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Microsoft Power Point Exercicio Fisico Marco E Emanuel 9a

O documento discute os benefícios do exercício físico regular para a saúde física e mental. Ele melhora a função cardiovascular e respiratória, reduz o risco de doenças cardíacas, e previne diabetes e câncer. Além disso, exercício físico aumenta a força muscular, melhora o bem-estar e reduz depressão e ansiedade.

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