O documento discute a melatonina em humanos, abrangendo suas funções biológicas, produção pela glândula pineal e mecanismos de ação. A melatonina regula o ciclo circadiano, afeta o sono e pode influenciar a maturação sexual, com implicações no envelhecimento e no crescimento de tumores. Além disso, menciona que a suplementação com melatonina pode ter efeitos sobre a saúde, mas ainda não há consenso sobre sua eficácia e segurança.