APPROVED COACH SPECIFIC
TRAINING HOURS (ACSTH)
FORMAÇÃO COACHING
(INDIVÍDUOS, EQUIPAS & ORGANIZAÇÕES)
A QUEM SE DIRIGE A FORMAÇÃO?
•  A TODAS AS PESSOAS QUE DESEJEM ADQUIRIR AS FERRAMENTAS,
COMPETÊNCIAS E A ATITUDE COACH E APLICAR EM CONTEXTO PROFISSIONAL
•  PESSOAS QUE DESEJAM SER COACHES PROFISSIONAIS EM PORTUGAL E/OU
A NÍVEL INTERNACIONAL
FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING
(NIVEL ACSTH)
QUEM SOMOS?
• ACTIVISION É A 1ª ESCOLA DE COACHING CERTIFICADA PELA ICF
(INTERNATIONAL COACH FEDERATION) EM PORTUGAL DESDE 2003,
REPRESENTADA PELA INSIGHTOUT.
• APOSTAMOS NO COACHING HÁ + DE 20 ANOS COMO FERRAMENTA
DE DESENVOLVIMENTO DOS TALENTOS E DAS ORGANIZAÇÕES.
FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING
(NIVEL ACSTH)
O QUE É A ICF?
• A ICF É A MAIOR E A MAIS ANTIGA FEDERAÇÃO DE COACHING COM
+ DE 25 000 COACHES EM TODO O MUNDO.
• É UMA ORGANIZAÇÃO AUTÓNOMA QUE SE BASEIA NA AUDITORIA
INDEPENDENTE REGIDA POR UM CÓDIGO DEONTOLÓGICO E UM
REFERENCIAL DE COMPETÊNCIAS.
FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING
(NIVEL ACSTH)
OBJECTIVOS GERAIS:
  ADQUIRIR E PRATICAR AS 11 COMPETÊNCIAS-CHAVE DO COACH
  DAR ENQUADRAMENTO TEÓRICO E FERRAMENTAS PRÁTICAS DE
ACORDO COM AS REGRAS DEONTOLÓGICAS E ÉTICAS DA ICF
  BENEFICIAR DE UMA PRÁTICA INTENSA E CONSTANTE
  OBTER A CERTIFICAÇÃO ACSTH RECONHECIDA PELA
INTERNATIONAL COACH FEDERATION
FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING
(NIVEL ACSTH)
Fonte: ICF Professional Coaching Core Competencies
FACILITAR A
APRENDIZAGEM E
A REALIZAÇÃO
COMUNICAR DE
FORMA EFICAZ
ESTABELECER AS
FUNDAÇÕES
CO-CRIAR A
RELAÇÃO COM
O CLIENTE
A B
D C
1. RESPEITAR AS DIRECTRIZES ÉTICAS
E NORMAS PROFISSIONAIS
2. ESTABELECER O CONTRATO
DE COACHING
3. CONSTRUIR UM CLIMA DE
CONFIANÇA E DE RESPEITO
4. ATITUDE COACH
5. ESCUTA ACTIVA
6. COLOCAR PERGUNTAS
PODEROSAS
7. PRATICAR UMA COMUNICAÇÃO
DIRECTA
8. CRIAR CONSCIENCIALIZAÇÃO
9. DESENVOLVER ACÇÕES
10. PLANEAR E DEFINIR OBJECTIVOS
11. GERIR O PROGRESSO E A
RESPONSABILIDADE
AS 11 COMPETÊNCIAS CHAVE DO COACH
ORIENTAÇÕES PEDAGÓGICAS:
• PROGRAMA ORIENTADO PARA A AQUISIÇÃO DAS 11 COMPETÊNCIAS
COACH DE ACORDO COM O REFERENCIAL DA ICF.
• UMA ABORDAGEM PRAGMÁTICA, ENRIQUECIDA COM O CONTRIBUTO
DOS FORMADORES EXPERIENTES E CERTIFICADOS PELA ICF.
• AQUISIÇÃO DOS PRINCIPAIS CONCEITOS, TÉCNICAS, FERRAMENTAS E
ATITUDES.
• UM TREINO PRÁTICO.
FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING
(NIVEL ACSTH)
ALGUNS DOS NOSSOS CLIENTES
• ALLIANZ GROUPE
• ACCENTURE
• ASA (CABO VERDE), AT KEARNEY
• AUTOEUROPA (FORD-VOLKSWAGEN)
• BARCLAYS
• BNP PARIBAS
• BANQUE DE LUXEMBOURG
• CAISSE DES DÉPÔTS
• CAIXA GERAL DE DEPÓSITOS
• CÂMARA MUNICIPAL DE ÉVORA
• CROWNE EUROPE (BRUSSELS)
• DAIMLER-CHRYSLER
• EDIFER (PORTUGAL)
• ERNST& YOUNG FRANCE
• EDF
• LOREAL
• AKI
• HERMES
• HEINEKEN
• LA POSTE
• MC KINSEY AND CO.
• MOVICEL (ANGOLA)
• PERNOD-RICARD
• PHILIPS
• PFIZER
• PRICE WATERHOUSE COOPERS
PORTUGAL
• RENAULT TRUCKS
• SANTANDER TOTTA
• TAP AIR PORTUGAL
• UNITED NATIONS ORGANIZATION
• INVESTMENT FUNDS (Fund for
development of French competitiveness)
• BEST
• CENTURY21
• ERA
• CONTINENTE
  PARTNER DA VARIATIONS FRANCE. ACTUAL
PRESIDENTE DA INTERNATIONAL COACH
FEDERATION. CATHERINE TEM + DE 20 ANOS DE
EXPERIÊNCIA DE ACOMPANHAMENTO DE ALTOS
QUADROS DIRIGENTES E DAS SUAS EQUIPAS EM
AMBIENTES COMPLEXOS E MULTICULTURAIS.
TRABALHOU EM VÁRIOS PAÍSES EUROPEUS EM
EMPRESAS DE CONSULTORIA INTERNACIONAIS
(MCKINSEY, OC&C,…).
  ESTÁ PARTICULARMENTE ENVOLVIDA NO
ACOMPANHAMENTO DA IMPLEMENTAÇÃO DE
ESTRATÉGIAS, NOS PROCESSOS DE MUDANÇA
(INTEGRAÇÃO PÓS-FUSÕES), NO MANAGEMENT
I N T E R - C U LT U R A L E N A M O B I L I D A D E
INTERNACIONAL.
  INTERVÉM TAMBÉM NAS TEMÁTICAS DA
LIDERANÇA, DINÂMICAS DE GRUPO E EM
CONFERÊNCIAS E CURSOS DA HEC EXECUTIVE
EDUCATION (MBA E MASTERS EXECUTIVO), NO
CNAM (MASTERS INTERNACIONAIS) E NA NOVA
FORÚM, EXECUTIVE CENTER DA UNIV. NOVA DE
LISBOA.
CATHERINE TANNEAU
DIR. PEDAGÓGICA NTERNACIONAL
ANNE DOMINGUEZ
COACH PCC & FORMADORA
  +20 ANOS DE EXPERIÊNCIA INTERNACIONAL NO
ACOMPANHAMENTO DA MUDANÇA E CRESCIMENTO
INDIVIDUAL E ORGANIZACIONAL. CONCEBEU E
GERIU EAPS (EMPLOYEE ASSISTANCE PROGRAMS) EM
EMPRESAS NACIONAIS (TAP AIR PORTUGAL) E JUNTO
DE ORGANIZAÇÕES INTERNACIONAIS NA EUROPA E
EM ÁFRICA (ONU/ILO). É RESPONSÁVEL POR VÁRIOS
PROGRAMAS DE STRESS MANAGEMENT.
  FOI DOCENTE NO CURSO DE ACTIVISION-
COACHING, NO EXECUTIVE CENTER NOVAFORUM E
NO ISEGI-NOVA (LIDERANÇA, DESENVOLVIMENTO
PESSOAL, GESTÃO DE CARREIRA, INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL, COMUNICAÇÃO). DOMINA AS
METODOLOGIAS DE TEAM BUILDING E FORMAÇÃO
OUTDOORS.
