A ginástica é definida como uma forma de exercitação física que promove experiências corporais valiosas e enriquecedoras da cultura corporal e do ser humano. O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a idade contemporânea, quando houve a sistematização dos exercícios físicos. São apresentados os principais tipos de ginástica, como a ginástica de condicionamento, terapêutica, competitiva e demonstrativa.

1. GINÁSTICA
Profª Beatriz

2. Ginástica: significado

3. Ginástica: conceito
“Uma forma particular de exercitação
onde, com ou sem uso de aparelhos,
abre-se a possibilidade de atividades que
provocam valiosas experiências corporais
enriquecedoras da cultura corporal, em
particular, e do homem, em geral”

4. Ginástica: histórico
 Pré-história: característica utilitária.
 Antiguidade (Grécia e Roma): práticas
corporais - educação corporal, estética e
características guerreiras.
 Idade Média: preparação militar.
 Idade Moderna: preocupação com a
educação; exercícios ao ar livre.
 Idade Contemporânea: primeiras
sistematizações dos exercícios
físicos/ginástica.

5. Ginástica: Idade Contemporânea
 Movimento ginástico europeu (escolas):
Alemã, dinamarquesa, sueca, francesa e
inglesa.
 Finalidades:
 Regenerar a raça;
 Promover a saúde;
 Desenvolver a vontade, a coragem, a força e
a energia de viver;
 Desenvolver a moral.

6. Ginástica sueca

7. Ginástica sueca

8. Ginástica: tipos
 Ginástica de condicionamento ou de
academia
 Ginástica terapêutica
 Ginástica alternativa
 Ginástica competitiva
 Ginástica demonstrativa
 Ginástica laboral