O documento descreve a evolução histórica das atividades físicas desde a pré-história até os dias atuais, destacando três funções principais: utilitária, guerreira e higienista. Também aborda os marcos dos Jogos Olímpicos na Grécia Antiga e a influência do Renascimento na valorização da educação física. No Brasil, as aulas eram inicialmente ministradas por militares com foco na formação corporal.