  FORMADA EM PSICOLOGIA CLÍNICA PELA
UNIVERSIDADE DE GRENOBLE, CERTIFICADA PCC
(PROFESSIONAL CERTIFIED COACH) PELA ICF –
INTERNATIONAL COACH FEDERATION, E EM
PROCESS COMMUNICATION MANAGEMENT
COACHING.
A NOSSA EQUIPA
ANA PINTO COELHO
DIR. EXECUTIVA
A NOSSA EQUIPA
•  LICENCIADA EM MARKETING & PUBLICIDADE, COM
FREQUENCIA DE VÁRIOS CURSOS EXECUTIVOS EM
GESTÃO EMPRESAS, GESTÃO DAS ORGANIZAÇÕES
SOCIAIS E COACHING DE INDIVÍDUOS, EQUIPAS E
ORGANIZAÇÕES ( VARIATIONS CERTIFICADO PELA
ICF).
•  + 18 ANOS DE EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL, PASSEI
POR GRUPOS COMO IMPRENSA, FIRSTMEDIA,
TECKNOLAND, EXCENTRIC E SONAECOM.
•  CONSULTORIA DE GESTÃO E COMUNICAÇÃO EM
SECTORES TÃO DIFERENTES COMO TELCOS,
INDÚSTRIA, COMÉRCIO, DISTRIBUIÇÃO.
•  SOU FUNDADORA E PRESIDENTE DA ONG BESIDE,
QUE TEM COMO MISSÃO AJUDAR DESEMPREGADOS
COM MAIS DE 40 ANOS, UM DOS CAMINHOS QUE
ENCONTREI PARA CONTRIBUIR PARA A MINHA
COMUNIDADE E DE VIVER DE ACORDO COM A
MINHA CITAÇÃO FAVORITA: “ SEJA A MUDANÇA QUE
VOCÊ QUER VER NO MUNDO” MAHATMA GANDHI.
VALOR GLOBAL .............................................................. €2.000
(A ESTE VALOR ACRESCE IVA TAXA LEGAL)
CONSIDERAÇÕES:
I. SE UMA EMPRESA INSCREVER 2 OU + FORMANDOS, BENEFICIARÁ DE 10% DE ATENÇÃO NO VALOR DE CADA NOVA
INSCRIÇÃO. O FORMANDO QUE TROUXER OUTROS ALUNOS, TERÁ 10% DESC. NA SUA INSCRIÇÃO, POR CADA NOVA
INSCRIÇÃO REALIZADA POR SEU INTERMÉDIO.
II. INSCRIÇÕES ATÉ 10 DE FEVEREIRO 2015 BENEFICIAM DE 10% DESCONTO.
III. SE O FORMANDO REALIZAR AGORA A CERTIFICAÇÃO ACSTH PODERÁ COMPLETAR A SUA CERTIFICAÇÃO MAIS TARDE.
NESTE CASO, O VALOR GLOBAL DESTA CERTIFICAÇÃO ACTP É DE €2.500,00 + IVA.
IV.  EM CASO DE CANCELAMENTO OU DESISTÊNCIA, A SUA INSCRIÇÃO PODE TRANSITAR PARA UMA PESSOA DA SUA
ESCOLHA. CASO CONTRÁRIO, O CANCELAMENTO / DESISTÊNCIA SERÁ COBRADO DO SEGUINTE MODO:
 ATÉ DUAS SEMANAS ANTES DO INÍCIO DO CURSO – 50% DO GLOBAL
 ATÉ DOIS DIAS ANTES DO INÍCIO DO CURSO – 100% DO VALOR GLOBAL.
V.  DATAS: MÓDULO 1: 24,25,26 SET+ MÓDULO 2: 21,22,23 OUT + MÓDULO 3: 26,27 NOV.
VI.  INSIGHTOUT RESERVA-SE O DIREITO DE CANCELAR A REALIZAÇÃO DESTE CURSO, CASO NÃO SEJA ATINGIDO O NÚMERO
MÍNIMO DE PARTICIPANTES, REEMBOLSANDO OS INSCRITOS DOS PAGAMENTOS ENTRETANTO REALIZADOS.
FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING
(NIVEL ACSTH)
+ INFO
ANA PINTO COELHO
FOUNDER & COACHING DEVELOPMENT DIR.
