SlideShare uma empresa Scribd logo
O Controle Emocional Sob Pressão
Wellington Moreira destaca que o sangue-frio em situações de pressão explica o sucesso e o
insucesso de muitos profissionais.

                                                  Acompanhando as Olimpíadas nos últimos dias tivemos
                                                  a grata surpresa de conhecer mais de perto atletas como
                                                  Arthur Zanetti, Sarah Menezes e Yane Marques, bem
                                                  como o sentimento de frustração por causa do
                                                  desempenho pífio de alguns esportistas nos quais
                                                  depositávamos grandes expectativas de medalha.

                                                Não podemos esquecer que os atletas de outros países
                                                também se prepararam muito bem e nosso ufanismo em
                                                relação a conquistas obtidas nas competições
                                                preparatórias talvez nos tenha deixado novamente
                                                empolgados demais com os resultados que viriam de
Londres. Só uma coisa não mudou: a falta de controle emocional na hora H foi decisiva para o baixo
rendimento apresentado por alguns deles. E não estou conjecturando.

Se você prestou atenção às entrevistas de atletas e treinadores brasileiros de diferentes esportes após
maus resultados – especialmente das modalidades individuais – pôde ver que as explicações dão conta de
que muitos deles estavam bem preparados tecnicamente, mas não conseguiram domar a ansiedade
justamente no momento de fazerem valer os anos de treinamento intenso.

O pior é que o desequilíbrio emocional já é um tormento há vários anos para alguns atletas, como o ginasta
Diego Hypólito que mais uma vez sofreu uma queda durante a sua apresentação no solo e foi eliminado
precocemente. “Falhei de novo, caí de novo, decepcionei de novo. Caí de cara em mais uma Olimpíada.
Não sei o que acontece comigo”, disse com sinceridade ímpar. “Tantas pessoas me deram apoio e cheguei
aqui e caí, mais uma vez de cara. Não errei por falta de incentivo, não errei por falta de investimento, não
errei por falta de nada. Errei porque errei. Amarelei!”
Enquanto isto o jamaicano Usain Bolt assombrava as pistas com recordes, irreverência e uma
autoconfiança que beira a irresponsabilidade. Só não podemos esquecer que, por detrás da figura caricata
e brincalhona deste velocista há alguém que treina muito e, acima de tudo, encontra-se preparado
mentalmente para vencer.

Não basta saber lutar, nadar ou saltar bem. O controle emocional é decisivo quando o atleta está diante de
adversários competentes e sabe que milésimos de segundo a menos ou uma jogada diferente a mais
colocarão – ou não – o seu nome na história do país e o mesmo acontece nas diferentes esferas do nosso
dia a dia.

O aluno que estudou o ano todo para uma prova de concurso muitas vezes é vencido pela falta de sangue-
frio que o leva a errar questões fáceis ou a não administrar bem o tempo disponível para o exame. E as
pessoas que possuem currículos invejáveis, mas que passam o maior vexame nas entrevistas de emprego
por causa da dificuldade de lidarem com as suas emoções? E não menos importante é o pavor que sentem
aqueles que precisam fazer uma apresentação dos resultados para a diretoria da companhia.

Ainda bem que o contrário também é corriqueiro. Se você é um analista ainda sem muito tempo de
empresa, contudo já reconhecido pela capacidade de transmitir segurança frente às mais diferentes
situações é bem provável que seja promovido a um cargo superior mais cedo ou tarde exatamente por
causa disto.

Muitas vezes o profissional possui alta competência técnica e bem no momento em que precisa defendê-la
não consegue domar os nervos. Deixa de contar até dez e estoura com o chefe ingenuamente, retrai-se
naquela reunião em que deveria expor suas ideias ou então entrega resultados medíocres por causa do
medo de vencer.
Saber atuar quando pressionado não é apenas uma competência a ser buscada. Dependendo do trabalho
que você desempenha esta será a diferença entre vencer ou perder e isto vale tanto para atletas olímpicos
quanto para cada um de nós.




