O documento discute o estresse em crianças, notando que ele é comum e pode ter sérias consequências para a saúde. A pesquisa mostra que crianças brasileiras são as mais estressadas do mundo. Fatores como rotinas agitadas e falta de atenção dos pais podem contribuir para o estresse infantil.

1. Crianças
estressadas
Volume 1
Autora da Apostila: Simone Helen Drumond
http://simonehelendrumond.blogspot.com
simone_drumond@hotmail.com
(92) 8808-2372 / 8813-9525

2. Crianças estressadas
Nos dias atuais é inevitável não dar
atenção aos danos que o estresse é
capaz de causar, principalmente nas
crianças.
Durante muito tempo concebeu-se que
só quem tinha estresse eram os adultos
e não havia uma preocupação sobre isso
dirigida à criança.
Achar que os pequeninos não se estressam e
que vivem para brincar e cumprir tarefas
escolares é puro engano!
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3. Crianças estressadas
O estresse infantil existe e
Será que ela vai para a escola, sai de
precisa de atenção de pais e
lá e almoça rapidamente, muitas vezes
educadores. Em 2006 uma
sem a presença dos pais, preocupada
pesquisa feita pela
porque está chegando a hora do
Nickelodeon, canal infantil da
inglês, da aula de natação, de violão,
MTV, publicada na revista
de computação, etc. e com isso se
Veja diz que as crianças
sente nervosa, ansiosa e preocupada?
brasileiras são as mais
estressadas do mundo. Foram
Na verdade o estresse infantil vem
pesquisados 14 países e o
crescendo assustadoramente,
nosso Brasil foi o destaque.
podendo gerar conseqüências graves
Qual a razão?
à saúde da criança.
Porque o equilíbrio
O estresse é uma reação natural do
emocional das crianças
organismo diante de um estímulo ou
pode estar afetado?
situação especial de tensão ou de
intensa emoção, que pode ocorrer em
Com certeza existem muitas
qualquer pessoa, independentemente
situações, por exemplo,
de idade, raça, sexo e situação
como anda a rotina da sua
socioeconômica.
criança?
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4. Crianças estressadas
Com certeza as crianças enfrentarão várias situações de estresse no
decorrer de suas vidas.
Ainda nos primeiros anos podem vivenciar situações como: acidentes,
doenças, hospitalizações, escolas, nascimento de irmãos, além de
várias outras tensões.
Não existe uma fórmula para se estabelecer um padrão de estresse
quando estamos falando de crianças porque qualquer evento
persistente ou não, que se manifeste poderá provocar uma resposta
diferente e individual nos pequeninos.
Os sintomas podem ocorrer tanto em nível físico como psicológico. As
reações físicas mais comuns que podem estar presente nas crianças
são: asma, náuseas, enurese, dor de cabeça, hiperatividade, ranger
dos dentes, assim como doenças dermatológicas, úlceras, cáries.
Os problemas psicológicos são inúmeros entre eles, se destacam:
medo excessivo, dificuldades para conciliar o sono, dificuldade de
relacionarem-se com os colegas, ansiedade, angústias e até
depressão.
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5. Crianças estressadas
Podem ocorrer conseqüências no desenvolvimento do pensamento,
problemas escolares [dar conta das tarefas e atividades em classe],
devido à falta de concentração, além das cobranças e exigências dos
pais.
Quantas vezes você Pai/Mãe chega em casa cansado, desanimado e
com sono porque passou o dia dando aulas, corrigindo provas,
trabalhos, foi pagar contas e esqueceu da coisa mais importante:
conversar com seu filho!.
Uma criança com os sintomas de estresse poderá apresentar um
aumento na agressividade, rebeldia, intolerância, apatia. Esses
problemas também refletem no funcionamento do seu organismo.
É preciso que pais e educadores estejam atentos aos sinais e
sintomas do estresse e procurem observar principalmente as
alterações de comportamento da criança tais como irritação,
isolamento, mudança de hábitos de sono, ansiedade, etc.
Obviamente devemos lembrar que uma determinada quantidade de
estresse é necessária e se torna benéfico na vida dos pequeninos.
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6. Crianças estressadas
Assim, a família, a escola, a comunidade tem a responsabilidade de
preservar a saúde e a boa qualidade de vida das crianças.
É necessário zelar por um convívio saudável evitando situações que
possam desencadear comportamentos inadequados e gerar um
estresse mais intenso.
A presença dos pais e a participação na vida da criança é um fator
importante e preventivo.
É importante procurar respeitar as características de cada uma, sua
idade e necessidades específicas, buscando desenvolver atividades
prazerosas como esporte, lazer e qualidade de vida saudável na
medida certa.
Não esquecendo de dialogar sempre, passando afeto e carinho
para os pequeninos.
A partir do momento em que a criança aprende a lidar com o estresse
do cotidiano, provavelmente se tornará, no futuro, um adulto capaz
de superar situações mais complicadas.
Autora da Apostila: Simone Helen Drumond - simone_drumond@hotmail.com

7. Agradeço as imagem de Gabriel Nascimento de
Carvalho
e a Psicóloga Clínica, Especializanda em
Psicopedagogia -UNIPÊ - Integrante da equipe de
especialistas da Clínica INTERSER
Integrante das Comissões de Educação e
Comunicação do CRP-13/PB
Outras dicas para ajudar
seus filhos em diversos
aspectos do seu cotidiano
social e escolar,
você pode encontrar em...
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