TLM. 93 569 7002
ANA.PINTOCOELHO@INSIGHTOUT.PT
WWW.INSIGHTOUT.PT

Curso Coaching ACSTH Set2015

  • 1.
    APPROVED COACH SPECIFIC TRAININGHOURS (ACSTH) FORMAÇÃO COACHING (INDIVÍDUOS, EQUIPAS & ORGANIZAÇÕES)
  • 2.
    A QUEM SEDIRIGE A FORMAÇÃO? •  A TODAS AS PESSOAS QUE DESEJEM ADQUIRIR AS FERRAMENTAS, COMPETÊNCIAS E A ATITUDE COACH E APLICAR EM CONTEXTO PROFISSIONAL •  PESSOAS QUE DESEJAM SER COACHES PROFISSIONAIS EM PORTUGAL E/OU A NÍVEL INTERNACIONAL FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING (NIVEL ACSTH)
  • 3.
    QUEM SOMOS? • ACTIVISION ÉA 1ª ESCOLA DE COACHING CERTIFICADA PELA ICF (INTERNATIONAL COACH FEDERATION) EM PORTUGAL DESDE 2003, REPRESENTADA PELA INSIGHTOUT. • APOSTAMOS NO COACHING HÁ + DE 20 ANOS COMO FERRAMENTA DE DESENVOLVIMENTO DOS TALENTOS E DAS ORGANIZAÇÕES. FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING (NIVEL ACSTH)
  • 4.
    O QUE ÉA ICF? • A ICF É A MAIOR E A MAIS ANTIGA FEDERAÇÃO DE COACHING COM + DE 25 000 COACHES EM TODO O MUNDO. • É UMA ORGANIZAÇÃO AUTÓNOMA QUE SE BASEIA NA AUDITORIA INDEPENDENTE REGIDA POR UM CÓDIGO DEONTOLÓGICO E UM REFERENCIAL DE COMPETÊNCIAS. FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING (NIVEL ACSTH)
  • 5.
    OBJECTIVOS GERAIS:   ADQUIRIRE PRATICAR AS 11 COMPETÊNCIAS-CHAVE DO COACH   DAR ENQUADRAMENTO TEÓRICO E FERRAMENTAS PRÁTICAS DE ACORDO COM AS REGRAS DEONTOLÓGICAS E ÉTICAS DA ICF   BENEFICIAR DE UMA PRÁTICA INTENSA E CONSTANTE   OBTER A CERTIFICAÇÃO ACSTH RECONHECIDA PELA INTERNATIONAL COACH FEDERATION FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING (NIVEL ACSTH)
  • 6.
    Fonte: ICF ProfessionalCoaching Core Competencies FACILITAR A APRENDIZAGEM E A REALIZAÇÃO COMUNICAR DE FORMA EFICAZ ESTABELECER AS FUNDAÇÕES CO-CRIAR A RELAÇÃO COM O CLIENTE A B D C 1. RESPEITAR AS DIRECTRIZES ÉTICAS E NORMAS PROFISSIONAIS 2. ESTABELECER O CONTRATO DE COACHING 3. CONSTRUIR UM CLIMA DE CONFIANÇA E DE RESPEITO 4. ATITUDE COACH 5. ESCUTA ACTIVA 6. COLOCAR PERGUNTAS PODEROSAS 7. PRATICAR UMA COMUNICAÇÃO DIRECTA 8. CRIAR CONSCIENCIALIZAÇÃO 9. DESENVOLVER ACÇÕES 10. PLANEAR E DEFINIR OBJECTIVOS 11. GERIR O PROGRESSO E A RESPONSABILIDADE AS 11 COMPETÊNCIAS CHAVE DO COACH
  • 7.
    ORIENTAÇÕES PEDAGÓGICAS: • PROGRAMA ORIENTADOPARA A AQUISIÇÃO DAS 11 COMPETÊNCIAS COACH DE ACORDO COM O REFERENCIAL DA ICF. • UMA ABORDAGEM PRAGMÁTICA, ENRIQUECIDA COM O CONTRIBUTO DOS FORMADORES EXPERIENTES E CERTIFICADOS PELA ICF. • AQUISIÇÃO DOS PRINCIPAIS CONCEITOS, TÉCNICAS, FERRAMENTAS E ATITUDES. • UM TREINO PRÁTICO. FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING (NIVEL ACSTH)
  • 8.
