O documento discute a importância do autocontrole na liderança e na resolução de problemas, ressaltando que 92% dos presidiários perderam sua liberdade por falta desse atributo. Destaca características de pessoas com autocontrole, como foco em metas e solução de problemas, e enfatiza que enfrentar adversidades é essencial para a qualidade de vida. O texto conclui que o verdadeiro domínio começa com o governo de si mesmo.

1. AUTOCONTROLE
Liderança & Coordenação
Centro de Diagnósticos São Marcos
Facilitador: Fabrício Ottoni

2. Falando abertamente
• Os triunfadores são maiores que seus problemas.
• O problema não é ter problema, o problema é não saber resolver os
problemas.
• Diante de uma pesquisa com mais de 160.000 presidiários,
Napoleon Hill constatou algo espantoso: 92% deles estavam ali por
falta de autocontrole.
• Faltou justamente no momento em que ele seria imprescindível.
• Basta um momento de falta de autocontrole para acabar com uma
vida inteira.

3. E a conversa continua…
• Quanto maiores forem os
problemas com os quais você
lidar, maior é o negócio que
será capaz de conduzir.
• O triunfador é sereno como
um lago e firme como uma
montanha.

4. Características de autocontrole
• Concentrados nas metas e não nos obstáculos;
• Orientação para soluções, empregam seu tempo e a sua energia
pensando em estratégias e respostas para desafios que surgem;
• Gerenciamento de preocupações;
• Administração eficaz do tempo.
• É um mito pensar que para ter qualidade de vida precisa evitar
adversidades. O que precisa é saber lidar com as adversidades.

5. Quanto mais sereno mais forte!
• Dr. Paul Tournier, famoso psiquiatra europeu, dize que: “O homem
não morre. Ele se mata!”.
• O que você entende nessa frase?

6. Nos tornando MESTRES de nós MESMOS
MESTRE DE
NÓS
MESMOS
Flexibilidade
Emocional
Força
Emocional
Receptividade
Emocional
Flexibilidade Emocional – permanecendo aberto e não defensivo durante situações difíceis.
Força emocional – exercendo força positiva so pressão.
Receptividade emocional – mantendo-nos sensíveis e conectados com cada pessoa a nossa volta.

7. NÃO SE PODE
POSSUIR MAIOR
GOVERNO, NEM
MENOR, DO QUE O
GOVERNO DE SI
MESMO.
LEONARDO DA VINCI
Leitura do texto “O homem lúcido”.