A dança é uma manifestação artística que utiliza movimentos do corpo ao som de música. Ao longo da história, a dança foi adquirindo novos significados e estilos, como o balé clássico, a dança moderna e a dança contemporânea, influenciada pelo street dance e hip hop.
A ginástica é definida como uma forma de exercitação física que promove experiências corporais valiosas e enriquecedoras da cultura corporal e do ser humano. O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a idade contemporânea, quando houve a sistematização dos exercícios físicos. São apresentados os principais tipos de ginástica, como a ginástica de condicionamento, terapêutica, competitiva e demonstrativa.
A ginástica é um exercício físico que envolve movimentos de força, flexibilidade e coordenação para fins de condicionamento físico e mental. Surgiu nos exercícios dos soldados da Grécia Antiga e foi retomada posteriormente com fins desportivos e militares, sendo regulamentada por uma federação. Está presente na nossa vida por meio do condicionamento físico, competição, fisioterapia, demonstração e conscientização corporal.
O documento descreve a história e evolução da ginástica desde a Grécia Antiga até os dias atuais. A ginástica surgiu como atividade física praticada pelos homens pré-históricos e foi desenvolvida pelos gregos como prática educativa e de preparação atlética. Ao longo dos séculos, a ginástica se especializou em diferentes modalidades e ganhou popularidade como prática esportiva e de condicionamento físico.
Diferença de atividade física para Exercício físico!Joemille Leal
O documento explica a diferença entre atividade física e exercício físico. A atividade física inclui qualquer movimento corporal acima do nível de repouso, como caminhar ou brincar. Já o exercício físico é planejado e repetitivo, com orientação profissional, para melhorar a aptidão física. Ambos trazem benefícios para a saúde quando realizados regularmente.
O documento discute os conteúdos das aulas de Educação Física, incluindo esportes, jogos, lutas, ginásticas, atividades rítmicas, conhecimentos sobre o corpo, e competências a serem desenvolvidas. Ele fornece definições dessas áreas e possibilidades de trabalhá-las em aulas, sempre enfatizando o respeito e a socialização.
O documento descreve os diferentes tipos de ginástica, incluindo ginástica formativa, corretiva, artística, aeróbica, Pilates, coreográfica, laboral e de manutenção. Ele explica os objetivos e benefícios de cada tipo de ginástica.
O documento discute as múltiplas faces da ginástica na atualidade, identificando sete tipos principais: ginástica estética, postural, de reabilitação, de condicionamento físico, laboral, de lazer e esportiva. Cada uma tem objetivos específicos relacionados à aparência, postura, reabilitação, condicionamento para atividades, trabalho, lazer ou esporte. A ginástica estética se tornou popular nas academias nas décadas de 1980 e 1990, focando no corpo
A dança é uma manifestação artística que utiliza movimentos do corpo ao som de música. Ao longo da história, a dança foi adquirindo novos significados e estilos, como o balé clássico, a dança moderna e a dança contemporânea, influenciada pelo street dance e hip hop.
A ginástica é definida como uma forma de exercitação física que promove experiências corporais valiosas e enriquecedoras da cultura corporal e do ser humano. O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a idade contemporânea, quando houve a sistematização dos exercícios físicos. São apresentados os principais tipos de ginástica, como a ginástica de condicionamento, terapêutica, competitiva e demonstrativa.
A ginástica é um exercício físico que envolve movimentos de força, flexibilidade e coordenação para fins de condicionamento físico e mental. Surgiu nos exercícios dos soldados da Grécia Antiga e foi retomada posteriormente com fins desportivos e militares, sendo regulamentada por uma federação. Está presente na nossa vida por meio do condicionamento físico, competição, fisioterapia, demonstração e conscientização corporal.
O documento descreve a história e evolução da ginástica desde a Grécia Antiga até os dias atuais. A ginástica surgiu como atividade física praticada pelos homens pré-históricos e foi desenvolvida pelos gregos como prática educativa e de preparação atlética. Ao longo dos séculos, a ginástica se especializou em diferentes modalidades e ganhou popularidade como prática esportiva e de condicionamento físico.
Diferença de atividade física para Exercício físico!Joemille Leal
O documento explica a diferença entre atividade física e exercício físico. A atividade física inclui qualquer movimento corporal acima do nível de repouso, como caminhar ou brincar. Já o exercício físico é planejado e repetitivo, com orientação profissional, para melhorar a aptidão física. Ambos trazem benefícios para a saúde quando realizados regularmente.
