1. O documento descreve as regras e gestos técnicos do andebol, incluindo o tamanho do campo de jogo, número de jogadores por equipe, duração das partidas, condutas permitidas e proibidas com a bola e contra o adversário. 2. As ações técnicas individuais como recepção da bola, drible, passe e remate são explicadas, assim como os gestos dos árbitros para indicar faltas, gol, cartões e substituições. 3. São detalhadas também as regras referentes à área

1. AS REGRAS
DO ANDEBOL

2. O TERRENO DE JOGO

3. Medidas do Campo
Linha de penalti – 7 m.
Linha de livre 9 m.
Linha central
Linha de lateral
Área do Guarda-Redes
Linha de fundo
15m-
25m
6m
7m
2m
30m
-
50m
3m 3m

4. AS BALIZAS

5. A BOLA
1. Mulheres - 54-56 cm de diâmetro
2. Homens - 58-60 cm de diâmetro

6. A BOLA
A bola é feita de couro ou material sintético.
Deve ser esférico. A superfície no pode ser
brilhante o resvaladiça.
A bola usada início da partida, numa partida
masculina deve medir de 58 a 60 cm. de
circunferência/ diâmetro e ter um peso de 425 a
475 gramas.
Para os “infantis” a circunferência da bola, no
início deve ser de 48 cm. e o peso de, pelo
menos, 290 gr.
 Em cada partida deve haver duas bolas
disponíveis que cumpram as regras.
 Durante a partida a bola só poderá ser
trocada em caso de absoluta necessidade.
Nas partidas internacionais é obrigatória a
utilização de uma bola oficial com a marca IHF

7. AS REGRAS
DO ANDEBOL
O CAMPO:

8. AS REGRAS
DO ANDEBOL
PASSE - Quanto à trajectória pode ser: OMBRO, PICADO e de PULSO.
DRIBLE - Progressão da bola através de batimentos sucessivos no solo.
REMATE - Existem dois tipos. Em APOIO ( na passada ou parado ) e em SUS-
PENSÃO.
PRINCIPAIS GESTOS TÉCNICOS:

9. AS REGRAS
DO ANDEBOL
PRINCIPAIS REGRAS:
 3 segundos - Tempo máximo que um jogador pode ter a
bola , parado, em seu poder.
 3 passos - Um jogador não pode dar mais do que três
passos com a bola na mão.

10. AS REGRAS
DO ANDEBOL
DRIBLE. ( Batimentos sucessivos da bola contra o chão )
Só é permitido a execução de 1 Drible. Durante a execução do DRIBLE não é
permitido:
1 - Bater a bola com as duas mãos simultaneamente - (drible ilegal)
2 - Driblar, controlar a bola com uma ou as duas mãos e voltar a driblar.
(2 dribles)
3 - Acompanhar a bola com a mão, no momento do drible - (transporte)

11. AS REGRAS
DO ANDEBOL
A INFRACÇÃO A ESTAS REGRAS É PENALIZADA COM UM LANCE
LIVRE.
O ÁRBITRO INTERROMPE O JOGO E MANDA EXECUTAR UM
LANÇAMENTO NO LOCAL ONDE A INFRACÇÃO (falta) FOI COMETIDA.
DO LANÇAMENTO LIVRE PODE MARCAR-SE GOLO DIRECTAMENTE. (Na
marcação do livre, os jogadores da equipa contrária têm que estar colocados
a 3 metros do jogador que vai executar o lançamento livre)

12. O ANDEBOL
A BOLA está FORA quando ultrapassa as linhas laterais ou de baliza
Bola saída pela linha lateral
(Coloca-se em jogo pisando a linha lateral com 1 ou os 2 pés)
É reposta em jogo por um elemento da
equipa que não foi responsável pela
sua saída. Pode marcar golo directa-
mente.
Bola saída pela linha de baliza tocada
por um jogador que defende
( Coloca-se em jogo pisando o canto com 1 ou os 2 pés )
É reposta em jogo por um jogador
atacante no ponto de encontro da linha
lateral com a linha de baliza - CANTO
Bola saída pela linha de baliza, tocada
pelo guarda-redes ou por um jogador
atacante.
LANÇAMENTO DE BALIZA ou
GUARDA REDES. Pode marcar golo
directamente na baliza contrária.

