O documento descreve diferentes modalidades de ginástica, incluindo ginástica rítmica, artística, laboral, natural, aeróbica, geral e circense. A ginástica laboral é destacada como uma atividade física praticada no local de trabalho para prevenir doenças relacionadas ao trabalho e melhorar a produtividade.
Este documento discute a metodologia do ensino da ginástica no curso de Educação Física. Apresenta conceitos de ginástica, seus objetivos, fundamentos como saltos, equilíbrios e giros. Defende que na iniciação os alunos devem ter máxima experiência motora por meio de jogos, sem correções técnicas. Também discute possibilidades de ensinar ginástica sem experiência esportiva enfatizando movimentos fundamentais.
1. O documento descreve a história e os tipos de ginástica. Começa com as origens da ginástica na pré-história e seu desenvolvimento na Grécia Antiga e em outras civilizações. 2. A ginástica moderna surgiu no século XIX na Europa com diferentes escolas. 3. Existem vários tipos de ginástica, incluindo ginástica geral, artística, acrobática e rítmica.
O documento descreve diferentes modalidades de ginástica, incluindo ginástica acrobática, aeróbica, artística, rítmica e trampolim. Fornece detalhes sobre os movimentos, equipamentos e provas envolvidos em cada modalidade.
A ginástica geral compreende uma vasta gama de atividades físicas e culturais que promovem o bem-estar físico e psíquico. Ela engloba modalidades competitivas e não competitivas como ginástica artística, ritmica, aeróbica e dança. A ginástica geral objetiva proporcionar lazer e integração social para pessoas de todas as idades.
Este documento descreve o plano de curso para a disciplina de Ginástica Rítmica Desportiva. O curso tem como objetivo ensinar os fundamentos da ginástica rítmica aos acadêmicos de Educação Física, incluindo seu histórico, métodos de ensino, práticas e aparelhos. As aulas incluem sessões teóricas e práticas para familiarizar os estudantes com os elementos e habilidades necessárias para ensinar ginástica rítmica.
A ginástica surgiu na Grécia antiga e evoluiu para incluir movimentos com aparelhos na Europa. É uma das primeiras modalidades esportivas nos Jogos Olímpicos e consiste em exercícios que trabalham força, flexibilidade e coordenação. Divide-se em diferentes categorias como artística, rítmica e geral.
O documento discute o conceito de Ginástica Geral (GG), que engloba atividades físicas e expressões culturais fora da competição. A GG inclui ginásticas artísticas, rítmicas e aeróbicas, dança, acrobacias e expressões folclóricas. Seu objetivo é promover saúde, condicionamento físico e integração social de forma lúdica e sem competição.
Este documento discute a metodologia do ensino da ginástica no curso de Educação Física. Apresenta conceitos de ginástica, seus objetivos, fundamentos como saltos, equilíbrios e giros. Defende que na iniciação os alunos devem ter máxima experiência motora por meio de jogos, sem correções técnicas. Também discute possibilidades de ensinar ginástica sem experiência esportiva enfatizando movimentos fundamentais.
1. O documento descreve a história e os tipos de ginástica. Começa com as origens da ginástica na pré-história e seu desenvolvimento na Grécia Antiga e em outras civilizações. 2. A ginástica moderna surgiu no século XIX na Europa com diferentes escolas. 3. Existem vários tipos de ginástica, incluindo ginástica geral, artística, acrobática e rítmica.
O documento descreve diferentes modalidades de ginástica, incluindo ginástica acrobática, aeróbica, artística, rítmica e trampolim. Fornece detalhes sobre os movimentos, equipamentos e provas envolvidos em cada modalidade.
A ginástica geral compreende uma vasta gama de atividades físicas e culturais que promovem o bem-estar físico e psíquico. Ela engloba modalidades competitivas e não competitivas como ginástica artística, ritmica, aeróbica e dança. A ginástica geral objetiva proporcionar lazer e integração social para pessoas de todas as idades.
Este documento descreve o plano de curso para a disciplina de Ginástica Rítmica Desportiva. O curso tem como objetivo ensinar os fundamentos da ginástica rítmica aos acadêmicos de Educação Física, incluindo seu histórico, métodos de ensino, práticas e aparelhos. As aulas incluem sessões teóricas e práticas para familiarizar os estudantes com os elementos e habilidades necessárias para ensinar ginástica rítmica.
A ginástica surgiu na Grécia antiga e evoluiu para incluir movimentos com aparelhos na Europa. É uma das primeiras modalidades esportivas nos Jogos Olímpicos e consiste em exercícios que trabalham força, flexibilidade e coordenação. Divide-se em diferentes categorias como artística, rítmica e geral.
O documento discute o conceito de Ginástica Geral (GG), que engloba atividades físicas e expressões culturais fora da competição. A GG inclui ginásticas artísticas, rítmicas e aeróbicas, dança, acrobacias e expressões folclóricas. Seu objetivo é promover saúde, condicionamento físico e integração social de forma lúdica e sem competição.
A ginástica é definida como uma forma de exercitação física que promove experiências corporais valiosas e enriquecedoras da cultura corporal e do ser humano. O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a idade contemporânea, quando houve a sistematização dos exercícios físicos. São apresentados os principais tipos de ginástica, como a ginástica de condicionamento, terapêutica, competitiva e demonstrativa.
