O documento discute a origem e evolução da educação física no Brasil, desde a chegada da família real portuguesa em 1800 até os dias atuais. A primeira escola dedicada exclusivamente à educação física foi criada em 1910. Atualmente, a educação física é obrigatória na maioria dos níveis de ensino devido aos seus benefícios para a saúde e vida dos estudantes.

1. A origem da educação física escolar
Por Katharyne Bezerra em 14/05/2018
A origem da educação física escolar tem uma longa história ela passou por
modificações ao longo de toda a história do Brasil. Começando desde à chegada da Família
Real Portuguesa (1800), passando pelo período de Getúlio Vargas (1930) até os dias atuais.
Dessa maneira, é possível afirmar que houve uma evolução na história da educação
física noBrasil. Atualmente,essamatériaé obrigatória na maioria dos níveis de ensino e com
isso fica evidente todos os benefícios dessa prática na vida dos estudantes.
Primeira escola de educação física no Brasil
Apesar da longa história da educação física no Brasil, a primeira escola destinada
exclusivamente a essa área só foi criada em 1910. Institucionalizada pela Polícia Militar, a
escola preparava profissionais de educação física.
Evolução da educação física
Em primeiro lugar, é importante destacar que os exercícios físicos surgiram bem antes das
institucionalizações. Por exemplo, os povos indígenas já praticavam atividades que
necessitavam de esforço físico. Contudo, essas práticas eram usadas para garantir
sobrevivência e exaltar a cultura indígena. Lutas, danças, caça e outras atividades exigiam
preparofísicodos índios.De formasemelhante ocorreucom os africanos, que trouxeram suas
danças e lutas,como a capoeira.Hoje emdia,a capoeiraé consideradaumesporte por muitos
especialistas.
Com o passardos anose a formação das sociedades,surgiua necessidade de institucionalizar
determinadas práticas. Por isso, os exercícios físicos tornaram-se um conjunto de atividades
que compõem a educação física.
A importância da educação física escolar
A matéria não deve ser confundida com lazer ou recreação. Ajuda os estudantes a optarem
por escolhas de hábitos saudáveis.
Quais os benefícios de praticar educação física?
Ao contrário do que muitas pessoas possam imaginar, a educação física nas escolas tem um
papel que vai além de alertar para uma vida mais saudável.
É claro que existem outros benefícios de praticar educação física na escola. Ao praticar
exercícios, as pessoas diminuem o risco de apresentar problemas sérios como: hipertensão
arterial, obesidade, diabetes, doenças respiratórias e alto índice de colesterol ruim.
A origem da Cultura Corporal
A Cultura Corporal surge dos conhecimentos construídos pela humanidade, acerca dos
movimentos sistematizados (não naturais), que é o resultado de uma transformação que
ocorre ao longo da história da humanidade (na relação do homem com a natureza e com os
outros homens). Uns aprenderam com os outros e com a necessidade humana (fome, sede,
frio, medo, etc.). Assim, constitui-se a materialidade corpórea, resultado do conhecimento
socialmente produzido e historicamente acumulado pela humanidade.
Observamos o exemplo do salta em altura.
RuthLeal
Ed. Física

2. Esta imagem possuí um atributo alt vazio; O nome do arquivo é evoluc3a7c3a3o-do-salto-3.png
A forma de saltar foi se modificando durante o tempo, na medida em que novas formas de
saltar se mostraram mais eficientes que as antigas. Resultado da busca por formas de saltar
mais alto. A humanidade desenvolveu estudos com base nessas novas formas de execução,
desenvolvendo o que chamamos hoje de técnica. Portanto a técnica é a melhor forma de
desenvolver determinado exercício físico.
Neste contexto denominamos de Cultura Corporal o conjunto dos exercícios físico (não
naturais), construídos historicamente pela humanidade por meio da relação (prática-teória).
Essa construção corpórea foi se diferenciando e especificando podendo ser, nos dias atuais,
classificadas em 6 temáticas, a saber: Ginásticas, Danças, Lutas, Jogos, Esportes e Praticas
Aquáticas.
PodemosdefiniraGinásticacomosendoos exercíciosfísicosque trabalharocorpo deixando-o
forte. A Dança como sendo os exercícios físicos ritmados por sons e músicas. A Luta como
sendo os exercícios físicos de subjugar (dominar) o oponente. Por meio do desequilíbrio,
contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de
ataque e defesa. O Jogo como sendo os exercícios físicos que vivenciam uma determinada
realidade com objetivos e regras. O Esporte como sendo o exercício físico profissionalizado
(exercícios pagos) e As Práticas Aquáticas como sendo o exercício físico de deslocamento no
meio líquido.
Atividade de Fixação
Segundo o texto responda corretamente as questões abaixo:
Como surgiu a Cultura Corporal? xxx
O que é a técnica? xxx
O que é Cultura Corporal? xx
Quais são as temáticas da Cultura Corporal? xx
O que é Ginástica? xx
O que é Dança? xx
O que é Luta? xx
O que é Jogos? xx
O que é Esporte? xx
O que são Práticas Aquáticas? Xx

