O documento discute como a depressão afeta o cérebro. A depressão causa desequilíbrio entre os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, hiperativando a amígdala e o córtex pré-frontal direito e hipoativando o hipocampo e córtex pré-frontal esquerdo. O documento também fornece estratégias para reequilibrar a atividade cerebral, como reestruturação cognitiva e comportamentos de aproximação para ativar o córtex pré-frontal esquerdo.