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13/8/2010

COLUNA TÁTICA

Exemplo de uma sessão de treino
15ª SESSÃO
Rodrigo Azevedo Leitão

ATIVIDADE 1 – U17

As equipes pontuam toda vez
que seus coringas conseguirem
fazer passes aos seus
companheiros.
Cada equipe tem dois coringas
(azul claro para a equipe azul, e
vermelho escuro para a equipe
vermelha).
(9+2 coringas vs 9+2
coringas)
Tempo da atividade controlado e
definido em função da solução
dos problemas propostos.

by Rodrigo Azevedo Leitão

Os coringas vão sendo trocados
em função das metas atingidas
pela equipe na atividade.
Os goleiros participam da
atividade como jogadores de
linha.

1
13/8/2010

ATIVIDADE 2 – U17

A

Cada equipe deve levar a bola para
seu campo e realizar 8 passes sem
interrupção.
Quando a equipe A estiver com a
posse da bola em seu campo, a
equipe B para recuperá-la, só poderá
invadir o campo da equipe A com 4
jogadores.
(6 ou 5 vs 6 ou 5)
Tempo da atividade controlado e
definido em função da solução dos
problemas propostos.

by Rodrigo Azevedo Leitão

B

O número de toques e de invasores
vão sendo alterados durante a
atividade .
Os goleiros participam da atividade
como jogadores de linha.

ATIVIDADE 3 – U17

A

Cada equipe deve invadir, com a bola
lançada, a área de fundo do campo
adversário.
As equipes só podem passar a bola em
progressão (cada equipe escolherá um
coringa, que poderá receber a bola para
trás). Se algum jogador passar a bola
para trás ou para o lado, sua equipe
perderá imediatamente a posse da
bola.
(6 ou 5 vs 6 ou 5)

B
by Rodrigo Azevedo Leitão

Tempo da atividade controlado e
definido em função da solução dos
problemas propostos.
Os goleiros participam da atividade
como jogadores de linha.

2
13/8/2010

ATIVIDADE 4 – U17
A equipe vermelha deve (no 44-2 e no 4-3-3) fazer o gol (2
pontos). Se, ao perder a posse
da bola, recuperá-la em até 5
segundos marcará 1 ponto.
A equipe azul deve (no 1-4-4-2 e
no 1-4-1-4-1) recuperar a bola
da equipe vermelha, e progredir
até a área amarela, onde:
REGRA 1 – marcará 1 ponto se
conseguir fazer o passes sem
interrupção.
REGRA 2 – marcará 2 pontos se fizer
o gol de dentro da área.

by Rodrigo Azevedo Leitão

(10+goleiro vs 10)
Tempo da atividade controlado e
definido em função da solução dos
problemas propostos.

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Treino u17 semana 15

  • 1. 13/8/2010 COLUNA TÁTICA Exemplo de uma sessão de treino 15ª SESSÃO Rodrigo Azevedo Leitão ATIVIDADE 1 – U17 As equipes pontuam toda vez que seus coringas conseguirem fazer passes aos seus companheiros. Cada equipe tem dois coringas (azul claro para a equipe azul, e vermelho escuro para a equipe vermelha). (9+2 coringas vs 9+2 coringas) Tempo da atividade controlado e definido em função da solução dos problemas propostos. by Rodrigo Azevedo Leitão Os coringas vão sendo trocados em função das metas atingidas pela equipe na atividade. Os goleiros participam da atividade como jogadores de linha. 1
  • 2. 13/8/2010 ATIVIDADE 2 – U17 A Cada equipe deve levar a bola para seu campo e realizar 8 passes sem interrupção. Quando a equipe A estiver com a posse da bola em seu campo, a equipe B para recuperá-la, só poderá invadir o campo da equipe A com 4 jogadores. (6 ou 5 vs 6 ou 5) Tempo da atividade controlado e definido em função da solução dos problemas propostos. by Rodrigo Azevedo Leitão B O número de toques e de invasores vão sendo alterados durante a atividade . Os goleiros participam da atividade como jogadores de linha. ATIVIDADE 3 – U17 A Cada equipe deve invadir, com a bola lançada, a área de fundo do campo adversário. As equipes só podem passar a bola em progressão (cada equipe escolherá um coringa, que poderá receber a bola para trás). Se algum jogador passar a bola para trás ou para o lado, sua equipe perderá imediatamente a posse da bola. (6 ou 5 vs 6 ou 5) B by Rodrigo Azevedo Leitão Tempo da atividade controlado e definido em função da solução dos problemas propostos. Os goleiros participam da atividade como jogadores de linha. 2
  • 3. 13/8/2010 ATIVIDADE 4 – U17 A equipe vermelha deve (no 44-2 e no 4-3-3) fazer o gol (2 pontos). Se, ao perder a posse da bola, recuperá-la em até 5 segundos marcará 1 ponto. A equipe azul deve (no 1-4-4-2 e no 1-4-1-4-1) recuperar a bola da equipe vermelha, e progredir até a área amarela, onde: REGRA 1 – marcará 1 ponto se conseguir fazer o passes sem interrupção. REGRA 2 – marcará 2 pontos se fizer o gol de dentro da área. by Rodrigo Azevedo Leitão (10+goleiro vs 10) Tempo da atividade controlado e definido em função da solução dos problemas propostos. 3