1. O documento descreve a história e desenvolvimento da ginástica artística. A ginástica surgiu há milhares de anos e a ginástica artística moderna teve início na Alemanha no século XVIII, quando Jahn popularizou a prática ao ar livre.
2. A ginástica artística se espalhou rapidamente pela Europa no século XIX, com a criação de diversas sociedades de ginástica. Isso levou à formação da Federação Internacional de Ginástica no final do sé
O documento fornece um histórico da ginástica rítmica no mundo, Brasil e Ceará, descrevendo suas origens na pedagogia, dança, música e artes cênicas. Detalha contribuições de figuras como Dalcroze e Bode e as etapas de expansão e consolidação da modalidade no cenário internacional desde a década de 1970, além do desenvolvimento da ginástica rítmica no Brasil desde a década de 1950.
O documento discute a calistenia, uma forma de ginástica que busca a harmonia do corpo através da força. A calistenia tem origem na Grécia antiga e foi sistematizada no século XVIII, envolvendo exercícios lineares e angulares para todos os segmentos do corpo. Nos Estados Unidos, a calistenia foi introduzida nas escolas no século XIX como matéria obrigatória, enfatizando a saúde mental, física e moral.
A ginástica tem suas origens na antiguidade, quando os exercícios físicos eram praticados principalmente para fins militares e utilitários. Os gregos foram os primeiros a desenvolver a ginástica como atividade esportiva. Nos Jogos Olímpicos modernos, a ginástica artística foi introduzida em 1896 para homens e 1928 para mulheres. Existem três principais modalidades de ginástica: artística, rítmica e acrobática.
O documento descreve a história e evolução da ginástica desde a Grécia Antiga até os dias atuais. A ginástica surgiu como atividade física praticada pelos homens pré-históricos e foi desenvolvida pelos gregos como prática educativa e de preparação atlética. Ao longo dos séculos, a ginástica se especializou em diferentes modalidades e ganhou popularidade como prática esportiva e de condicionamento físico.
A história da ginástica confunde-se com a história do homem. Ao longo dos tempos, o exercício físico foi importante para a sobrevivência e preparação para a guerra, e diferentes métodos de ginástica surgiram na Grécia Antiga, Roma Antiga, Idade Média e Idade Moderna. No século XIX, quatro grandes escolas de ginástica se desenvolveram na Europa: a Escola Inglesa, Alemã, Sueca e Francesa.
A ginástica artística tem suas origens na Grécia Antiga, quando era praticada como atividade esportiva. Sua organização moderna ocorreu na Alemanha no século XIX, com a criação de regras e aparelhos. Hoje é disputada nos Jogos Olímpicos e em campeonatos mundiais nas modalidades masculina e feminina.
O documento fornece um resumo histórico da ginástica, desde suas origens na Grécia Antiga até os dias atuais. Aborda como a ginástica evoluiu ao longo dos períodos pré-histórico, antigo, medieval, moderno e contemporâneo, e descreve as principais escolas de ginástica que surgiram na Idade Moderna, como a Alemã, Sueca e Francesa. O texto também discute os diversos objetivos da ginástica na atualidade.
O documento descreve a ginástica acrobática, incluindo sua história, estrutura, elementos e importância no ambiente escolar. A modalidade surgiu na antiguidade e evoluiu para uma atividade competitiva no século XX. Os exercícios são compostos por elementos individuais e de equilíbrio realizados em pares ou grupos, requerendo pegas e segurança. A ginástica acrobática permite diferentes níveis de aprendizagem para os alunos.
O documento descreve os principais métodos ginásticos europeus desenvolvidos a partir de 1800, incluindo o método alemão, sueco e francês. O método alemão enfatizava a força física e preparação militar, o método sueco focava na saúde e preparação para o trabalho, e o método francês promovia a educação física para toda a população.
O documento discute a ginástica para todos como uma manifestação sociocultural. Ele define ginástica geral como atividades gímnicas que permitem interpretação subjetiva e liberdade de movimento. A ginástica para todos é orientada para o lazer e oferece exercícios e jogos para pessoas de todas as idades e habilidades. O documento também discute a história, objetivos, produção coletiva, materiais, música e formações coreográficas da ginástica para todos.
O documento descreve os principais métodos ginásticos desenvolvidos na Europa no século XIX, incluindo o método alemão criado por Ling focado em exercícios anatômicos, o método sueco baseado em trabalho analítico e exercícios simétricos, e o método francês que combinava exercícios físicos com esgrima e equitação para melhorar a saúde da população.
Este documento fornece informações sobre os produtos e serviços da Physio Pilates®, incluindo uma variedade de equipamentos de Pilates e acessórios. O documento também discute a responsabilidade ambiental da empresa e suas parcerias com outras marcas como Balanced Body, Gyrotonic e CoreAlign.
Os quatro esportes aquáticos olímpicos são natação, polo aquático, saltos ornamentais e nado sincronizado. A natação está presente desde 1896. O polo aquático entrou em 1900. Os saltos ornamentais foram incluídos em 1904. E o nado sincronizado estreou em 1984.
O documento descreve a história e os princípios do método Pilates, criado por Joseph Pilates na década de 1920. O método utiliza exercícios específicos para promover equilíbrio entre corpo e mente e corpos fortes e flexíveis. O objetivo maior é proporcionar compreensão do próprio corpo e melhorar a qualidade de vida.