O documento discute os conteúdos das aulas de Educação Física, incluindo esportes, jogos, lutas, ginásticas, atividades rítmicas, conhecimentos sobre o corpo, e competências a serem desenvolvidas. Ele fornece definições dessas áreas e possibilidades de trabalhá-las em aulas, sempre enfatizando o respeito e a socialização.
O documento descreve os diferentes tipos de ginástica, incluindo ginástica formativa, corretiva, artística, aeróbica, Pilates, coreográfica, laboral e de manutenção. Ele explica os objetivos e benefícios de cada tipo de ginástica.
O documento discute as múltiplas faces da ginástica na atualidade, identificando sete tipos principais: ginástica estética, postural, de reabilitação, de condicionamento físico, laboral, de lazer e esportiva. Cada uma tem objetivos específicos relacionados à aparência, postura, reabilitação, condicionamento para atividades, trabalho, lazer ou esporte. A ginástica estética se tornou popular nas academias nas décadas de 1980 e 1990, focando no corpo
O documento descreve a história do voleibol adaptado, como funciona, sua classificação funcional e diferenças em relação ao voleibol convencional. O voleibol adaptado surgiu na década de 1970 e é jogado por atletas com deficiências físicas sentados no chão a 1,15m de altura, seguindo regras semelhantes ao voleibol convencional.
A Educação Física tem suas origens nas atividades físicas necessárias à sobrevivência humana. Civilizações antigas como a China, Índia, Egito e Grécia valorizavam os exercícios físicos por motivos de saúde, treinamento militar e culto ao corpo. No Brasil, os indígenas e negros contribuíram através de atividades como natação e capoeira, e a Educação Física foi se formalizando ao longo dos séculos em escolas e leis, cheg
O documento discute a importância da atividade física para a saúde, recomendando pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias. Também aborda os benefícios da atividade física para o corpo e a prevenção de doenças, além de fornecer dicas sobre a escolha de atividades adequadas para crianças, adolescentes e adultos.
A importância do exercício físico para uma vidaPatrícia Morais
O documento discute a importância da atividade física regular para uma vida saudável. Ele destaca que apenas 1.500 calorias por semana de exercício podem prevenir doenças como pressão alta e obesidade. Além disso, o documento explora os benefícios do exercício físico para crianças, mulheres, idosos e pessoas com deficiência.
O documento discute os benefícios do exercício aeróbico, incluindo melhorar a eficiência cardíaca, promover a perda de peso e fortalecer o sistema imunológico. Exemplos de exercícios aeróbicos são caminhar, correr, nadar e pedalar.
Este documento discute a origem de jogos e brincadeiras tradicionais brasileiras, incluindo sua herança dos povos indígenas, europeus e africanos. Também descreve jogos pré-desportivos, cooperativos e competitivos, explicando que cada um tem valor educacional ao ensinar habilidades motoras, trabalho em equipe ou lidar com a competitividade de forma saudável.
O documento discute o conceito de educação física, seus componentes principais e objetivos. A educação física estuda o corpo em movimento e seu desenvolvimento através de jogos, exercícios físicos, esportes, higiene corporal, consciência corporal, trabalho em equipe e promoção de um corpo saudável.
O documento discute aptidão física, saúde e qualidade de vida. Aptidão física está relacionada à performance e à saúde, enquanto saúde envolve bem-estar físico, mental e social. A qualidade de vida depende de cinco dimensões inter-relacionadas: física, social, emocional, intelectual e espiritual. Atividade física regular promove aptidão física e saúde, reduzindo riscos de doenças.
O documento discute diferentes artes marciais e modalidades de luta, descrevendo suas origens, princípios e diferenças. Aborda estilos como taekwondo, karatê, judô, kung fu, capoeira e discute termos como lutas, artes marciais e esportes de combate. Questiona se essas terminologias devem ser consideradas sinônimas ou se referem a contextos distintos.
O documento discute o conceito de esporte e atividade física. Apresenta definições de esporte e classificações de modalidades esportivas. Também aborda os objetivos e benefícios do esporte para a saúde e qualidade de vida.
Este documento é um manual básico de hidroginástica que apresenta: 1) Uma introdução sobre os benefícios da prática de exercícios físicos na água e os objetivos dos alunos; 2) Uma divisão típica de uma aula de hidroginástica; 3) Aspectos fisiológicos dos exercícios aquáticos.
1) O documento discute as capacidades físicas básicas necessárias para a prática de atividades físicas, incluindo coordenação, flexibilidade, resistência, velocidade, força, agilidade e equilíbrio.
2) As capacidades físicas são divididas em detalhes, como coordenação motora geral, específica e fina, e os tipos de resistência aeróbica e anaeróbica.