                                                           Wellington Moreira
                                               Palestrante e consultor empresarial
                                               wellington@caputconsultoria.com.br

Mais conteúdo relacionado

Destaque

Documento 1
Documento 1Documento 1
Documento 1
Paulo Vitor
 
Seminario nº 8 cariologia
Seminario nº 8 cariologiaSeminario nº 8 cariologia
Seminario nº 8 cariologia
Camila Venegas
 
Município
MunicípioMunicípio
El enfoque actual de la administracion (2)
El enfoque actual de la administracion (2)El enfoque actual de la administracion (2)
El enfoque actual de la administracion (2)
Monserrath Oviedo
 
Lista laboratorio química y farmacia 2015
Lista laboratorio química y farmacia 2015Lista laboratorio química y farmacia 2015
Lista laboratorio química y farmacia 2015
Natalia Romo Catalán
 
Investigacion
InvestigacionInvestigacion
Investigacion
zfkike
 
Seminario n°2
Seminario n°2 Seminario n°2
Seminario n°2
Jimmy Bustos
 
Lista de pedidos parcial 13_11
Lista de pedidos parcial 13_11Lista de pedidos parcial 13_11
Lista de pedidos parcial 13_11
Larissafs
 
Boletim Especial Mulheres Chapa 1
Boletim Especial Mulheres Chapa 1Boletim Especial Mulheres Chapa 1
Boletim Especial Mulheres Chapa 1
chapadacategoria1
 
Palestra gilclér regina 08102013
Palestra gilclér regina   08102013Palestra gilclér regina   08102013
Palestra gilclér regina 08102013
Rubens Junior BR1
 
Ficha correspondente 2.doc
Ficha correspondente 2.docFicha correspondente 2.doc
Ficha correspondente 2.doc
Lourdes Pereira
 
Ciranda da bailarina
Ciranda da bailarinaCiranda da bailarina
Ciranda da bailarina
Suzy Santana
 
Maria alejandra ulrich
Maria alejandra ulrichMaria alejandra ulrich
Maria alejandra ulrich
mariaaleul
 
Seja consciente 26.11
Seja consciente 26.11Seja consciente 26.11
Seja consciente 26.11
Meio & Mensagem
 
Oração por “luz mental” seicho no ie do brasil
Oração por “luz mental”   seicho no ie do brasilOração por “luz mental”   seicho no ie do brasil
Oração por “luz mental” seicho no ie do brasil
Cristina Ferreira
 
Conserto
ConsertoConserto
Conserto
Joao Rumpel
 

Destaque (17)

OCA_CERT
OCA_CERTOCA_CERT
OCA_CERT
 
Documento 1
Documento 1Documento 1
Documento 1
 
Seminario nº 8 cariologia
Seminario nº 8 cariologiaSeminario nº 8 cariologia
Seminario nº 8 cariologia
 
Município
MunicípioMunicípio
Município
 
El enfoque actual de la administracion (2)
El enfoque actual de la administracion (2)El enfoque actual de la administracion (2)
El enfoque actual de la administracion (2)
 
Lista laboratorio química y farmacia 2015
Lista laboratorio química y farmacia 2015Lista laboratorio química y farmacia 2015
Lista laboratorio química y farmacia 2015
 
Investigacion
InvestigacionInvestigacion
Investigacion
 
Seminario n°2
Seminario n°2 Seminario n°2
Seminario n°2
 
Lista de pedidos parcial 13_11
Lista de pedidos parcial 13_11Lista de pedidos parcial 13_11
Lista de pedidos parcial 13_11
 
Boletim Especial Mulheres Chapa 1
Boletim Especial Mulheres Chapa 1Boletim Especial Mulheres Chapa 1
Boletim Especial Mulheres Chapa 1
 
Palestra gilclér regina 08102013
Palestra gilclér regina   08102013Palestra gilclér regina   08102013
Palestra gilclér regina 08102013
 
Ficha correspondente 2.doc
Ficha correspondente 2.docFicha correspondente 2.doc
Ficha correspondente 2.doc
 
Ciranda da bailarina
Ciranda da bailarinaCiranda da bailarina
Ciranda da bailarina
 