Este documento descreve o sistema de treinamento funcional Core 360°. O sistema fornece formação de professores em quatro fases, cobrindo fundamentos, treinamento avançado de movimento, treinamento dinâmico e prescrição avançada. O objetivo é criar os melhores atletas da vida real através de condicionamento global, inteligência corporal e treinamento específico.
Este documento fornece informações sobre ginástica acrobática, incluindo sua história, características, divisão de atletas, regras e tipos de exercícios. A ginástica acrobática envolve performances coreografadas realizadas por pares, trios ou quartetos que combinam força, equilíbrio e confiança entre os parceiros.
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticosFelipe Mago
O documento descreve a evolução histórica dos sistemas ginásticos na Europa entre os séculos XVIII e XIX. Os principais pontos abordados são: 1) o desenvolvimento da ginástica na Alemanha, Dinamarca e Suécia com ênfase no fortalecimento físico e moral; 2) a influência do nacionalismo e militarismo nos métodos da época; 3) a incorporação de princípios científicos e a criação de novos aparelhos; 4) a disseminação dos métodos europeus para outros países.
Este documento descreve um projeto de ginástica rítmica realizado pela Universidade Federal de Rondônia em Porto Velho em 2011. O projeto teve como objetivo principal desenvolver a prática da ginástica rítmica para pessoas de diversas idades e condições, proporcionando bem-estar físico e social através da arte, cultura e esporte. As atividades incluíram alongamento, aquecimento e exercícios com arcos, e foram avaliadas por feedback dos participantes.
O documento discute o conceito de ritmo, fornecendo exemplos de ritmos internos e externos no corpo humano e na natureza. Também apresenta exercícios de percussão corporal e trabalhos em grupo para explorar o sentido de ritmo e acento através da cultura de movimento.
A ginástica é definida como uma forma de exercitação física que promove experiências corporais valiosas e enriquecedoras da cultura corporal e do ser humano. O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a idade contemporânea, quando houve a sistematização dos exercícios físicos. São apresentados os principais tipos de ginástica, como a ginástica de condicionamento, terapêutica, competitiva e demonstrativa.
1. O documento descreve a história e desenvolvimento da ginástica artística. A ginástica surgiu há milhares de anos e a ginástica artística moderna teve início na Alemanha no século XVIII, quando Jahn popularizou a prática ao ar livre.
2. A ginástica artística se espalhou rapidamente pela Europa no século XIX, com a criação de diversas sociedades de ginástica. Isso levou à formação da Federação Internacional de Ginástica no final do sé
O documento fornece um histórico da ginástica rítmica no mundo, Brasil e Ceará, descrevendo suas origens na pedagogia, dança, música e artes cênicas. Detalha contribuições de figuras como Dalcroze e Bode e as etapas de expansão e consolidação da modalidade no cenário internacional desde a década de 1970, além do desenvolvimento da ginástica rítmica no Brasil desde a década de 1950.
O documento discute a calistenia, uma forma de ginástica que busca a harmonia do corpo através da força. A calistenia tem origem na Grécia antiga e foi sistematizada no século XVIII, envolvendo exercícios lineares e angulares para todos os segmentos do corpo. Nos Estados Unidos, a calistenia foi introduzida nas escolas no século XIX como matéria obrigatória, enfatizando a saúde mental, física e moral.
A ginástica tem suas origens na antiguidade, quando os exercícios físicos eram praticados principalmente para fins militares e utilitários. Os gregos foram os primeiros a desenvolver a ginástica como atividade esportiva. Nos Jogos Olímpicos modernos, a ginástica artística foi introduzida em 1896 para homens e 1928 para mulheres. Existem três principais modalidades de ginástica: artística, rítmica e acrobática.
O documento descreve a história e evolução da ginástica desde a Grécia Antiga até os dias atuais. A ginástica surgiu como atividade física praticada pelos homens pré-históricos e foi desenvolvida pelos gregos como prática educativa e de preparação atlética. Ao longo dos séculos, a ginástica se especializou em diferentes modalidades e ganhou popularidade como prática esportiva e de condicionamento físico.
A história da ginástica confunde-se com a história do homem. Ao longo dos tempos, o exercício físico foi importante para a sobrevivência e preparação para a guerra, e diferentes métodos de ginástica surgiram na Grécia Antiga, Roma Antiga, Idade Média e Idade Moderna. No século XIX, quatro grandes escolas de ginástica se desenvolveram na Europa: a Escola Inglesa, Alemã, Sueca e Francesa.
A ginástica artística tem suas origens na Grécia Antiga, quando era praticada como atividade esportiva. Sua organização moderna ocorreu na Alemanha no século XIX, com a criação de regras e aparelhos. Hoje é disputada nos Jogos Olímpicos e em campeonatos mundiais nas modalidades masculina e feminina.
O documento fornece um resumo histórico da ginástica, desde suas origens na Grécia Antiga até os dias atuais. Aborda como a ginástica evoluiu ao longo dos períodos pré-histórico, antigo, medieval, moderno e contemporâneo, e descreve as principais escolas de ginástica que surgiram na Idade Moderna, como a Alemã, Sueca e Francesa. O texto também discute os diversos objetivos da ginástica na atualidade.