3) A flexibilidade é importante para melhorar a qualidade e quantidade de movimentos e diminuir les
A ginástica aeróbica combina ginástica clássica com dança em movimentos rítmicos e dinâmicos acompanhados por música. Embora não seja uma modalidade olímpica, possui campeonatos realizados pela FIG. Requer força, agilidade, flexibilidade e coordenação do ginasta.
O documento discute a atividade física adaptada, definindo-a como um programa individualizado de aptidão física para pessoas com necessidades especiais. Explora a história da atividade física adaptada desde tratamentos antigos na China até os Jogos Paraolímpicos modernos. Resume os objetivos e tipos de necessidades especiais atendidas pela atividade física adaptada.
Inclusão de pessoas com deficiência por meio do esporte - As relações entre a...inclusao.eficiente
Apresentação concernente à palestra sobre inclusão de pessoas com deficiência por meio do esporte proferida pela mestranda Jacqueline Patatas no 1º Workshop de Inclusão de Pessoas com Deficiência e Idosos do Projeto Inclusão Eficiente.
O documento discute vários jogos e esportes de rebater, incluindo sua origem e regras. Descreve como alguns jogos surgiram em determinadas regiões e acabaram sendo adaptados e praticados em outros lugares com nomes diferentes. Também reflete sobre como democratizar o acesso a esses esportes.
O documento discute os benefícios da atividade física para a saúde, definindo atividade física e listando seus efeitos positivos no organismo humano, como melhorar o humor, reduzir doenças cardíacas e diabetes, e fortalecer os ossos. Ele também aborda o índice de massa corporal e a classificação da obesidade, concluindo que níveis moderados de atividade já trazem benefícios.
O documento discute as diferenças entre artes marciais e lutas, explicando que artes marciais enfatizam aspectos filosóficos e de defesa pessoal, enquanto lutas são mais focadas em competição esportiva. Também descreve brevemente a origem e características de várias modalidades como judô, karatê, muay thai e capoeira.
Este documento discute atividade física em populações especiais, incluindo exercícios apropriados e objetivos para hipertensos, diabéticos, obesos, pessoas com osteoporose, cegos, idosos e pessoas com deficiência motora ou mental. O documento fornece detalhes sobre cada grupo populacional e como a atividade física pode beneficiá-los.
O documento discute os princípios científicos do treinamento esportivo. Apresenta oito princípios principais: individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, interdependência volume-intensidade, continuidade, especificidade, reversibilidade e treinabilidade. Estes princípios, junto com a periodização, formam a base para um treinamento esportivo eficaz e evitar trabalhos baseados apenas em tentativa e erro.
A ginástica surgiu na Grécia Antiga como exercícios físicos para soldados e acrobatas e evoluiu para envolver uma série de movimentos para desenvolvimento físico e mental. Os gregos estabeleceram as primeiras escolas de ginástica e viram seu valor educacional para equilíbrio entre corpo e mente. Desde então, a ginástica influenciou as artes e a sociedade como forma popular de cultivar a forma física.
Este plano de aula de educação física propõe várias situações práticas como rolamentos à frente, posições de flexibilidade e alongamentos. Inclui objetivos, critérios de sucesso, erros comuns e formas de ajuda para cada exercício. O aquecimento consiste em corrida, alongamentos articulares e um jogo. A parte final encerra com alongamentos gerais.
O documento descreve a história do voleibol adaptado, como funciona, sua classificação funcional e diferenças em relação ao voleibol convencional. O voleibol adaptado surgiu na década de 1970 e é jogado por atletas com deficiências físicas sentados no chão a 1,15m de altura, seguindo regras semelhantes ao voleibol convencional.
A Educação Física tem suas origens nas atividades físicas necessárias à sobrevivência humana. Civilizações antigas como a China, Índia, Egito e Grécia valorizavam os exercícios físicos por motivos de saúde, treinamento militar e culto ao corpo. No Brasil, os indígenas e negros contribuíram através de atividades como natação e capoeira, e a Educação Física foi se formalizando ao longo dos séculos em escolas e leis, cheg
O documento discute a importância da atividade física para a saúde, recomendando pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias. Também aborda os benefícios da atividade física para o corpo e a prevenção de doenças, além de fornecer dicas sobre a escolha de atividades adequadas para crianças, adolescentes e adultos.
A importância do exercício físico para uma vidaPatrícia Morais
O documento discute a importância da atividade física regular para uma vida saudável. Ele destaca que apenas 1.500 calorias por semana de exercício podem prevenir doenças como pressão alta e obesidade. Além disso, o documento explora os benefícios do exercício físico para crianças, mulheres, idosos e pessoas com deficiência.
