Este documento apresenta vários exercícios para treinar relações com bola e fintas individuais, integrando-os em situações de 1x1, 2x1, 2x2 e assim sucessivamente. Os exercícios focam-se em melhorar a criatividade, confiança e tomada de decisão dos jogadores através da prática de diferentes técnicas individuais como a "tesoura de Cristiano Ronaldo".