O documento discute as repercussões do estresse no organismo humano. Apresenta os principais sistemas envolvidos no estresse como o sistema nervoso simpático e como ele prepara o corpo para situações de estresse agudo. Também discute os principais estressores, sintomas do estresse agudo e crônico, e dicas para lidar melhor com situações estressantes.

1. REPERCUSSÕES DO ESTRESSE NO
ORGANISMO HUMANO
PARANAVAÍ - 2016
MAYCON DE MORAIS SILVA

2. APRESENTAÇÃO
• Maycon de Morais Silva
• Acadêmico do 6° Ano de Medicina
• Membro da Liga Acadêmica de
Neurociências Ingá – LANIN
• Membro da Liga Acadêmica de
Medicina Intensiva Ingá - LAMIFI

4. INTRODUÇÃO
- Por que eu tremo?
- Por que meu coração acelera?
- Por que fico suado?
- Por que minha voz fica mais aguda?
- Qual é a causa de mãos e pés frios?
- Por que minha barriga revira tanto?
- Por que, às vezes, “dá branco”?
- Por que minha autoestima diminui?

6. • AUTO-CONFIANÇA x AUTO-CONTROLE

7. CASO CLÍNICO

8. CONHECENDO O CÉREBRO

9. CONHECENDO O CÉREBRO
• Capacidade de identificar as condições
ambientais (externas e internas) e
elaborar respostas que se adaptem a
essas condições.

10. CONHECENDO O CÉREBRO

11. CONHECENDO O CÉREBRO

12. CONHECENDO O CÉREBRO

13. CONHECENDO O CÉREBRO

14. CONHECENDO O CÉREBRO

15. CONHECENDO O CÉREBRO
Transmissão dos impulsos nervosos
 Receber informações;
 Interpretá-las;
 Emitir ordens aos órgãos;
 Armazenar informações;

16. CONHECENDO O CÉREBRO

17. SISTEMA NERVOSO
AUTONOMO

18. SISTEMA NERVOSO AUTONOMO

19. SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO

20. SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO

21. SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO

22. ?

23. O QUE É ESTRESSE?
• A soma de respostas físicas e mentais
causadas por determinados estímulos
externos (estressores) e que permitem
ao indivíduo (humano ou animal) superar
determinadas exigências do meio
ambiente;
• O desgaste físico e mental causado por
esse processo

24. ESTRESSE
• Estresse agudo: reação de lutar ou fugir;
ativação simpática e neuroendócrina;
• Estresse crônico: provocada pela
sustentação do estímulo alertante ou a
sua repetição, levando a supressão da
resposta imune.

25. ESTRESSORES
• Físicos
• Dor, Frio e calor intensos, Poluição sonora
• Sociais
• Conflitos sociais, separações, perdas
• Afetam a homeostasia
• Exercícios físicos, Hemorragia, Hipoglicemia
• Psicológicos
• Medo, ansiedade, frustração

26. ESTRESSE

27. MEDO
• Emoção causada por uma causa objetiva,
conhecida.

28. MEDO
• Incondicionado (inato)
• Sons intensos
• Altura
• Escuridão
• Predadores
• Condicionados
(aprendidos)
• Dentista, médico
• Cachorro, gato,
barata
• Freadas de carro,
tiros de revolver
• Tons de voz, etc

29. MEDO

30. MEDO

31. MEDO

32. MEDO

33. O QUE É ANSIEDADE?
• Emoção decorrente de causas subjetivas
(medo de morrer apesar de não saber
quando...)

34. ANSIEDADE

35. ANSIEDADE

36. REPERCUSSÕES

37. REPERCUSSÕES

39. CONSEQUENCIAS

40. CONSEQUÊNCIAS

41. • Auto medicação: NUNCA!!!
• Olds e Milner

42. DICAS

43. DICAS

44. DICA
Queime a adrenalina!
- Caminhe ao redor do prédio;
- Suba e desça vários andares de escada;
- Faça abdominais ou flexões;
- Faça um rolo com um jornal ou revista, vá
ao banheiro e bata na pia sem dó;
- Pratique respirar profundamente;
- Sorria;

46. DICAS

47. DICAS
• “Voce ficará mais calmo se continuar
se preparando até poucos instantes
antes da apresentação”. ERRADO!!

48. CASO CLÍNICO

49. SUGESTÃO

51. MUITO OBRIGADO!!
E ÓTIMAS APRESENTAÇÕES!!!!!