13. O ANDEBOL
 O Guarda-Redes é o único jogador a quem é permitido
permanecer dentro da área de baliza.
 Dentro dela pode defender com qualquer parte do corpo,
incluindo os pés, dar mais de três passos com a bola na(s)
mão(s).
 Fora da sua área é um jogador de campo.

14. O ANDEBOL
GUARDA-REDES PENALIZAÇÃO
 Não pode sair da sua área de baliza, com
a bola na mão.
LANÇAMENTO LIVRE
 Não pode entrar na sua área de baliza
com a bola na mão
LIVRE DE 7 METROS
 Nenhum jogador pode passar a bola ao
seu guarda-redes quando este se encontrar
dentro da sua área.
LIVRE DE 7 METROS

15. JOGADOR DE CAMPO PENALIZAÇÃO
Agarrar, puxar, empurrar ou
impedir o movimento de um
jogador usando os braços ou
as pernas
 LANÇAMENTO LIVRE
AS REGRAS
DO ANDEBOL

16. LIVRE de 9 METROS
Se as faltas forem cometidas (feitas) entre as linhas de 6
metros e de 9 metros, os livres são marcados sempre atrás da
linha de 9 metros. Nenhum jogador da equipa que vai marcar o
livre po-de estar para lá da linha de 9 metros.
Exemplo:
Retirar a bola do interior da área do guarda-redes quando esta está em
contacto com o solo.
AS REGRAS
DO ANDEBOL

17. LIVRE de 7 METROS
Exemplos:
Um jogador agarra, empurra ou rasteira um jogador que se
encontra isolado.
Um jogador de campo entra intencionalmente na sua área de
baliza para defender.
NA MARCAÇÃO DE UM LIVRE DE 7 METROS,
nenhum jogador (a não ser o marcador ), pode
permanecer entre a linha de 6 e de 9 metros.
AS REGRAS
DO ANDEBOL

18. O ANDEBOL

19. REGRAS DO ANDEBOL
Gestos Técnicos

20. Árbitros
 Penetrar na área de baliza;
 Dribles
 Passos, ou manter a bola mais
de três segundos sem passar;
 Abraçar, agarrar ou empurrar;
 Falta atacante
 Lançamento lateral - direcção
 Bola de baliza;
 Penalti – direcção;
 Manter a distância de 3 m;
 Jogo passivo;
 Golo;
 Admoestação: cartão amarelo) /
Desclassificação: (cartão
vermelho)
 Exclusão: (2 minutos)
Gestos do ÁrbitroGestos do Árbitro

21. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Penetrar na área de baliza

22. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Passos, ou manter a bola mais de
três segundos sem passar;

23. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Dribles

24. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Abraçar, agarrar ou empurrar

25. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Falta atacante

26. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Lançamento lateral - direcção

27. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Bola de baliza

28. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Penalti - direcção

29. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Manter a distância de 3 m.

30. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Jogo passivo

31. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Golo

32. Gestos do Árbitro
 Bater no braço
Árbitros

33. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Expulsão

34. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Interrupção do tempo de jogo

35. Árbitros
Gestos do Árbitro
Autorização de entrada no terreno
de jogo após Paragem do Tempo de
Jogo

36. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Admoestação – (cartão amarelo)
 Desclassificação (cartão vermelho)

37. Árbitros
Gestos do Árbitro
 Exclusão (2 minutos)

38. Como se joga Andebol ?
1. - COMPOSIÇÃO DA EQUIPA1. - COMPOSIÇÃO DA EQUIPA
2. - ÁREA DE BALIZA2. - ÁREA DE BALIZA
3. - O GOLO3. - O GOLO
4. - DURAÇÃO DO JOGO4. - DURAÇÃO DO JOGO
5. - CONDUTAS DE JOGO COM POSSE DE BOLA5. - CONDUTAS DE JOGO COM POSSE DE BOLA
6. - COMPORTAMENTO PARA COM O ADVERSÁRIO6. - COMPORTAMENTO PARA COM O ADVERSÁRIO