    ALGUNS DOS NOSSOSCLIENTES • ALLIANZ GROUPE • ACCENTURE • ASA (CABO VERDE), AT KEARNEY • AUTOEUROPA (FORD-VOLKSWAGEN) • BARCLAYS • BNP PARIBAS • BANQUE DE LUXEMBOURG • CAISSE DES DÉPÔTS • CAIXA GERAL DE DEPÓSITOS • CÂMARA MUNICIPAL DE ÉVORA • CROWNE EUROPE (BRUSSELS) • DAIMLER-CHRYSLER • EDIFER (PORTUGAL) • ERNST& YOUNG FRANCE • EDF • LOREAL • AKI • HERMES • HEINEKEN • LA POSTE • MC KINSEY AND CO. • MOVICEL (ANGOLA) • PERNOD-RICARD • PHILIPS • PFIZER • PRICE WATERHOUSE COOPERS PORTUGAL • RENAULT TRUCKS • SANTANDER TOTTA • TAP AIR PORTUGAL • UNITED NATIONS ORGANIZATION • INVESTMENT FUNDS (Fund for development of French competitiveness) • BEST • CENTURY21 • ERA • CONTINENTE
  • 9.
      PARTNER DAVARIATIONS FRANCE. ACTUAL PRESIDENTE DA INTERNATIONAL COACH FEDERATION. CATHERINE TEM + DE 20 ANOS DE EXPERIÊNCIA DE ACOMPANHAMENTO DE ALTOS QUADROS DIRIGENTES E DAS SUAS EQUIPAS EM AMBIENTES COMPLEXOS E MULTICULTURAIS. TRABALHOU EM VÁRIOS PAÍSES EUROPEUS EM EMPRESAS DE CONSULTORIA INTERNACIONAIS (MCKINSEY, OC&C,…).   ESTÁ PARTICULARMENTE ENVOLVIDA NO ACOMPANHAMENTO DA IMPLEMENTAÇÃO DE ESTRATÉGIAS, NOS PROCESSOS DE MUDANÇA (INTEGRAÇÃO PÓS-FUSÕES), NO MANAGEMENT I N T E R - C U LT U R A L E N A M O B I L I D A D E INTERNACIONAL.   INTERVÉM TAMBÉM NAS TEMÁTICAS DA LIDERANÇA, DINÂMICAS DE GRUPO E EM CONFERÊNCIAS E CURSOS DA HEC EXECUTIVE EDUCATION (MBA E MASTERS EXECUTIVO), NO CNAM (MASTERS INTERNACIONAIS) E NA NOVA FORÚM, EXECUTIVE CENTER DA UNIV. NOVA DE LISBOA. CATHERINE TANNEAU DIR. PEDAGÓGICA NTERNACIONAL ANNE DOMINGUEZ COACH PCC & FORMADORA   +20 ANOS DE EXPERIÊNCIA INTERNACIONAL NO ACOMPANHAMENTO DA MUDANÇA E CRESCIMENTO INDIVIDUAL E ORGANIZACIONAL. CONCEBEU E GERIU EAPS (EMPLOYEE ASSISTANCE PROGRAMS) EM EMPRESAS NACIONAIS (TAP AIR PORTUGAL) E JUNTO DE ORGANIZAÇÕES INTERNACIONAIS NA EUROPA E EM ÁFRICA (ONU/ILO). É RESPONSÁVEL POR VÁRIOS PROGRAMAS DE STRESS MANAGEMENT.   FOI DOCENTE NO CURSO DE ACTIVISION- COACHING, NO EXECUTIVE CENTER NOVAFORUM E NO ISEGI-NOVA (LIDERANÇA, DESENVOLVIMENTO PESSOAL, GESTÃO DE CARREIRA, INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, COMUNICAÇÃO). DOMINA AS METODOLOGIAS DE TEAM BUILDING E FORMAÇÃO OUTDOORS.   FORMADA EM PSICOLOGIA CLÍNICA PELA UNIVERSIDADE DE GRENOBLE, CERTIFICADA PCC (PROFESSIONAL CERTIFIED COACH) PELA ICF – INTERNATIONAL COACH FEDERATION, E EM PROCESS COMMUNICATION MANAGEMENT COACHING. A NOSSA EQUIPA
  • 10.