O documento discute os benefícios do exercício aeróbico, incluindo melhorar a eficiência cardíaca, promover a perda de peso e fortalecer o sistema imunológico. Exemplos de exercícios aeróbicos são caminhar, correr, nadar e pedalar.
Este documento discute a origem de jogos e brincadeiras tradicionais brasileiras, incluindo sua herança dos povos indígenas, europeus e africanos. Também descreve jogos pré-desportivos, cooperativos e competitivos, explicando que cada um tem valor educacional ao ensinar habilidades motoras, trabalho em equipe ou lidar com a competitividade de forma saudável.
O documento discute o conceito de educação física, seus componentes principais e objetivos. A educação física estuda o corpo em movimento e seu desenvolvimento através de jogos, exercícios físicos, esportes, higiene corporal, consciência corporal, trabalho em equipe e promoção de um corpo saudável.
O documento discute aptidão física, saúde e qualidade de vida. Aptidão física está relacionada à performance e à saúde, enquanto saúde envolve bem-estar físico, mental e social. A qualidade de vida depende de cinco dimensões inter-relacionadas: física, social, emocional, intelectual e espiritual. Atividade física regular promove aptidão física e saúde, reduzindo riscos de doenças.
O documento discute diferentes artes marciais e modalidades de luta, descrevendo suas origens, princípios e diferenças. Aborda estilos como taekwondo, karatê, judô, kung fu, capoeira e discute termos como lutas, artes marciais e esportes de combate. Questiona se essas terminologias devem ser consideradas sinônimas ou se referem a contextos distintos.
O documento discute o conceito de esporte e atividade física. Apresenta definições de esporte e classificações de modalidades esportivas. Também aborda os objetivos e benefícios do esporte para a saúde e qualidade de vida.
Este documento é um manual básico de hidroginástica que apresenta: 1) Uma introdução sobre os benefícios da prática de exercícios físicos na água e os objetivos dos alunos; 2) Uma divisão típica de uma aula de hidroginástica; 3) Aspectos fisiológicos dos exercícios aquáticos.
1) O documento discute as capacidades físicas básicas necessárias para a prática de atividades físicas, incluindo coordenação, flexibilidade, resistência, velocidade, força, agilidade e equilíbrio.
2) As capacidades físicas são divididas em detalhes, como coordenação motora geral, específica e fina, e os tipos de resistência aeróbica e anaeróbica.
3) A flexibilidade é importante para melhorar a qualidade e quantidade de movimentos e diminuir les
A ginástica aeróbica combina ginástica clássica com dança em movimentos rítmicos e dinâmicos acompanhados por música. Embora não seja uma modalidade olímpica, possui campeonatos realizados pela FIG. Requer força, agilidade, flexibilidade e coordenação do ginasta.
O documento discute a atividade física adaptada, definindo-a como um programa individualizado de aptidão física para pessoas com necessidades especiais. Explora a história da atividade física adaptada desde tratamentos antigos na China até os Jogos Paraolímpicos modernos. Resume os objetivos e tipos de necessidades especiais atendidas pela atividade física adaptada.
Inclusão de pessoas com deficiência por meio do esporte - As relações entre a...inclusao.eficiente
Apresentação concernente à palestra sobre inclusão de pessoas com deficiência por meio do esporte proferida pela mestranda Jacqueline Patatas no 1º Workshop de Inclusão de Pessoas com Deficiência e Idosos do Projeto Inclusão Eficiente.
O documento discute vários jogos e esportes de rebater, incluindo sua origem e regras. Descreve como alguns jogos surgiram em determinadas regiões e acabaram sendo adaptados e praticados em outros lugares com nomes diferentes. Também reflete sobre como democratizar o acesso a esses esportes.
O documento discute os benefícios da atividade física para a saúde, definindo atividade física e listando seus efeitos positivos no organismo humano, como melhorar o humor, reduzir doenças cardíacas e diabetes, e fortalecer os ossos. Ele também aborda o índice de massa corporal e a classificação da obesidade, concluindo que níveis moderados de atividade já trazem benefícios.
O documento discute as diferenças entre artes marciais e lutas, explicando que artes marciais enfatizam aspectos filosóficos e de defesa pessoal, enquanto lutas são mais focadas em competição esportiva. Também descreve brevemente a origem e características de várias modalidades como judô, karatê, muay thai e capoeira.
Este documento discute atividade física em populações especiais, incluindo exercícios apropriados e objetivos para hipertensos, diabéticos, obesos, pessoas com osteoporose, cegos, idosos e pessoas com deficiência motora ou mental. O documento fornece detalhes sobre cada grupo populacional e como a atividade física pode beneficiá-los.
