANTE 360
o Curso com 5 MODULOS – 50.000.00 KWANZAS
o Curso de inteligencia emocional – 50.000.00 kwanzas
• Embaixadora do Amor-proprio em ANGOLA
• Clube das Leoas Liderado por Silvana Oliveira

29. GRATIDAO