O documento descreve a ginástica acrobática, incluindo sua história, estrutura, elementos e importância no ambiente escolar. A modalidade surgiu na antiguidade e evoluiu para uma atividade competitiva no século XX. Os exercícios são compostos por elementos individuais e de equilíbrio realizados em pares ou grupos, requerendo pegas e segurança. A ginástica acrobática permite diferentes níveis de aprendizagem para os alunos.
O documento descreve os principais métodos ginásticos europeus desenvolvidos a partir de 1800, incluindo o método alemão, sueco e francês. O método alemão enfatizava a força física e preparação militar, o método sueco focava na saúde e preparação para o trabalho, e o método francês promovia a educação física para toda a população.
O documento discute a ginástica para todos como uma manifestação sociocultural. Ele define ginástica geral como atividades gímnicas que permitem interpretação subjetiva e liberdade de movimento. A ginástica para todos é orientada para o lazer e oferece exercícios e jogos para pessoas de todas as idades e habilidades. O documento também discute a história, objetivos, produção coletiva, materiais, música e formações coreográficas da ginástica para todos.
O documento descreve os principais métodos ginásticos desenvolvidos na Europa no século XIX, incluindo o método alemão criado por Ling focado em exercícios anatômicos, o método sueco baseado em trabalho analítico e exercícios simétricos, e o método francês que combinava exercícios físicos com esgrima e equitação para melhorar a saúde da população.
Este documento fornece informações sobre os produtos e serviços da Physio Pilates®, incluindo uma variedade de equipamentos de Pilates e acessórios. O documento também discute a responsabilidade ambiental da empresa e suas parcerias com outras marcas como Balanced Body, Gyrotonic e CoreAlign.
Os quatro esportes aquáticos olímpicos são natação, polo aquático, saltos ornamentais e nado sincronizado. A natação está presente desde 1896. O polo aquático entrou em 1900. Os saltos ornamentais foram incluídos em 1904. E o nado sincronizado estreou em 1984.
O documento descreve a história e os princípios do método Pilates, criado por Joseph Pilates na década de 1920. O método utiliza exercícios específicos para promover equilíbrio entre corpo e mente e corpos fortes e flexíveis. O objetivo maior é proporcionar compreensão do próprio corpo e melhorar a qualidade de vida.
Este documento descreve o sistema de treinamento funcional Core 360°. O sistema fornece formação de professores em quatro fases, cobrindo fundamentos, treinamento avançado de movimento, treinamento dinâmico e prescrição avançada. O objetivo é criar os melhores atletas da vida real através de condicionamento global, inteligência corporal e treinamento específico.
Este documento fornece informações sobre ginástica acrobática, incluindo sua história, características, divisão de atletas, regras e tipos de exercícios. A ginástica acrobática envolve performances coreografadas realizadas por pares, trios ou quartetos que combinam força, equilíbrio e confiança entre os parceiros.
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticosFelipe Mago
O documento descreve a evolução histórica dos sistemas ginásticos na Europa entre os séculos XVIII e XIX. Os principais pontos abordados são: 1) o desenvolvimento da ginástica na Alemanha, Dinamarca e Suécia com ênfase no fortalecimento físico e moral; 2) a influência do nacionalismo e militarismo nos métodos da época; 3) a incorporação de princípios científicos e a criação de novos aparelhos; 4) a disseminação dos métodos europeus para outros países.
Este documento descreve um projeto de ginástica rítmica realizado pela Universidade Federal de Rondônia em Porto Velho em 2011. O projeto teve como objetivo principal desenvolver a prática da ginástica rítmica para pessoas de diversas idades e condições, proporcionando bem-estar físico e social através da arte, cultura e esporte. As atividades incluíram alongamento, aquecimento e exercícios com arcos, e foram avaliadas por feedback dos participantes.
O documento discute o conceito de ritmo, fornecendo exemplos de ritmos internos e externos no corpo humano e na natureza. Também apresenta exercícios de percussão corporal e trabalhos em grupo para explorar o sentido de ritmo e acento através da cultura de movimento.
O documento descreve um projeto sobre a estrutura corporal para alunos de maternal I e II. O projeto tem como objetivos ensinar as crianças sobre as partes do corpo, nomeá-las, reconhecer sua importância e exercitar a observação. As atividades incluem rodas de conversa, dramatizações, desenhos, exploração dos sentidos e das mãos e pés.
Minha identidade e cultura brincante! - Claudinéia da Silva BarbosaClaudinéia Barbosa
Este documento apresenta o projeto didático "Minha Identidade e Cultura Brincante" desenvolvido no CEMEI Linésio Bastos Santana em Itaberaba-BA entre março e maio de 2015. O projeto tem como objetivo expressar experiências sobre cultura de brincar permitindo troca de experiências entre as crianças. Serão abordados temas como identidade, autonomia, música, movimento, artes visuais, natureza e sociedade, matemática e linguagem.
A ginástica rítmica surgiu no pós-guerra na Europa e se popularizou com o uso de aparelhos e música. A modalidade integrou os Jogos Olímpicos em 1984 e hoje é praticada individualmente ou em conjunto com cinco atletas, sendo avaliada por dificuldade e execução.
1) O documento discute a ginástica rítmica, incluindo sua história, técnicas, treinamento e competições.
2) É detalhado o exercício "Prancha Lateral", incluindo os músculos envolvidos e como fortalecê-los.
3) O treinamento das ginastas na Universidade Norte do Paraná é descrito, como a carga horária, equipamentos, e lesões comuns.