O documento discute os princípios científicos do treinamento esportivo. Apresenta oito princípios principais: individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, interdependência volume-intensidade, continuidade, especificidade, reversibilidade e treinabilidade. Estes princípios, junto com a periodização, formam a base para um treinamento esportivo eficaz e evitar trabalhos baseados apenas em tentativa e erro.
A ginástica surgiu na Grécia Antiga como exercícios físicos para soldados e acrobatas e evoluiu para envolver uma série de movimentos para desenvolvimento físico e mental. Os gregos estabeleceram as primeiras escolas de ginástica e viram seu valor educacional para equilíbrio entre corpo e mente. Desde então, a ginástica influenciou as artes e a sociedade como forma popular de cultivar a forma física.
Este plano de aula de educação física propõe várias situações práticas como rolamentos à frente, posições de flexibilidade e alongamentos. Inclui objetivos, critérios de sucesso, erros comuns e formas de ajuda para cada exercício. O aquecimento consiste em corrida, alongamentos articulares e um jogo. A parte final encerra com alongamentos gerais.
O documento descreve os principais métodos ginásticos desenvolvidos na Europa entre os séculos XVIII e XX, incluindo o método alemão (focado em fortalecimento nacionalista), o método sueco (baseado no desenvolvimento harmônico do corpo), o método inglês (centrado em esportes e jogos) e o método francês (com ênfase na beleza do movimento). Também aborda a calistenia e seu foco na força e flexibilidade muscular sem equipamentos.
O documento descreve os elementos básicos da ginástica de solo, incluindo rolamentos, apoios invertidos, rodadas e saltos. Detalha as técnicas corretas para executar cada movimento, com foco nos aspectos técnicos como posicionamento do corpo e impulsão. A ginástica de solo tem o objetivo de executar exercícios que envolvem elementos gímnicos e acrobáticos de forma isolada ou em sequências.
Noções básicas de anatomia - Educação Física 9º AnoHugo Victor
O documento discute a anatomia, definindo-a como a ciência que estuda a estrutura física dos seres vivos, com foco no corpo humano. Explica que a anatomia surgiu no Antigo Egito, quando os mumificadores abriam cadáveres e aprendiam sobre a estrutura interna do corpo. Também fornece detalhes sobre o Homem Vitruviano de Leonardo da Vinci e vários termos anatômicos relacionados à posição e localização no corpo.
O documento descreve os principais métodos ginásticos europeus desenvolvidos a partir de 1800, incluindo o método alemão, sueco e francês. O método alemão enfatizava a força física e preparação militar, o método sueco focava na saúde e preparação para o trabalho, e o método francês promovia a educação física para toda a população.
1. O documento descreve a história e desenvolvimento da ginástica artística. A ginástica surgiu há milhares de anos e a ginástica artística moderna teve início na Alemanha no século XVIII, quando Jahn popularizou a prática ao ar livre.
2. A ginástica artística se espalhou rapidamente pela Europa no século XIX, com a criação de diversas sociedades de ginástica. Isso levou à formação da Federação Internacional de Ginástica no final do sé
Este documento apresenta uma introdução sobre os fundamentos metodológicos da ginástica. Ele discute a origem e definição de ginástica, sua história nas civilizações antigas como China, Índia, Japão e Egito, e sua introdução na escola. O documento também fornece detalhes sobre os objetivos do curso e a estrutura da aula de ginástica.
O documento descreve os principais métodos ginásticos desenvolvidos na Europa no século XIX, incluindo o método alemão criado por Ling focado em exercícios anatômicos, o método sueco baseado em trabalho analítico e exercícios simétricos, e o método francês que combinava exercícios físicos com esgrima e equitação para melhorar a saúde da população.
O documento resume a história da ginástica artística, desde suas origens na Grécia antiga até os dias atuais. Ele descreve as principais modalidades de competição masculinas e femininas e destaca alguns dos atletas brasileiros de maior sucesso, como Arthur Zanetti, Diego Hypolito e Jade Barbosa.
A ginástica artística envolve a execução técnica de exercícios físicos por homens e mulheres. As provas para homens incluem barra fixa, solo, barras paralelas, cavalo com alças e argolas, enquanto as mulheres competem em salto, solo, paralelas assimétricas e trave. Os exercícios são avaliados por juízes em escalas de 0 a 10 considerando dificuldade, execução e apresentação artística.
Este documento descreve vários exercícios de ginástica de solo, incluindo rolamentos à frente e à retaguarda, apoio facial invertido, roda e posições de equilíbrio e flexibilidade. Fornece detalhes sobre a execução técnica correta de cada exercício e erros a evitar.
