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Índice
          História
          Regras
         Pontuação
         Arbitragem
          Serviço
           Passe
         Manchete
          Ataque
           Bloco
           Líbero
         Conclusão

            Voleibol   2
História
       O voleibol foi criado nos Estados Unidos em 1985 por
        William G. Morgan, professor de Educação Física na
        faculdade YMCA, de Springfield.
       W. Morgan pensou em encontrar uma actividade
        física e recreativa e imaginou um jogo de mãos e
        “pelo ar”, característica essencial do voleibol.
       O voleibol foi concebido na origem como um
        divertimento ao alcance de todos e na intenção de
        compensar o peso das actividades escolares e
        profissionais, e de corrigir as más posturas do corpo a
        que levam as posições curvada ou sentada. O
        voleibol ganhou a pouco e pouco as suas credenciais
        e tornou-se um desporto simultaneamente tão técnico
        e físico como espectacular.
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  e
Regras – o campo




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  e
Regras - a equipa
       Cada equipa é constituída por 12 jogadores (6 em campo e 6
        suplentes). Os jogadores em campo colocam-se em seis posições
        pré definidas devendo mantê-las sempre que acontece o (re)início
        do jogo.
       Existe a possibilidade, de cada equipa ter um “libero”, jogador com
        regras e funções específicas que o impossibilitam de realizar
        qualquer acção atacante ou de serviço.
       Cada vez que uma equipa ganha o serviço, os seus jogadores
        devem fazer uma rotação de posição no sentido dos ponteiros do
        relógio.




Índic
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  e
Regras - substituições
       Cada equipa pode fazer seis substituições, que em
        cada set se podem efectuar separadamente ou de
        uma vez só.
       Todos os jogadores que iniciam os sets podem ser
        substituídos até duas vezes, mas sempre pelo
        mesmo jogador pelo qual foi substituído, inicialmente.
        O “líbero” poderá substituir qualquer jogador, que
        esteja nas posições defensivas (5, 6 ou 1), as vezes
        que quiser.




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  e
Regras – toques de bola
       O número de toques é limitado a três, sendo o
        terceiro jogador obrigado a reenviar a bola para o
        campo adversário;
       É interdito a um jogador tocar a bola duas vezes
        seguidas (excepto quando o 1º toque resulta da
        acção de bloco);




Índic
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  e
Regras gerais
       É obrigatória a passagem de cada jogador por todas
        as posições (excepto o “libero”);
       Há 3 jogadores avançados (1ª linha) e 3 jogadores da
        defesa (2ª linha). Estes últimos não podem atacar
        senão quando solicitados na zona defensiva;
       Um jogador não pode tocar na tela superior (da rede);
       Um jogador não pode colocar o pé sobre a linha de
        serviço, quando serve, nem sobre a linha de ataque,
        quando ataca da zona defensiva.
       Como forma de ver se os jogadores cumprem estas
        regras, e muitas mais, existem os árbitros que
        tentam assinalar todas as faltas, criando, assim, um
        jogo justo para as duas equipas.
Índic
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  e
Pontuação
    Uma equipa pontua quando:
       O jogador da equipa adversária toca consecutivamente duas vezes na bola (dois
        toques).
       A bola é tocada mais de três vezes antes de retornar para o campo adversário.
       O jogador adversário toca no borda superior da rede.
       O jogador bloqueia o ataque adversário.
       O jogador da equipa adversária está fora da sua posição no momento do serviço
        (Falta de rotação).
       O jogador adversário toca a bola no campo adversário. (Invasão)
       O jogador invade o campo adversário por baixo da rede com qualquer parte do
        corpo excepto com as mãos ou os pés. (Invasão de campo)
       O jogador adversário leva mais de oito segundos para servir.




Índic
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  e
Arbitragem
       As sanções que os árbitros podem dar são:
           Advertir oralmente ou por um sinal;
           Penalizar por um cartão amarelo (com a perda de um
            ponto);
           Expulsar com um cartão vermelho (expulsão por um set);
           Desqualificar: cartão amarelo e vermelho ao mesmo ao
            tempo.
           Um jogador expulso deve ir para a zona de
            penalidade.




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  e
O serviço
       Corresponde ao gesto técnico que permite o início de todos as jogadas. O
        jogador serve atrás da linha de fundo, com a mão ou com qualquer parte
        do braço, e deve enviar a bola por cima da rede para o campo adversário.
        A bola pode tocar na rede na condição de cair dentro dos limites do campo
        do adversário.
       Distinguem-se os seguintes tipos de serviço:
           Serviço por baixo;
           Serviço por cima;
           Serviço “em andorinha”;
           Serviço em suspensão.




