O documento descreve a história da ginástica desde suas origens na Grécia Antiga até o século XIX. Ele explica como a ginástica foi sistematizada na Europa durante esse período em quatro escolas principais: a Alemã, Sueca, Francesa e Inglesa. O documento também discute como as fronteiras entre ginástica e esporte moderno foram se tornando mais fluidas ao longo do tempo.