A história da ginástica confunde-se com a história do homem. Ao longo dos tempos, o exercício físico foi importante para a sobrevivência e preparação para a guerra, e diferentes métodos de ginástica surgiram na Grécia Antiga, Roma Antiga, Idade Média e Idade Moderna. No século XIX, quatro grandes escolas de ginástica se desenvolveram na Europa: a Escola Inglesa, Alemã, Sueca e Francesa.
O documento descreve a história da ginástica desde a antiguidade até a sua estruturação em federações nos séculos XIX e XX. Também fornece instruções sobre vários exercícios ginásticos e aparelhos utilizados.
A GINÁSTICA é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo. A prática só voltou a ser retomada - com ênfase desportiva e militar - no final do século XVIII, na Europa, através de Jean Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn - de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força - e da escola sueca, de Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do esporte. Tais avanços geraram a chamada ginástica moderna, agora subdividida.
O documento discute a história e definição de ginástica. A ginástica surgiu na Grécia Antiga como exercícios físicos realizados por soldados e envolvia habilidades como montar cavalos. Naquela época, era praticada nus nos ginásios. Mais tarde, no século XVIII, ressurgiu na Europa com foco esportivo e militar. Anos depois, foi regulamentada pela Federação Internacional de Ginástica. A ginástica envolve exercícios físicos metódicos para for
1. O documento descreve a história e os tipos de ginástica. Começa com as origens da ginástica na pré-história e seu desenvolvimento na Grécia Antiga e em outras civilizações. 2. A ginástica moderna surgiu no século XIX na Europa com diferentes escolas. 3. Existem vários tipos de ginástica, incluindo ginástica geral, artística, acrobática e rítmica.
O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a Idade Moderna. Começa com atividades físicas importantes para a sobrevivência do homem pré-histórico e depois detalha o desenvolvimento da ginástica na Grécia Antiga, Roma, Idade Média e surgimento de métodos na Europa do século XIX, incluindo as escolas sueca, francesa e o método calistênico. Também aborda a influência desses métodos no desenvolvimento da ginástica no Brasil.
O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a Idade Moderna. Começa com atividades físicas importantes para a sobrevivência do homem pré-histórico e depois descreve o desenvolvimento da ginástica na Grécia Antiga, Roma, Idade Média e surgimento de métodos na Idade Moderna, como a Escola Sueca, Escola Francesa e Método Calistênico. Também aborda a chegada da ginástica no Brasil influenciada pelos métodos europeus.
O documento descreve diferentes modalidades de ginástica, incluindo ginástica rítmica, artística, laboral, natural, aeróbica, geral e circense. A ginástica laboral é destacada como uma atividade física praticada no local de trabalho para prevenir doenças relacionadas ao trabalho e melhorar a produtividade.
A ginástica surgiu na Grécia antiga e evoluiu para incluir movimentos com aparelhos na Europa. É uma das primeiras modalidades esportivas nos Jogos Olímpicos e consiste em exercícios que trabalham força, flexibilidade e coordenação. Divide-se em diferentes categorias como artística, rítmica e geral.
Abordagem Histórica da Ginástica enquanto Cultura Corporal parte 01.pptSilviaKuertenSilvia
O documento discute o conceito de ginástica e sua evolução histórica. Explica que ginástica é uma atividade física repetitiva que visa melhorar a aptidão física ou habilidades, diferente de atividades físicas em geral. Descreve que a ginástica tem origem na Grécia Antiga e teve importância na Pré-História, Antiguidade, Grécia Antiga e Idade Moderna, sendo valorizada em Atenas como educação corporal e em Esparta como preparação para guerra.
A ginástica tem suas origens na antiguidade, quando os exercícios físicos eram praticados principalmente para fins militares e utilitários. Os gregos foram os primeiros a desenvolver a ginástica como atividade esportiva. Nos Jogos Olímpicos modernos, a ginástica artística foi introduzida em 1896 para homens e 1928 para mulheres. Existem três principais modalidades de ginástica: artística, rítmica e acrobática.
O documento descreve a história da ginástica desde suas origens na Grécia Antiga até o século XIX. Ele explica como a ginástica foi sistematizada na Europa durante esse período em quatro escolas principais: a Alemã, Sueca, Francesa e Inglesa. O documento também discute como as fronteiras entre ginástica e esporte moderno foram se tornando mais fluidas ao longo do tempo.
1) O documento discute vários tipos de ginástica, incluindo suas origens e modalidades competitivas e não competitivas. 2) A ginástica rítmica chegou ao Brasil na década de 1950 através da professora húngara Ilona Peuker e desde então o Brasil tem conquistado medalhas em competições internacionais. 3) Os aparelhos da ginástica rítmica incluem corda, arco, bola, maças e fita, cada um requerendo movimentos corporais específicos.