    ANA PINTO COELHO DIR.EXECUTIVA A NOSSA EQUIPA •  LICENCIADA EM MARKETING & PUBLICIDADE, COM FREQUENCIA DE VÁRIOS CURSOS EXECUTIVOS EM GESTÃO EMPRESAS, GESTÃO DAS ORGANIZAÇÕES SOCIAIS E COACHING DE INDIVÍDUOS, EQUIPAS E ORGANIZAÇÕES ( VARIATIONS CERTIFICADO PELA ICF). •  + 18 ANOS DE EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL, PASSEI POR GRUPOS COMO IMPRENSA, FIRSTMEDIA, TECKNOLAND, EXCENTRIC E SONAECOM. •  CONSULTORIA DE GESTÃO E COMUNICAÇÃO EM SECTORES TÃO DIFERENTES COMO TELCOS, INDÚSTRIA, COMÉRCIO, DISTRIBUIÇÃO. •  SOU FUNDADORA E PRESIDENTE DA ONG BESIDE, QUE TEM COMO MISSÃO AJUDAR DESEMPREGADOS COM MAIS DE 40 ANOS, UM DOS CAMINHOS QUE ENCONTREI PARA CONTRIBUIR PARA A MINHA COMUNIDADE E DE VIVER DE ACORDO COM A MINHA CITAÇÃO FAVORITA: “ SEJA A MUDANÇA QUE VOCÊ QUER VER NO MUNDO” MAHATMA GANDHI.
  • 11.
    VALOR GLOBAL ..............................................................€2.000 (A ESTE VALOR ACRESCE IVA TAXA LEGAL) CONSIDERAÇÕES: I. SE UMA EMPRESA INSCREVER 2 OU + FORMANDOS, BENEFICIARÁ DE 10% DE ATENÇÃO NO VALOR DE CADA NOVA INSCRIÇÃO. O FORMANDO QUE TROUXER OUTROS ALUNOS, TERÁ 10% DESC. NA SUA INSCRIÇÃO, POR CADA NOVA INSCRIÇÃO REALIZADA POR SEU INTERMÉDIO. II. INSCRIÇÕES ATÉ 10 DE FEVEREIRO 2015 BENEFICIAM DE 10% DESCONTO. III. SE O FORMANDO REALIZAR AGORA A CERTIFICAÇÃO ACSTH PODERÁ COMPLETAR A SUA CERTIFICAÇÃO MAIS TARDE. NESTE CASO, O VALOR GLOBAL DESTA CERTIFICAÇÃO ACTP É DE €2.500,00 + IVA. IV.  EM CASO DE CANCELAMENTO OU DESISTÊNCIA, A SUA INSCRIÇÃO PODE TRANSITAR PARA UMA PESSOA DA SUA ESCOLHA. CASO CONTRÁRIO, O CANCELAMENTO / DESISTÊNCIA SERÁ COBRADO DO SEGUINTE MODO:  ATÉ DUAS SEMANAS ANTES DO INÍCIO DO CURSO – 50% DO GLOBAL  ATÉ DOIS DIAS ANTES DO INÍCIO DO CURSO – 100% DO VALOR GLOBAL. V.  DATAS: MÓDULO 1: 24,25,26 SET+ MÓDULO 2: 21,22,23 OUT + MÓDULO 3: 26,27 NOV. VI.  INSIGHTOUT RESERVA-SE O DIREITO DE CANCELAR A REALIZAÇÃO DESTE CURSO, CASO NÃO SEJA ATINGIDO O NÚMERO MÍNIMO DE PARTICIPANTES, REEMBOLSANDO OS INSCRITOS DOS PAGAMENTOS ENTRETANTO REALIZADOS. FORMAÇÃO CERTIFICADA DE COACHING (NIVEL ACSTH)
  • 12.
    + INFO ANA PINTOCOELHO FOUNDER & COACHING DEVELOPMENT DIR. TLM. 93 569 7002 ANA.PINTOCOELHO@INSIGHTOUT.PT WWW.INSIGHTOUT.PT