Este documento resume a história da ginástica ao longo dos tempos, desde a pré-história até a era moderna, abordando seus desenvolvimentos na Grécia Antiga, Roma, Idade Média, Renascimento e Idade Contemporânea. Ele também discute os conceitos de ginástica e sua classificação em diferentes modalidades, além de tratar de sua inclusão na escola e formação de professores no Brasil.
O documento descreve a ginástica rítmica, uma atividade desportiva praticada por mulheres que envolve movimentos corporais executados em harmonia com música e manuseio de aparelhos como corda, fita, arco, massa e bola. A ginástica rítmica surgiu na Europa Central e foi integrada aos Jogos Olímpicos em 1984.
Terra, Fogo, Água e Ar! Curiosidades sobre os quatro elementos essenciais par...Claudinéia Barbosa
Este documento descreve um projeto pedagógico para crianças de 2-3 anos de idade no CEMEI Linésio Bastos Santana em Itaberaba, BA durante o segundo bimestre de 2016. O projeto se chama "Terra, Fogo, Água e Ar!" e tem como objetivo ensinar as crianças sobre os quatro elementos essenciais para a vida através de atividades, brincadeiras e interações. O projeto também aborda a importância da preservação ambiental e do cuidado com os recursos naturais.
Este documento fornece um planejamento educacional para crianças pequenas com foco no tema "Seres vivos e não vivos". Ele inclui sugestões de brincadeiras, músicas, atividades artísticas e de linguagem para explorar o tema, com o objetivo geral de garantir o desenvolvimento das crianças.
O documento discute os modelos de campo do agronegócio e da agricultura familiar, abordando as demandas da educação do campo no NRE de Toledo. Apresenta também a trajetória e concepção da educação do campo segundo as diretrizes curriculares do Paraná.
Este documento contém 10 planos de aula para Educação Física em diferentes faixas etárias. Cada plano de aula descreve o conteúdo, objetivos, atividades, critérios de avaliação e recursos. As atividades incluem jogos, brincadeiras, alongamentos e esportes.
O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a Idade Moderna. Começa com atividades físicas importantes para a sobrevivência do homem pré-histórico e depois detalha o desenvolvimento da ginástica na Grécia Antiga, Roma, Idade Média e surgimento de métodos na Europa do século XIX, incluindo as escolas sueca, francesa e o método calistênico. Também aborda a influência desses métodos no desenvolvimento da ginástica no Brasil.
O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até a Idade Moderna. Começa com atividades físicas importantes para a sobrevivência do homem pré-histórico e depois descreve o desenvolvimento da ginástica na Grécia Antiga, Roma, Idade Média e surgimento de métodos na Idade Moderna, como a Escola Sueca, Escola Francesa e Método Calistênico. Também aborda a chegada da ginástica no Brasil influenciada pelos métodos europeus.
1) O documento discute vários tipos de ginástica, incluindo suas origens e modalidades competitivas e não competitivas. 2) A ginástica rítmica chegou ao Brasil na década de 1950 através da professora húngara Ilona Peuker e desde então o Brasil tem conquistado medalhas em competições internacionais. 3) Os aparelhos da ginástica rítmica incluem corda, arco, bola, maças e fita, cada um requerendo movimentos corporais específicos.
O documento discute a história e definição de ginástica. A ginástica surgiu na Grécia Antiga como exercícios físicos realizados por soldados e envolvia habilidades como montar cavalos. Naquela época, era praticada nus nos ginásios. Mais tarde, no século XVIII, ressurgiu na Europa com foco esportivo e militar. Anos depois, foi regulamentada pela Federação Internacional de Ginástica. A ginástica envolve exercícios físicos metódicos para for
O documento descreve os principais métodos ginásticos desenvolvidos na Europa entre os séculos XVIII e XX, incluindo o método alemão (focado em fortalecimento nacionalista), o método sueco (baseado no desenvolvimento harmônico do corpo), o método inglês (centrado em esportes e jogos) e o método francês (com ênfase na beleza do movimento). Também aborda a calistenia e seu foco na força e flexibilidade muscular sem equipamentos.
aula 2 História da Educação Física Brasil e amazonas.pptxTavaresJana
O documento descreve a história da educação física no Brasil desde o período colonial até os dias atuais. Começa com as práticas dos povos indígenas e escravos africanos e evolui para a profissionalização da educação física na República. Atualmente, foca-se na manutenção da qualidade de vida e pode ser praticada de forma individual ou coletiva em diversos ambientes.
O documento descreve a ginástica rítmica como uma atividade desportiva que envolve movimentos corporais realizados com aparelhos como corda, arco, bola, maças e fita. A ginástica rítmica surgiu na Europa Central e faz parte dos Jogos Olímpicos desde 1984. O texto lista também os elementos corporais e de manuseio obrigatórios para cada aparelho.
Este documento apresenta uma introdução sobre os fundamentos metodológicos da ginástica. Ele discute a origem e definição de ginástica, sua história nas civilizações antigas como China, Índia, Japão e Egito, e sua introdução na escola. O documento também fornece detalhes sobre os objetivos do curso e a estrutura da aula de ginástica.