Maria alejandra ulrich
Maria alejandra ulrichMaria alejandra ulrich
Maria alejandra ulrich
 
Seja consciente 26.11
Seja consciente 26.11Seja consciente 26.11
Seja consciente 26.11
 
Oração por “luz mental” seicho no ie do brasil
Oração por “luz mental”   seicho no ie do brasilOração por “luz mental”   seicho no ie do brasil
Oração por “luz mental” seicho no ie do brasil
 
Conserto
ConsertoConserto
Conserto
 

Semelhante a Artigo - O Controle Emocional Sob Pressão

A Copa do Mundo e a GCN
A Copa do Mundo e a GCNA Copa do Mundo e a GCN
A Copa do Mundo e a GCN
Sidney Modenesi, MBCI
 
Especialização precoce
Especialização precoceEspecialização precoce
Especialização precoce
CBatista5
 
2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte
2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte
2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte
Carlos Sousa
 
CADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdf
CADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdfCADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdf
CADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdf
Weverton Abreu
 
Eu quero o sporting de volta
Eu quero o sporting de voltaEu quero o sporting de volta
Eu quero o sporting de volta
Gonçalo Nascimento Rodrigues
 
Ludopedio
LudopedioLudopedio
Ludopedio
Carlos Sousa
 
O Fim Da Corrida
O Fim Da CorridaO Fim Da Corrida
O Fim Da Corrida
AbLaZe
 
Competição como fator de desenvolvimento do jovem atleta
Competição como fator de desenvolvimento do jovem atletaCompetição como fator de desenvolvimento do jovem atleta
Competição como fator de desenvolvimento do jovem atleta
Ruben Aguiar
 
Ética Desportiva / Perversões do Desporto
Ética Desportiva / Perversões do DesportoÉtica Desportiva / Perversões do Desporto
Ética Desportiva / Perversões do Desporto
Luisa Figueira
 
A importância do desporto na vida dos jovens
A importância do desporto na vida dos jovensA importância do desporto na vida dos jovens
A importância do desporto na vida dos jovens
ISCE - Instituto Superior de Ciências Educativas
 

Semelhante a Artigo - O Controle Emocional Sob Pressão (10)

A Copa do Mundo e a GCN
A Copa do Mundo e a GCNA Copa do Mundo e a GCN
A Copa do Mundo e a GCN
 
Especialização precoce
Especialização precoceEspecialização precoce
Especialização precoce
 
2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte
2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte
2017_12_16_hackeando_a_empresa_com_esporte
 
CADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdf
CADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdfCADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdf
CADERNO 101 TIPO 2 TECNICO DE APOIO LEGISLATIVO-20230130-090951.pdf
 
Eu quero o sporting de volta
Eu quero o sporting de voltaEu quero o sporting de volta
Eu quero o sporting de volta
 
Ludopedio
LudopedioLudopedio
Ludopedio
 
O Fim Da Corrida
O Fim Da CorridaO Fim Da Corrida
O Fim Da Corrida
 
Competição como fator de desenvolvimento do jovem atleta
Competição como fator de desenvolvimento do jovem atletaCompetição como fator de desenvolvimento do jovem atleta
Competição como fator de desenvolvimento do jovem atleta
 
Ética Desportiva / Perversões do Desporto
Ética Desportiva / Perversões do DesportoÉtica Desportiva / Perversões do Desporto
Ética Desportiva / Perversões do Desporto
 
A importância do desporto na vida dos jovens
A importância do desporto na vida dos jovensA importância do desporto na vida dos jovens
A importância do desporto na vida dos jovens
 

Mais de Caput Consultoria

Como nasce um hábito
Como nasce um hábitoComo nasce um hábito
Como nasce um hábito
Caput Consultoria
 
Como conduzir uma demissão
Como conduzir uma demissãoComo conduzir uma demissão
Como conduzir uma demissão
Caput Consultoria
 
Você merece um aumento?
Você merece um aumento?Você merece um aumento?
Você merece um aumento?
Caput Consultoria
 
