O documento discute o conceito de educação física, seus componentes principais e objetivos. A educação física estuda o corpo em movimento e seu desenvolvimento através de jogos, exercícios físicos, esportes, higiene corporal, consciência corporal, trabalho em equipe e promoção de um corpo saudável.

1. EDUCAÇÃO FÍSICA
PROFESSOR RAFAEL LIBERATO

2. CONCEITO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
 EDUCAÇÃO – CONHECIMENTO – INFORMAÇÃO – APRENDIZAGEM.
 FÍSICA – FÍSICO – CORPO (HUMANO )
 EDUCAÇÃO + FÍSICA = CONHECIMENTO SOBRE O CORPO.
 EDUCAÇÃO FÍSICA ESTUDA O CORPO EM MOVIMENTO E SEU
DESENVOLVIMENTO.

3. COMPONENTES DA EDUCAÇÃO
FÍSICA.
 JOGOS;
 EXERCÍCIOS FÍSICOS;
 ESPORTES;
 HIGIENE CORPORAL;
 CONCIÊNCIA CORPORAL;
 TRABALHO EM EQUIPE;
 CORPO SAUDAVEL;

4. JOGOS NA EDUCAÇÃO FISICA
 Através do jogo a criança: libera e canaliza suas
energias; tem o poder de transformar uma realidade
difícil; propicia condições de liberação da fantasia; é uma
grande fonte de prazer.
 O jogo é, por excelência, integrador, há sempre um
caráter de novidade, o que é fundamental para despertar
o interesse da criança, e à medida em que joga ela vai
conhecendo melhor, construindo interiormente o seu
mundo. Esta atividade é um dos meios propícios à
construção do conhecimento

5. EXERCÍCIOS FÍSICOS
 Exercício físico é uma forma de atividade física
planejada, repetitiva, com orientação profissional, que
visa desenvolver a resistência física e as habilidades
motoras. Exemplos: natação, musculação, lutas marciais,
entre outros.
 Atividade física é qualquer movimento corporal produzido
pela musculatura que resulte num gasto de energia
acima do nível de repouso. Exemplos: caminhar para se
deslocar de um lugar a outro, passear com o cachorro,
subir escadas, lavar o carro, brincar com os filhos,
dançar, cuidar do jardim, entre outros.

6. ESPORTES NA EDUCAÇÃO FÍSICA
 Esporte e Educação física estão intimamente ligados. A
escola, muitas vezes é o local onde a criança tem o
primeiro contato com o esporte, por isso devemos
atentar para que as aulas de Educação Física tenham o
maior proveito possível do esporte e trazer todos os
benefícios que este pode representar para a formação
física, mental e do caráter do cidadão.
 (Tubino, 1993) A busca do homem por um equilíbrio
completo é explícita na famosa frase “mente sã, corpo
são”, onde a dicotomia de corpo e mente anda junto e a
paz harmoniosa entre eles traduz esse tão sonhado
equilíbrio.

7. HIGIENE CORPORAL

8. CONCIÊNCIA CORPORAL
 Consciência é um processo diretamente relacionado ao
autoconhecimento. E faz parte deste movimento
conhecer o próprio corpo.
 A técnica da consciência corporal tem a ver com prestar
atenção aos próprios movimentos e a relação do seu
corpo com o espaço que ele ocupa, com seus músculos e
articulações.

9. TRABALHO EM EQUIPE
 O trabalho em equipe ativa a criatividade e em grande parte
das vezes produz resultados melhores do que o trabalho
individual, isso quando sabe-se integrar, em caráter de
complementaridade, as habilidades dos integrantes do
grupo.
 Para fazer um trabalho em equipe é preciso ter paciência,
uma vez que nem sempre é fácil entrar num acordo diante
de opiniões diferentes. Desse modo, é essencial expor os
posicionamentos de cada um de maneira moderada,
procurando ouvir com boa vontade o que os outros querem
expressar.

10. CORPO SAUDAVEL
 Os exercícios físicos também são importantes, pois
através deles a musculatura de todo o corpo se fortalece,
além de fazer com que os órgãos trabalhem de maneira
equilibrada. Como o estudante passa muito tempo
sentado, os exercícios servem para aumentar a
capacidade circulatória do mesmo, bem como
descarregar as energias negativas e o estresse.

11. FIM

12. QUESTIONÁRIO....
 O QUE É EDUCAÇÃO FÍSICA ?
 CITE 3 COMPONENTES DA ED. FÍSICA:
 O QUE É CONCIÊNCIA CORPORAL ?
 EXPLIQUE EXERCÍCIO FÍSICO:
 CITE TRÊS BONS HÁBITOS DE HIGIENE:
 QUAL A IMPORTÂNCIA DO ESPORTE ESCOLAR ?