39. COMPOSIÇÃ
O
DA
EQUIPA
1. - 14 jogadores
2. – G.R. é o único jogador que pode tocar
na bola com qualquer parte do corpo
(mas só na área de baliza)
3. - Jogo passivo
4. - Distribuição dos jogadores:
a) Linhas de jogo:a) Linhas de jogo:
 Primeira linhaPrimeira linha
 Segunda linhaSegunda linha
b) Postos específicos:b) Postos específicos:
 AtaqueAtaque
 DefesaDefesa

40. ÁREA DE
BALIZA
1. - Só pode permanecer nela o G.R.
2. - Atacante que a toca = LIVRE
3. - Defensor que a toca para obter vantagem = PENALTI

41. O GOLO
1. – Considera-se golo quando a bola ultrapassa, completamente,
a linha de baliza
DURAÇÃO DO JOGO / PARTIDA
1.1. - 12-16- 12-16 anosanos = 25’= 25’
2.2. - +16- +16 anosanos = 30= 30’
10 ‘ descanso

42. CONDUTAS DE JOGO COM POSSE DE
BOLA
PERMITE-SE:PERMITE-SE:
1. - Lançar, apanhar, agarrar, empurrar ou golpear a bola usando
as mãos (abertas ou fechadas), braços, tronco.
2. - Suster a bola durante 3’’.
3. - Dar 3 passos.
4. – Driblar a bola.
5. - Passar a bola de uma mão para outra, sem perder o
contacto.
6. - Jogar a bola de joelhos, sentado ou deitado/caído.

43. CONDUTAS DE JOGO COM POSSE DE
BOLA
PROIBE-SE:PROIBE-SE:
1. - Tocar a bola mais de uma vez sem que esta tenha
tocado no chão. A recepção defeituosa não se
sanciona.
2. - Tocar a bola com as pernas. Sanciona-se com 2’.
3. - Lançar intencionalmente a bola por cima das linhas
laterais ou da própria linha de baliza.
4. - Conservar a bola sem que exista acção atacante.

44. COMPORTAMENTO COM O
ADVERSÁRIO
PERMITE-SE:PERMITE-SE:
1. - Utilizar os braços e as mãos para bloquear ou
apoderar-se da bola.
2. - Bloquear o caminho com o tronco ainda que não
esteja na posse da bola.
3. - Contactar com o adversário usando o tronco, estando
de frente para este e com os braços dobrados, e
manter este contacto, com o propósito de controlar e
seguir o adversário.

45. PERMITE-SE:PERMITE-SE:
1. - Agarrar o golpear a bola que se encontra nas mãos
do adversário.
2. - Bloquear ou dificultar o adversário com os braços,
mãos ou pernas.
3. - Reter, agarrar, empurrar, correr ou lançar-se sobre o
adversário.
COMPORTAMENTO COM O
ADVERSÁRIO

46. ACÇÕES TÉCNICAS
INDIVIDUAIS
1.1. –– POSIPOSIÇÇÃO BASEÃO BASE
2. - DESLOCAMENTOS2. - DESLOCAMENTOS
3.3. –– O DRIBLEO DRIBLE
4.4. –– RECEPRECEPÇÇÃO DA BOLAÃO DA BOLA
5.5. –– O PASSEO PASSE
6.6. –– O REMATEO REMATE

47. 1. – Posição Base
1. - POSIÇÃO BASE NO
ATAQUE
2. – POSIÇÃO BASE NA
DEFESA
2. - Deslocamentos
1. – Á FRENTE
2. – ATRÁS
3. – LATERAIS
4. – RECTILÍNEOS
5. – CURVILÍNEOS

48. 3. - O Drible
ACÇÃO DE DIRIGIR A BOLA CONTRA O SOLO DE FORMA
REPETIDA
4. – A Recepção da Bola
COM AMBAS AS MÃOS COMPLETAMENTE ABERTAS E
EM POSIÇÃO CONCAVA. BRAÇOS EM DIRECÇÃO À
BOLA, EM EXTENSÃO, NA DIRECÇÃO DO PEITO.

49. 5. - Tipos de Passe
1. - FRONTAL
2. - LATERAL
3. – Em
BASCULAÇÃO
4. – Em SUSPENSÃO
6. - Remate
1. – FRONTAL /Apoio
2. - EM SUSPENSÃO
DUAS DIFERENÇAS NO QUE RESPEITA AO REMATE:
1. Maior projecção do braço atrás;
2. Maior e mais brusca torção do tronco;

50. O ANDEBOL
FIM