O documento apresenta uma discussão sobre os exercícios físicos na civilização grega antiga. Apresenta-se como os gregos davam grande importância aos exercícios físicos e aos esportes, que eram integrados à religião e à vida cotidiana. Detalha-se como a educação física era praticada em Atenas e Esparta e quais instalações eram utilizadas, incluindo ginásios, palestras e estádios. Finalmente, discute-se a decadência posterior dos exercícios físicos
O documento discute a calistenia, uma forma de ginástica que busca a harmonia do corpo através da força. A calistenia tem origem na Grécia antiga e foi sistematizada no século XVIII, envolvendo exercícios lineares e angulares para todos os segmentos do corpo. Nos Estados Unidos, a calistenia foi introduzida nas escolas no século XIX como matéria obrigatória, enfatizando a saúde mental, física e moral.
O documento descreve uma aula introdutória sobre ginástica. Apresenta o professor e seus títulos acadêmicos, além de objetivos como descrever a prática de exercícios físicos na Grécia Antiga e identificar tendências do mercado fitness. Também discute os benefícios da atividade física para a saúde e lista diferentes tipos de aulas de ginástica de academia.
O documento fornece um resumo histórico da ginástica, desde suas origens na Grécia Antiga até os dias atuais. Aborda como a ginástica evoluiu ao longo dos períodos pré-histórico, antigo, medieval, moderno e contemporâneo, e descreve as principais escolas de ginástica que surgiram na Idade Moderna, como a Alemã, Sueca e Francesa. O texto também discute os diversos objetivos da ginástica na atualidade.
O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até os dias atuais. Começou como exercícios físicos para sobrevivência e preparação para guerra, evoluindo para valorização da beleza corporal na Grécia Antiga e preparação militar em Roma. Na Idade Média era usada para treinamento militar e entre nobres. Na Idade Moderna passou a ser valorizada como educação e surgem as primeiras escolas sistematizadas. Nos séculos XIX-XX surgiram os principais métodos e movimentos giná
Na Antiguidade Clássica, os Jogos Olímpicos serviam para unir cidades e o corpo era glorificado pelo Estado. Na Idade Média, a Igreja desprestigiou a cultura corporal e cancelou os Jogos Olímpicos. O esporte moderno surgiu na Europa no século XVIII e se espalhou pelo mundo, com o Movimento Olímpico Moderno buscando universalizar o esporte.
A ginástica geral compreende uma vasta gama de atividades físicas e culturais que promovem o bem-estar físico e psíquico. Ela engloba modalidades competitivas e não competitivas como ginástica artística, ritmica, aeróbica e dança. A ginástica geral objetiva proporcionar lazer e integração social para pessoas de todas as idades.
Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.A ginástica moderna regimentada pela Federação Internacional de Ginástica, incorpora as seguintes modalidades: ginástica artística, ginástica rítmica desportiva, trampolim acrobático, ginástica acrobática, ginástica aeróbica desportiva. A ginástica artística é a principal modalidade, composta por um conjunto de exercícios que combinam força, agilidade e elasticidade.
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticosFelipe Mago
O documento descreve a evolução histórica dos sistemas ginásticos na Europa entre os séculos 18 e 19. O movimento ginástico teve origem na Alemanha, Suécia, Dinamarca e França, influenciando outros países e estabelecendo as bases da Educação Física moderna. Diferentes métodos foram desenvolvidos, como a ginástica militarista alemã e a ginástica natural, buscando o fortalecimento físico e moral dos povos.
1. Resumo para avaliação do Conhecimento 1 – 4º bimestre
Educação Física
Ginástica
A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas
modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as
não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada
para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e
também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.
A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercícios que os soldados
praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.
A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe
agilidade. Ela se tornou um esporte olímpico a partir da Grécia, pois os gregos começaram a
utilizar nas Olimpíadas de Atenas no ano de 1896, mas só para os homens. E foi no ano de 1928
que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã.