A cultura da meritocracia
A cultura da meritocraciaA cultura da meritocracia
A cultura da meritocracia
Caput Consultoria
 
O sogro de Moisés
O sogro de MoisésO sogro de Moisés
O sogro de Moisés
Caput Consultoria
 
Uma empresa sem gerentes?
Uma empresa sem gerentes?Uma empresa sem gerentes?
Uma empresa sem gerentes?
Caput Consultoria
 
Opções de carreiras nas empresas
Opções de carreiras nas empresasOpções de carreiras nas empresas
Opções de carreiras nas empresas
Caput Consultoria
 
Foque o Desvio Positivo
Foque o Desvio PositivoFoque o Desvio Positivo
Foque o Desvio Positivo
Caput Consultoria
 
Artigo - O Currículo Cultural
Artigo - O Currículo CulturalArtigo - O Currículo Cultural
Artigo - O Currículo Cultural
Caput Consultoria
 
Artigo - Esqueça o Orgulho da Autoria
Artigo - Esqueça o Orgulho da AutoriaArtigo - Esqueça o Orgulho da Autoria
Artigo - Esqueça o Orgulho da Autoria
Caput Consultoria
 
Artigo - As Tarefas de Estimação
Artigo - As Tarefas de EstimaçãoArtigo - As Tarefas de Estimação
Artigo - As Tarefas de Estimação
Caput Consultoria
 
Artigo - A Produtividade do Brasileiro
Artigo - A Produtividade do BrasileiroArtigo - A Produtividade do Brasileiro
Artigo - A Produtividade do Brasileiro
Caput Consultoria
 
Artigo - Os Tipos de Equipes
Artigo - Os Tipos de EquipesArtigo - Os Tipos de Equipes
Artigo - Os Tipos de Equipes
Caput Consultoria
 
Artigo - A Mulher e Seu Tempo de Vida
Artigo - A Mulher e Seu Tempo de VidaArtigo - A Mulher e Seu Tempo de Vida
Artigo - A Mulher e Seu Tempo de Vida
Caput Consultoria
 
Artigo - O Partilhar do Conhecimento
Artigo - O Partilhar do ConhecimentoArtigo - O Partilhar do Conhecimento
Artigo - O Partilhar do Conhecimento
Caput Consultoria
 
Artigo - A Cultura da Simplicidade
Artigo - A Cultura da SimplicidadeArtigo - A Cultura da Simplicidade
Artigo - A Cultura da Simplicidade
Caput Consultoria
 
Artigo - Líderes que Inspiram
Artigo - Líderes que InspiramArtigo - Líderes que Inspiram
Artigo - Líderes que Inspiram
Caput Consultoria
 
Artigo - Os Gestores Paternalistas
Artigo - Os Gestores PaternalistasArtigo - Os Gestores Paternalistas
Artigo - Os Gestores Paternalistas
Caput Consultoria
 
Artigo - A Arte do Elogio
Artigo -  A Arte do ElogioArtigo -  A Arte do Elogio
Artigo - A Arte do Elogio
Caput Consultoria
 
Artigo - Profissões e Profissionais do Futuro
Artigo - Profissões e Profissionais do FuturoArtigo - Profissões e Profissionais do Futuro
Artigo - Profissões e Profissionais do Futuro
Caput Consultoria
 

Mais de Caput Consultoria (20)

Como nasce um hábito
Como nasce um hábitoComo nasce um hábito
Como nasce um hábito
 
Como conduzir uma demissão
Como conduzir uma demissãoComo conduzir uma demissão
Como conduzir uma demissão
 
Você merece um aumento?
Você merece um aumento?Você merece um aumento?
Você merece um aumento?
 
A cultura da meritocracia
A cultura da meritocraciaA cultura da meritocracia
A cultura da meritocracia
 
O sogro de Moisés
O sogro de MoisésO sogro de Moisés
O sogro de Moisés
 
Uma empresa sem gerentes?
Uma empresa sem gerentes?Uma empresa sem gerentes?
Uma empresa sem gerentes?
 