Abordagem Histórica da Ginástica enquanto Cultura Corporal parte 01.pptSilviaKuertenSilvia
O documento discute o conceito de ginástica e sua evolução histórica. Explica que ginástica é uma atividade física repetitiva que visa melhorar a aptidão física ou habilidades, diferente de atividades físicas em geral. Descreve que a ginástica tem origem na Grécia Antiga e teve importância na Pré-História, Antiguidade, Grécia Antiga e Idade Moderna, sendo valorizada em Atenas como educação corporal e em Esparta como preparação para guerra.
O documento descreve a história da ginástica desde a pré-história até os dias atuais. Começou como exercícios físicos para sobrevivência e preparação para guerra, evoluindo para valorização da beleza corporal na Grécia Antiga e preparação militar em Roma. Na Idade Média era usada para treinamento militar e entre nobres. Na Idade Moderna passou a ser valorizada como educação e surgem as primeiras escolas sistematizadas. Nos séculos XIX-XX surgiram os principais métodos e movimentos giná
A ginástica acrobática é um esporte que envolve exercícios de força, equilíbrio e agilidade realizados em pares ou grupos. Surgiu no século VII devido ao circo, mas como esporte competitivo é mais recente, com as primeiras competições em 1973. Os ginastas executam séries estáticas, dinâmicas e combinadas no tablado, sendo avaliados em categorias como duplas mistas, femininas e masculinas e grupos femininos e masculinos.
Ginsticaacrobtica 130709144410-phpapp02 elisane 1 a e pallyssonElisaneBatista
A ginástica acrobática é um esporte que envolve exercícios de força, equilíbrio e agilidade realizados em pares ou grupos. Surgiu no século VII devido ao circo, mas como esporte competitivo é mais recente, com as primeiras competições em 1973. Engloba categorias como duplas mistas, femininas e masculinas e grupos de três e quatro ginastas, que executam séries estáticas, dinâmicas e combinadas no tablado acompanhados por música.
A GINÁSTICA é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo. A prática só voltou a ser retomada - com ênfase desportiva e militar - no final do século XVIII, na Europa, através de Jean Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn - de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força - e da escola sueca, de Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do esporte. Tais avanços geraram a chamada ginástica moderna, agora subdividida.
O documento descreve uma aula introdutória sobre ginástica. Apresenta o professor e seus títulos acadêmicos, além de objetivos como descrever a prática de exercícios físicos na Grécia Antiga e identificar tendências do mercado fitness. Também discute os benefícios da atividade física para a saúde e lista diferentes tipos de aulas de ginástica de academia.
Métodos e planos para o ensino - Carlos Alberto TenrollerRafael Reis
A atividade docente contribui para a identificação de temas que nem sempre são abordados em bibliografias. É justamente para preencher essas lacunas do cotidiano do ensino de práticas desportivas que a presente obra é lançada. Através de uma linguagem simples, os autores apresentam métodos e planos para o ensino dos esportes reunindo informações e orientações que atendem aos anseios dos corpos docente e discente da educação física, relatados ao longo de mais de dez anos de magistério.
I. O documento apresenta o planejamento anual de Educação Física para o ano de 2013 para alunos do 1o, 2o e 3o ano do ensino médio, com eixos temáticos sobre esporte, jogos e brincadeiras, ginástica, dança e expressões rítmicas. II. Cada eixo temático contém temas, tópicos, habilidades, descritores e conteúdos a serem abordados. III. O objetivo é o aprimoramento técnico e tático de diferentes modalidades esport
Este capítulo apresenta conceitos gerais sobre esporte e sua origem, como surgiu a primeira bola, e conhecimentos indispensáveis para o ensino de esportes, incluindo educação, educação física, pedagogia e didática. Também discute princípios básicos e elementos para o planejamento de aulas sobre esportes.
O documento discute conceitos de condicionamento físico, incluindo os principais elementos da aptidão física e como eles estão relacionados aos tipos de condicionamento físico. Ele fornece orientações para atividades que incluem exercícios básicos para um treino de 7 dias e uma autoavaliação sobre como o treino afetou o corpo.
Este documento discute a modalidade da natação, incluindo suas técnicas, benefícios para a saúde, história e regras. Aborda os diferentes estilos de natação como borboleta, peito, costas e crawl, além de outras modalidades aquáticas como polo aquático, saltos ornamentais e natação sincronizada.
O documento discute a história e os benefícios da aptidão física relacionada à saúde. Começa com o livro "Aerobics" de Cooper na década de 1960 que popularizou exercícios aeróbicos. Descreve como a capacidade aeróbica, força muscular, flexibilidade e composição corporal são componentes importantes da aptidão física relacionada à saúde e como medir cada um.
1. Aula 02 Módulo de GINASTICA
1° Momento: Atividade Cara- metade
2°Momentos: Explicação dos diferentes tipos de Ginastica.