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  e
O Passe
       Acção sobre a bola com as mãos quando esta vem animada de pequena velocidade
        e está situada no plano superior. Utiliza-se nas bolas altas e serve para passar a
        bola ao companheiro ou para reenvia-la para o campo adversário.
       Em geral, o contacto tem lugar por cima da cabeça com os dedos de ambas as
        mãos, mas também pode ser executado com uma das mãos ou com os
        punhos.
       Principais erros:
           Não afastar os dedos o suficiente;
           Tocar a bola abaixo da testa ou atrás da cabeça;
           Não abrir a mão o suficiente;
           Membros inferiores estendidos.




Índic
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  e
A Manchete
       É a reflexão da bola com os dois antebraços unidos, quando a bola vem
        situada no plano inferior. Utiliza-se nas bolas baixas e serve para receber o
        serviço e defender e proteger o ataque.
       PRINCIPAIS ERROS DA MANCHETE:
           Não estender completamente os braços;
           Tocar a bola com as mãos e não com antebraço;
           Afastar os braços;
           Não flectir as pernas.




Índic
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  e
O Ataque (remate)

    Utiliza-se como acção decisiva e finalizadora e serve para criar dificuldades à equipa
     adversária na recuperação de bola.
    O papel do atacante é marcar pontos em situações críticas. Opõe-se frequentemente
     a dois blocadores e a uma defesa organizada. Quando se encontra atrás, é solicitado
     para os ataques dos 3 metros, na posição 1 e na posição 6, geralmente.




Índic
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  e
O Bloco
    É a primeira linha de defesa.
    O bloco pode travar a bola ou impeli-la para o campo adversário.
    O batimento da bola pelo bloco não é contabilizado nos 3 contactos (toques)
     autorizados.




Índic
                                             Voleibol                              15
  e
Líbero
       O líbero é um atleta especializado nas funções de defesa e recepção.
        Esta função foi introduzida pela FIVB em 1998, com o propósito de permitir disputas
        mais longas de pontos e tornar o jogo deste modo mais atraente para o público. Um
        conjunto específico de regras se aplica exclusivamente a este jogador.
       O líbero deve utilizar uniforme diferente dos colegas, não pode atacar, bloquear ou
        servir.
       O líbero é um jogador que nos escalões de formação só começa nos juniores.




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  e
Conclusão
       Considero o voleibol um desporto colectivo em
        que as capacidades técnicas e a estratégia se
        conjugam. É um jogo rápido, subtil e
        apaixonante.
       Como jogador desta modalidade, encaro que
        este desporto é uma mais valia na minha
        formação pessoal tanto a nível físico como a
        nível social.
       Através da participação em competições
        regionais e nacionais, convive-se com muitas
Índic
  e
        pessoas socialmente diferentes, o que é
                            Voleibol                    17