Opções de carreiras nas empresas
Opções de carreiras nas empresasOpções de carreiras nas empresas
Opções de carreiras nas empresas
 
Foque o Desvio Positivo
Foque o Desvio PositivoFoque o Desvio Positivo
Foque o Desvio Positivo
 
Artigo - O Currículo Cultural
Artigo - O Currículo CulturalArtigo - O Currículo Cultural
Artigo - O Currículo Cultural
 
Artigo - Esqueça o Orgulho da Autoria
Artigo - Esqueça o Orgulho da AutoriaArtigo - Esqueça o Orgulho da Autoria
Artigo - Esqueça o Orgulho da Autoria
 
Artigo - As Tarefas de Estimação
Artigo - As Tarefas de EstimaçãoArtigo - As Tarefas de Estimação
Artigo - As Tarefas de Estimação
 
Artigo - A Produtividade do Brasileiro
Artigo - A Produtividade do BrasileiroArtigo - A Produtividade do Brasileiro
Artigo - A Produtividade do Brasileiro
 
Artigo - Os Tipos de Equipes
Artigo - Os Tipos de EquipesArtigo - Os Tipos de Equipes
Artigo - Os Tipos de Equipes
 
Artigo - A Mulher e Seu Tempo de Vida
Artigo - A Mulher e Seu Tempo de VidaArtigo - A Mulher e Seu Tempo de Vida
Artigo - A Mulher e Seu Tempo de Vida
 
Artigo - O Partilhar do Conhecimento
Artigo - O Partilhar do ConhecimentoArtigo - O Partilhar do Conhecimento
Artigo - O Partilhar do Conhecimento
 
Artigo - A Cultura da Simplicidade
Artigo - A Cultura da SimplicidadeArtigo - A Cultura da Simplicidade
Artigo - A Cultura da Simplicidade
 
Artigo - Líderes que Inspiram
Artigo - Líderes que InspiramArtigo - Líderes que Inspiram
Artigo - Líderes que Inspiram
 
Artigo - Os Gestores Paternalistas
Artigo - Os Gestores PaternalistasArtigo - Os Gestores Paternalistas
Artigo - Os Gestores Paternalistas
 
Artigo - A Arte do Elogio
Artigo -  A Arte do ElogioArtigo -  A Arte do Elogio
Artigo - A Arte do Elogio
 
Artigo - Profissões e Profissionais do Futuro
Artigo - Profissões e Profissionais do FuturoArtigo - Profissões e Profissionais do Futuro
Artigo - Profissões e Profissionais do Futuro
 

Último

Guerra de reconquista da Península ibérica
Guerra de reconquista da Península ibéricaGuerra de reconquista da Península ibérica
Guerra de reconquista da Península ibérica
felipescherner
 
Caderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdf
Caderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdfCaderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdf
Caderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdf
shirleisousa9166
 
Relatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdf
Falcão Brasil
 
Ideais do Ministério jovem Adventista pdf
Ideais do Ministério jovem Adventista pdfIdeais do Ministério jovem Adventista pdf
Ideais do Ministério jovem Adventista pdf
Anesio2
 
Se A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsx
Se A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsxSe A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsx
Se A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsx
Luzia Gabriele
 
Relatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdf
Falcão Brasil
 
Trabalho Colaborativo na educação especial.pdf
Trabalho Colaborativo na educação especial.pdfTrabalho Colaborativo na educação especial.pdf
Trabalho Colaborativo na educação especial.pdf
marcos oliveira
 
Relatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdf
Falcão Brasil
 
IV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptx
IV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptxIV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptx
IV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptx
Ligia Galvão
 
Painel para comemerorar odia dos avós grátis.pdf
Painel  para comemerorar odia dos avós grátis.pdfPainel  para comemerorar odia dos avós grátis.pdf
Painel para comemerorar odia dos avós grátis.pdf
marcos oliveira
 
NR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.ppt
NR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.pptNR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.ppt
NR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.ppt
Vanessa F. Rezende
 
escrita criativa utilizada na arteterapia
escrita criativa   utilizada na arteterapiaescrita criativa   utilizada na arteterapia
escrita criativa utilizada na arteterapia
shirleisousa9166
 
Relatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdf
Falcão Brasil
 
Infografia | Presidência húngara do Conselho da UE
Infografia | Presidência húngara do Conselho da UEInfografia | Presidência húngara do Conselho da UE
Infografia | Presidência húngara do Conselho da UE
Centro Jacques Delors
 
A perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptx
A perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptxA perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptx
A perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptx
marcos oliveira
 
Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...
Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...
Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...
marcos oliveira
 
EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23
EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23
EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23
Sandra Pratas
 
oficia de construção de recursos para aluno DI.pdf
oficia de construção de recursos para aluno DI.pdfoficia de construção de recursos para aluno DI.pdf
oficia de construção de recursos para aluno DI.pdf
marcos oliveira
 
Caça-palavras e cruzadinha - Encontros consonantais.
Caça-palavras e cruzadinha -  Encontros consonantais.Caça-palavras e cruzadinha -  Encontros consonantais.
Caça-palavras e cruzadinha - Encontros consonantais.
Mary Alvarenga
 

Último (20)

Guerra de reconquista da Península ibérica
Guerra de reconquista da Península ibéricaGuerra de reconquista da Península ibérica
Guerra de reconquista da Península ibérica
 
Caderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdf
Caderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdfCaderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdf
Caderno_de_referencias_Ocupacaohumana_IV_FlaviaCoelho_compressed.pdf
 
Relatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2015 CENSIPAM.pdf
 
Ideais do Ministério jovem Adventista pdf
Ideais do Ministério jovem Adventista pdfIdeais do Ministério jovem Adventista pdf
Ideais do Ministério jovem Adventista pdf
 
Se A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsx
Se A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsxSe A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsx
Se A Música É O Alimento do Amor Não Parem de Tocar Luzia Gabriele.ppsx
 
Relatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2021/2022 CENSIPAM.pdf
 
Trabalho Colaborativo na educação especial.pdf
Trabalho Colaborativo na educação especial.pdfTrabalho Colaborativo na educação especial.pdf
Trabalho Colaborativo na educação especial.pdf
 
RECORDANDO BONS MOMENTOS! _
RECORDANDO BONS MOMENTOS!               _RECORDANDO BONS MOMENTOS!               _
RECORDANDO BONS MOMENTOS! _
 
Relatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2019 CENSIPAM.pdf
 
IV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptx
IV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptxIV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptx
IV Jornada Nacional Tableau - Apresentações.pptx
 
Painel para comemerorar odia dos avós grátis.pdf
Painel  para comemerorar odia dos avós grátis.pdfPainel  para comemerorar odia dos avós grátis.pdf
Painel para comemerorar odia dos avós grátis.pdf
 
NR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.ppt
NR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.pptNR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.ppt
NR-12-Treinamento-Maquinas-Rotativas.ppt
 
escrita criativa utilizada na arteterapia
escrita criativa   utilizada na arteterapiaescrita criativa   utilizada na arteterapia
escrita criativa utilizada na arteterapia
 
Relatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdfRelatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdf
Relatório de Atividades 2017 CENSIPAM.pdf
 
Infografia | Presidência húngara do Conselho da UE
Infografia | Presidência húngara do Conselho da UEInfografia | Presidência húngara do Conselho da UE
Infografia | Presidência húngara do Conselho da UE
 
A perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptx
A perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptxA perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptx
A perspectiva colaborativa e as novas práticas de inclusão. (1).pptx
 
Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...
Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...
Folha de Atividades (Virei Super-Herói! Projeto de Edição de Fotos) com Grade...
 
EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23
EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23
EBOOK_HORA DO CONTO_O MONSTRO DAS CORES_ANGELINA & MÓNICA_22_23
 
oficia de construção de recursos para aluno DI.pdf
oficia de construção de recursos para aluno DI.pdfoficia de construção de recursos para aluno DI.pdf
oficia de construção de recursos para aluno DI.pdf
 
Caça-palavras e cruzadinha - Encontros consonantais.
Caça-palavras e cruzadinha -  Encontros consonantais.Caça-palavras e cruzadinha -  Encontros consonantais.
Caça-palavras e cruzadinha - Encontros consonantais.
 

