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  • 2. A SAÚDE EMOCIONAL Facebook.com/pastor.gi o
  • 3. Palavra de Deus para Reflexão: “Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.” Provérbios 4:23
  • 4. Palavra de Deus para Reflexão: “O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate.” Provérbios 15:1
  • 5. As emoções são o TEMPERO DA VIDA ● Emoção de menos deixa a vida sem graça. Apatia / Indiferença. ● Emoção demais pode gerar stress, adrenalina saindo pelos poros, aceleração do ritmo de vida. ● Se abafá-los pode haver distima e depressão. Cuidado! ● Precisamos de serenidade e equilíbrio para atravessarmos as águas turbulentas da vida.
  • 7. O que é SAÚDE EMOCIONAL? ● É a capacidade de termos acessos às nossas emoções, sabendo identificá-las e gerenciá-las de uma forma que contribuam para nossas boas decisões e para a percepção de bem estar e satisfação de vida. ● É cultivar os sentimentos e emoções que nos fazem sentir bem, sem que alguém se prejudique com isso. ● Muita gente acha que entende disso, mas pouca gente cuida dela como deveria. ● Cuide de suas emoções e mente. É sua responsabilidade! ● Mesmo que não queiramos, ou não saibamos, sempre haverá um componente emocional em nossas decisões.
  • 8. A Importância da Qualidade de Vida e Saúde Emocional ● A sociedade e as empresas percebem que a Qualidade de Vida e a Saúde são ativos importantes. ● Envolve dimensões física, intelectual, emocional, profissional, espiritual e social. ● Práticas inadequadas no trabalho geram impacto negativo na saúde física e emocional dos empregados e na saúde financeira das empresas. ● As dez melhores empresas do Brasil transformaram o ambiente de trabalho e a saúde emocional e física em vantagem competitiva. ● Descobriram que quanto maior a satisfação, maior a produtividade.
  • 9. A Importância da Qualidade de Vida e Saúde Emocional ● Criando uma visão de organização mais privilegiada, competitiva e equilibrada. ● Empresas criando momentos de “relax”, workshops de administração de stress, serviços de aconselhamento, atividades físicas antes do expediente. ● Hoje segundo pesquisa, empresas eficazes investem 88,5% em desenvolvimento de capital humano. Ficando no topo das prioridades de investimentos estratégicos. ● 80% delas com faturamento acima de 70 milhões. ● Funcionário Feliz = Lucro Maior. ● Investir na totalidade e de maneira integral nas pessoas é o pulo do gato para uma gestão empresarial de sucesso.
  • 10. A Promoção da Saúde Emocional do Colaborador Fomenta: ● Sentido do Trabalho: Tem que ser mais que ganhar dinheiro ou sobreviver. Deve preencher necessidades existenciais, sociais e espirituais. ● Desenvolvimento profissional: desejo de crescimento, novas competências. ● Reconhecimento: valorização da pessoa, reconhecimento moral e salarial. Bônus / PL (participação nos lucros). ● Autonomia e participação nas decisões: Apoiar nas melhorias de processo, agente criador de valores, responsabilidades para tomada de decisões. ● Perspectivas futuras e segurança: Ter planos e sonhos futuros dentro da empresa. Estabilidade e segurança no trabalho. Justiça, ética e coerência na gestão de pessoas.
  • 11. Falta de Cuidado com a Saúde Emocional pode gerar: ● Baixa motivação ● Falta de Atenção ● Diminuição da Produtividade ● Alta rotatividade ● Irritabilidade e Violência ● Problemas Familiares e Sociais ● Transtornos Psicológicos ● Doenças Psicossomáticas
  • 12. Benefícios do Cuidado com a Saúde Emocional. ● Funcionários motivados, capacitados e satisfeitos. ● Segurança interior e Auto Valorização. ● Melhora na produtividade. Maior criatividade. Empregados mais alerta/ligados. ● Melhora a imagem corporativa. ● Melhora na qualidade de produtos e serviços. ● Diminui “turnover” → Taxa de substituição de trabalhadores. ● Diminui Sinistralidade, gastos c/treinamento, saúde.
  • 13. Dicas para se ter SAÚDE EMOCIONAL: ● Leia a Bíblia e Ore. Estabilize sua alma em Deus. ● Encha o Tanque Emocional. ● Separe Vida Pessoal e Profissional. ● Faça o melhor dentro do possível. ● Separe Responsabilidades e Tarefas. ● Desenvolva sua mente com atividades construtivas. ● Cultive Relacionamentos Saudáveis/Amigos. ● Faça atividades físicas regularmente (Libere a endorfina). ● Invista em férias renovadoras. ● Fomente um ambiente de trabalho agradável, não hostil. ● Desfrute das coisas simples da vida -> Felicidade.