Como foi citado no começo do texto a ginástica é classificada em duas modalidades, as
competitivas e não competitivas. Entre as competitivas estão:
Ginástica acrobática: que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha
habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e também é realizada em equipe;
Ginástica artística: também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade,
um exemplo, é o cavalo de alças;
Ginástica rítmica: esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados
tipos e dificuldades e também com a utilização de pequenos equipamentos;
Ginástica de Trampolim: nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou
dois atletas que devem executar uma série de dez elementos;
Entre as não-competitivas estão:
Contorcionismo que consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns e
geralmente é mais usado em espetáculos de circo;
Ginástica cerebral: praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo
que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do
cérebro;
Ginástica laboral: geralmente praticada no ambiente de trabalho para funcionários,
durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos;
Ginástica localizada de academia: são os exercícios feitos em academias que ajudar o
condicionamento físico e também emagrecer e para alguns também o fortalecimento
muscular;
Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória e como o nome já diz
é uma ginástica praticada na água;
Na Grécia Antiga, a ginástica era praticada nas chamadas palestras e nos ginásios, junto a
filósofos e artistas, que esculpiam com perfeição o corpo harmônico dos atletas. Na imagem,
cópia romana em mármore do original Apoxyomenos, em bronze, de Lisipo. O nome significa
2. "aquele que esfrega", e ilustra o preparo para a atividade física esfregando óleo sobre o corpo
nu.
Como prática esportiva, a ginástica teve sua oficialização e regulamentação tardiamente, se
comparada a seu surgimento enquanto mera condição de prática metódica de exercícios físicos,
já encontrados por volta de 2 600 a.C., nas civilizações da China, da Índia e do Egito, onde
valorizava-se o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a resistência, utilizando, inclusive de materiais
de apoio, como pesos e lanças. Este conceito começou a desenvolver-se pela prática grega, que
o levou através do Helenismo e do Império Romano. Foram os gregos os responsáveis pelo
surgimento das primeiras escolas destinadas à preparação de atletas para exibições ginásticas
em público e nos ginásios.1 Seu estilo nascia da busca pelo corpo são, mente sã e do ideal da
beleza humana, expressado em obras de arte deste período: socialmente, os homens reuniam-se
para apreciar as artes desenvolvidas na época, entre pintura, escultura e música, discutiam a
filosofia, também em desenvolvimento e, para divertirem-se e cultuarem seus corpos, praticavam
ginástica, que, definida por Platão e Aristóteles, era uma prática que salientava a beleza
através dos movimentos corporais.
No século XIX, surgiu a entidade que passou a regrar as práticas do desporto: a Federação
Europeia de Ginástica (em francês: Fédération Européenne de Gymnastique), fundada por
Nicolas J. Cupérus e que contou com a participação de três países - Bélgica, França e Holanda.
Em 1921, a FEG tornou-se a atualmente conhecida FIG (Federação Internacional de Ginástica),
quando os primeiros dezesseis países não europeus foram admitidos na entidade, sendo
os Estados Unidos, o primeiro.
Na Grécia Antiga, ligada à religião, a ginástica foi associada a figura do deus Apolo, patrono
da saúde e do conceito pleno de beleza. Na imagem, Apolo Belvedere, de Leocarés.
Com o passar dos anos, a ginástica, enquanto parte formadora do conceito da educação física
como nascida na Grécia Antiga, tornou-se um campo de conhecimento e uma prática pedagógica
do conjunto das manifestações corporais que ainda se fazem presentes em diferentes espaços,
como escolas, academias, centros culturais e até praças de lazer.
Modernamente, a fim de evitar a limitação do conceito ginástica ao esportivo ou a uma de suas
modalidades, a ginástica passou a ser dividida em cinco campos de atuação e desenvolvimento:
condicionamento físico, de competições, fisioterapêuticas, de demonstração e de
conscientização corporal.
Ginástica aeróbica
Esta modalidade - elaborada por Kenneth Cooper - foi inicialmente desenvolvida para o
treinamento de astronautas. Mais tarde, a iniciativa fora continuada por Jane Fonda, que
expandiu o programa técnica e comercialmente para se tornar a popular fitness aerobics.34 Assim,
a ginástica aeróbica surgiu no final da década de 1980 como forma de praticar exercícios
físicos, voltada para o público em geral.
Ginástica artística
Esta modalidade, por ser a mais antiga de todas, tem sua história constantemente confundida
com a da própria ginástica. Enquanto cunho esportivo, a ginástica artística foi a primeira
ramificação da ginástica em si, em matéria de combinação de exercícios sistemáticos, criada para
diferenciar as técnicas e os movimentos criados das práticas militares. Praticada desde a Grécia
antiga, se vista como ginástica, a artística evoluiu com o surgimento dos centros de treinamento,
3. idealizados e realizados pelo alemão Friedrich Ludwig Jahn, que criou e aperfeiçoou aparelhos
como conhecidos hoje. Sua inserção nos Jogos Olímpicos da era moderna, deu à ginástica o
status de esporte olímpico, no qual se desenvolveram e são disputadas suas demais modalidades
competitivas dentro do conceito de esporte e modalidade do Comitê Olímpico Internacional.
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