O documento discute o tratamento de crianças com estresse e como evitar o estresse em crianças. O tratamento envolve sessões com a criança e os pais para aprender técnicas de relaxamento. É importante cuidar do próprio estresse dos pais e dar apoio à criança.

1. Como é o
tratamento de
uma criança que
está com stress e
o que fazer para
evitar o stress nas
crianças?
Autora da Apostila: Simone Helen Drumond
http://simonehelendrumond.blogspot.com
simone_drumond@hotmail.com
(92) 8808-2372 / 8813-9525

2. Como é o tratamento de uma criança que está com stress e o que
fazer para evitar o stress nas crianças?
Recebi está pergunta por e-mail e resolvi transformá-la numa
apostila para ajudar os pais nos momentos de stress de seus
filhos, afinal eles, são muito importantes na eficiência do
tratamento para que atitudes e comportamentos prejudiciais
possam ser reformulados, pois é através dos pais que a criança
enxerga o mundo.
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3. Como é o tratamento de uma criança que está com stress e o que
fazer para evitar o stress nas crianças?
TRATAMENTOS
O tratamento é feito em conjunto , com as
crianças e os pais, e também pode contar com
a participação de professores e de um
pediatra.
Nas sessões, a criança aprende exercícios de
respiração e relaxamento e a expressar suas
emoções e sentimentos através de desenhos,
jogos, histórias e outros recursos lúdicos.
Muitas vezes , o profissional também sugere
alguma mudança na alimentação e uma
atividade física controlada, num ritmo e
freqüência adequados.
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4. Como é o tratamento de uma criança que está com stress e o que
fazer para evitar o stress nas crianças?
O QUE FAZER PARA EVITAR O STRESS DAS CRIANÇAS? OBSERVAÇÕES DOS PAIS/RESPONSAVEIS
Cuide do seu stress, a criança sente quando
os pais não estão bem.
Evite comparar seus filhos.
Em casos de separação, é importante que a
criança não se sinta responsável e obrigada
a tomar um partido. Ela precisa saber que
continuará tendo um pai e uma mãe que a
amam.
Estimule a independência, mas compartilhe
suas experiências. O fato de querer que seu
filho seja independente não implica em se
distanciar dele
Não substitua presença e carinhos por
presentes.
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5. Como é o tratamento de uma criança que está com stress e o que
fazer para evitar o stress nas crianças?
O QUE FAZER PARA EVITAR O STRESS DAS CRIANÇAS? OBSERVAÇÕES DOS PAIS/RESPONSAVEIS
Escolha cuidadosamente a escola.
Ouça as queixa da criança, ela pode estar
vivendo um problema de fato.
Não sobrecarregue a garotada de
atividades.
Propicie uma alimentação adequada e
saudável com frutas, verduras, legumes e
leite.
Dê incentivo para que a meninada exerça
uma atividade física regular.
Quando precisar disciplinar, critique o
comportamento e não a pessoa.
Espace as mudanças na vida da garotada.
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6. Como é o tratamento de uma criança que está com stress e o que
fazer para evitar o stress nas crianças?
O equilíbrio emocional é determinado por três critérios, que podem ser traduzidos em três
perguntas:
1) Estou seguro?
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2) De onde venho?
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3) Para onde vou?
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A primeira pergunta é o fundamento mais básico do equilíbrio emocional e está relacionada ao
instinto de sobrevivência e ao presente.
A segunda pergunta tem a ver com os valores pessoais e a família. É a aceitação social.
E a última diz respeito às conquistas pessoais, perspectivas de futuro, sempre baseadas em
valores impostos pela sociedade.
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7. A Silvana Nascimento de Carvalho pelo
questionamento.
Outras dicas para ajudar
seus filhos em diversos
aspectos do seu cotidiano
social e escolar,
você pode encontrar em...
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