3. Jogos Populares
Os jogospopularessãoaquelesque têmobjetivo definido e não possui regras fixas, variando
de lugar para lugar. Estão presentes na memória e ainda podemos ver nas ruas, nas praças,
nos parquese nas aulasde educação física. Materializam-se na amarelinha, no pega-pega, no
pique-esconde,no vivo-morto, na barra-bandeira, no baleado (queimada) e inúmeras outras
brincadeiras. Por diversos motivos os jogos populares estão deixando de fazer parte das
brincadeiras das crianças, o fado deles serem, em grande parte, passados oralmente de
geração a geração (de pai para filho) agrava ainda mais essa situação.
Os pais que são submetidos a jornadas de trabalho massacrantes para garantir o sustento de
sua família,sendo,portanto,obrigados a ficar longe de casa por várias horas, geralmente não
conseguemensinaraseusfilhosasbrincadeirasque nopassadolhesforamensinadasporseus
pais.Alémdisso,comoaumentosignificativodasgrandescidades(repletasde prédiose carros
por todosos lados),ospaisse veemna obrigação de protegerseusfilhosde um meio cada vez
maisperigosoe acabam deixandode lhesensinarosjogospopulares.Nesse sentido,aescolae
principalmente a educação física têm um papel fundamental ao possibilitar o acesso a esse
conteúdo – “apresentando (identificando), sistematizando (adquirindo a consciência),
ampliando(reorganizandoasreferênciasconceituais) e aprofundando(refletindo e dando um
saltoqualitativo) oconhecimentodoalunosobre taisjogos”. (COLETIVO DE AUTORES, 1992, p.
35)
Desta forma, temos um conhecimento que faz parte da história, que são os jogos populares.
Portanto, eles têm uma importância significativa na nossa vida social e de vem ser
selecionadospara as nossas aulas de educação física. Além disso, ambos fazem parte de uma
série de elementos que constituem a nossa Cultura Corporal. Sendo assim, vamos buscar
entender o jogo, vamos relacioná-lo com o momento social, econômico e cultural do nosso
país e do mundo, vamos recriá-lo a partir de nossas experiências concretas, vamos
coletivamente e de formaorganizadaacessarmaisessapossibilidade de entender o mundo ao
qual estamos expostos.
Mãos na massa! E joguem à vontade!
Atividade
Segundo o texto, responda corretamente as questões abaixo:
O que são jogos populares? xxx.
Aonde podemos ver os jogos populares? xx
Quais são os jogos populares descritos no texto? xx.
Como os jogos populares são transmitidos (ensinados)? xx.
Por que os jogos populares estão deixando de ser praticados? xxx
Qual é o papel da educação física ao possibilitar o acesso ao conteúdo jogo? Xx
RuthLeal
Ed. Física

4. História da Educação Física
Tudo começou quando o homem primitivo sentiu necessidade de:
• LUTAR;
• CONQUISTAR;
• FUGIR;
• CAÇAR PARA SOBREVIVÊNCIA.
Assimexecutaosseusmovimentoscorporaismaisbásicose naturaisdesde que se colocou de
pé: CORRER – SALTAR – ARREMESSAR – TREPAR – EMPURRAR – PUXAR – NADAR, movimentos
de ataque e defesa.
A Educação Física é uma disciplina que integra o educando na cultura corporal, formando o
cidadão que irá produzi-la, reproduzi-la e transformá-la através dos jogos, dos esportes, das
lutas, da ginástica e das danças, na busca do exercício crítico da cidadania e de uma melhor
qualidade de vida.
Esta disciplina permite ao educando exercer todas as suas potencialidades, desenvolve as
funções mentais, a coordenação motora, a criatividade, a livre expressão e a sociabilidade,
também auxilia no desenvolvimento global do indivíduo, isto é, no aspecto cognitivo,
psicomotor e afetivo.
As aulas devem ser uma oportunidade de aprender e ensinar com prazer, unindo o corpo, o
espírito e o coração na busca de um ser espontâneo, vivo, dinâmico e capaz de exteriorizar
seus pensamentos, sentimentos e sensações.
Atividade Física
O ser humano,nasua preocupaçãocom o corpo,tem de estar alerta para o fato de que saúde
e longevidade devem vir acompanhadas de qualidade de vida, tanto no presente como no
futuro.
A atividade físicaé umaaliadaimprescindível para alcançar uma boa forma física e sua prática
deve ser desenvolvida de uma forma prazerosa e contínua ao longo de toda a vida.
A preocupaçãode promovere manter a saúde deve ser ressaltada para a população mundial,
que, cada vez mais, necessita, em sua rotina diária, da prática de exercícios físicos regulares
para combater os efeitos nocivos da vida sedentária.
O que é Atividade Física?
"A atividade físicaé definida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos
esqueléticos,que resulteemgasto energéticomaiorque osníveisde repouso" (CASPERSEN et
alii,1985).
Vale tudo:andar, dançar, correr, pedalar, passear com o cachorro, fazer compras a pé, subir e
descer escadas, fazer jardinagem, enfim, levar uma vida mais ativa.
Em outras palavras, não são necessários níveis altos de prática física, horas intermináveis de
exercícios ou dor e sofrimento. Para aproveitar as vantagens da atividade física, é suficiente
aumentaro grau de integraçãoda vidadiáriaà atividade física, combatendo o sedentarismo e
seus riscos para a vida humana.
RuthLeal
Ed. Física

5. Benefícios da atividade física:
Na aparência:
Melhora seu visual
Melhora sua postura
Os músculos ficam mais eficientes e com melhor tônus
Combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura
No trabalho:
Aumenta a produtividade
Menor propensão às doenças
Melhor índice de freqüência no trabalho
Combate o estresse e a indisposição
Melhora sua capacidade para esforços físicos
No dia a dia:
Maior disposição para as tarefas cotidianas
O coração trabalha de forma mais segura e eficiente
Aumenta seu fôlego
Melhor elasticidade e flexibilidade do corpo
Melhora sua auto-estima
Você se alimenta e dorme melhor
Vive melhor e com mais qualidade
Na saúde:
Aumenta a qualidade e a expectativa de vida
Melhora seu sistema imunológico
Previne e reduz os efeitos de doenças como:
Cardiopatias
Estresse
Obesidade
Osteoporose
Hipertensão arterial
Deficiências respiratórias
Problemas circulatórios
Diabetes
As alterações das taxas de colesterol (lipídicas)