GINASTICA RITMICA
A Ginástica Rítmica Desportiva – ou GRD – é um esporte que encanta a quem assiste. Muito conhecida
pelas apresentações com fita, poucas pessoas sabem o nome desse esporte ou que ele é praticado com
outros instrumentos além da fita. A proposta desse texto é esclarecer as características gerais da GRD para
o leitor.A história da Ginástica Rítmica remete a uma mistura entre a ginástica tradicional (artística) e a
dança. Essa ginástica muito deve ao coreógrafo moderno Émile Jacques Dalcroze, seu aluno Rudolf Bode e a
bailarina Isadora Duncan. Dalcroze desenvolveu uma técnica que unia movimentos ginásticos ao ritmo,
trabalho que foi aperfeiçoado posteriormente por Bode. Isadora Duncan carregou essa técnica à ex-URSS e
passou a ensiná-la como modalidade independente das artes. Paralelamente ao trabalho de Duncan,
Heinrich Medeau, alemão, anexou aos elementos rítmicos corporais alguns aparelhos, como o arco, a bola
e a maça. Foi apenas em 1961 que esse tipo de ginástica foi incorporado à FIG – Federação Internacional de
Ginástica – e em 1963 foi organizado o primeiro campeonato mundial dessa modalidade. No entanto, foi
apenas em 1975 que os movimentos rítmicos com aparelhos foram denominados de Ginástica Rítmica
Desportiva. Esse esporte ganhou visibilidade mundial a partir de sua inserção nos jogos Olímpicos: em 1984
foi incluído como modalidade individual, e em 1996, também em categoria coletiva.
GINASTICA ATISTICA
A Ginástica Rítmica Desportiva – ou GRD – é um esporte que encanta a quem assiste. Muito conhecida
pelas apresentações com fita, poucas pessoas sabem o nome desse esporte ou que ele é praticado com
outros instrumentos além da fita. A proposta desse texto é esclarecer as características gerais da GRD para
o leitor. A história da Ginástica Rítmica remete a uma mistura entre a ginástica tradicional (artística) e a
dança. Essa ginástica muito deve ao coreógrafo moderno Émile Jacques Dalcroze, seu aluno Rudolf Bode e a
bailarina Isadora Duncan. Dalcroze desenvolveu uma técnica que unia movimentos ginásticos ao ritmo,
trabalho que foi aperfeiçoado posteriormente por Bode. Isadora Duncan carregou essa técnica à ex-URSS e
passou a ensiná-la como modalidade independente das artes. Paralelamente ao trabalho de Duncan,
Heinrich Medeau, alemão, anexou aos elementos rítmicos corporais alguns aparelhos, como o arco, a bola
e a maça. Foi apenas em 1961 que esse tipo de ginástica foi incorporado à FIG – Federação Internacional de
Ginástica – e em 1963 foi organizado o primeiro campeonato mundial dessa modalidade. No entanto, foi
apenas em 1975 que os movimentos rítmicos com aparelhos foram denominados de Ginástica Rítmica
Desportiva. Esse esporte ganhou visibilidade mundial a partir de sua inserção nos jogos Olímpicos: em 1984
foi incluído como modalidade individual, e em 1996, também em categoria coletiva.
2. GINÁSTICA LABORAL
Ginástica laboral é uma modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores para que seja
praticada no próprio local de trabalho.
A ginástica laboral é uma ferramenta bastante eficaz na prevenção de doenças ocupacionais que se incluem
nos grupos LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho).
As empresas que promovem a prática dessa modalidade também são beneficiadas, na medida em que os
funcionários não faltam tantas vezes ao trabalho por motivos de doença. A ginástica laboral também
fortalece as relações para o desenvolvimento de trabalhos em equipe e aumenta a produtividade.
Dentre os inúmeros benefícios físicos e mentais, as técnicas específicas utilizadas na ginástica laboral
podem ainda contribuir para:
Aliviar o estresse e as tensões acumuladas, provocadas pelo excesso de trabalho;
Reeducar a postura corporal, principalmente para trabalhos que exijam movimentos repetitivos;
Diminuir o sedentarismo e a fadiga;
Aumentar o ânimo, melhorar o desempenho no trabalho e a integração no grupo de trabalho;
Prevenir lesões nas mãos, ombros, coluna, punhos e as doenças como LER (Lesões por Esforços
Repetitivos).
GINASTICA NATURAL
A Ginástica Natural é fundamentada no movimento dos animais, do homemprimitivo, a parte de
alongamento e flexibilidade e respiraçãovem do Hata-Yoga e osmovimentos de solo do Jiu-Jitsu. É
umaginásticaquepodemosfazerempraças, praia e/ousalas de ginástica.
Devidoaoritmo de vidanosgrandescentros, o homemfoi se afastando da natureza e
aatividadefísicafoisofrendoestainfluência. As formas de umavidasaudável, através de movimentosnaturais e
espontâneos do serhumano, foipreteridaporaparelhoscomputadorizados e exercíciosrepetido e, com isso, o
prazerproporcionadoporestasatividadesforamsubstituídosporumabuscafrenética de um corpoemque a
hipertrofia muscular é o queimporta, trazendo, muitasvezes, problemasfísicos e emocionais.
A Ginástica Natural tem comoobjetivorestabelecer a harmonia entre as sensações, ossentimentos e a
intuição, tornando o homemsaudável, através do bemestarfísico, mental e espiritual, e
queessasaúdenãosignifiquesomenteausência de doença, mas querespeite e fundamente-se nas leis da
natureza.
Nasaulas de ginástica natural, procuramos a conscientização da respiração, através de
exercíciosespecíficos, despertando no aluno o desteatocompulsivo.Lembre-se que antes de iniciar-se
qualquerprograma de atividadefísica, consulteseumédico e o seu professor de educaçãofísica,
poisessamedida é fundamental parasuasegurança.