Artigo - O Controle Emocional Sob Pressão

  • 1. O Controle Emocional Sob Pressão Wellington Moreira destaca que o sangue-frio em situações de pressão explica o sucesso e o insucesso de muitos profissionais. Acompanhando as Olimpíadas nos últimos dias tivemos a grata surpresa de conhecer mais de perto atletas como Arthur Zanetti, Sarah Menezes e Yane Marques, bem como o sentimento de frustração por causa do desempenho pífio de alguns esportistas nos quais depositávamos grandes expectativas de medalha. Não podemos esquecer que os atletas de outros países também se prepararam muito bem e nosso ufanismo em relação a conquistas obtidas nas competições preparatórias talvez nos tenha deixado novamente empolgados demais com os resultados que viriam de Londres. Só uma coisa não mudou: a falta de controle emocional na hora H foi decisiva para o baixo rendimento apresentado por alguns deles. E não estou conjecturando. Se você prestou atenção às entrevistas de atletas e treinadores brasileiros de diferentes esportes após maus resultados – especialmente das modalidades individuais – pôde ver que as explicações dão conta de que muitos deles estavam bem preparados tecnicamente, mas não conseguiram domar a ansiedade justamente no momento de fazerem valer os anos de treinamento intenso. O pior é que o desequilíbrio emocional já é um tormento há vários anos para alguns atletas, como o ginasta Diego Hypólito que mais uma vez sofreu uma queda durante a sua apresentação no solo e foi eliminado precocemente. “Falhei de novo, caí de novo, decepcionei de novo. Caí de cara em mais uma Olimpíada. Não sei o que acontece comigo”, disse com sinceridade ímpar. “Tantas pessoas me deram apoio e cheguei aqui e caí, mais uma vez de cara. Não errei por falta de incentivo, não errei por falta de investimento, não errei por falta de nada. Errei porque errei. Amarelei!” Enquanto isto o jamaicano Usain Bolt assombrava as pistas com recordes, irreverência e uma autoconfiança que beira a irresponsabilidade. Só não podemos esquecer que, por detrás da figura caricata e brincalhona deste velocista há alguém que treina muito e, acima de tudo, encontra-se preparado mentalmente para vencer. Não basta saber lutar, nadar ou saltar bem. O controle emocional é decisivo quando o atleta está diante de adversários competentes e sabe que milésimos de segundo a menos ou uma jogada diferente a mais colocarão – ou não – o seu nome na história do país e o mesmo acontece nas diferentes esferas do nosso dia a dia. O aluno que estudou o ano todo para uma prova de concurso muitas vezes é vencido pela falta de sangue- frio que o leva a errar questões fáceis ou a não administrar bem o tempo disponível para o exame. E as pessoas que possuem currículos invejáveis, mas que passam o maior vexame nas entrevistas de emprego por causa da dificuldade de lidarem com as suas emoções? E não menos importante é o pavor que sentem aqueles que precisam fazer uma apresentação dos resultados para a diretoria da companhia. Ainda bem que o contrário também é corriqueiro. Se você é um analista ainda sem muito tempo de empresa, contudo já reconhecido pela capacidade de transmitir segurança frente às mais diferentes situações é bem provável que seja promovido a um cargo superior mais cedo ou tarde exatamente por causa disto. Muitas vezes o profissional possui alta competência técnica e bem no momento em que precisa defendê-la não consegue domar os nervos. Deixa de contar até dez e estoura com o chefe ingenuamente, retrai-se naquela reunião em que deveria expor suas ideias ou então entrega resultados medíocres por causa do medo de vencer.
  • 2. Saber atuar quando pressionado não é apenas uma competência a ser buscada. Dependendo do trabalho que você desempenha esta será a diferença entre vencer ou perder e isto vale tanto para atletas olímpicos quanto para cada um de nós. Wellington Moreira Palestrante e consultor empresarial wellington@caputconsultoria.com.br