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Voleibol

  • 1.
  • 2. Índice História Regras Pontuação Arbitragem Serviço Passe Manchete Ataque Bloco Líbero Conclusão Voleibol 2
  • 3. História  O voleibol foi criado nos Estados Unidos em 1985 por William G. Morgan, professor de Educação Física na faculdade YMCA, de Springfield.  W. Morgan pensou em encontrar uma actividade física e recreativa e imaginou um jogo de mãos e “pelo ar”, característica essencial do voleibol.  O voleibol foi concebido na origem como um divertimento ao alcance de todos e na intenção de compensar o peso das actividades escolares e profissionais, e de corrigir as más posturas do corpo a que levam as posições curvada ou sentada. O voleibol ganhou a pouco e pouco as suas credenciais e tornou-se um desporto simultaneamente tão técnico e físico como espectacular. Índic Voleibol 3 e
  • 4. Regras – o campo Índic Voleibol 4 e
  • 5. Regras - a equipa  Cada equipa é constituída por 12 jogadores (6 em campo e 6 suplentes). Os jogadores em campo colocam-se em seis posições pré definidas devendo mantê-las sempre que acontece o (re)início do jogo.  Existe a possibilidade, de cada equipa ter um “libero”, jogador com regras e funções específicas que o impossibilitam de realizar qualquer acção atacante ou de serviço.  Cada vez que uma equipa ganha o serviço, os seus jogadores devem fazer uma rotação de posição no sentido dos ponteiros do relógio. Índic Voleibol 5 e
  • 6. Regras - substituições  Cada equipa pode fazer seis substituições, que em cada set se podem efectuar separadamente ou de uma vez só.  Todos os jogadores que iniciam os sets podem ser substituídos até duas vezes, mas sempre pelo mesmo jogador pelo qual foi substituído, inicialmente.  O “líbero” poderá substituir qualquer jogador, que esteja nas posições defensivas (5, 6 ou 1), as vezes que quiser. Índic Voleibol 6 e
  • 7. Regras – toques de bola  O número de toques é limitado a três, sendo o terceiro jogador obrigado a reenviar a bola para o campo adversário;  É interdito a um jogador tocar a bola duas vezes seguidas (excepto quando o 1º toque resulta da acção de bloco); Índic Voleibol 7 e
  • 8. Regras gerais  É obrigatória a passagem de cada jogador por todas as posições (excepto o “libero”);  Há 3 jogadores avançados (1ª linha) e 3 jogadores da defesa (2ª linha). Estes últimos não podem atacar senão quando solicitados na zona defensiva;  Um jogador não pode tocar na tela superior (da rede);  Um jogador não pode colocar o pé sobre a linha de serviço, quando serve, nem sobre a linha de ataque, quando ataca da zona defensiva.  Como forma de ver se os jogadores cumprem estas regras, e muitas mais, existem os árbitros que tentam assinalar todas as faltas, criando, assim, um jogo justo para as duas equipas. Índic Voleibol 8 e
  • 9. Pontuação Uma equipa pontua quando:  O jogador da equipa adversária toca consecutivamente duas vezes na bola (dois toques).  A bola é tocada mais de três vezes antes de retornar para o campo adversário.  O jogador adversário toca no borda superior da rede.  O jogador bloqueia o ataque adversário.  O jogador da equipa adversária está fora da sua posição no momento do serviço (Falta de rotação).  O jogador adversário toca a bola no campo adversário. (Invasão)  O jogador invade o campo adversário por baixo da rede com qualquer parte do corpo excepto com as mãos ou os pés. (Invasão de campo)  O jogador adversário leva mais de oito segundos para servir. Índic Voleibol 9 e
  • 10. Arbitragem  As sanções que os árbitros podem dar são:  Advertir oralmente ou por um sinal;  Penalizar por um cartão amarelo (com a perda de um ponto);  Expulsar com um cartão vermelho (expulsão por um set);  Desqualificar: cartão amarelo e vermelho ao mesmo ao tempo.  Um jogador expulso deve ir para a zona de penalidade. Índic Voleibol 10 e
  • 11. O serviço  Corresponde ao gesto técnico que permite o início de todos as jogadas. O jogador serve atrás da linha de fundo, com a mão ou com qualquer parte do braço, e deve enviar a bola por cima da rede para o campo adversário. A bola pode tocar na rede na condição de cair dentro dos limites do campo do adversário.  Distinguem-se os seguintes tipos de serviço:  Serviço por baixo;  Serviço por cima;  Serviço “em andorinha”;  Serviço em suspensão. Índic Voleibol 11 e
  • 12. O Passe  Acção sobre a bola com as mãos quando esta vem animada de pequena velocidade e está situada no plano superior. Utiliza-se nas bolas altas e serve para passar a bola ao companheiro ou para reenvia-la para o campo adversário.  Em geral, o contacto tem lugar por cima da cabeça com os dedos de ambas as mãos, mas também pode ser executado com uma das mãos ou com os punhos.  Principais erros:  Não afastar os dedos o suficiente;  Tocar a bola abaixo da testa ou atrás da cabeça;  Não abrir a mão o suficiente;  Membros inferiores estendidos. Índic Voleibol 12 e
  • 13. A Manchete  É a reflexão da bola com os dois antebraços unidos, quando a bola vem situada no plano inferior. Utiliza-se nas bolas baixas e serve para receber o serviço e defender e proteger o ataque.  PRINCIPAIS ERROS DA MANCHETE:  Não estender completamente os braços;  Tocar a bola com as mãos e não com antebraço;  Afastar os braços;  Não flectir as pernas. Índic Voleibol 13 e
  • 14. O Ataque (remate)  Utiliza-se como acção decisiva e finalizadora e serve para criar dificuldades à equipa adversária na recuperação de bola.  O papel do atacante é marcar pontos em situações críticas. Opõe-se frequentemente a dois blocadores e a uma defesa organizada. Quando se encontra atrás, é solicitado para os ataques dos 3 metros, na posição 1 e na posição 6, geralmente. Índic Voleibol 14 e
  • 15. O Bloco  É a primeira linha de defesa.  O bloco pode travar a bola ou impeli-la para o campo adversário.  O batimento da bola pelo bloco não é contabilizado nos 3 contactos (toques) autorizados. Índic Voleibol 15 e
  • 16. Líbero  O líbero é um atleta especializado nas funções de defesa e recepção.  Esta função foi introduzida pela FIVB em 1998, com o propósito de permitir disputas mais longas de pontos e tornar o jogo deste modo mais atraente para o público. Um conjunto específico de regras se aplica exclusivamente a este jogador.  O líbero deve utilizar uniforme diferente dos colegas, não pode atacar, bloquear ou servir.  O líbero é um jogador que nos escalões de formação só começa nos juniores. Índic Voleibol 16 e
  • 17. Conclusão  Considero o voleibol um desporto colectivo em que as capacidades técnicas e a estratégia se conjugam. É um jogo rápido, subtil e apaixonante.  Como jogador desta modalidade, encaro que este desporto é uma mais valia na minha formação pessoal tanto a nível físico como a nível social.  Através da participação em competições regionais e nacionais, convive-se com muitas Índic e pessoas socialmente diferentes, o que é Voleibol 17