3. GINASTICA AEROBICA
A GinásticaAeróbicasurgiucomoumaótima forma de praticarexercíciosfísicospara o públicoemgeral no final
da década de 80. Mas logo se transformoutambémem um esportecompetitivo de alto-nível.
Em 1994, a FIG (FederaçãoInternacional de Ginástica) decidiuorganizaroscampeonatosmundiais de
GinásticaAeróbicaEsportiva e estruturar o esporte de acordo com as outrasmodalidades da ginástica. O
primeiroCampeonato Mundial oficialfoirealizadoem 1995 em Paris e contou com a participação de 34
países.
O Brasil é, segundo a FIG, o país com o maiornúmero de participantes – háaquimais de 500 mil
pessoasenvolvidas com a ginásticaaeróbica. Outros países de alto nível no esportesão: Argentina, Austrália,
Nova Zelândia, EstadosUnidos, Japão, Alemanha, Itália, Espanha e Romênia.
GINASTICA GERAL
Ginástica Geral é uma modalidade bastante abrangente, envolvendo diversos movimentos corporais, tais
como danças e jogos, com o objetivo maior de proporcionar bem estar físico, psíquico e social para os seus
praticantes.
Ela respeita as individualidades e a capacidade física de cada um, incentivando o condicionamento físico e a
auto-superação. A prática se destina a qualquer indivíduo
Utiliza ou não materiais e aparelhos esportivos, músicas, coreografias e se fundamenta no princípio não
competitivo.
A Ginástica Geral integra, socializa, desenvolve o bem estar, valoriza o grupo e ou a individualidade dos
praticantes.
Na realização de eventos de Ginástica Geral, sua prática proporciona aos espectadores a apreciação da
beleza e da estética, identificando também as novas tendências de um mercado que possui um
faturamento fantástico.
GINASTICA LABORAL
Ginástica Laboral é uma atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando
benefícios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos provenientes da
rotina do trabalhador e traz grandes benefícios aos empregadores, motivo pelo qual é estimulada por
diversas empresas no mundo inteiro. Portanto, a Ginástica Laboral é um ramo criado especificamente para
resolver através da atividade física os problemas de saúde relacionados aos mais diferentes tipos de
trabalho (cada tipo com exercício específico). É justamente isso que torna esta atividade uma ferramenta
extremamente eficaz tanto para os trabalhadores quanto para as empresas, que economizam com
4. despesas relacionadas a problemas de saúde mais graves, além de melhorar o ambiente de trabalho e
aumentar a produtividade.
GINASTICA CIRCENSE
Ao entrarmos no mundo mágico do circo, precisamos entender um pouco melhor suas origens e
desenvolvimento. Não podemos datar com exatidão quando a atividade corporal circense foi originada, no
entanto, Torres, ao citar Ruiz, coloca que “... o remoto ancestral do artista de circo deve ter sido aquele
troglodita que, num dia de caça surpreendentemente farta, entrou na caverna dando pulos de alegria e
despertando com suas caretas, o riso de seus companheiros de dificuldades” (RUIZ, R. apud TORRES, A. O
Circo no Brasil. Rio de Janeiro: Funarte, Editora Atrações, 1998, p.13). De acordo com Castro (1997), os
primeiros registros sobre artes circenses foram encontrados na China, em pinturas de quase 5.000 anos
onde aparecem acrobatas, contorcionistas e equilibristas. A acrobacia, por exemplo, era uma forma de
treinamento para os guerreiros, cuja função social exigia agilidade, flexibilidade e força. No entanto, as
raízes da arte circense se fazem presentes em toda antiguidade clássica, desde os hipódromos da Grécia
antiga até o grande Império Egípcio. Nas pirâmides do Egito, os primeiros sinais dessa arte estão gravados
em desenhos de domadores, equilibristas, malabaristas e contorcionistas.
O circo como componente da ginástica
Contudo, foi na Europa que o circo ganhou força e se desenvolveu. Os espetáculos tomaram impulso no
Império Romano, em anfiteatros cujas apresentações mais tarde seriam classificadas como atividades
circenses. A importância e a grandiosidade desses espetáculos podem ser demonstradas pelo Circo Máximo
de Roma (40 a.C). No lugar em que esse Circo se instalava, foi criado, mais tarde, o Coliseu, que comportava
mais de 87 mil espectadores e apresentava excentricidades como gladiadores, animais exóticos,
engolidores de fogo, entre outros. Porém, os espetáculos realizados no Coliseu tornaram-se sangrentos,
com cristãos jogados às feras e isso teve como consequência uma redução no interesse pelas artes
circenses. No final do Império Romano, os artistas circenses passaram a se apresentar, então, em locais
públicos, como praças e feiras (CASTRO,1997). De acordo com Soares (1998), o circo no Renascimento
deslocava os habitantes das vilas e cidades de suas rotinas simples que envolviam apenas trabalho e
descanso. O circo rompia com a ordem estabelecida ao proporcionar, sobretudo, diversão e encantamento
ao público. Era uma arte do entretenimento. O circo se apresentava como uma atividade de grande fascínio
na sociedade européia do século XIX. O corpo era o centro do espetáculo das “variedades” apresentadas
pela múltipla atuação de seus artistas. Pode-se dizer que o circo surgia como a encarnação do espetáculo
moderno e seu sucesso era inegável nas diferentes classes sociais que assistiam ao mesmo espetáculo,
embora em dias e horários diferentes.